5 อาหารเสริมที่ควรรับประทาน [วิตามินที่ละลายในน้ำ] โดย นพ.​ อรรถ​สิทธิ์​ ศักดิ์​สุธา​พร

วันนี้คุณหมอมาแนะนำ อาหารเสริมที่ควรทานค่ะ
นายเเพทย์​ อรรถ​สิทธิ์​ ศักดิ์​สุธา​พร (หมออรรถ)
📍ประจำอยู่ที่ Health Focus Clinic : The Grove Hathairaj (เดอะ โกรพ หทัยราษฏร์)
💬Line : line.me/R/ti/p/%40214byvpd
🖥Website : hfocusclinic.com/
📞Tel : 064-789-0351 , 094-405-4446
-------------------------------------------------------------------
สนใจสินค้าสุขภาพ หรือทำนัดเข้าพบคุณหมอ สามารถติดต่อได้ทาง 👇🏻
💬 Line official ของเพจ : page.line.me/972dstkd?openQrM...
💬 Inbox Facebook: m.me/drcanthelp
หรือ
✅ Line Shopping : shop.line.me/@bluphama
✅ Line Bluzone : line.me/R/ti/p/@bluzone?from=...
✅ ร้านค้า Shopee : shp.ee/nm86kr9
-----------------------
ติดตามความรู้เรื่องสุขภาพ และวิธีการดูแลสุขภาพได้ที่
📌 เพจ : อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
📌 KZread : / อย่าฝากชีวิตไว้. .
📌Tiktok : tiktok.com/@drcanthelp
📌 IG : dr.cant.help
📌เว็บไซต์ : drcanthelp.com/

Пікірлер: 132

  • @navanava2936
    @navanava29363 жыл бұрын

    ขอบคุณคะ

  • @am0el3a
    @am0el3a3 жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงานครับ

  • @cccyyy3681
    @cccyyy36812 жыл бұрын

    ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ🙏🏼

  • @puunarak
    @puunarak3 жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงานและคุณหมอค่ะ

  • @kunnapatlatthiprasat6844
    @kunnapatlatthiprasat68442 жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงาน คะ

  • @arphonarphon3522
    @arphonarphon35222 жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะทีมงานคุณกมอ

  • @gumlaiinchaidee9128
    @gumlaiinchaidee9128 Жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงานคุณหมอ

  • @witunanko7711
    @witunanko7711 Жыл бұрын

    ขอบคุณ คุณหมอและทีมงานค่ะ🙏🏻

  • @user-fq1ul7li5t
    @user-fq1ul7li5t9 ай бұрын

    ขอบคุณคะคุณหมอ

  • @user-du5tz6zb4r
    @user-du5tz6zb4r Жыл бұрын

    ขอขอบคุณทีมงานามกๆเลยคะ

  • @user-dr8xm9rq6o
    @user-dr8xm9rq6o11 ай бұрын

    ขอบคุณทีมงานหมอค่ะ

  • @user-qj1bq8hp5b
    @user-qj1bq8hp5b Жыл бұрын

    ขอขอบคุณครับ

  • @user-ug2xy1tz4v
    @user-ug2xy1tz4v4 ай бұрын

    ขอบคุณคุณหมอค่ะ

  • @Comnightphotographer
    @Comnightphotographer9 ай бұрын

    ขอบคุณ คุณหมอ กับ ทีมงานครับ

  • @niramollert9964
    @niramollert996410 ай бұрын

    ขอบคุนทีมงานและคุนหมอจ้า

  • @user-hn8du9xw8n
    @user-hn8du9xw8n Жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงานที่ช่วยคุณหมอค่ะ

  • @siyaninbb6561
    @siyaninbb65612 жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงาน Rushbox คะ

  • @pavadeemh8582
    @pavadeemh85828 ай бұрын

    ขอบคุณทีมงานทุกๆท่านค่ะ

  • @manassananchaturattanachai253
    @manassananchaturattanachai253 Жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงาน และคุณหมอด้วยค่ะ

