Cảm ơn bạn rất nhìu. Sự hd rất tỉ mỉ và hữu ích, hiẹu quả
@anphan44432 жыл бұрын
Bạn làm đẹp , gọn gàng , chi tiết
@solyogavn
2 жыл бұрын
Hãy đăng ký kênh của mình để theo dõi videos tiếp theo nha! Cám ơn bạn
@loantranthihoang4362 жыл бұрын
Em hướng dẫn rất chu đáo! Cảm ơn em!👍👍👍👍
@solyogavn
Жыл бұрын
Cám ơn chị!
@luantran462711 ай бұрын
Cám ơn sự chỉ dẫn nhiệt tình của HLV,rất chị tiết và dễ tập.
@solyogavn
11 ай бұрын
Sol cám ơn bạn nhiều nhen!!
@LanNguyen-sn7qm2 жыл бұрын
B dạy rất tuyệt, cảm ơn b
@solyogavn
Жыл бұрын
Chúc bạn tập tốt và nhiều sức khoẻ nhen!
@nguyencuong3812 жыл бұрын
Cô giáo xinh và hướng dẫn dễ hiểu quá. Yêu cô giáo nhiều ^^
@huongle29842 жыл бұрын
Cám ơn c ..c chỉ rất tận tình và rành mạch e sẽ học theo c
@solyogavn
Жыл бұрын
Cám ơn bạn!
@thaophan83692 жыл бұрын
Tuyệt vời quá cô giáo ơi yêu cô ❤
@solyogavn
2 жыл бұрын
Cám ơn bạn rất nhiều!
@camhong83872 жыл бұрын
Chúc em và gia đình có thật nhiều sức! Thành thật biết ơn em đã chia sẻ chân tình..! Tôi sẽ học theo em 🥰
@solyogavn
Жыл бұрын
Cám ơn chị đã theo dõi kênh của Quý. Chúc chị và gia đình thật nhiều sức khoẻ. Hi vọng mọi người sẽ ủng hộ những videos sau này của Solyoga!
@duocphamtruongtho44622 жыл бұрын
Bài tập rất hữu ích!
@solyogavn
2 жыл бұрын
Cám ơn bạn!
@LanNguyen-hw5eh2 жыл бұрын
Cám ơn Cô Giáo ❤️
@solyogavn
2 жыл бұрын
Cám ơn sự quan tâm của các bạn!
@ngocdiephatvongco2 ай бұрын
Nhìn chị làm dễ quá à! Em lên cứ đổ ra phía sau luôn không giữ được hihi
@huongle29842 жыл бұрын
Cám ơn c nhờ c mà e trồng chối được rồi
@solyogavn
Жыл бұрын
Chúc mừng chị! Cám ơn c đã theo dõi Solyoga
@linhthang7697 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn
@HoaNguyen-wi2qp Жыл бұрын
Cô giáo dạy hay quá
@solyogavn
11 ай бұрын
Sol cám ơn bạn!!
@thanhao34012 ай бұрын
Yêu Quý quá
@LanPham-pf1yp2 жыл бұрын
Từ hôm xem đc video của cô giáo mà e sắp trồng chuối đc r
@solyogavn
2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn! Hãy luyện tập đều đặn nha bạn
@duongbinhminh88c1 Жыл бұрын
Chị thật là dễ thương
@solyogavn
11 ай бұрын
Sol cám ơn bạn nhiều!
@ngochue902 жыл бұрын
Thật sự rất hữu ích ạ,thường thấy các hlv khác chỉ cách lên và cố giữ thăng bằng chứ ít ai hướng dẫn các để ngã an toàn.Nhưng để ngã an toàn trong động tác này thì ngực và vai phải mở thật tốt.Thanks cô giáo đã chia sẻ !!!
@solyogavn
Жыл бұрын
Cám ơn bạn!
@luanguyen71362 жыл бұрын
Ngưỡng mộ quá bao h mình mới làm được trong khi mới tập được 1 tháng
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào bạn! Yoga là bộ môn cần có sự kiên nhẫn và chăm chỉ. Mình tin rằng bạn sẽ làm được. Cám ơn bạn đã theo dõi kênh của Solyoga!
@NguyetNguyen-ow2we Жыл бұрын
Tuyệt vời e ạ
@solyogavn
Жыл бұрын
Cám ơn bạn nhiều! Nhớ đăng ký kênh của mình để theo dõi nhiều chia sẻ của mình hơn nữa nha.❤️
@dungbuitien3510 Жыл бұрын
cảm ơn bạn nha
@solyogavn
Жыл бұрын
Chúc bạn ngày mới vui vẻ và an nhiên!
