✔ ИЗБАВИТЬСЯ от БОКОВ и СКЛАДОК! красивые ТАЛИИ & лучшая ФИГУРА ➡ kzread.info/dash/bejne/eaqMp6tvkrbdgrQ.html ****************** #ArtemVuFitness

@user-vx5gx7cf2k

5 жыл бұрын

Ахренеть, как всё просто и результативно!!! Спасибо!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@tasyarend503

3 жыл бұрын

Хх

@user-oz6kp6me5s

2 жыл бұрын

Зэ

А ведь многие упражнения ещё в школе делали! Спасибо, Артём, за заботу о здоровье и красоте женской половины!🙏💕👏👏👏

Не знаю,помогут ли эти упражнения.Но позитив и автор вдохновляют.С любовью из Беларуси ❤❤❤❤❤

Такие простые упражнения,но у меня чуть руки не отвалились.Спасибо Артем)Добавила к себе в плейлист

Спасибо Людмила ,отличный парень ,ваш сын ,визуально видно очень добрый человек . Нашего полку прибыло ,ряды воинов растут.Спасибо за душевного мужчину .

Замечательный комплекс даже для людей мало подготовленных. Огромное спасибо.

В первый раз тяжеловато , с сег дня делаю каждый день, через месяц напишу о результатах 🤗🤗. Упражнения понравились, ничего забубеного....👍

Мне нравятся ваши занятия на природе,визуально,это нам помогает ,это так позитивно.

Артем, привет. Очень понравились ваши упражнения для подтяжки рук.

Давно очень не занималась, заболели суставы рук и плечей. Подключила Ваши тренировки, мне 60 лет, но за темпом успеваю и все получается, спасибо за позитивные занятия и улыбки Ваши.

Артёмушка, вы супер, начала заниматься с вами. Вес 81 рост 158. Для меня вес большой, не могла подобрать занятия, всё давалось тяжело. С вами мне комфортно заниматься. Удачи Вам!!!!!!!

Упражнения моего детства, опять вернулась, только во взрослое детство

Чудові вправи! Дякую, Артем!

Артём, спасибо большое за данный комплекс! Упражнения все очень простые, доступные, но весьма эффективные. Делаю с удовольствием!

Как приятно на тебя смотреть и слушать. Ты, само олицетворение, здоровья. 🙂

Подписана на разные каналы, но этот смотрю все видео без исключения. Занимаюсь по двум видео, очень нравится. Артёму огромное спасибо. Очень нравится и тренер и тренировки.

Артем ты супер, все так просто и результативно.

Благодарю вас Артём, заниматься с вами очень приятно.

Привет, Вы первый который заставил поднять мою задницу и сделать упражнения, огромное спасибо. Хруст страшный стоял, это раз, а левая рука как будто отрафировалась надеюсь это пройдёт, вот что значит лень, запустила себя. Ещё раз огромное спасибо, буду с вами теперь заниматься.

@user-ck6pg7lk7w

5 жыл бұрын

Скажите, а комплексы упражнений сразу все нужно делать, ну к примеру для рук, ног и т. д. Или можно чередовать, день один комплекс, другой день другой. Как эффективней учитывая что у меня проблемы с сердцем.

Кажется ничего сложного, а качает чувсвительно. +

@ArtemVu

6 жыл бұрын

Это точно😀

Сегодня делала в первый раз справилась с 3 подходами, такая приятность в теле!

Спасибо, Артем! Балдею от твоей простой тренировки. Еще 20 лет назад мне нужна была тренька "хард". Теперь, рожив 5х детей и набрав вес, и еще вечно во всяких делах-заботах, я открыла для себя твое видео. То, что мне нужно! Без всех этих "когда горят мышцы". И это как раз то, что мне нужно. Мне реально было страшно начать заниматься, потому что боялась боли и бессилия. Рада, что нашла тебя! ❤👍💃 Оказывается, можно заниматься в удовольствие.

Спасибо Артем,здоровья тебе,счастья

Спасибо Артём. Мне нравится с Вами заниматься. Но пока делаю упражнения для рук

Артём, спасибо чудесные комплексы упражнений, очень удобно и эффективно. Я живу в Крыму, год занимаюсь, результат супер. Держу себя в форме. Выбрала несколько занятий на разные мышцы и занимаюсь 2-3 раза в неделю, очень удобно, не нужно ни куда ходить, выбрал свободное время и результат гарантирован!!!

Просто и эффективно!Удивлена!)))Спасибо,Артем!

Спасибо за Ваш труд. очень нужное видео.

Класс!!!Артём Вы молодец!!!Слов нет!!!