  • @user-zd1um2px5h
    @user-zd1um2px5h5 ай бұрын

    ขอบคุณคุณหมอและทีมงานมากค่ะ

  • @microactfletcher1569
    @microactfletcher1569 Жыл бұрын

    ขอบคุณ​ คุณหมอ​ และ​ ทีมงาน​lunch box มากๆค่ะ

  • @lamphoeisirirathaggren1881
    @lamphoeisirirathaggren18812 жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงานและคุณหมอมากๆค่ะ

  • @violet-on4we
    @violet-on4we Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ และทีมงานค่ะ

  • @nutkamolseekaew6038
    @nutkamolseekaew60385 ай бұрын

    ขอบคุณทีมงานนะคะ และขอบคุณหมอมากๆค่ะ

  • @pzzkeepincalm2623
    @pzzkeepincalm2623 Жыл бұрын

    ขอบคุณคุณหมอ & ทีมงานlunchboxนะคะ

  • @anniedeetawun4900
    @anniedeetawun4900Ай бұрын

    ฟังแล้วได้ประโยชน์มากเลยค่ะ

  • @user-mv5fk8rb8e
    @user-mv5fk8rb8e Жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงานและคุณหมอมากค่ะ ที่นำแต่สิ่งดีมาบอก

  • @tarzangrishna
    @tarzangrishna3 жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงาน rushbox ที่ ช่วยคุณหมอตัดต่อวีดีโอครับ

  • @user-vu1vl1hg7q
    @user-vu1vl1hg7q Жыл бұрын

    ดีมากครับ

  • @1379panda
    @1379panda2 жыл бұрын

    ขอบคุณ​ทีมงานนะคะ​ ขอบคุณ​คุณหทอด้วยค่ะ👍👍🙏

  • @krupinkbio390
    @krupinkbio3902 жыл бұрын

    ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ได้ความรู้ที่ชัดเจนและเคลียร์เลย❤️❤️

  • @mayajeley1715
    @mayajeley1715 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ😊❤

  • @user-it5lp4nb2d
    @user-it5lp4nb2d Жыл бұрын

    ขอบคุณครับ

  • @ataponprayoon5
    @ataponprayoon5 Жыл бұрын

    อยากรู้จักคุณหมอส่วนตัว

  • @promvai5851
    @promvai58513 ай бұрын

    ขอบคุณทีมงานตัดต่อและคุณหมอมากๆ คุณทุกคนมีบุญคุณต่อสังคมจริงๆ

  • @AisAis-ng7ww
    @AisAis-ng7wwАй бұрын

    ขอบคุณค่ะ

  • @user-gl6xk9pe1p
    @user-gl6xk9pe1p Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะคุณ

  • @edachang
    @edachang3 жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงานคะ มีประโยชน์ได้วิทยาทานแยะลย

  • @chatkulnimit8192
    @chatkulnimit8192 Жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงานlunch boxมากๆค่ะ ขอบคุณ คุณหมออรรถมากๆค่ะ 😊🙏✨✨

  • @jiraphonyatbumrung3782
    @jiraphonyatbumrung3782 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @ataponprayoon5
    @ataponprayoon5 Жыл бұрын

    คุณหมอน่ารัก

  • @YT6aha
    @YT6aha4 ай бұрын

    ขอบคุณทีมงาน lunch box จ้า

  • @giftthai7839
    @giftthai78393 жыл бұрын

    ได้ความรู้ดีและถูกต้องในการชื่อมาทาน ขอบคุณมากๆนะคะ 🙏🙏👍👍❤️❤️

  • @LuckyLovelyRichy
    @LuckyLovelyRichy2 жыл бұрын

    กำลังจะเริ่มกินวิตามิน ขอบคุณคุณหมอและทีมงานนะคะ ได้ประโยชน์มากค่ะ

  • @siripornpengpala4174
    @siripornpengpala417411 ай бұрын

    ขอบคุณคุณหมอแลเทีมงาน lunchbox ที่มอบความรู้ดีๆ มีประโยชน์มาบอกค่ะ

  • @user-yc2eh7se1o
    @user-yc2eh7se1o2 жыл бұрын

    เพิ่งเจอคลิปคุณหมอ แต่ดีมากๆ ฟังทุกวันติดงอมแงม แต่ไม่คิดฝากชีวิตไว้กับหมอค่ะ ☺️😁

