No video

5 MIN Good Morning Stretch / Burn body fat

Today's video!
Morning Stretch] Stretch to lose weight in just 5 minutes every morning [Morning routine / Diet]
I tried to summarize it in 5 minutes so that even busy people can do it every day!
[People who want to recommend this video]
・ People who want to lose weight by stretching in the morning ・ People who are busy in the morning but want to lose weight ・ People who want to wake up by stretching in the morning ・ People who always have a hard time getting up in the morning
◆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆
🤝 Full support for your diet 🤝
⬇︎ Taroni Official Online Fitness ⬇︎
◆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆
✅ Only about 73 yen a day (2,200 yen per month)!
✅ No admission fee! You can unsubscribe at any time!
✅ LINE individual consultation is possible!
✅ There is cooperation with meal management "Caromill"!
✅ Healthy eating habits advice!
✅ Full support for your diet
Click here for details on online fitness "T-FIT"!
taro-fit.com/i...
---------------
00:00 Video OP
00:08 Stretching to lose weight in just 5 minutes every morning
Taronii's first book project
Important notice
• 皆さんにとても大切なお知らせがあります。
BASE
tarooo.thebase...
-------------------------------------------------- ---------------------
SNS
-------------------------------------------------- ---------------------
[Instagram Taronii's daily life]
/ taroootv
[Please follow us on Twitter]
/ bodymaketv
[Click here for work requests]
otonari@clafill.com
-------------------------------------------------- ---------------------
How to watch Taronii video
-------------------------------------------------- ---------------------
[Recommended video]
・ First of all, this!
• オススメ動画-Recommended vid...
[Training video by site]
・ Click here for training for people who want to lose their legs!
• 脚やせトレーニング-Leg thin tra...
・ Click here for training for people who want to get hungry!
• お腹痩せトレーニング-Belly lean ...
・ Click here for training for people who want to lose their upper arms!
• 二の腕トレーニング-Upper arm tr...
・ Click here for aerobic exercise to lose weight!
• 有酸素運動トレーニング-Fat burnin...
[Stretch video by part]
・ Click here for stretches for people who want to lose their legs!
• 脚やせストレッチ-Leg thin stre...
・ Click here for stretches for people who want to get hungry!
• お腹痩せストレッチ-Belly stretch-
・ Click here for stretches for people who want to lose their upper arms!
• 二の腕ストレッチ-Upper arm str...
・ Click here for full body slimming stretch!
• 全身痩せストレッチ-Whole body t...
[Hourly stretch video]
・ Morning stretch
• 朝のストレッチ-Morning stretch-
・ Stretching after taking a bath
• 入浴後のストレッチ-Stretching a...
・ Stretching before going to bed
• 寝る前のストレッチ-Stretch befo...
-------------------------------------------------- ---------------------
Recommended diet products
-------------------------------------------------- ---------------------
[Recommended diet items]
・ Protein Recommended protein that I always drink Be Legend Whey Protein Berry Berry Flavor 1Kg
amzn.to/36voHMx
-------------------------------------------------- ---------------------
Reference video of this morning stretch
-------------------------------------------------- ---------------------
5 Min. Morning Stretch
Full Body Flexibility Routine for Beginner
• 5 Min. Morning Stretch...
Morning stretch to relax your body!
• ガチガチな体を緩める朝ストレッチ!
[Unraveling the tightness] Stretch for 5 minutes to make the best morning! [Morning routine]
• 【ガチガチをほぐす】最高の朝を作る5分間スト...
-------------------------------------------------- ---------------------
Popular video introduction
-------------------------------------------------- ---------------------
[Recommended video]
・ [Recommended] You can easily lose weight by doing this every morning. [Habit to lose weight]
• 【オススメ】毎朝これだけやれば簡単に痩せてい...
・ How to rapidly remove abdominal fat that can be done in just 3 minutes a day
• 【お腹の脂肪を落とす方法】1日たった3分でで...
・ How to make your leg thighs thinner in 5 minutes a day [Leg thinning diet]
• 【脚やせマッサージ】1日5分で脚の太ももを細...
#Morning Stretch #Diet #Morning Stretch #Morning Routine #Yoga #Stretch

Пікірлер: 194

  • @user-ss6mv2dy1r
    @user-ss6mv2dy1r Жыл бұрын

    もうすぐ70歳頑張れました。運動が苦手でも今年中に後マイナス3キロ減らしたいですが、、今のは出来ました。頑張ります。有り難う御座いました。

  • @yuiriro
    @yuiriro2 жыл бұрын

    朝じゃないけど、やってみたー。めっちゃ気持ちいい。明日朝ジップ見る前にやりまーす(笑)

