5 อาหารเสริมที่ควรรับประทาน [วิตามินที่ละลายในไขมัน] โดย นพ.​ อรรถ​สิทธิ์​ ศักดิ์​สุธา​พร

ตอนที่สองมาเเล้วค่า วันนี้คุณหมอจะมาบอกถึงวิตามินที่ละลายในไขมัน
จะมีอะไรบ้างลองงรับชมกันค่ะ ^^
นพ.​ อรรถ​สิทธิ์​ ศักดิ์​สุธา​พร (หมออรรถ)
📍ประจำอยู่ที่ Health Focus Clinic : The Grove Hathairaj (เดอะ โกรพ หทัยราษฏร์)
💬Line : line.me/R/ti/p/%40214byvpd
🖥Website : hfocusclinic.com/
📞Tel : 064-789-0351 , 094-405-4446
-------------------------------------------------------------------
สนใจสินค้าสุขภาพ หรือทำนัดเข้าพบคุณหมอ สามารถติดต่อได้ทาง 👇🏻
💬 Line official ของเพจ : page.line.me/972dstkd?openQrM...
💬 Inbox Facebook: m.me/drcanthelp
หรือ
✅ Line Shopping : shop.line.me/@bluphama
✅ Line Bluzone : line.me/R/ti/p/@bluzone?from=...
✅ ร้านค้า Shopee : shp.ee/nm86kr9
-----------------------
ติดตามความรู้เรื่องสุขภาพ และวิธีการดูแลสุขภาพได้ที่
📌 เพจ : อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
📌 KZread : / อย่าฝากชีวิตไว้. .
📌Tiktok : tiktok.com/@drcanthelp
📌 IG : dr.cant.help
📌เว็บไซต์ : drcanthelp.com/

Пікірлер: 72

  • @penpugsuwan7447
    @penpugsuwan744710 ай бұрын

    ประโยชน์ของวิตามินADEKช่วยให้ร่างกายทำงานได้ปกติสุข และป้องกันรักษาโรคเรื้อรังสำคัญ นับว่ามีประโยชน์มาก วิตามินดังกล่าวคุณหมอแนะควรกินพร้อมอาหารที่มีไขมันในมื้อนั้น ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-im7iz5re6e
    @user-im7iz5re6e3 жыл бұрын

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @cw4544
    @cw45443 жыл бұрын

    ขอบคุณมาาากๆๆๆค่ะหมอ

  • @bellayy6763
    @bellayy67633 жыл бұрын

    แชร์ให้แล้วค่ะคุณหมอ

  • @user-kf8jr4zb5m
    @user-kf8jr4zb5m2 жыл бұрын

    แชร์ให้แล้วค่ะ

  • @jessica-kaeolsson2246
    @jessica-kaeolsson22463 жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงานคุณหมอค่ะ

  • @junpenputla8328
    @junpenputla8328 Жыл бұрын

    ขขอบคุณมากค่ะหมอ

  • @bawarattanakovit2804
    @bawarattanakovit28043 жыл бұрын

    Thank you ka 😊🙏

  • @violet-on4we
    @violet-on4we Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

  • @user-du5tz6zb4r
    @user-du5tz6zb4r Жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงานมากๆคะ

