No video

อาหารเสริมทำให้ผิวสวย หรือแค่คนขายรวยกันแน่?? ส่องงานวิจัยอาหารเสริมตัวดัง

💚สวัสดีครับเพื่อนๆทุกคน เพื่อนๆทุกคนได้ request ให้อิ๊งพูดถึงอาหารเสริมเพื่อผิวอื่นๆอีกเยอะมาก อย่าง Biotin, Astaxanthin หรือ Zinc ซึ่งช่วงที่ผ่านมาอิ๊งก็ได้ไปทำการบ้านมาแล้ว พร้อมมาตอบคำถามว่า บริษัทขายอาหารเสริม และวิตามินพวกนี้ กำลังทำการตลาดขายฝันอีกแล้ว หรือเค้าอ้างอิงงานวิจัยที่น่าเชื่อถือจริงๆ และนักวิทกับผู้เชี่ยวชาญอื่นๆคิดอย่างไรกันบ้าง!
Subscribe สำหรับรีวิวเชิงส่วนผสม และมาค่อยๆเรียนรู้การอ่านส่วนผสมด้วยกันนะครับ 🙌🏼
------- C O N N E C T -------
📱Instagram → / ingck
📘Facebook → / inggck
🐦Twitter → / inggck
📧Email → info@askingck.com
------- P R O D U C T S -------
*โปรดใช้วิจารณญาณในการเลือกลิงค์ซื้อสินค้านะครับ! 😄
💚La Roche-Posay CICAPLAST BAUME B5
Shopee: bit.ly/3xhf9AX
Lazada: bit.ly/3xfc6JG
💚Bioderma Sebium Sensitive Moisturizer
Shopee: bit.ly/3cFjupN
Lazada: bit.ly/3cDv5po
💚Skinsista V Acne Clear Booster & Cream
Lazada: bit.ly/2RN1zGs
------- S T U D I E S / S O U R C E S ------
Dr.Mara Evangelista on Biotin / cmtiirehjkn
JAAD Journals on Johns Hopkins University Research / cnvzahslius
Polypodium SPF www.dermspecpa...
Dr.Dray on supplements: • SUPPLEMENTS FOR HAIR, ...
Thompson KG, Kim N. Dietary supplements in dermatology: A review of the evidence for zinc, biotin, vitamin D, nicotinamide, and Polypodium. J Am Acad Dermatol. 2021 Apr;84(4):1042-1050. doi: 10.1016/j.jaad.2020.04.123. Epub 2020 Apr 29. PMID: 32360756.
Tominaga K, Hongo N, Karato M, Yamashita E. Cosmetic benefits of astaxanthin on humans subjects. Acta Biochim Pol. 2012;59(1):43-7. Epub 2012 Mar 17. PMID: 22428137.
Geyer H, Schulze J. The long-term influence of biotin supplementation on hoof horn quality in horses. Schweiz Arch Tierheilkd. 1994;136(4):137-49. PMID: 8202678.
Michaelsson G, Juhlin L, Ljunghall K. A double-blind study of the effect of zinc and oxytetracycline in acne vulgaris. Br J Dermatol. 1977;97:561-6.
Fitzherbert JC. Zinc deficiency in acne vulgaris. Med J Aust. 1977;2:685-6. Amer M, Bahgat MR, Tosson Z, et al. Serum zinc in acne vulgaris. Int J Dermatol. 1982;21:481-4.
Dreno B, Amblard P, Agache P, et al. Low doses of zinc gluconate for inflammatory acne. Acta Derm Venereol. 1989;69:541-3. .
Goransson K, Liden S, Odsell L. Oral zinc in acne vulgaris: a clinical and methodological study. Acta Derm Venereol. 1978;58:443-8.
------- C R E D I T S ------
Music by Gil Wanders - R.O.A.S.N (Ramen On A Summer Night) - thmatc.co/?l=C...
Music by Gil Wanders - Ako - thmatc.co/?l=D...
Music by Gil Wanders - I'll Be Home Soon - thmatc.co/?l=A...
Music by Gil Wanders - Welcome Back - thmatc.co/?l=1...
Music by Gil Wanders - Waves - thmatc.co/?l=C...
Music by Gil Wanders - Still Morning - thmatc.co/?l=3...
Music by Gil Wanders - Poco Pico - thmatc.co/?l=E...
Music by Gil Wanders - Lost / Found - thmatc.co/?l=2...
Music by Gil Wanders - Dreams - thmatc.co/?l=E...
Music by Gil Wanders - It's Midnight - thmatc.co/?l=0...
Music by Gil Wanders - By The River - thmatc.co/?l=C...
Music by Mark Generous - Morning Commute - thmatc.co/?l=A...
Music by Mark Generous - Drawing A Maze - thmatc.co/?l=0...
Music by Mark Generous - Daydreaming - thmatc.co/?l=9...
Music by Reggie San Miguel - Choices. - thmatc.co/?l=7...
Music by Reggie San Miguel - Daydream - thmatc.co/?l=E...
Music by Eric Reprid - June Blues - thmatc.co/?l=1...
Music by Reggie San Miguel - Cashmere - thmatc.co/?l=9...
Music by Animus Volt - I Can Feel It - thmatc.co/?l=2...
Music by Mark Generous - August Rush - thmatc.co/?l=6...
Music by ninjoi. - Acceptance - thmatc.co/?l=B...
Music by Mark Generous - Meganne - thmatc.co/?l=7...
Music by ninjoi. - Where Do I Go - thmatc.co/?l=7...
Music by Nico Anuch - With You - thmatc.co/?l=5...
Music by frumhere, kevatta - warm feeling - thmatc.co/?l=6...
Music by Clueless Kit - Passenger Seat (feat. køra) - thmatc.co/?l=E...
------- C H A P T E R S ------
0:00 Intro
1:55 Biotin
7:40 Astaxanthin
10:15 Zinc
11:18 Polypodium
13:24 Conclusion

Пікірлер: 505

  • @ingck
    @ingck3 жыл бұрын

    วันนี้พูดผิดเยอะมาก งงไปหมด 55555 เพื่อนๆเคยกินอาหารเสริมตัวไหนกันบ้าง มาแชร์กันหน่อยเร็วววว

  • @Praew_Sirinluck

    @Praew_Sirinluck

    3 жыл бұрын

    ธรรมชาติดีนะ พี่คิดว่านะ 55

  • @Knchstt

    @Knchstt

    3 жыл бұрын

    ตอนนี้กิน pycnogenol มาเดือนนึงแล้วว ยังไม่เห็นความต่างจากเดิมเลย แต่เค้าเคลมว่าช่วยเรื่องฝ้า อยากให้คุณอิ๊งรีวิวตัวนี้จังง