  • @user-ql6jy6wr6g
    @user-ql6jy6wr6g Жыл бұрын

    朝活‼️終わってから すぐこのストレッチ!しました👍さらに身体がスッキリ🥰身体にいい空気が入り気持ちがサイコーです☺️👍👍 配信ありがとうございます🙏

  • @tomo-vg4nl
    @tomo-vg4nl2 жыл бұрын

    スマホを置く場所を最初にわかるのと、次の動きをみれること、 あと5分という中で私にもできる内容で毎日やれそう!ありがとうございます😊

  • @user-ld4yd8ri1j
    @user-ld4yd8ri1j2 жыл бұрын

    以前の朝ストレッチをしていたけど、久々サイト入ったらこの朝ストレッチ。 凄く気持ちいい、伸びた感じが最高😃⤴⤴

  • @user-le8ni2wo3o
    @user-le8ni2wo3o2 жыл бұрын

    寝る前のストレッチで最近調子良いので朝ストレッチも合わせて頑張ってみます❗ 最近寝る前ストレッチでだいぶ身体がポカポカです⤴️

  • @nobhachi888
    @nobhachi888 Жыл бұрын

    11/21 朝ストレッチ⏰🔅 気持ちよくのびーたー!

  • @emi-ly6oo
    @emi-ly6oo5 ай бұрын

    2024.3.12✨ 朝のストレッチで、代謝上げてがんばります!!

  • @shinashina_
    @shinashina_ Жыл бұрын

    9/4日🔥🔥🔥 今朝はこれに〜✌ たった5分だけど しっかりストレッチ出来て代謝アップはお得〜😻

  • @user-pl2xk5ww6x
    @user-pl2xk5ww6x2 жыл бұрын

    今日の朝やってみました♡ いろんな所が伸びて気持ち良かったです。 今日もいいことがありますように🍀ZIP〜

  • @user-ck7qj9lx4h
    @user-ck7qj9lx4h2 жыл бұрын

    昨日からやってます!とっても気持ちいいし、あっという間に終わるので面倒にならずに毎日続けられそうです❗

  • @nobhachi888
    @nobhachi888 Жыл бұрын

    11/7 朝ストレッチ完了✌️ 行ってきます💗

  • @user-dp4ph4qw6k
    @user-dp4ph4qw6k Жыл бұрын

    平日の朝は毎日やってます👍️ 時間短くてもしっかりストレッチできるから、すごく助かります😊♥

  • @m_a_mi_no
    @m_a_mi_no Жыл бұрын

    いつも10分のやってるのですが初めて5分のもやってみました!たろにぃさんの動画見始めてからほんの少し腰回りが緩くなってきた気がします!引き続き無理なくがんばります💪

  • @00700yu
    @00700yu2 жыл бұрын

    初めまして。このストレッチしてから 職場行ったら、いつもより子ども達と走り回れました笑 毎日やります、ありがとうございます😌

  • @user-pl2xk5ww6x
    @user-pl2xk5ww6x8 ай бұрын

    2023.12.18 今日も3150な日になりますように❤

  • @user-rf6re4zi6z
    @user-rf6re4zi6z Жыл бұрын

    11/13 おはようございます〜久しぶりにやってみました👍🔥🔥🔥🔥🔥

  • @user-dp4ph4qw6k
    @user-dp4ph4qw6k Жыл бұрын

    2823/6/17 🔥🔥🔥 朝ストレッチしました! 電気もいいし、今日も良き1日にします😊

  • @mi-iko0713
    @mi-iko0713 Жыл бұрын

    ひさびさにやったー!

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    6月5日🔥 今日も頑張ろう👍 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    6月10日🔥 今朝もスッキリ✨️ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    6月16日🔥 今朝もスッキリ✨️ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @user-rn6cj5qt9o
    @user-rn6cj5qt9o8 ай бұрын

    たろにぃさんはじめまして!ストレッチ3ヶ月頑張って継続してます!ありがとうございます😂

  • @emi-ly6oo
    @emi-ly6oo Жыл бұрын

    9月21日✨ 今日の朝ストレッチはこれをやりました😊足がスッキリして良いです!

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    8月31日🔥 ストレッチOK👍 今日も頑張ろう🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    6月15日🔥 今日も頑張ろう😊✊️🔥

  • @mipon.69112
    @mipon.691122 жыл бұрын

    8月29日🔥 ストレッチOK✨️ 今日も頑張ろう🎵 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    6月12日🔥 月曜日。今週も頑張ってこ〰️❗ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    6月9日🔥 今日も頑張ろう~ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @makoy8225
    @makoy8225 Жыл бұрын