  • @user-bc6bd8pc8j
    @user-bc6bd8pc8j11 ай бұрын

    ขอบคุณทีมงาน lunch box คะ

  • @Panrealtime
    @Panrealtime Жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงานและคุณหมอนะคะ รบกวนขอลิสรายการวิตามินด้วยนะคะ 🙏

  • @sgjixghbk8232
    @sgjixghbk823210 ай бұрын

    ขอบพระคุณคุณหมอ และทีมงานมากๆค่ะได้รับความรู้เป็นประโยชน์ดีมากๆคะ

  • @wesabiboon1689
    @wesabiboon16892 жыл бұрын

    ขอบคุณ ทีม งาน Lunch box ka

  • @RiZa19262
    @RiZa192623 жыл бұрын

    ขอบคุณคุณหมอและทีมงานที่สร้างสรรค์งานดีมีประโยชน์ ขอบคุณมากๆๆค่ะ

  • @user-lo5xz6wf5j
    @user-lo5xz6wf5j2 жыл бұрын

    คนเดียว​ใน​หัวใจ​ ใหม่​ เจริญ​ปุ​ระ​

  • @wongduentharachat5106
    @wongduentharachat51062 жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงาน lunch box กำลังหาข้อมูลวิตามินเสริมพอดีเลยค่ะ อายุ35ปีแล้ว ต้องทานเสริมบ้างแล้วค่ะ

  • @peetja8687
    @peetja86873 жыл бұрын

    great clip

  • @jangjaedachanel9668
    @jangjaedachanel96683 жыл бұрын

    ขอบคุณหมอและทีมงานนะคะ

  • @angeldevil5142
    @angeldevil51423 жыл бұрын

    กำลังจะซื้อวิตตามินแร่ธาตุทาน แต่ไม่รู้จะซื้อแบบไหนดี รบกวนขอคำแนะนำหน่อยคะ ขอบคุณๆหมอและทีมงาน ที่ทำคลิปดีๆให้ชมค่ะ

  • @kemchuphaponyeam5955
    @kemchuphaponyeam59552 жыл бұрын

    รักษามะเร็งอยู่อยากเพิ่มน้ำหนักช่วยแนะนำทานวิตามินตัวไหนค่าคุณหมอ ขอบคุณค่า

  • @annn760
    @annn7602 жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงาน lunchbox ที่ช่วยตัดต่อคลิปวีดีโอคุณหมอนะคะ มีประโยชน์มากค่ะ

  • @shakirashakira9709
    @shakirashakira97093 жыл бұрын

    สวัสดีค่ะคุณหมออยากทราบว่าMelatonin ทานได้บ่อยแค่ไหนทานได้ทุกวันไหมขอบคุณค่ะ🙏

  • @somjaisukying5645
    @somjaisukying56453 жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงานไลน์บล็อก