  • @Nan_Ch_Lee

    @Nan_Ch_Lee

    3 жыл бұрын

    ไม่เปนไรค้าบ น่ารัก ธรรมชาติดี

  • @l2eiyaKung

    @l2eiyaKung

    3 жыл бұрын

    เคยกิน biotin + zinc ค่ะ ไม่เห็นผลจริงๆ ผมร่วง+สิวเหมือนเดิม 55555

  • @tcafe1688

    @tcafe1688

    3 жыл бұрын

    @@l2eiyaKung 5555 ฉงฉานน

  • @1379panda
    @1379panda3 жыл бұрын

    อายุเท่าไหร่​ลูก​ พูดจาฉะฉาน​ให้เนื้อหา​ความ​รู้เน้นๆ​ หนูทำอาชีพอะไร​ รู้เยอะรู้มากจริงๆ​ ป้าสนับสนุน​คนรุ่นใหม่​แบบหนูมากๆ❤️

  • @jennyferpimnipa5099

    @jennyferpimnipa5099

    3 ай бұрын

    ขอตอบแทนนะคะ 25-26ประมานนี้ค่ะ

  • @user-vs4ub2wy9m
    @user-vs4ub2wy9m3 жыл бұрын

    คูมอิ้ง ถ้ามีโอกาสอยากให้ทำเป็น body care ด้วยค่า พวกโลชั่นต่างๆที่มีคำเคลมดีมาก จนเลือกใช้ไม่ถูกเลยแง ใครสนใจเหมือนกัน ดันเม้นหน่อยนะคับ 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝

  • @yoyayothinchanel709

    @yoyayothinchanel709

    3 жыл бұрын

    ดันๆๆๆๆๆๆๆ

  • @Artemis-vr5qy

    @Artemis-vr5qy

    3 жыл бұрын

    +1

  • @user-oh6lm8fj8r

    @user-oh6lm8fj8r

    3 жыл бұрын

    ดันๆ

  • @user-gl3xx9gr1c

    @user-gl3xx9gr1c

    3 жыл бұрын

    +1 ค๊าา

  • @Alice21Tongta

    @Alice21Tongta

    3 жыл бұрын

    +++++

  • @user-yf3pg1ys2m
    @user-yf3pg1ys2m3 жыл бұрын

    เคยคลั่งการกินอาหารเสริมอยู่ช่วงหนึ่ง จนตอนนี้เลิกกินทุกอย่างหันมาใช้สกินแคร์ออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ปรับการนอน สำคัญคือทากันแดดทุกวัน หน้าดีขึ้นมากๆกว่าแต่ก่อนขอบคุณช่องนี้มากๆเป็นช่องที่เบิกเนตรสำหรับเราเลย😭🙏🏻

  • @sikapio982

    @sikapio982

    3 жыл бұрын

    จริงที่สุด กันแดดเดอะเบส

  • @Kepz5

    @Kepz5

    3 жыл бұрын

    ผมกล้าพูดเลยกันแดดมีผลมากจากหน้าโทรม คล้ำ เม็ดสีต่างๆ คือหายไปเยอะเลยครับ5เดือนดีขึ้นมาก🥰

  • @daizysundaezz9530

    @daizysundaezz9530

    3 жыл бұрын

    จริงค่ะ

  • @beewoowoop1547

    @beewoowoop1547

    3 жыл бұрын

    อยู่บ้านไม่ได้ออกไปข้างนอกจำเป็นต้องทามั้ยคะ?

  • @user-yf3pg1ys2m

    @user-yf3pg1ys2m

    3 жыл бұрын

    @@beewoowoop1547 ต้องทาน้า เค้าทาทุกวันเลยแต่ถ้ากลัวอุดตันเตงต้องคลีนหน้าให้สะอาดๆ😊

  • @NEETTOV2
    @NEETTOV23 жыл бұрын

    ขอพวก SOD กับสารสกัดมะเขือเทศคริสตัลหน่อยครับ

  • @nmeeekmeee8339

    @nmeeekmeee8339

    2 жыл бұрын

    ดันนค่าาาาา กำลังสนใจผลิตภัณฑ์ตัวนึงที่มีส่วนผสมนี้เป็นหลัก แต่ยังลังเลอยู่เลยยย อยากให้ทำตัวนี้ พี่อิ้งงงงง~

  • @PATRICK85998

    @PATRICK85998

    Жыл бұрын

    จริงครับ อยากรู้ว่ามันฝั่งลงในผิวได้จริงมั้ย.

  • @Alpha_kanyamon
    @Alpha_kanyamon3 жыл бұрын

    ดีใจที่เห็นคอนเท้นแบบนี้นะคะ ด้วยการศึกษา และการเข้าถึงแล้ว คนไทยมีความเข้าใจในงานวิจัยต่ำมากๆ และมีโอกาศที่จะเชื่อคำโฆษณาได้มากเหมือนกัน ทั้งนี้สิ่งที่น้องอิ้งทำก็เป็น common ในวงการแพทย์ และเป็น influencer ที่ทำให้คนสนใจในประเด็นนี้มากขึ้นนะคะ หมอพูดจนปากเปียกปากแชะก็ยังเชื่อโฆษณากันมากกว่าอยู่ดีค่ะ เป็นกำลังใจให้ ทำคอนเท้นดีๆต่อไปนะคะ

  • @Nan_Ch_Lee
    @Nan_Ch_Lee3 жыл бұрын

    นอกจาก ดูโฆษณาให้พี่อิ้ง มีวิธีไหนบ้างที่สนับสนุนพี่ มี donate ไหมครับ อยากซัพพอร์ต เป็นกำลังใจเล็กน้อยๆให้พี่

  • @Warinwarakan

    @Warinwarakan

    3 жыл бұрын

    ดันค่ะ อยากสนับสนุนน้องอิ้ง

  • @user-si3sd3qm4x

    @user-si3sd3qm4x

    3 жыл бұрын

    ดัน

  • @mixkazama1404

    @mixkazama1404

    3 жыл бұрын

    +

  • @USER-vi4zg

    @USER-vi4zg

    3 жыл бұрын

    ดันนนนนนนนนนนน

  • @justmyedits6596

    @justmyedits6596

    3 жыл бұрын

    กดลิงค์สินค้าใต้คลิปคุณอิ้ง และกดติดตามช่องทาง social media ค้าบ แต่เห็นว่ากำลังสร้างโรงงานหรือธุรกิจส่วนตัวอยู่ก็ต้องรอดูตรงนั้นค้าบ

  • @FuseFrome
    @FuseFrome3 жыл бұрын

    เพิ่งเห็นช่องภาษาไทยที่มีอ้างอิงงานวิจัยด้วย เห็นแต่ของฝรั่ง ไม่ก็เป็นหมอผิวหนังไปเลยซึ่งบางทีก็ไม่บันเทิงเท่าไหร่ (สำหรับเรานะ) แบบนี้ดีจัง เป็นกำลังใจให้นะคะ