  • @puisuttidachannel1272
    @puisuttidachannel1272 Жыл бұрын

    ขอบคุณคุณหมอค่ะ เป็นประโยชน์มากค่ะ

  • @CHAIKLANGsssss
    @CHAIKLANGsssss2 жыл бұрын

    ความรู้ วิธีปฏิบัติ อัดแน่นมาก

  • @user-op3ii8md7p
    @user-op3ii8md7p2 жыл бұрын

    ขอบคุณคุณหมอและทีมงานมากคะ

  • @arphonarphon3522
    @arphonarphon35222 жыл бұрын

    ขอบคุณหมอสำหรับความรู้ดีไปมากค่ะ

  • @suteeratsangthong8875
    @suteeratsangthong88753 жыл бұрын

    เพิ่งดูได้สองคลิบ ดีมากๆค่ะ กดติดตามเรียบร้อยแล้ว

  • @user-cb2qn2nk9u
    @user-cb2qn2nk9u2 жыл бұрын

    ฟังแล้วได้ความรู้เพิ่ม ดีมากครับ

  • @user-pj9nd1iy4s
    @user-pj9nd1iy4s Жыл бұрын

    ชอบฟังคุณหมอค่ะ ได้ข้อมูลดีๆเยอะเลยค่ะ

  • @saranphon9647
    @saranphon9647 Жыл бұрын

    ขอบคุณ คุณหมอ คะ และทีมงานคะ

  • @Sureerat.Munjit
    @Sureerat.Munjit6 ай бұрын

    ขอบคุณมากๆค่ะ.. #คุณหมออรรจน์ 🙏❤️

  • @kanchaleeburst8964
    @kanchaleeburst8964 Жыл бұрын

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ แชร์ไห้คุณหมอแล้วค่ะ❤

  • @rakyingcharoensakulwong4746
    @rakyingcharoensakulwong4746 Жыл бұрын

    ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ เพิ่งเริ่มติดตาม และจะตามต่อไปนะคะ

  • @user-yc2eh7se1o
    @user-yc2eh7se1o2 жыл бұрын

    ขอบคุณคุณหมอและทีมงานมากค่ะ คลิปดี ฟังง่าย เข้าใจได้ 🙏☺️

  • @user-bm6zo1rl6o
    @user-bm6zo1rl6o Жыл бұрын

    ขอบคุณคุณหมอและทีมงาน ที่มาแนะนำและให้ความรู้ ฟังแล้วเข้าใจได้ง่ายค่ะ

  • @user-zd1um2px5h
    @user-zd1um2px5h5 ай бұрын

    ขอบคุณ🙏คุณหมอและทีมงานมากค่ะ ที่ให้ความรู้ที่ถูกต้อง และเข้าใจมากยิ่งขึ้น❤

  • @kobgulosakit6606
    @kobgulosakit66062 жыл бұрын

    ขอรายละเอียดวิตามินที่ละลายในไขมันด้วยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @SuperCrazyjak
    @SuperCrazyjak2 жыл бұрын

    ถ้าในมื้ออาหารไม่มีไขมันเลยเวลาทานวิตามินเข้าไปจะยังดูดซึมได้ดีหรือเปล่าครับ

  • @pramuanchutham7355
    @pramuanchutham73552 жыл бұрын

    วิตามินบี9(โฟเลต)สะสมได้นาน2-3เดือน บี12สะสมได้นาน3-5ปี...สะสมในตับ

  • @sununsaeheng8619
    @sununsaeheng86192 жыл бұрын

    ขอรายละเอียด วิตามินที่ละลายในไขมันมัน. ด้วยคะ ขอบคุณ คะ 😇🏨🛡🛩🍂🚙🛍💲🙏

  • @chaleesongsang3947
    @chaleesongsang39472 жыл бұрын

    สาระความรู้ดีมากเลยค่ะคุณหมอ ความรู้รอบตัวในการดำรงชีวิตประจำวัน เกี่ยวกับสุขภาพ อาหารการกินที่ปลอดสารพิษ ขออภัยค่ะเสียงเบาไปค่ะ 🌾⛹️

  • @mamawerasawat6008
    @mamawerasawat6008 Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้ความรู้ดีมาก

  • @user-ko8ge3vh7y
    @user-ko8ge3vh7y2 жыл бұрын

    แล้วยี่ห้อไหนดีที่สุดบอกได้ไหมหมอ.ครับ

  • @natticha6184
    @natticha61844 ай бұрын

    UbiQuinol Q10ทานคู่กับ น้ำมันปลา fish oil ได้หรือไม่คะ

  • @PongSonic125
    @PongSonic1253 жыл бұрын

    ผมขอปรึกษาคุณหมอหน่อยครับ ควรกินวิตามินชนิดต่างๆต่อวันวันละกี่เม็ดครับ พอดีผมมีวิตามินอาหารเสริมประมาณ 5 - 6 ตัว กลัวว่าถ้ากิน6เม็ดทีเดียวเลยจะมีผลเสียต่อร่างกาย