  • @somjaisukying5645

    @somjaisukying5645

    3 жыл бұрын

    ขอรายชื่อวิตามินซี บีที่ควรทาน

  • @siriprasitsart1918
    @siriprasitsart19183 жыл бұрын

    ขอบคุณ​มาก​นะคะ​สำห​รับ​ความรู้ดีๆคะ

  • @user-yc5nx5xh3g
    @user-yc5nx5xh3g5 ай бұрын

    ขอรายละเอียดการกินและform ครับคุนหมอ

  • @PakornPakorn-nr8dq
    @PakornPakorn-nr8dq Жыл бұрын

    มีทำ

  • @janhomklarskov9459
    @janhomklarskov94593 жыл бұрын

    คุณหมอน่าจะทำคลิปตั้งนานแล้วนะคะ รับประกันเลยค่ะว่ายอดsubต้องขึ้นเร็วๆเลยค่ะ

  • @wandeekorkiatthaweechai6640
    @wandeekorkiatthaweechai66403 жыл бұрын

    แม่ทานวาฟารินอยู่ ทานวิต ซีได้ไหมค่ะ

  • @user-jh9px2lx8o
    @user-jh9px2lx8o2 ай бұрын

    อยากได้รายซื่อวิดตามินค่ะ

  • @meyameyanee9785
    @meyameyanee97853 жыл бұрын

    Vit B และvit cทานพร้อมกันได้ป่าวคะ

  • @sinevaranthornb.4978
    @sinevaranthornb.4978 Жыл бұрын

    ขอบคุณ🤍 ทีมงาน Lunchbox ค่ะ

  • @amilah1925_8
    @amilah1925_83 жыл бұрын

    แล้วสรุปว่าVIT B ที่มี50 ตัวไหนยี่ห้อไหนคับ จะไปตำมา

  • @jetinthanun6367
    @jetinthanun63672 жыл бұрын

    อยากได้วิตามิน B100 และc ครับ

  • @user-sz2xp2vr4r
    @user-sz2xp2vr4r3 жыл бұрын

    อยากทานวิตามินBและCค่ะ แล้วหาซิ้อที่ไหนค่ะ

  • @ok4076
    @ok4076 Жыл бұрын

    สอบถามคุณหมอ ทานไบโอติน (B7) กับ โครเมี่ยม ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ในการรักษาเบาหวาน จริงไหมครับ

  • @user-ir9yd3gf3b
    @user-ir9yd3gf3b6 ай бұрын

    ขอรายชื่อวิตามินด้วยค่ะคุณหมอ

  • @user-oj1cm3bz3m
    @user-oj1cm3bz3m2 жыл бұрын

    วิตC,วิตB ยี่ห้อไหนดีคะ

  • @user-mv5fk8rb8e
    @user-mv5fk8rb8e Жыл бұрын

    อยากได้วิตามิน B 50 ค่ะคุณหมอมีขายมั้ยคะ

  • @jindapornkongsee2353
    @jindapornkongsee2353 Жыл бұрын

    คุณหมอคะ ถ้าผู้สูงอายุทาน B1 6 12 แบบ 250, 250 , 1 mg ถือว่าเยอะไปมั้ยคะ

  • @suteeratsangthong8875
    @suteeratsangthong88753 жыл бұрын

    อยากให้ทำคลิบกินคอลลเจนเพื่อบำรุงกระดูกค่ะ ควรกินชนิดไหน

  • @villywongsurit
    @villywongsurit3 жыл бұрын

    ขอบคุณทีมงานและคุณหมอค่ะ ชอบฟังคุณหมอ เพราะไม่เน้นขายของเหมือนทั่วๆไปค่ะ👍

  • @user-ek8pg7uc3f

    @user-ek8pg7uc3f

    2 жыл бұрын

    เป็นโควิคโอไมครอนหายแล้วกลับบ้านวันที่24ค่ะเลยต้องการขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิตมินเสริมและโปรตีนค่ะตอนนี้62ปีค่ะขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @user-ek8pg7uc3f