  • @yokkysai8300
    @yokkysai83003 жыл бұрын

    มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ อยากให้แชร์วิตามินที่ควรกิน สำหรับแต่ละวัย วัย 30/40/50/60 ด้วยค่ะ และก้อธิบายพวก hair care product ด้วยน่ะค่ะ ติดตามผลงานอยู่น่ะค่ะ เป็นกำลังใจให้กับ content ดีๆค่ะ

  • @lucasaof4480
    @lucasaof44803 жыл бұрын

    นี่แหละยูทูปเบอของคนรุ่นใหม่ เผยความจริงไปเลย ชอบมาก

  • @arpprnk.2480
    @arpprnk.24803 жыл бұрын

    เบิกเนตรตรงวิจัย biotin ทำในน้องหมาและน้องม้านี่แหละค่ะ🤣 ส่วนตัวเคยปรึกษาหมอผิวหนังเรื่องผมบาง เขาแนะนำให้กิน biotin+chelated zinc ซึ่งตอนนั้นกินก็ไม่รู้สึกว่าช่วยอะไร สุดท้ายสิ่งที่คิดว่าช่วยได้จริงคือการกินโปรตีนและนอนให้เพียงพอค่ะ หลงไปแก้ที่ปลายเหตุตั้งนาน ขอบคุณพี่อิ๊งที่มาเล่าวิจัยให้ฟังนะคะ❤️

  • @sizemini8565
    @sizemini85653 жыл бұрын

    อยากให้แกะกล่องผลิตภัณฑ์ของคนไทยยี่ห้อ EVE อยากใช้เพราะแบรนด์สนับสนุนประชาธิปไตย แต่ไม่รู้ส่วนผสมเหมาะกับคนผิวแพ้ง่ายรึป่าว ขอบคุณค่า 🤟🏻

  • @ppss8610
    @ppss86103 жыл бұрын

    ล่าสุดเล่นละครเปิดคลิปแล้ว5555555555

  • @toeyth8044

    @toeyth8044

    3 жыл бұрын

    เอ็นดูมาก5555555555555

  • @ka0236

    @ka0236

    3 жыл бұрын

    เอ็นดูจริงๆ

  • @user-xd6kl1sq7e

    @user-xd6kl1sq7e

    3 жыл бұрын

    น่ารักมากชอบมากกก5555

  • @misssuwapatchkhamthong2983

    @misssuwapatchkhamthong2983

    2 жыл бұрын

    ชอบบบ55

  • @punlokvoeurt9157

    @punlokvoeurt9157

    Жыл бұрын

    น่ารักดีออก😚😚

  • @sarunmeenk.6849
    @sarunmeenk.68493 жыл бұрын

    คุณอิ๊งน่ารักอีกแล้วววว ทำคลิปเกี่ยวกับอาหารเสริมออกมาอีกเยอะๆน้า อยากดูอีก🤍

  • @juthamasjongsomjit8867
    @juthamasjongsomjit88673 жыл бұрын

    ไม่เคยนั่งไล่ดูคลิปของใครทุกคลิปมาก่อน น้องอิ้งเป็นคนแรกที่นั่งเปิดดูทุกคลิป ส่วนตัวชอบช่องนี้มากๆๆๆๆๆ มีประโยชน์ต่อผู้บริโภค ชื่นชมน้องค่ะ และจะติดตามไปทุกๆคลิปเลยค่ะ

  • @bellen6497
    @bellen64973 жыл бұрын

    อยากให้น้องอิ๊งรีวิวพวก Co Q10 , grape seed ,pine bark extract หน่อยค่า😊

  • @chocodd8137

    @chocodd8137

    3 жыл бұрын

    ดันค่าา

  • @changnoi9085

    @changnoi9085

    3 жыл бұрын

    ดันๆๆๆค้าบ

  • @easybioKruFai

    @easybioKruFai

    3 жыл бұрын

    ดันนนน

  • @kanpiw2494

    @kanpiw2494

    3 жыл бұрын

    ดันน

  • @ampks233

    @ampks233

    3 жыл бұрын

    ดันค่าาาา

  • @ladylala6613
    @ladylala6613 Жыл бұрын

    เป็นคนผมร่วง และกินไบโอติน+ซิงค์ค่ะ แต่ได้ผลชัดเจนมากๆเลย ไรผมขึ้นมาเยอะอย่างเห็นได้ชัด และผมแข็งแรงแบบแทบไม่มีร่วงติดหวีเลย แต่จะกินแบบ3เดือน เว้น 1-2 เดือน ซึ่งช่วงที่เว้น ผมก็จะเริ่มกลับมาร่วงค่ะ ส่วนตัวจะกินไม่เกิน 1000 ไมโครกรัม เคยซื้อ 10,000 มากิน ปรากฎว่าสิวเห่อ ตอนแรกคิดว่าแพ้แบรนด์นั้นซะอีก สงสัยเพราะปริมาณเยอะไปอย่างที่คุณอิงค์ว่า ส่วนเรื่องกินzincลดสิวนี่ไม่เห็นผลอะไรทั้งสิ้น

  • @wipadaklongkhoi8756
    @wipadaklongkhoi87563 жыл бұрын

    เธอมาได้ทันเวลาพอดีอย่างกับรู้ใจจจจ คลิปนี้เด้งมาตอนกำลังคิดว่าจะกินอาหารเสริมมั้ยพอดีเลยค่ะ ช่วยในการตัดสินใจได้เยอะเลย ขอบคุณนะคะ❤️

  • @seyoshiii
    @seyoshiii3 жыл бұрын

    สาระเน้นๆมากค่ะ แถมมีปนมุขตลกแทรกเป็นระยะ ทำให้ไม่น่าเบื่อจนเกินไป คอนเท้นมีคุณภาพมาก รอดูผลงานเรื่อยๆเป็นกลจให้นะ 👍🏻👏🏻

  • @zaqhappy6404
    @zaqhappy64043 жыл бұрын

    อิ๊งค์มันบ้าจริงๆ 55555 ชอบๆๆๆ อิ๊งค์โง๊ะ การละคร👍🏼 มีความฉลาดในการเลือกซื้ออีกแล้ว ของคุณน้องอิ๊งค์นะครับ 🙏🏼

  • @user-kx8fh1pv3z
    @user-kx8fh1pv3z3 жыл бұрын

    พัฒนาช่องนี้ต่อไปเรื่อยๆนะคะ จะคอยติดตามตลอดไปเลย🥺💞

  • @user-iw4wh7ny5b
    @user-iw4wh7ny5b3 ай бұрын

    พึ่งเห็นคลิปเรากินbiotinก่อนไปตรวจฉี่หาสารเสพติดค่ะ ไม่รู้ว่าเกี่ยวมั้ยแน่1อาทิตก่อนไปตรใจกินไปวันละ4เม็ดเพราะอยากให้ผมยาวว😂😂 พอวันตรวจผลออกมาว่ามีสารเสพติด ตกใจมากกค่าาา ดีว่าคนตรวจรู้จักกันไม่งั้นโดนนน