@nguyenanhngoc51682 жыл бұрын
E cảm ơn cô đã hướng dẫn cách ngã ạ, có nhiều thầy cô dạy lên tư thế nhưng hiếm có cô dạy cách ngã cho an toàn. Rất hữu ích ạ
@solyogavn
Жыл бұрын
Chúc bạn luyện tập chăm chỉ và thành công nha! Theo dõi kênh của mình nhé. Cám ơn bạn nhiều!
@gnang71042 жыл бұрын
C dạy hay quá. E tập theo c nâng lần t2 đã có thể nâng chân lên và giữ đc mặc dù chưa thể duỗi thẳng chân 😍😍
@solyogavn
Жыл бұрын
Chúc mừng bạn! Bạn cố gắng luyện tập chăm chỉ mỗi ngày nhen
Жыл бұрын
Nhờ xem clip của chị mà em trồng chuối được chỉ sau 2 ngày tập. Kiểu tự tin hơn vì biết cách xử lý nếu bị ngã. Thực sự rất bất ngờ ạ. Em cảm ơn chị nhiều
@solyogavn
Жыл бұрын
Chúc mừng bạn! Nhớ đăng ký kênh của mình để tiếp tục theo dõi những video khác nha. Cám ơn bạn nhiều
@NguyenThao-pu6yi Жыл бұрын
Body cô giáo đẹp quá ❤
@solyogavn
Жыл бұрын
Cám ơn bạn nhiều. Đừng quên theo dõi kênh của mình nhé!
@user-kt1hz7po1u10 ай бұрын
❤
@chandiyoga87712 жыл бұрын
👍
@dungpham-pv8us2 ай бұрын
Mình tập bị dồn lực về cổ nhiều quá nên bị đau khớp cổ b ạ. Có cách khắc phục ko ạ
@vanthuynguyen89 Жыл бұрын
Cảm ơn c.hay lắm.mà e đam mê nhưng vẫn chưa làm đc ạ
@solyogavn
Жыл бұрын
Chúc bạn luyện tập chăm chỉ và thành công nha! Theo dõi kênh của mình nhé. Cám ơn bạn nhiều
@letrangngocmai63302 жыл бұрын
Cô giáo bao giờ ra vid trồng chuối trên 2 tay nhé. Mong chờ ạ
@solyogavn
2 жыл бұрын
Sol chào bạn! Bạn nhớ đăng ký kênh để chờ đón xem videos tiếp theo nha! Cám ơn bạn
@HongVoThiThu-he8mj10 ай бұрын
Thích len nhu chị mà em kh lên đc
@tienphi3284 Жыл бұрын
E mới tập lộn qua té muốn chết chi. Nè
@huonggiangtranphan93792 жыл бұрын
Làm sao để tay được khỏe hơn vậy em ơi, chị thấy tay rất yếu
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào chị! Trồng chuối là tư thế có sự kết hợp giữa hơi thở và cơ bụng, tay vai khoẻ, kiểm soát cơ thể... Chúng ta hãy kiên trì tập luyện từ những động tác cơ bản trước nha. Từ từ tay vai sẽ khoẻ hơn ạ! Cám ơn câu hỏi rất hay của chị
@vyphamhong36412 жыл бұрын
😅
@tuyetem831111 ай бұрын
E tập nhưng ko giữ đc cân bằng suýt bị ngã. Nhưng sẽ cố
@solyogavn
11 ай бұрын
Việc thăng bằng khó em ơi! Đầu tiên e tập nền tảng chắc trước và tập thăng bằng từ những động tác nhỏ trước. Hơi thở là điều thứ quan trọng khi thực hiện các tư thế khó. Em cần có gv hướng dẫn và ko nên tự tập nhé! Sol chúc e nhiều sức khoẻ và thành công tư thế này nhen
@thuydang59772 жыл бұрын
Làm thế nào để siết cơ bụng
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào bạn! Trong những bài tập cơ bản, bạn hãy cố gắng tập chăm chỉ đều đặn để có cảm giác siết cơ bụng nhé!
@NamNguyen-fw4qi Жыл бұрын
Sao bạn ko lấy 2 tay áp dinh đầu , nếu ngã ra phía sau thì xương cổ ít tran thương hơn bạn
@solyogavn
11 ай бұрын
Sol chào bạn! Thật ra tập tư thế trồng chuối này có rất nhiều cách, tuy nhiên theo mình nó sẽ phù hợp với những người đã tập Yoga lâu năm, và tập khá chuyên nghiệp rồi, thì chúng ta tập cách nào cũng có thể kiểm soát được. Tuy nhiên theo trải nghiệm của mình, thì cách này là hay nhất, nên mình chia sẻ như vậy. Sol cám ơn đóng góp ý kiến của bạn nha!
@thaoinh88972 жыл бұрын
Trồng cây chuối lực ở 2 cánh tay phải không chị em cứ bị đau đỉnh đầu c ạ
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào bạn! Lực sẽ dồn vào vai, khuỷu tay và cánh tay nữa. Bạn nên có 1 hlv nhiều kinh nghiệm hướng dẫn và theo dõi để tránh chấn thương nha!