    @user-ek8pg7uc3f

    2 жыл бұрын

    นำ้หนัก69.7สูง158 ค่ะ

  • @user-ek8pg7uc3f

    @user-ek8pg7uc3f

    2 жыл бұрын

    เป็นความดันสูงค่ะ166ค่ะ

  • @Alisa_xh
    @Alisa_xh2 жыл бұрын

    ขอรายชื่อวิตามินค่ะ

  • @wattanapornwongwun1927
    @wattanapornwongwun19272 жыл бұрын

    สั่งซื้อวิตามินจากคุณหมอได้มั้ยคะ

  • @truemove226
    @truemove2262 жыл бұрын

    อยากได้วิตามินบี

  • @user-vh1ty7yz3o
    @user-vh1ty7yz3o3 жыл бұрын

    สนใจวิตามินบีและซีครับผม

  • @kl-fm6qh
    @kl-fm6qh2 жыл бұрын

    วิตามินที่สั่งในออนไลจะใช่ของแท้ไหมคะเพราะบางร้านถูกกว่าเยอะอยากซื้อแต่ไม่แน่ใจเลย

  • @user-ru8jq5pm4r
    @user-ru8jq5pm4r3 жыл бұрын

    น่าจะมีแคตตาลอคตายตัวมาปิดที่ฝาข้างบ้านตรงเรากินข้าวเลย

  • @poonsakthongaun5609
    @poonsakthongaun56095 ай бұрын

    เส้นเลือดวมองตีบทานได้มั้ย

  • @user-it5kk9cn2c
    @user-it5kk9cn2c3 жыл бұрын

    สนใจวิตามินB50และวิตามินCค่ะ

  • @drcanthelp
    @drcanthelp3 жыл бұрын

    สามารถสอบถามเพิ่มเติมเรื่องสินค้าสุขภาพของทางคลีนิคได้ทางinbox หรือทาง lineMyShopของคลีนิคค่ะ shop.line.me/@bluphama

  • @saimormobile8700
    @saimormobile87009 ай бұрын

    ขอรายชื่อวิตามิน

  • @xkmobile2228
    @xkmobile2228 Жыл бұрын

    วิตามินC+B+กิงโกะด้วยได้ไหมคับ

  • @user-sp4hy7bj6q
    @user-sp4hy7bj6q11 ай бұрын

    สนใจวิตามินบี ค่ะ

  • @sasirada5367
    @sasirada53672 жыл бұрын

    กินแมกนีเซียมคู่กับเมลาโทนินหรือกลูตามีนได้ไหม

  • @Matcha2552
    @Matcha25528 ай бұрын

    ขอบคุณทีมงานมากค่ะที่รวบรวมองค์ความรู้ให้คุณหมอได้มาบรรยายให้ฟัง

  • @catrina3080
    @catrina30802 жыл бұрын

    Ensure ดีไม่ค่ะคุณหมอ

  • @mintrajom8508
    @mintrajom85086 ай бұрын

    ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

  • @user-ho4px9ge4l
    @user-ho4px9ge4l Жыл бұрын

    ขอบคุณอะไนาอินบล็กยายแก่แล้วอยากฟัง

  • @user-mo2qc7dd7o
    @user-mo2qc7dd7o3 жыл бұрын

    สนใจวิตตามินB C

  • @user-xd5qb6zo1d
    @user-xd5qb6zo1d Жыл бұрын

    ต้องการซืัอมูลติวิตามินและมินเนอรอล

  • @phorntkn3220
    @phorntkn322010 ай бұрын

    กินวิตามิน B รวม แล้ว ปัสสาวะเหลืองมาก เพราะ อะไร อันตรายไหมคะ

  • @user-is4zs6hu3p
    @user-is4zs6hu3p2 жыл бұрын

    ทาน regow zinc c b redwine collagen ทานพร้อมกันได้ไหมครับแบบนี้ ส่วนตัวทานC อยู่

  • @drcanthelp

    @drcanthelp

    2 жыл бұрын

    สอบถามข้อมูลกับแอดมินได้ที่ Inbox , Line shopping หรือ Line@ของคลีนิค ✅LINE : lin.ee/piE9kvf

  • @wilailaksreshthaputra5651
    @wilailaksreshthaputra5651 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

Келесі