  • @user-iv4bw9vi9s
    @user-iv4bw9vi9s3 жыл бұрын

    เก่งมากๆลูกเด็กรุ่นใหม่เกางและฉลาดมากๆคุณแม่ อายุ50 แล้วนะจ๊ะ ชื่นชมมากๆจ้า🤩🥰😀🙏

  • @warayapinthong9617
    @warayapinthong96172 жыл бұрын

    ถือว่าพูดชัดและคล่องถึงเร็วแต่มีจังหวะดี น้ำเสียงน่าฟังดี ทั้งภาษาอังกฤษและภาษาไทย ขอบคุณที่ช่วยค้นคว้าแล้วนำมาบอกกัน กำลังจะซื้อ Biotin และ Astraxantinมาทานเพราะผมบางและต้องการขจัดอนุมูลอิสระเพราะโฆษณากันเหลือเกินว่าเป็น king ของ กลุ่มกำจัดอนุมูลอิสระ แต่อย่างที่คุณIngck บอกว่า ปริมาณที่ร่างกายต้องการไม่มากแต่ที่มีขายถึง 10,000 mg เลยไม่กล้าซื้อทาน เพราะกลัวเวลาตรวจเลือดจะมีผลทำให้หมอสับสนเพราะร่างกายผลิตฮอร์โมนไทรอยด์น้อยอยู่ค่ะ ตอนนี้ทาน Cกับ Fish Oil อยู่คะ่ แต่อยากกิน Biotin มากแต่หังคุณ Ingck พูด ไม่เอาดีกว่า ขอบคุณค่ะ

  • @kimyuu6372
    @kimyuu63723 жыл бұрын

    ตั้งแต่กินอาหารเสริมมาก วิตามินซีดีมากที่สุด เห็นผลสุดเลยค่ะ เรากินเพื่อหวังผลเรื่องภูมิคุ้มกัน กินต่อเนื่องไป3เดือนกว่าคือเริ่มเห็นผลชัดเลยค่ะ ภูมิแพ้เราดีขึ้น ป่วย(พวกหวัด)ยากขึ้น ดีมากๆๆๆ

  • @mx5302
    @mx53022 жыл бұрын

    พึ่งมีโอกาสได้มาเจอช่องนี้ค่ะ มีสาระสุดๆ ชอบมาก เรื่อง Biotin อันนี้จริงค่ะ กินแล้วสิวบุกไม่หยุด กินได้1เดือนแล้ว ไอ้เราก็หาสังเกตตัวเองว่าไปทำไรมาให้สิวขึ้นไหม สรุปไม่ได้เปลี่ยนกิจวัตรประจำวันอะไรเลย เพิ่มเติมแค่กินไบโอตินเข้าไปเพราะหวังไม่ให้ผมร่วงเยอะ สรุปยังร่วงเหมือนเดิม นี่กำลังคิดเลยว่าจะกินต่อให้หมดกระปุกหรือหยุดแค่นี้ก่อน สิวบุกหน้าไม่ไหวเลยค่ะ55555

  • @ariiez89
    @ariiez892 ай бұрын

    ตอนนี้ทานอยู่หลายตัวเลยค่ะ บางตัวเป็นแบบสูตรผสมรวม บางตัวเป็นแบบแยกเดี่ยว อยากทราบว่าพวกวิตามินนี้ที่อนุญาติผ่านอย.ที่วางขายในยุโรปเค้ามีงานวิจัยไปยืนยันก่อนได้รับวางขายในร้านอาหารเสริมและซุปเปอร์ฟู๊ดไหมคะ เท่าที่กินอยู่ตอนนี้ รู้สึกว่าได้ผลด้านสุขภาพคือชัดเจน ไม่ค่อยป่วย ภูมิคุ้มกันน่าจะดีขึ้น และพอเหมือนจะป่วยก็ไม่ทันได้ออกอาการไรชัดเจนก็หายแล้ว ส่วนด้านผิวพรรณนี่ไม่แน่ใจว่าแบบที่คุณอิ้งว่าไหม เพราะพอเริ่มทานอาหารเสริมสักระยะ ก็เริ่มเสริมรูทีนสกินแคร์เพิ่มใหม่ พอฟังวิดีโอนี้จบรู้สึกเบิกเนตร แล้วที่เสียเงินกินไปมันเวิร์คไหมน้าาา

  • @ThailandFull
    @ThailandFull Жыл бұрын

    เหมือนจะได้สำเนียงอังกฤษเพิ่มเข้ามาเลยค่ะ ฟังเพลินเพาะด้วยค่ะ นอกจากข้อมูลอาหารเสริม 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @gnahc210
    @gnahc2102 жыл бұрын

    ขอชื่นชม ซื้อของตาม evidence base สุดปัง กว่าเราจะอ่านเปเปอนึงแบบเหงื่อตก คุณอิงอ่านเก่งมากๆ

  • @Champpp
    @Champpp3 жыл бұрын

    จริงมากเลยครับ ช่วงหนึ่งผมกินไบโอตินไปแล้วสิวเห่อขึ้นเต็มหลังเลยครับ แต่ไม่ทราบว่าเกินจากอะไรก็เลยทานต่อไปแต่ช่วงนี้อยุดแล้ว สิวที่หลังคือหายไปเลยครับ ไม่ทราบว่าเกี่ยวรึเปล่า ทุกคนต้องดูให้ดีนะครับเวลากินอาหารเสริม

  • @jiyeonlise6642
    @jiyeonlise66423 жыл бұрын

    ถ้าทำได้รบกวน พลิกหลังกล่อง ครีมของ Sulwasoo ที่มันราคา 70,000+ ได้ไหมคะ คืออยากรู้ว่าทำไมถึงแพงขนาดนี้

  • @moonymoons

    @moonymoons

    3 жыл бұрын

    ดันค่ะ อันนี้ไม่เคยรู้เลย ราคาเจ็ดหมื่นเลยเหรอคะ น่าสนใจมาก😂😂

  • @vegalove5839

    @vegalove5839

    2 жыл бұрын

    ใครจะซื้อคะ ถามจริง

  • @innerpeace.m1188
    @innerpeace.m1188 Жыл бұрын

    ประทับใจในความข้อมูลแน่น ต้องขยันระดับไหนถึงจะไปหาข้อมูลมาได้ขนาดนี้ เป็นช่องที่มีทั้งสาระความรู้และความบันเทิง ดูไปก็ยิ้มตาม ทำรายการออกมาได้ดีมาก ขอบคุณที่ทำช่องที่มีคุณภาพมาแบ่งปันนะคะ