  • @user-eu2wp2zn1z
    @user-eu2wp2zn1z2 жыл бұрын

    เป็นเบาหวาน ความดันสูง ไขมัน ไต กรดไหลย้อนควรทานอะไรบ้าง เกล็ดเลีอดต่ำด้วยค่ะ

  • @niramonkumjudpai6371
    @niramonkumjudpai63712 жыл бұрын

    ขอรายชื่อวิตามินค่ะ

  • @nongrukkruusmagi4444
    @nongrukkruusmagi44443 жыл бұрын

    ตอนนี้กินแคลเซียม และA C E D K และโเมก้า3 และ คอลลาเจนคิวเทนค่ะ.ที่ซื้อมาแค่อ่านตามฉลากไม่ใด้มีความรุ้อะใรไม่ค่อยกล้ากิน ตอนนี้รุ้แล้วค่ะว่ามีประโยนชมากจะกินให้ครบทุกอย่างค่ะแต่เเบ่งเวลากินไม่ถูกเลยกินสลับกัน กินมีงไม่กินมัง

  • @jessica-kaeolsson2246
    @jessica-kaeolsson22463 жыл бұрын

    ไม่น่ามีดนตรีในคลิปเลยค่ะคุณหมอมันทำให้รู้สึกตื่นเต้นมากไป เสียงคุณดีอยู่แล้ว ขอบคุณค่ะ ได้ประโยชน์จากคลิปมากเลยค่ะ

  • @wearedustinthewindinthewin7239

    @wearedustinthewindinthewin7239

    2 жыл бұрын

    เห็นด้วยค่ะ คลิปที่เป็นการให้ความรู้ ข้อมูล … ไม่ต้องมีดนตรีประกอบเลย ก็เรียกความสนใจได้อยู่แล้ว

  • @srimalaboonchuay5675
    @srimalaboonchuay5675Ай бұрын

    หาซื้อได้ที่ไหนค่ะ

  • @nanc3519
    @nanc35192 жыл бұрын

    ผู้ป่วยที่เป็นไตวาย​ต้องฟอกไต​ จะทานไวตามิน​D3 ฟอร์มไหนค่ะ

  • @srimalaboonchuay5675
    @srimalaboonchuay5675Ай бұрын

    สั่งซื้อจากหมอได้ไหมค่ะ

  • @user-fn7fs9ir9f
    @user-fn7fs9ir9f9 ай бұрын

    ขอความรู้และวิธีรักษารึบรรเทาอาการโรคPCOSหน่อยค่ะหมอ มันหายได้ไมค่ะ

  • @ravikornsuchardpong5565
    @ravikornsuchardpong55652 жыл бұрын

    ถ้าผู้ป่วยที่เป็นไตวายไม่เยี่ยวแล้ว กินวิตตามินที่ละลายน้ำเเล้วจะขับออกทางไหน

  • @charochama
    @charochama5 ай бұрын

    วิตามิน b กินยี่ห้อไหนดีคะ

  • @user-es8jg7dy6p
    @user-es8jg7dy6p Жыл бұрын

    ขอรายละเอียดที่ละลายในไขมัน

  • @user-ge4bq3ix5o
    @user-ge4bq3ix5o11 күн бұрын

    ฟังคุณหมอแทบทุกคลิปขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ

  • @user-on3fi5lh1o
    @user-on3fi5lh1o4 ай бұрын

    ขอรายละเอียดวิตามินที่ละลายในไขมันหาทานได้ที่ไหนค่ะ

  • @superman6471
    @superman64712 жыл бұрын

    วิตามินที่ละลายในไขมัน หมายความว่า ต้องกินพร้อมกับของมันๆ เช่นเนย น้ำมันพืช ใช่ไหม?

  • @user-mz3qx1fe4b
    @user-mz3qx1fe4b Жыл бұрын

    พูดภาษาหมอ เข้าใจยากจัง

  • @user-wk8ix7ku4z
    @user-wk8ix7ku4z3 жыл бұрын

    เข้า line ไม่ได้ค่ะ

  • @user-jk4us6rv8q
    @user-jk4us6rv8q Жыл бұрын

    เริ่มจะทานวิตมินเพื่อเสริมร่างกายค่ะ

  • @kanjanacherdchaitrakoon6850
    @kanjanacherdchaitrakoon68503 жыл бұрын

    เพิ่งได้ดูค่ะ อาจจะช้ากว่าชาวบ้านเลย อยากรบกวนถามคุณหมอว่า กรณีกินทุกวันและระยะเวลานานเท่าไหร่ควรหยุดพักค่ะ เคยมีคนบอกว่าตับและไตจะเป็นอันตรายต้องพักบ่้างค่ะ... ได้ประโยชน์และความรู้มากๆเลยค่ะ กดติดตามคุณหมอเลยค่ะ

