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4 MANDAMIENTOS si haces ejercicio (+ BONUS SECRETO)

4 Mandamientos o reglas que no puedo negociar y que me ayudan a ser disciplinado y estar bien mentalmente en mis entrenamientos, espero te pueda servir.
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La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.

Пікірлер: 7

  • @PROBARRAS
    @PROBARRAS6 ай бұрын

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  • @gemmamartinezpeiro1052
    @gemmamartinezpeiro10526 ай бұрын

    Lindo profe Eres,gracias 🤍

  • @Bushido_Calistenia
    @Bushido_Calistenia6 ай бұрын

    Excelente contenido José! como siempre... Siempre encuentro mucho valor en tus videos. Me gustó mucho, en particular el consejo de la intensidad dentro de la sesión. Es la clave, generar ese estímulo necesario para desarrollar hipertrofia. Gracias! Nos vemos entrenando 🔥

  • @albertharrieta3366
    @albertharrieta33666 ай бұрын

    Buenos consejos solo en PRO-BARRAS 🔥🔥 a la candela baby .🔥🔥

  • @d.l.4947
    @d.l.49476 ай бұрын

    Buenas recomendaciones

  • @goboaguilerat
    @goboaguilerat6 ай бұрын

    Magnífico consejo Jose

  • @radagax99
    @radagax996 ай бұрын

    a entrenar! 🔥