  • @eieieee315
    @eieieee3153 жыл бұрын

    เคยกิน astraxanthin อยู่ 2 เดือน ค่าการทำงานของตับพุ่งสูงเชียวค่ะ

  • @NV.3069

    @NV.3069

    2 жыл бұрын

    เคยกินเหมือนกัน​ค่ะ​ แต่ของเราผิวมือเหี่ยว​มาก​ และร่องแก้มมาชัดเว่อร์​อย่างกับคนอายุ​50อัพ​😭 ตกใจ​มาก ตอนแรกคิดว่าคงไม่เกี่ยว​กัน​ แต่พอหยุดกิน​ เอ้า​ มือเหี่ยว​หาย​ รอยร่องแก้มกลับมาแบบเดิม(คือมีนิดหน่อย​ตามวัยค่ะ)​ ก็ชัวร์​เลยมาจากแอสตร้าฯ​ ฮืออ​ เราไม่ถูก​กัน​ ร้องห้ายย😢😢😢

  • @sansuvichada8851

    @sansuvichada8851

    2 жыл бұрын

    จริงงงงง เค้าก็เป็น ช่วงเค้ากินจะรู้สึกเหนื่อยง่ายมากๆด้วย

  • @nattydiary
    @nattydiary3 жыл бұрын

    ชั้นชอบการแสดงน้องอิ๊งค์ตอนเริ่มคลิปมากก ข้อมูลทั้งคลิปเอาไปเต็ม 100 ไม่หัก เคยประโคมกิน biotin หนักมากช่วงผมร่วง แต่สุดท้ายได้สิวมาเต็มหน้า ทั้งๆที่ปกติไม่ค่อยเป็นสิว แถมผมก็ไม่ขึ้นอี๊กก ขอบคุณคลิปนี้มากมายย

  • @s.k.3456
    @s.k.34563 жыл бұрын

    ตั้งแต่ติดตามช่องน้องอิ๊งมาเกือบปีนี่ ephiphany หลายอย่างมากเลยนะจริงๆ ตั้งใจทำ content ดีๆ แบบนี้ออกมาอีกนะคะ 🤗

  • @pangoariya4767
    @pangoariya47673 жыл бұрын

    อยากให้รีวิว glassy x ของ diamond grains ค่า เห็นคนบอกว่าดีเยอะมากๆๆๆเลย ขอบคุณคลิปรีวิวดีๆมากๆเลยนะคะ☺️☺️

  • @nureewaeasae7472

    @nureewaeasae7472

    2 жыл бұрын

    ดันค่าาาาาา

  • @chanathipsrithananon8716

    @chanathipsrithananon8716

    2 жыл бұрын

    ส่วนตัวคือดีมากกกกกก

  • @OVER9000Studio

    @OVER9000Studio

    2 жыл бұрын

    ดันค่าาาาา

  • @Hoshino.K

    @Hoshino.K

    2 жыл бұрын

    +1 ค่าา

  • @gate_niel2527

    @gate_niel2527

    Жыл бұрын

    ดันค้าบบ

  • @michikopp
    @michikopp3 жыл бұрын

    เป็นคนนอนหลับยากค่ะ เลยหาตัวช่วยเจอเมลาโทนิน กินก่อนนอนแล้วมันทำให้ง่วงจริงๆนะ แต่ข้อเสียคือตื่นมาหนักหัวมากเหมือนอยากนอนต่อ เลยจะกินเฉพาะวันที่นอนไม่หลับ ไม่รู้ว่าจะมีผลเสียอะไรบ้างในระยะยาวค่ะ

  • @siangkhim8534
    @siangkhim85343 жыл бұрын

    ทำเกี่ยวกับ Grape seed หน่อยค่า 🍇

  • @user-ci3ns2qb4t
    @user-ci3ns2qb4t3 жыл бұрын

    รู้ว่าทุกคนควรภูมิใจในสีผิวตัวเอง แต่ถ้าไม่ไม่พอใจเราดำเราอยากขาวให้ได้แต่ยังคงความปลอดภัยในระดับนึง ควรทำยังไงดีครับ

  • @realporpannit3396
    @realporpannit33963 жыл бұрын

    อยากให้รีวิว กลาซซี่ ของคุณอูนไดม่อนเกรนหน่อยค่ะ

  • @user-eq7yt8ig7k
    @user-eq7yt8ig7k3 жыл бұрын

    ตอนนี้อ่านหนังสือเรื่อง คุณคือพลาซีโบ ของ ดร.โจ ดิสเพนซา อยู่คะปรากฏการณ์ยาหลอก ร่างกายตอบสนองต่อจิตใจ 90 กว่าเปอร์เซ็นต์ เราซื้อสินค้าเพราะความเชื่อ คะ คลิปน่าสนใจมากคะ

  • @zerlanternjong8585
    @zerlanternjong85853 жыл бұрын

    อาหารเสริมคืออาหารเสริม เรื่องอาหารมี mechanism ซับซ้อนจนปวดหัว เห็นพี่เรียน สารตัวนึงส่งผลกระทบกับmechanismหลายกลไก คนท้องก็ต้องปรึษาหมอกินอาหารเสริม จะเลือกกินหรือจะไม่กิน ก็หาข้อมูลกันจ้า

  • @bbnnat9843
    @bbnnat98433 жыл бұрын

    ขอแย้งเรื่อง astaxanthin นะคะ อยากทราบมากเลยค่ะว่าเปเปอร์ที่เอามาศึกษาเป็นเปเปอร์ที่ศึกษาในแง่ไหนเพราะตัวนี้ถือว่ามีงานวิจัยตีพิมพ์แพร่หลายมากๆและเชื่อถือได้เมื่อใช้เป็นระยะเวลานาน อยากให้คุณอิ้งช่วยตอบตรงนี้ด้วยค่ะ

  • @shackyoo

    @shackyoo

    Жыл бұрын

    จริงค่ะ astaxanthin งานวิจัยเยอะมากนะคะแล้วก็ทำมานานแล้วด้วย

  • @jaikohn4754
    @jaikohn47543 жыл бұрын

    อิจฉาคนเกิดมาผิวดีจังเลย หมั่นไส้

  • @39patcharin72

    @39patcharin72

    3 жыл бұрын

    จริงค่ะ5555555

  • @sukanyathongsongkaew301
    @sukanyathongsongkaew3013 жыл бұрын

    อยากให้พี่พลิกหลังกล่องเกี่ยวกับเจลว่านหางจระเข้ค่ะ

  • @user-jd3wv7jy4q
    @user-jd3wv7jy4q Жыл бұрын

    ถ้าเห็นคลิปนี้ตั้งแต่แรกคงไม่เสียเงินซื้อไบโอตินมากิน กินหมดไปหกกล่องไม่เห็นผลอะไรเลย แถมผมมันมากกว่าเดิม ขอบคุณน้องอิ๊งมากนะคะที่ทำคลิปดีๆออกมา เราพึ่งเริ่มติดตามน้องมาสักพัก เลื่อนดูคลิปเก่าๆจนปวดหัวไปหมดละ😅😅