    5/23やりました😊

  • @user-oc3bm9mp7y
    @user-oc3bm9mp7y2 жыл бұрын

    毎朝やっているのに、毎回最後のZIP!で笑ってしまうw 立ち仕事なので、ふくらはぎを伸ばす動きが特に気持ちいいです✨

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    6月14日🔥 足もスッキリ✨️ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    6月11日🔥 ストレッチOK 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @user-pl2xk5ww6x
    @user-pl2xk5ww6x Жыл бұрын

    2022年10月5日🍄 今日も気持ちいいストレッチで行ってきマース🚗³₃

  • @user-ej8rm5wr8u
    @user-ej8rm5wr8u2 жыл бұрын

    朝のストレッチは、たろにぃの一年前くらいに。出してくれた動画で、いつもやってたんですけど、こっちをやるか、今迷ってますよ😅 いつも、ありがとうございます✨

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    6月15日🔥 おはようございます 😊✊️🔥

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    9月5日🔥 今日もスッキリ~✨ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    9月12日🔥 脚のストレッチ大事🎵 今日もスッキリ✨ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    9月11日🔥 今日もスッキリ✨ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @user-pl2xk5ww6x
    @user-pl2xk5ww6xАй бұрын

    2024.7.17(水) 今日も朝から暑い💦 がんばろーッと

  • @user-rf6re4zi6z
    @user-rf6re4zi6z Жыл бұрын

    11/27 おはよう御座います〜❤5分でこのクオリティ👍

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    9月21日🔥 スッキリした~✨今日も頑張ろう🎵 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @user-wp1vd1hc3c
    @user-wp1vd1hc3c2 жыл бұрын

    寝起きが悪く、毎朝布団から出るまで30分アイドリング時間が必要なので、このストレッチ始めてみようと思います。

  • @junjun5805
    @junjun58052 жыл бұрын

    新しいバージョンですね‼️ 明日からこっちにします👍

  • @user-xg7xz9gq9v
    @user-xg7xz9gq9v2 жыл бұрын

    怒涛の…🥲マメな😅配信、ありがとうございます😊ガン痩せしまする❣️

  • @harukan3598
    @harukan35982 жыл бұрын

    今日初めて朝にやってみました✧︎毎朝続けてみます☺️

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    9月7日🔥 今日も、スッキリ✨ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @user-ve3yi6hq5u
    @user-ve3yi6hq5u2 жыл бұрын

    ストレッチの動画は沢山あって試すけど「これだけ」とあっても私的には長くて続きませんでした。この動画はコンパクトに仕上げてあって続けられそうです

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    6月17日🔥 今日もいい1日にしよ~ 😊✊️🔥

  • @mh_0204
    @mh_02042 жыл бұрын

    寝る前に観たよ✨明日の朝の予習😋✨おやすみぃぃ~~

  • @3kameru975
    @3kameru9752 ай бұрын

    6月16日😊 伸びて気持ちがいい🥰

  • @mipon.69112
    @mipon.691122 жыл бұрын

    8月27日🔥 立ち仕事だから、ふくらはぎのストレッチは重要✨️😊

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    10月6日🔥 ストレッチOK😆👍 今日も頑張ろう🎵 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @user-rf6re4zi6z
    @user-rf6re4zi6z11 ай бұрын

    9/7 おはよう御座います♪

  • @kumikumimama
    @kumikumimama2 жыл бұрын

    明日からこれに変えようかな。朝ストレッチ

  • @user-qr7zu2rq1w
    @user-qr7zu2rq1w2 жыл бұрын

    夜だけど朝ストレッチやってみました。やっぱりストレッチは良いですね!朝早いので朝あとちょっと早く起きれるか心配ですが…

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    10月3日🔥 ストレッチでスッキリ✨ 今日も頑張ろう🎵 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    9月2日🔥 ふくらはぎのストレッチ好き🎵 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @user-ir7bs8qt6l
    @user-ir7bs8qt6l2 жыл бұрын

    夜だけどやってみたよ~♥️これも気持ちよかった〜明日の朝またやるね🥰

  • @nobhachi888
    @nobhachi8882 жыл бұрын

    朝イチストレッチ~🎶 動画アップありがとうございます✨ 明日の朝からやってみますね~😆 音楽も軽快でいいね👍

  • @makoy8225
    @makoy82252 жыл бұрын

    新しい朝のストレッチ😊 明日の朝やります😁

  • @mi-iko0713
    @mi-iko0713 Жыл бұрын

    11/18やっと出来た💦

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    9月28日🔥 ストレッチでスッキリ✨ 今日も頑張ろう🎵 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @user-vl3cl8pj6w
    @user-vl3cl8pj6w2 жыл бұрын

    わかりやすい

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    9月8日🔥 脚のストレッチ大事~✨ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @miumiu6730
    @miumiu67302 жыл бұрын

