The first day after I do this aerobics my body pain, after I keep continue follow this aerobics every day nothing pain already,now make my body slowly lost weight,. Thanks u mam

You are too good...from last month i'm following your videos and it helps me a lot... thank u... Love❤️ from India 🇮🇳

Me encanta porque siempre estás sonriendo felicidades 😃

Me parece muy buenos los ejercicios desde Perú 🇵🇪

You are the best!!! Greetings from Honduras.

EXCELENTE RUTINA, CON ENERGÍA, HUMOR, Y CARISMÁTICA, SALUDOS DESDE CHILE

@fabiolachavez4196

4 жыл бұрын

Yo ya boy a ajustar un mes de haser gorKout con Eva, y como sano y si baje cuanto no se pero si me queda floja las blusas

Effective workout... waiting for more..

Love these exercises i cant wait to do these every day Fantastic its so good I love it

De lujo !! 👏✨❤️🤗🙌 Gracias

Спасибо!!! Отличная тренировка! Thank you!!! great workout!!!

Muchas ,muchas gracias x su rutina tan bella y por estar pendientes de sus alumnas ,un abrazo grande ,Exelente maestra 👏👏👏👍👍 saludo desde México

Poor girl was struggling. We have all been there when we were starting!

Esperando con ancias😊

Preparada para seguir la rutina

I lost 8 kgs by following you....you r amazing....waiting for more video to upload

@nivedita6132

4 жыл бұрын

In how many days?

@sanamshaikh383

4 жыл бұрын

Please reply

@Fatima-wh5mp

4 жыл бұрын

Reply

@mumtajkhan5676

4 жыл бұрын

Kitne time me 8 kgs lost kya plz tell me

@lovelylovely-mw5sv

4 жыл бұрын

I'm two month do,,, now my body lost already just by slowly do,,,

Valeu Eva 🙏👍💪💪💪🥰🥰vc e demais ensinando a menina do seu lado tadinha eu também demorei pra pegar o geito👍🙏😍😍😍👏👏👏

Me encantan tus rutinas, las aplico todos los días 🤩😎

Gracias por su ayuda y su energía que transmite es GENIAL desde México

Estou realmente encantanda com esta professora sempre sorrindo,está de parabéns 💜💜💐💐

Un excelente rutina, la elijo para esta semana. Gracias girls

Gracias, buenísima clase

Excelente rutina Eva, me encanto felicidades🙏🙏🙏🙏🎼🎵🎶🎵🎼

Muito bom esse aeróbico com a Eva

Salamat nakakasabay ako tuwing umaga god bless

😍

Really it's very effective. I have started a week before.

Primer dia haciendo esta rutina, apenas comence :), algunos movimientos me costaron pero seguro saldrán con el tiempo, estoy contenta de cambiar de actividades fisicas.

Eu amo fazer aeróbica com a Eva ta me ajudando muito😍😍😍😍

@PastoraJussaraDeJesus

4 жыл бұрын

Vc já perdeu peso?

Excelente clase, te sigo desde Chile 🥰

thank you as a teacher. god bless you ,teacher

Nice workout

Mira, you are the most kindly trainner, Your patience and dedication With your new student its very swet, love your videos, 🤩

@bilkissultana9580

4 жыл бұрын

Wait, how did you know her name?

@Dreamerparadise55

4 жыл бұрын

Bilkis Sultana I follow her in Facebook

Yo haciendo estos ejercicios soy la chica de blusa rosada jejejeje Pero lo que cuenta es el intento

@martc7564

4 жыл бұрын

Es que son nuevas ella y la de negro y la verdad si cuesta trabajito llevar el ritmo y la coordinación de los brazos. 😄😄Yo tengo una semana haciéndolo y todavía me frustra cuando lo hacen rápido . Pero con práctica todo se logra 👍👊💪

All her zumba class i followed them and i losted 7 kilos within 3 weeks Thankz a lot❤❤❤

@nnofarpo77

4 жыл бұрын

You lost 7 kilos in three weeks ?? I've been practicing twice a day for two weeks now and haven't lost one gram, what kind of training are you doing? Long or short?

@humasiddiqui7747

4 жыл бұрын

How many days Ina week you do ?

Excellent work out, indeed. Tammy, legs and arms. Continue combining them please and add a little bit more for glutous. However it was an excellent "Melao" workout. I´m from Venezuela, Southamerica.

Gostei do exercício 💞

Thanks Mira Pham , love it

Like it so much 👍👍👍

Excelente Rutina

Nice session

Me encanta aaaaa....... Que bueno, corazón de melao melao melao melao.. Aunque en está parte me pierdo mucho pero allí voy cojiw do el ritmo jjeje muy buena esa energía que teneis.. 👏

😀❤️🙏

2nd song is dope🤟

Eu gosto Muito dos exercícios mas sinto dificuldade nos movimentos do do abdômen.mas vou tentando

Great as usual 👍🏻

Hola, sus rutinas son geniales, por favor un video de ejercicio de 60 minutos. Gracias.

@monicagarcia3576

4 жыл бұрын

Hola.. si hay búscalas...😉 Las he hecho

👍👍👍

❤ 🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦

Nice exercise

I love u from indonesia 🥰🥰🥰🥰

I need to do this work out dance again. Two weeks d ako nakapag execercise kc may mens ako .hahai

ليتني هناك 😁😁🇩🇿🇩🇿

Good

How many times it has to be done in a day and approximately howmany days it takes to reduce weight

@krutikachauhan3299

3 жыл бұрын

Do it regularly and within 2 - 3 months the effects can be seen

My favourite video. Especially the ending!! Except for the 2 ladies on the left. The one in rose t-shirt messed everything and has no sense of rythm😭

I made it without problems :) 100kg weight

I am practise exersise

🤗😘🔥🔥👍💪

Hello, I would like to know if these exercises can be done with diastasis. thanks

How much calories I can burn with these workout?

How many first-time Exercise

A veces siento que hago la clase como la chica de negro con blusa rosa de la izquierda 😔 Aún no puedo dejar de mover las piernas del todo y no doblo el abdomen como la instructora. Saludos 🇲🇽

@aryanisolis9528

4 жыл бұрын

Me pasaba igual pero encontre la tecnica de enduran las piernas que es justo lo que ella hace, asegurate de sentir duras las piernas. Y solo es de meter y sacar pecho .

@monicagarcia3576

4 жыл бұрын

Crees que es solo eso? Yo veo que el abdomen bajo lo hace para arriba y eso no me sale.. Lo de las piernas si lo he notado que las pone firmes.. Mil gracias!!! 💖

@anyelikaguilar6713

4 жыл бұрын

@@monicagarcia3576 yo pensé que yo era la única que no le sale ese movimiento.

@adrianag2849

4 жыл бұрын

Jajaja a mi tampoco me salen los movimientos , pero hago estás rutinas están súper, y la instructora es muy simpática, antes era muy seria pero ya no ,ahora sonríe más saludos🙋🙋👍👏👏👏😁

The exercise at 25.12... and similar exercises include the intentional movement of the pelvic area too or is it just bending of the back forward???

@krutikachauhan3299

3 жыл бұрын

Pelvic movement as well. Do it slowly if u are a beginner

❤❤❤

Day 6

Mañana a mover las cachas está super eva

Music 33.00 sec ???

😍😘😘😘😘

Mam you are cute

.

I’m so sorry ☹️ but this song (corazon de melao) is terrible 😕 it is not for Zumba 🥱BORING 🥱🥱🥱🥱🥱🥱🥱.

This is stupidity.