  • @neran2059
    @neran20593 жыл бұрын

    อยากได้ข้อมูลอาหารเสริมผู้สูงวัยจังค่ะ อยากซื้อแต่ไม่รู้ตัวไหนดี

  • @banknatthachai9533
    @banknatthachai95333 жыл бұрын

    โคคิวเท็นได้ผลจริงๆคับ ถ้าทานต่อเนื่อง แต่ต้องเป็นซอฟเจล

  • @thananyacholprecha1007
    @thananyacholprecha10073 жыл бұрын

    ซิงค์กินยากจริงค่ะ เราเคยถามหมอผิวหนังเรื่องซิงค์ว่าช่วยเรื่องสิวจริงไหมหมอขำๆแล้วบอกไม่จำเป็นหรอกรักษาวิธีอื่นเถอะ5555 **แต่เราก็ยังตกเป็นทาสการตลาดอยู่นะคะยังกินอาหารเสริมพวกคลอลาเจน กลูต้า วิตซีไรงี้อยู่ค่ะลองมาหลายแบรนด์มีทั้งเห็นผลดีเลยกับไม่เห็นผลเลย555555

  • @Anron47
    @Anron473 жыл бұрын

    คุณอิ๊งต้องมีภาคสองแล้วนะคะ อยากรู้อีกหลายตัวมากกกก🥺

  • @pim3604
    @pim3604 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากๆเลยนะคะที่มาทำคลิปแบบนี้ ช่วยได้มากๆจริงๆค่ะ 🙏🏻🙏🏻

  • @yaoibee6789
    @yaoibee67893 жыл бұрын

    ดันครับบบบบ ดีมากกกกก บอกเลย มีสมุดจด ความรู้ไว้ประดับสมองจริงๆ

  • @user-wg4qf8hs5i
    @user-wg4qf8hs5i3 жыл бұрын

    โอ๊ย คูมอิ้งลุคแบดคือดุเอยดุกร้าวใจมาก แบดบอย+นุ้บนิ้บ

  • @benyapajungjitpaiboon7999
    @benyapajungjitpaiboon79993 жыл бұрын

    มีคลิปเรื่องวิตามินรวมพวก blackmore ไหมคะ ส่วนตัวกิน multi-B อยู่ อยากกินพวก allVitamin เพิ่มค่ะ แล้วก็อายุ 18+ ยังสามารถกินน้ำมันตับปลาได้ไหมคะ ถ้าเคยทำไว้แล้วแปะให้ทีนะคะ ถ้ายังอยากฝากให้เป็นหนึ่งในตัวเลือกการทำคอนเทนท์ถัดไปค่ะ

  • @raphaelamorn3091
    @raphaelamorn30913 жыл бұрын

    เป็นคนมีปัญหาผมบาง อยากผมหนาขึ้นค่า อยากให้พี่อิ๊งรีวิวพวก เซรั่มบำรุงผมบ้าง หรือผลิตภัณฑ์บำรุงรากผมต่างๆค่า หวังว่าพี่อิ๊งจะเห็นเม้นนี่น่าา รักพี่อิ๊งติดตามทุกคลิปเลยค่า

  • @lukkade1292
    @lukkade12923 жыл бұрын

    อยากให้พูดถึงแบรนด์โพรไบโอติกด้วยค่ะคุณอิ้ง

  • @kimyuu6372

    @kimyuu6372

    3 жыл бұрын

    ดันค่ะ

  • @beautifulrainbow498

    @beautifulrainbow498

    3 жыл бұрын

    +1

  • @user-vl3tf6qd6p

    @user-vl3tf6qd6p

    3 жыл бұрын

    ดัน

  • @ruchie5858

    @ruchie5858

    3 жыл бұрын

    ++++

  • @Alice21Tongta
    @Alice21Tongta3 жыл бұрын

    คลิปมาได้จังหวะพอดีมากๆเลยค่ะ😂 เมื่อวานเราคิดและพิจารณาเรื่องซื้อไบโอตินกับแอสต้าแซนตินมาทานทั้งวันเลย(แถมกดใส่ไว้ในตะกร้าช็อปปี้ไว้ด้วย555) ละคุณอิ๊งพูดถึงตัวที่กำลังสนใจอยู่พอดีเยยย สุดท้ายได้สรุปว่า โอเคเซฟตังค์ค่ะ5555

  • @LordTribunalBeyonder
    @LordTribunalBeyonder3 жыл бұрын

    Zinc นี่ที่ผมลองทานดูพบว่า มันทำให้อสุจิผมแข็งแรงขึ้น และเยอะขึ้น ส่วนสิวถ้าทานไขมันเยอะมันก็มีเหมือนเดิม ถึงจะทาน Zinc ก็ตาม

  • @TheUK110
    @TheUK1102 жыл бұрын

    กำลังจะกดสั่ง Astraxanthin แต่เอะใจ มาหาข้อมูลเพิ่มก่อน คลิปอื่นก็นะ แต่คลิปคุณอิ๊งน่าเชื่อถือสุดแล้ว ข้อมูลงานวิจัยเน้นๆ เอาเป็นว่าเดี๋ยวปรับพฤติกรรมการทานอาหารก่อนและดูแลตัวเองมากขึ้นก่อนละกัน55555

  • @luckyjutull1277
    @luckyjutull12773 жыл бұрын

    ปรากฏว่า..คุงน้องอิ้ง..แอบมีกล้ามแขนเบาๆ🤭🤭

  • @sarawaneekingkhokkruad7870
    @sarawaneekingkhokkruad78703 жыл бұрын

    ช่วงนี้กำลังกินนมผึ้ง อยากให้พี่อิ้งดูส่วนผสมจริงๆเลยว่ามันช่วยสร้างภูมิคุ้มกันจริงๆหรือไม่ ขอบคุณนะคร้าาาส

  • @luktao2719
    @luktao27193 жыл бұрын

    น้องอิ้งหน้าตาน่ารักมาก​ อยากให้เล่นเป็นนายเอกซี่รี่วายซักเรื่องจัง​

  • @MamaBoo905
    @MamaBoo9053 жыл бұрын

    อาหารเสริมกับนี่คือไปด้วยกันไม่เคยได้เลย ด้วยความทำงานเป็นกะ กินได้อย่างเก่งวีคเดียวก็ลืมแล้ว สับสนเวลากิน ตัวนี้ให้กินก่อนนอนแต่วันนี้นอนเช้า อีกวันนอนกลางคืน งงไปหมด 55555

  • @warayapinthong9617
    @warayapinthong96172 жыл бұрын

    เยี่ยมมากค่ะ จะได้รู้เท่าทัน รู้ประโยชน์ โทษ สิ่งที่จะกินเข้าไป ขอบคุณมากค่ะ

  • @chanoknanneal8514
    @chanoknanneal85143 жыл бұрын

    อยากให้ทำคลิปเกี่ยวกับ Pantothenic Acid ค่ะ ที่เมกาเค้าฮิตกินกันเพื่อรักษาสิว แต่ไม่มีใครรู้ dosage ที่เหมาะสม ส่วนใหญ่กินกันมื้อละ 5 เม็ด บางคนกิน 2 มื้อ/วัน บางคนกิน 3 มื้อ/วัน อยากทราบว่ามันช่วยได้จริงมั๊ย แล้วมีผลข้างเคียงอะไรกับร่างกายบ้าง และถ้าหยุดกิน สิวจะกลับมามั๊ย ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @toonitsme5494
    @toonitsme54943 жыл бұрын

    คลิปที่ลอยคอ เอ้ย รอคอย 🤣 หลังจากปล่อยไก่ในสตอรี่คูมอิ้งค์ไป 1 ตัว

  • @supapornwongput2202
    @supapornwongput22023 жыл бұрын

    รักช่องนี้คะ. เบิกเนครตรงไปตรงมาไม่เหนแก่สปอนเซอร์.