    明日からやってみます🙆ストレッチは気持ち良いですね

  • @user-ys3yw9qi3s
    @user-ys3yw9qi3s2 жыл бұрын

    ストレッチ気持ち良かったです😊 体伸ばすのいいですね✨股関節硬いので柔らかくしていきたいです‼️

  • @mi-iko0713
    @mi-iko07132 жыл бұрын

    気持ちよさそう☺️ 明日の朝からやりますね😉

  • @miumiu6730
    @miumiu67302 жыл бұрын

    早速してみた!短い時間で出来たし気持ちよかったでーす✨✨✨

  • @user-pl2xk5ww6x
    @user-pl2xk5ww6x Жыл бұрын

    2022年9月16日🔥 今朝も朝ルーティン⏰🔅 生配信に間に合うように頑張るさ〜💪

  • @user-pl2xk5ww6x
    @user-pl2xk5ww6x Жыл бұрын

    2022年9月14日🔥 今朝のルーティン完了‼️ 代謝上げて今日も今日とて働くぞー!行ってきます🔥

  • @emi-ly6oo
    @emi-ly6oo3 ай бұрын

    2024.5.5 朝すっきりします❤

  • @mipon.69112
    @mipon.691122 жыл бұрын

    8月30日🔥 ふくらはぎのストレッチ大事✨️ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @user-nz1us5zt2t
    @user-nz1us5zt2t2 жыл бұрын

    5:17言うと思ったわ! でも、イイストレッチでした!

  • @sd5316
    @sd53162 жыл бұрын

    おはよー!今朝もスッキリしたよ

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    9月19日🔥 スッキリした~✨ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @user-jm4ot7qw5y
    @user-jm4ot7qw5y2 жыл бұрын

    早速 今朝やったぞ〜🙌 右膝ダメでリハビリ中でいきなり一発目正座か😩やばいやつ。って思いつつも無理せずやってみたよ~☺️ストレッチは気持ちいい‼️せーの!ZIP!

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    10月1日🔥 今日もスッキリ✨ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    9月6日🔥 脚のストレッチで、しっかり代謝UP⤴️✨️ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    9月25日🔥 今日もスッキリ😆✨️ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @emi-ly6oo
    @emi-ly6oo Жыл бұрын

    20230805✨ この5分間の朝ストレッチもすごく良いです!!

  • @mi-iko0713
    @mi-iko07132 жыл бұрын

    8月29日🔥🔥🔥(アイコン変えたよー)

  • @user-ux9if3iq7l
    @user-ux9if3iq7l2 жыл бұрын

    夜更かししてた子供と一緒にやりました。 楽しんでやってくれました^ ^

  • @user-gc4fn3ur6m
    @user-gc4fn3ur6m2 жыл бұрын

    ストレッチ気持ちよかったです。ふくらはぎもばすのが気持ちいい❗️毎日やりますね。 ありがとうございます♪ zipでも取り上げてもらえないかしら…笑笑

  • @shinashina_
    @shinashina_ Жыл бұрын

    9/12月🔥🔥🔥 今朝はコレ〜😺

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    9月27日🔥 ストレッチ気持ちいい✨ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    9月30日🔥 ふくらはぎしっかり伸ばせた🎵 気持ちいい✨ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @emi-ly6oo
    @emi-ly6oo Жыл бұрын

    20230816✨ 朝のストレッチ5分でできるの嬉しい!!

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    6月30日🔥 いい1日になります様に❤ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @user-pl2xk5ww6x
    @user-pl2xk5ww6x Жыл бұрын

    2022年9月26日🔥 今日も今日とて朝ルーティン頑張るさ〜

  • @mi-iko0713
    @mi-iko07132 жыл бұрын

    8月26日🔥🔥🔥

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    10月4日🔥 ストレッチでスッキリ✨ 今日も頑張ってこ~🎵 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @user-rf6re4zi6z
    @user-rf6re4zi6z2 ай бұрын

    24/5/23おはよう御座います❤

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    9月1日🔥 脚スッキリ~✨今日も、頑張ってこー🎵 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    5月15日🔥 スッキリ伸びた~🎵 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @mipon.69112
    @mipon.69112 Жыл бұрын

    9月17日🔥 脚、スッキリした✨️ 今日も頑張ろう🎵 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  • @user-pl2xk5ww6x
    @user-pl2xk5ww6x2 ай бұрын

    2024.6.4(火) 今日も元気ー❤

  • @emi-ly6oo
    @emi-ly6oo Жыл бұрын

    20230819✨ 朝のストレッチ3150✨

  • @10nori1218
    @10nori12182 жыл бұрын

    最後なんでZIPって言ったん?(笑)そういうとこ可愛い

  • @mari_mari
    @mari_mari Жыл бұрын

    9/6朝☀️ ビクトリー!⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝✌️ さぁ!やる気スイッチON! 本社研修、頑張ってくるねー😆

Келесі