  • @user-mm6mt2dh6f

    @user-mm6mt2dh6f

    2 жыл бұрын

    การฟามากินแหล่งที่ซื้อมีทีไหนบ้างครับและขนาดที่รับในแต่ละวันอยากผู้แนะนำที่ดี

  • @drcanthelp
    @drcanthelp3 жыл бұрын

    สามารถสอบถามเพิ่มเติมเรื่องสินค้าสุขภาพของทางคลีนิคได้ทางinbox หรือทาง lineMyShopของคลีนิคค่ะ shop.line.me/@bluphama

  • @user-zc1bu1pe5j
    @user-zc1bu1pe5j2 жыл бұрын

    😊😊😊🌹🌹🌹🙏🙏🙏

  • @user-eu2wp2zn1z
    @user-eu2wp2zn1z2 жыл бұрын

    เป็นไตด้วยทานคอลลาเจนได้ไหมค่ะ

  • @tippongtip1547

    @tippongtip1547

    2 жыл бұрын

    ส่วนตัวแนะนำว่า ควรปรึกษาหมอ เพราะเราหมอไม่แนะนำให้กินคลอลาเจน

  • @paneetanganurat9714
    @paneetanganurat97143 жыл бұрын

    ขอรายละเอียดในการรับประทานวิตามินที่ละลายในไขมันที่คุณหมอแนนำค่ะ

  • @drcanthelp

    @drcanthelp

    3 жыл бұрын

    สามารถติดต่อเรื่องวิตามินต่างๆมาที่lineได้เลยค่ะ LINE : lin.ee/piE9kv

  • @seksarunwannachocksub2586
    @seksarunwannachocksub25863 жыл бұрын

    วิตามินที่หมอบอกหาซื้อได้ที่ไหนครับที่คลีนิคคุณหมอมีไหมครับ

  • @drcanthelp

    @drcanthelp

    3 жыл бұрын

    สามารถติดต่อเรื่องวิตามินต่างๆมาที่lineได้เลยค่ะ LINE : lin.ee/piE9kv

  • @suepetsan4134

    @suepetsan4134

    Жыл бұрын

    ​@@drcanthelp 😊

  • @seksarunwannachocksub2586
    @seksarunwannachocksub25863 жыл бұрын

    แล

  • @Kru_Taew
    @Kru_Taew Жыл бұрын

    คุณหมอค่ะไม่ต้องมีเสียงดนตรีได้ไหมค่ะ

  • @wearedustinthewindinthewin7239
    @wearedustinthewindinthewin72392 жыл бұрын

    ประมาณ 12:00 วิตตามิน เค3 ช่วยการแข็งตัวของเลือด ไม่ใช่ การ “แต่งตัว” ของเลือด ทีมงานอาจต้อง อ่านข้อมูลทางสุขภาพและการแพทย์ประกอบการทำงานนะคะ ตัดต่อคลิปด้านการแพทย์ ด้านสุขภาพ หรือด้านใดก็ตาม ต้องเป๊ะในความรู้ด้านนั้น subtitle คือ ที่พึ่งหลักของผู้มีภาวะการได้ยินที่ไม่สมบูรณ์( impaired hearing) ไม่ใช่งานที่ “อะไรก็ได้ ไม่เป็นไรหรอก ไม่มีใครสนใจหรอก เล็กน้อยน่ะ หยุมหยิม!”

  • @tammi4416
    @tammi4416 Жыл бұрын

    632 e

  • @suvichasarapaiwanit5654
    @suvichasarapaiwanit5654 Жыл бұрын

    ใช้ศัพท์ทางการแพทย์มากไปหน่อย

  • @vienna2522
    @vienna25223 жыл бұрын

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @rrrrr0328
    @rrrrr03283 жыл бұрын

    ดีมากเลยค่ะมีความรู้ขึ้นเยอะได้เอาไปปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตได้ติดตามมา3คลิปแล้วค่ะจะติดตามเรื่อยๆค่ะมีประโยชน์มากจะได้ไปแนะนำผู้ป่วยต่อค่ะ

  • @user-jk4us6rv8q
    @user-jk4us6rv8q11 ай бұрын

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @user-ps8dq7jz3f
    @user-ps8dq7jz3f Жыл бұрын

    จะรู้ได้อย่างไรครับมีจุดสังเกตุมั้ยครับในกล่องว่าละลายในน้ำละลายในไขมัน

Келесі