  • @SuperSpringOnion
    @SuperSpringOnion3 жыл бұрын

    ชอบแนวคิด ชอบทุกคลิปเลย ชอบความnerdในข้อมูลส่วนผสมมากเลยค่ะ

  • @user-du1pr4wm4l
    @user-du1pr4wm4l2 жыл бұрын

    จะบอกว่าพี่อิ๊งพูดดีมากๆ เนื้อหาเริ่ดจนอาจารย์มหาลัยแนบคลิปพี่อิ๊งมาให้ศึกษา55555555

  • @peachypink9877
    @peachypink98772 жыл бұрын

    อาจารย์ที่มอเอาคลิปนี้ของพี่อิ๊งมาเปิดเป็นสื่อการสอนด้วยย💕💕💕

  • @user-ig5sj8vr9r
    @user-ig5sj8vr9r3 жыл бұрын

    อยากให้พูดถึงน้ำเปล่าผสมวิตามินต่างๆค่ะ

  • @priefonn3683
    @priefonn36833 жыл бұрын

    เคยกินแอสต​ร้า​แซนทิน กินตัวเดียวไม่รู้​เรื่องไรมาก แต่พอกินร่วมวิต​ซี คอลลาเจน เกรปซี้ด เอ้าาา ก็ดีนะ 5555 สรุปไม่รู้​ดีจริงมั้ย 😅

  • @miolee9879
    @miolee98793 жыл бұрын

    อาหารเสริมกำไรเยอะจริง โดยเฉพาะในวงการตัวแทนที่รับสินค้ามาขายตามเน็ต พูดแค่คำว่ากินแล้วผิวสวยแต่งานวิจัยอะไรคือไม่มี (ครีมทาผิวก็เช่นกัน)

  • @PINKIEDEA
    @PINKIEDEA3 жыл бұрын

    คอนเทนต์ดีมากเลยยย รอชมทุกคลิปเลยนะคะ เป็นกำลังใจให้💞💞💞💞

  • @popcornie6491
    @popcornie64912 жыл бұрын

    โอ้ยยยยย ไม่รู้คิดไปเองรึเปล่าว่าพี่อิ้งเปรี้ยวจี๊ดมากก🤣 ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ ได้สาระและสนุก

  • @BWARA1
    @BWARA13 жыл бұрын

    5555555 โอ้ย ขำไม่ไหว ทั้งได้สาระทั้งขำ ดีงามมากค่ะช่องนี้ 🥰

  • @natthaphon6726
    @natthaphon67262 жыл бұрын

    ก็คือตะโกนแล้วว่ารักพี่อิ้ง ช่องที่หาอะไรดีๆให้ตัวเองแบบไปต้องไปอ่านต่างๆนาๆเอง 🥰🥰

  • @arunjung_beb
    @arunjung_beb3 жыл бұрын

    อิ้งการละครอีกแล้วว น่ารัก

  • @user-mf9jg9cr9i
    @user-mf9jg9cr9i3 жыл бұрын

    กำลังหาไบโอตินทานเลย ช่วงนี้ผมร่วง สงสัยต้องพักก่อน😁

  • @momiimumu5721
    @momiimumu57212 жыл бұрын

    ประทับใจมากเห็นถึงความทุ่มเทมากแง ติดตามตลอดค่ะพี่อิงค์🙏🏻💞💞💞

  • @isme9433
    @isme94333 жыл бұрын

    อาหารเสริมเยอะมาก แต่การให้ความรู้ว่าควรกินนานแค่ไหนจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างการ และเรามักจะเห็นในสื่อหลายที่ที่ยังมีคนลงครีมหรืออาหารที่ดูอัตรายและโฆษฯาเกินจริง เพราะบทลงโทษบ้านเรายังไม่หนักพอหรือเปล่า

  • @ornariya
    @ornariya3 жыл бұрын

    แงงง่แย่มากอะ เรามีปัญหาเรื่องสิวปะปลายกับผมร่วง เดือนก่อนๆๆเลยตัดสินใจซื้อ zinc มาทานปรากฎว่าสิวเห่อเยอะกว่าเดิมยาวมา 1-2 เดือน ตอนนี้เลยหยุดทานไปแล้ว แต่ 6.6 ที่ผ่านมาเพิ่งสั่ง Biotin มาเพิ่ม ! กะให้ผมร่วงน้อยลง สรุปค่าเลือดจะเปลี่ยนแถมเสี่ยงหัวใจวายตายอีก ! 🥲😭😭😭

  • @bearmheerider8182
    @bearmheerider81823 жыл бұрын

    ผมนี่หยิบของที่บ้านมาดูเลย หลังกล่องมีสารสกัดเยอะมากๆ วิตามิน เอ บีรวม ซี ดี3 จนถึง Zinc วิตามินเอ อะซิเทต วิตามินบี 1 ( ไทอามีน โมโนไนเตรท ) วิตามินบี 2 ( ไรโบฟลาวิน ) วิตามินบี 3 ( ไนอะซินาไมด์ ) วิตามินบี 5 ( ดี-แพนโทธีเนต แคลเซียม ) วิตามินบี 6 ( ไพริดอกซีน ไฮโดรคลอไรด์ ) วิตามินบี 7 ( ไบโอติน ) วิตามินบี 12 วิตามินซี ( โซเดียม แอสคอร์เบท ) วิตามินดี 3 วิตามินอี ( ดี-อัลฟา โทโคฟีรอล ) ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต โครเมียม อะมิโน แอซิต ดีเลต ซิลิเนียม อะมิโน แอซิต ดีเลต กลุ่มกรดอะมิโนจำเป็น 7 ชนิด แอล-ไอโซลูซีน แอล-ลูซีน แอล-ไลซีน โมโนไฮโดรคลอไรด์ แอล-วาลีน แอล-เมไธโอนีน แอล-ฟินินอะลานีน แอล-ธรีโอนีน กลุ่มสารสกัดจากธรรมชาติอย่างผลไม้ และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ส้มสีแดง ทับทิม หญ้าหางม้า บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ สตอเบอร์รี่ อัลเคอร์เบอร์รี่ บิลเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ และ โคเอนไซม์-คิว 10 เยอะแบบมองว่า ถ้าคนธรรมดาอาจจะมองว่าคุ้ม น่าจะดี เเต่พอเจอคลิปนี้แล้วอยากรู้เพิ่มเลยครับ