Спасибо большое. Заниматься с вами одно удовольствие. Добавила в плейлист и отправила своей маме. Рада, что нашла вас 👍👍👍💪

Такой молодой. И такой умничка! !!!!!

Упражнения просто бомба!!! Спасибо Артём ты молодец!!!❤❤❤

Спасибо Артем,что помогаешь нам жить!!!

,приятнии́ парень,как ваша мама, здоровье вам , спасибо 💟💟

@ArtemVu

5 жыл бұрын

Пожалуйста 😊

Спасибо Артем ,ты молодец. Буду качать мышцы с тобой.

Спасибо,Артём!👍

Благодарю вас Артём !)) Давно не делала эти управления но справилась с тремя подходами в свои 50.

Спасибо!!! Упражнения замечательные!!!

Очень просто, и как эффективно, благодарю, Артём! 👍💯🙏😊

Артём, большое вам спасибо. В начале, мне трудно было делать упражнения, в таком темпе. А сейчас, уже справляюсь с лёгкостью. Рада, что нашла ваш канал.

@ArtemVu

5 жыл бұрын

Супер вы молодец😀

АААА!!! У меня руки отваливаются😅 Управления огонь!

Зарядка хорошая 👍👍👍

Большое спасибо Артем,ты супер🙌

Спасибо вам, Артем! Позитивно, лаконично, доходчиво! Приятно на вас смотреть и с вами заниматься!

Здравствуйте Артём, Очень хорошие упражнения, мышцы работают, как будто работаю с гантелями.Спасибо большое. Впервые от спорта получаю большое удовольствие.

Очень хороший комплекс

Спасибочки Артём 🙏👍

Спасибо,Артём!!!!!!

Супер 👍

Умничка! Спасибо за ваш труд. Очень просто, доступно и позитивно. 😊

Доброго ранку! Супер!

Спасибо Артем супер

Спасибо, Артем! Мне нравится, как вы чередуете упражнения. Подписалась.

Супер!

Buenísimo!!! Muchas gracias!!!

Благодарю!

Здорово удалось, спасибо!

Артём классно, благодарю !

БЛАГОДАРЮ ВАС 🙏.

Спасибо Артём, замечательно!!!!

Спосибо Артем

Спасибо, Артём, хорошие упражнения, я уже делаю

позитивчик еще и симпатичный-спасибо!

уххх зарядил на весь день !!!!

Спасибо👍❤

Хорошие упражнения.Спасибо.

Спасибо за такие полезные упражненья.

Спасибо!!!!!!!!!!

Здорово 👍👍👍

Спасибо все здорово

БЛАГОДАРНОСТЬ

Спасибо большое , рада ,что нашла Ваш канал !

Спасибо Артем! Мне 58 и я делаю с удовольствием все упражнения с тобой! Ты замечательный тренер! Верю будет результат!

@fortepiano06

4 жыл бұрын

Скажите пожалуйста, есть результат??

Super!!!!

Спасибо большое ! Супер

Спасибо большое!!!!!!

Лайк! Все замечательно.

Спасибо!Прекрасный комплекс!

Супер! Ценно, что все по времени до конца!)) спасибо, Артём))

Супер! Ты лучший! Теперь только с тобой буду заниматься!!!

Спасибо очень хороший комплекс!!

Супер, просто супер!!!

@ArtemVu

5 жыл бұрын

Спасибо😀

Спасибо Артем за простые и действенные упражнения. Ты умничка!

спасибо большое

Вы такой классный и упражнения ваши классные и с вами так легко и просто.Благо Дарю Вам

Мне очень нравятся упражнения 👍👍👍👍

Артём чудесные упражнения.Благодарю.❤

Молодец здорово. Спасибо.

Классные упражнения

Спасибо

спасибо

С Новым Годом, Артем! Благодарю! 💯👍

Спасибо, Артём.🤝🤝🤝. Это то, что надо!!!!.👍👍👍👍. В руках приятная усталость .😉😉😉

Благодарность Вам за упражнения!!!!

Спасибо! Красиво и позитивно .

Какой ты молодец!!! Простые упражнения, да какие..!!! С удовольствием занимаюсь! Мне 57 лет. Спасибо.

Вы умничка. Спасибо за упражнения.

Все по делу. Люблю ваши упражнения и следую им, спасибо

Артем! Сделайте, пожалуйста, видео таких же простых упражнений на Бицепс!!! Плиз, плиз, плиз!!!!!

спасибо вам

А теперь после обеда можно и в бассейне позаниматься, а то я всё не знала, как мне руки привести в порядок, ещё раз С П А С И Б О!!!!!