4 рецепта смузи для похудения и очищения. Еда и Фигура.
Приветствую вас дорогие друзья! Сегодня у нас 4 рецепта смузи для похудения и очищения организма.
Получить потрясающую текстуру смузи нам помог профессиональный блендер RAWMID Dream Samurai BDS-04».
Ссылка на сайт производителя блендера clck.ru/DYiUP,
А также ссылка на канал RawMiD / rawmid . Подписывайтесь, там можно посмотреть много интересных рецептов.
#rawmid, #dreamsamurai, #bds04,
Все рецепты смузи на 2 порции
Рецепт смузи для похудения №1:
Сырая свекла 250 г.
Яблоко 1 большое (200 г).
2 столовые ложки семян льна.
Имбирь 10 г (с фалангу пальца).
200 мл воды.
Рецепт смузи для похудения №2:
1 большое яблоко (250 г).
1 большая морковка (250 г).
Пол чайной ложки корицы.
1/4 ч л кардамона.
200 мл воды.
Рецепт смузи для похудения №3:
Лимон - 1 кружок (0.5 см).
1 огурец 150 г.
Пучок петрушки (100 г).
Пучок Шпината (100 г).
Кусочек имбиря, размером с фалангу пальца.
Вода 200 мл.
Рецепт смузи для похудения №4:
200 мл воды.
300 г Красной капусты.
1 яблоко (200 г).
Пучок свежего базилика.
200 г черники.
2 г черного тмина.
Ссылка на видео • 4 рецепта смузи для по...
Пікірлер: 70
Вот было приятно смотреть видео, без болтовни)))спасибо за рецепт
Автору респект!мы за здоровое питание!)
Супер! отличное видео! Спасибо!
Молодец ,я взяла на заметку
Спасибо огромное за подачу рецептов. Лайк.
Отличные рецепты ! Благодарю, Вас !
Все просто и без лишней суеты. подписываюсь)
Спасибо большое! Прекрасные рецепты.
Спасибо за рецепт все очень просто.
Очень приятно, суперр классные.
Спасибо большое обязательно сегодня попробую смузи с петрушкой очень люблю петрушку.
Клаасс и музыка бодрящая делаем спс
👍👍спасибо
Вы просто супер 💐
Спасибоооо ❤
Благодарю 👍💯👍
спасибо ❤️❤️❤️
Семена льна только усваиваются если их замочить на 30 мин в воде и потом положить в салат, обязательно хорошо прожевывать. зубами... Чтобы смузи . приносили настоящую пользу, надо чтобы в них был сельдерей, черный перец и чеснок. Амен.😀😊☺
Да нужна ещё посмотреть что едят люди на завтрак даже очень полезна пить места фасфуда👍🌿🌿🌿🍎🍉🍑❤️!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо за рецепты!))
Отличные рецепты смузи, особенно актуальны после новогодних застолий 😋
@maxzimmer9913
3 жыл бұрын
мне лично помогло только такое, может это вам покажется явно рекламой, но с ожирением справится можно и вот оно, смотреть срочно!, kzread.info/dash/bejne/on1km6ugkdezmaw.html
Быстро и понятно. Только когда всё принимать. Совмещать с едой или вместо еды. А вообще то спасибо большое Может я чего-то не поняла. Подскажите пожалуйста. Всех благ. Удачи 🤞.
Можно самому выдумывать
Утром принимать или перед сном?
👍👍👍
До еды? Или после? Утром или вечером?
Спасибо за прекрасное видео, мы подписались! Ждем вас в гостях на нашем кнале!
Было бы здорово , если были указаны пропорции каждого продукта )
@user-jz2tg7wd9f
Жыл бұрын
В описании под видео есть.
Не люблю свёклу и имбирь, а нужно пить именно это судя по списку 😅 бооооль. Но что уж, убрать жир я хочу сильнее
Прекрасные рецепты, спасибо 👍🤗. Но еще прошу ваши комментарии: когда можно пить смузи (натощак или после еды, вместо приёма пищи, сколько раз в день и т п.), а также есть ли какие-либо противопоказания к конкретным компонентам смузи
@nikodimser8225
3 жыл бұрын
За час до еды, но не натощах.ни в коем слвчае. Перед ланчем.лучше.
@anastasiako3529
2 жыл бұрын
@@nikodimser8225 с чего это нельзя смузи на тощак , можно вполне такими коктейлями заменить прем пищи, не вводите в заблуждение
А в каких пропорциях овощи то ?
Сказка!
Ждем ваши вопросы и комментарии )))
@user-nv4hx5wc1e
4 жыл бұрын
Шикарные рецепты, спасибо
@user-hl2kb2bt5g
3 жыл бұрын
морковь вареная ?
💐👏👏👏👏👏🌹
👍👍👍🍹🍒🍓🍇🍍🍋
Здравствуйте, можно ли давать номер 3 смузи девочке 9 лет? Поправилась сильно
@edaifigura
2 ай бұрын
я не врач, я не могу давать рекомендации, своему ребенку я даю с малых лет
А сколько хранятся эти соки
@edaifigura
3 жыл бұрын
Желательно пить сразу. Но сутки в холодильнике запросто могут простоять и даже больше
А когда пить ? Утром или вечером?
@killu566
Жыл бұрын
На завтрак или перекус
Здравствуйте а морковь вареная?
@nataliodin7494
24 күн бұрын
Сырая
Смузи пить можно каждый день на завтрак?
@edaifigura
3 жыл бұрын
Я пью каждый день
Со свеклой аккуратно много ее нельзя и иногда чередуя дни!!!
@nikodimser8225
3 жыл бұрын
Не более 30г на стакан воды.
@Hello---5678--
Ай бұрын
Из за большого содержания нитратов или из-за чего?
Кому помогло?
Сырую свеклу нужно выдерживать 2 часа, потом только можно пить,так что это уже не смузи....
@user-tk1zf6hu6e
Жыл бұрын
Сначала прогоняя свеклу, выдерживаю ее 2 часа, потом соединяю с остальным и чем не смузи?
Так быстро состав смузи пишется что и не успеваешь списать.
@edaifigura
3 жыл бұрын
в описание под видео есть весь состав
@user-ks8tg5ii1v
Жыл бұрын
А что нужно пить, чтоб поправиться?
Это не соковыжималка, обычный блендер, но масса получается довольно жидкой, такого не бывает
@edaifigura
Жыл бұрын
Это очень мощный блендер он хорошо все перемалывает
@user-tv3px6tg2x
9 ай бұрын
В смузи обязательно вода
@user-yz2bj6ux5o
4 ай бұрын
Постоянно пользуюсь блендером и часто делаю смузи, бывает даже с творогом , огурцом и селдереем , и масса получается очень даже для смузи
Первый рецепт со свёклой просто отвратителен, меня чуть не тошнило🤢🤮
@user-jm8mt8zc7y
10 күн бұрын
А что таблетки вкуснее???
@user-qd4hp9lf1w
8 күн бұрын
Ага , тоже как то пробовала , и очень сладкий 😮🤭🤭🤭
Заказала блендер.. Думаю что же в нём готовить. Спасибо, посмотрела ваши рецепты и решила что только молочные коктейли)))
@edaifigura
Ай бұрын
Ну если взяли Rawmid там можно много что делать на самом деле