  • @bearmheerider8182

    @bearmheerider8182

    3 жыл бұрын

    เขาเคลมอีกว่า มีส้มสีแดง กันแดดได้ นำเข้า อิตาลีด้วยครับ

  • @manik2212
    @manik22123 жыл бұрын

    ชอบมากเลยค่ะ คลิปเกี่ยวกับอาหารเสริมอยากให้ทำออกมาอีกนะคะ ♥️

  • @pafonchanel4125
    @pafonchanel41252 жыл бұрын

    SOD อีกเสียงค่ะ และ ถ้าดีมีประโยชน์ ควรทานตอนไหน หรือ อาหารต้านชรา ควรทานตัวไหน

  • @happytogether3711
    @happytogether37112 жыл бұрын

    เคยกินอเซโรล่าเชอรรี่แล้วมีความรู้สึกว่าผิวหน้าดีขึ้น แต่ตอนนี้ไม่ได้กินนานแล้วหันมาทาสกินแคร์แทน แต่บางครั้งก็หันกลับไปที่เจ้าตัวอเซโรล่าเชอรรี่อยู่เหมือนกัน (ช่วยในเรื่องความรู้สึก)

  • @PeAl2iKuZA
    @PeAl2iKuZA3 жыл бұрын

    กำลังคิดจะซื้อกินเลย โชคดีที่ได้ดูคลิปก่อน เบรคคเลยจร้า

  • @natt3212
    @natt32123 жыл бұрын

    ว้าวว ไม่รู้จักตัว astra หรือ poly มาก่อนเพราะว่าไม่ได้สนใจอาหารเสริม ได้ความรู้เพิ่มขึ้นจริงๆ

  • @sujitralimmahakun9880
    @sujitralimmahakun98803 жыл бұрын

    มีคำถามค่ะ เพื่อนแนะนำให้กินวิตามินสำหรับคนท้อง นางว่าดีมาก ผิวดี ผมสวย แบบดีเว่อร์ๆเลย ช่วยแนะนำทีค่ะว่ามันยังไง 🙏🏻🙏🏻

  • @jackunwangnonsutt5242
    @jackunwangnonsutt52423 жыл бұрын

    อยากให้ทำเกี่ยวกับยาสระผมด้วยค่ะ พวก paraben-sulfate-silicone free งี้ค่ะ สารพวกนี้มีผลดี/ไม่ดียังไงกับหนังศีรษะบ้างค่ะ

  • @natnichap6748
    @natnichap67483 жыл бұрын

    ตามดูทุกคลิปเลยค่ะะ ชอบมากกก น่ารักมากก พูดเข้าใจง่าย รอติดตามคลิปต่อไปๆนะคะ 🥺💖

  • @ratchaponeiei4343
    @ratchaponeiei43433 жыл бұрын

    รบกวนแนะนำงานวิจัยกรณีบำรุงสาววัย 40+ ราคาน่ารักด้วยน๊าค๊า

  • @yukichii5314
    @yukichii53143 жыл бұрын

    ชอบคอนเทนท์พี่อิ๊งมาก คือปกติเป็นคนทาครีมน้อยกะจะหาครีมบำรุงเพิ่ม พอมาดูคลิปแนะนำของพี่แล้วลองเปลี่ยนครีมบางตัว +กินวิตามินซีบำรุง คือผิวดีขึ้นจริงๆ ขอบคุณสำหรับคอนเทนท์และคำแนะนำดีๆมากๆเลยนะคะ 🥺💕

  • @auohyeah4369
    @auohyeah43693 жыл бұрын

    เราเคยกินzinc แต่ไม่ได้มีความรู้สึกว่าช่วยเรื่องสิวเลย รู้สึกิวขึ้นเพิ่มมาอีกด้วยซ้ำ

  • @ant001002
    @ant0010023 жыл бұрын

    ก่อนหน้านี้เราสิวเห่อมากควักครีมแบรนด์10สเตปมาใช้มากมายสิวยังไม่หาย แถมผิวยังอักเสบมุมปากบวมแสบผิวจนต้องไปหาหมอ พอไปหาหมอๆก็ให้ล้างหน้าด้วยzerraทาแค่ครีมEzerraกับกันแดดของยูเซอร์รีนเท่านั้น ตอนนั้นก็งงว่าเรา ใช้ครีมแค่สองอย่างมันจะหายได้ไง สรุปผิวดีขึ้นจริงๆ ผิวแข็งแรงขึ้นด้วย พอดูช่องคุณอิ๊งก็เข้าใจเลยว่าเราประโคมผิวด้วยสกินแคร์แบรนด์ดังมากเกินไปแบบไม่มีความรู้ อัดทุกอย่างที่เป็นแอคทีฟเพราะคิดว่าสิวจะหายเร็ว สรุปผิวโดนแอคทีฟทำร้ายจนอักเสบ หลังๆเลยใช้สกินแคร์แค่สามสี่อย่างไม่ใช้เยอะ ใช้แอคทีฟแค่ตัวเดียวเป็นจุดๆที่เป็นสิว และหันมาพลิกหลังกล่องอ่านส่วนผสม ผิวหน้าเราใสมากตอนนี้มีแค่สิวเสี้ยนอย่างเดียว 555+

  • @asirc1748
    @asirc17482 ай бұрын

    ฉันชอบดูอิงกุมาก ได้ความรู้เพิ่มเติมเเถมยังได้ขำด้วย😂😂ชอบอ่า

  • @dream_1998
    @dream_19983 жыл бұрын

    ขอบคุณมากนะคะที่มาให้ความรู้กับคนดู เป็นกำลังใจให้คุณอิ๊งเสมอนะคะ

  • @nlee3369
    @nlee33693 жыл бұрын

    เราเคยกิน Vit C ที่เป็นญี่ห้อของญี่ปุ่น แต่สุดท้ายก็กินไปได้ไม่นานเพราะรู้สึกว่าไม่ได้ช่วยอะไรเราเท่าไหร่

  • @piyawitusa2790
    @piyawitusa27903 жыл бұрын

    ขอ cleanser ของphysiogelกับกันแดด spectraban หน่อยได้มั้ยครับ

  • @porvampire4754
    @porvampire47543 жыл бұрын

    ตอนนี้กินยุ10ตัว อยากถามว่ามันทำให้ไตพังจริงรึป่าว เรากิน vit e /vit c /zinc/astrazantin/gluta/collagen/co enzyme q10 บลาๆๆๆ

Келесі