@thao5973 Жыл бұрын
Làm sao để trụ tay được chị ơi. Em làm theo mà đau cổ quá chừng
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào bạn! Bạn nên bắt đầu từ những động tác cơ bản, giúp chúng ta hiểu cơ thể mình, kiểm soát hơi thở, kiểm soát chuyển động. Khi cơ lõi đã khoẻ thì các bạn sẽ lên tư thế này rất an toàn và dễ dàng! Chúc bạn luyện tập chăm chỉ và thành công nha! Theo dõi kênh của mình nhé. Cám ơn bạn nhiều
@Minhpiano0606 Жыл бұрын
Cô giáo xinh quá. Cô ơi làm sao có bụng nhỏ đẹp như cô ạ
@solyogavn
Жыл бұрын
Cám ơn bạn nhiều. Mình cũng chăm chỉ luyện tập Yoga giống như mọi người thôi ạ!!
@toanthanh4307 Жыл бұрын
Tập mấy tháng thì có thể tập trồng chuối được em ơi
@solyogavn
11 ай бұрын
Theo em là từ 3-6 tháng nhé ạ! Sol cám ơn bạn nhiều
@hanhcao90312 жыл бұрын
Cho em hỏi là tay hay là đầu gánh trọng lượng cơ thể ạ
@solyogavn
2 жыл бұрын
Chào bạn! Bạn ơi tay vai sẽ chịu lực nha bạn, ko vào đầu cổ nhé bạn
@sheis8945 Жыл бұрын
cô có lớp tập ở nhà không cô? em muốn học nâng cao ạ
@solyogavn
Жыл бұрын
Cám ơn bạn rất nhiều! Bạn liên hệ qua fb giúp mình nhé
@dungvuthi36782 жыл бұрын
Sao mình toàn ngã đổ về phía sau nhỉ
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào bạn! Trồng chuối và bị ngã là bình thường khi mới tập. Tuy nhiên nếu kiên trì luyện tập và tập đúng kĩ thuật chúng ta sẽ vững vàng và ko bị ngã nữa. Chúc bạn thành công
@thaomy5941 Жыл бұрын
Ko có thảm thì tập đc ko cô
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào bạn! Bạn nên có một thảm tập Yoga để bắt đầu nha. Vì mồ hôi sẽ làm trượt tay cũng như có thảm để chúng ta bám tay chặt hơn! Chúc bạn luyện tập chăm chỉ và thành công nha! Theo dõi kênh của mình nhé. Cám ơn bạn nhiều!
@btd2508 Жыл бұрын
e bị cận thì trồng cây chuối có sao không ạ
@solyogavn
11 ай бұрын
Sol chào bạn! Theo mình Yoga là sự cảm nhận và sự kết nối của thân tâm trí. Bị cận vẫn trồng bt nhé bạn. Cám ơn bạn đã phản hồi
@thituyetnguyen85862 жыл бұрын
Bạn ơi saomaf mình
@-tu7cuocsong Жыл бұрын
Cô giáo dạy ở đâu ạ
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào bạn! Hiện nay Quý có lớp online và offline ở Sg. Bạn vui lòng liên hệ fb của Quý để biết thêm chi tiết nhé! Cám ơn bạn
@solyogavn
Жыл бұрын
facebook.com/quy.angel
@bangphamthihong9798 Жыл бұрын
Sao mõi lần rút đc 2chân lên là mình cứ bị ngã qua 2bên chứ k ngã ra sau như mọi người ạ
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào bạn! Có lẽ cơ thể của bạn chưa sẵn sàng và bạn tập Yoga chưa đủ lâu. Nên phần hơi thở và bạn bị mất kiểm soát cơ thể. Bạn nên kiên trì và tập luyện thêm nhé. Mến chào bạn
@tugiaphongnhacviet70482 жыл бұрын
Cảm ơn Yoga kzread.info/dash/bejne/fZqNtMONXauYfdI.html MỜI CÁC BẠN THƯỞNG THỨC
@phuongmy7967 Жыл бұрын
Em mới tập xém té :))))
@solyogavn
Жыл бұрын
Chúc bạn luyện tập chăm chỉ và thành công nha! Theo dõi kênh của mình nhé. Cám ơn bạn nhiều!
Пікірлер: 97
Cảm ơn bạn rất nhìu. Sự hd rất tỉ mỉ và hữu ích, hiẹu quả
Bạn làm đẹp , gọn gàng , chi tiết
@solyogavn
2 жыл бұрын
Hãy đăng ký kênh của mình để theo dõi videos tiếp theo nha! Cám ơn bạn
Em hướng dẫn rất chu đáo! Cảm ơn em!👍👍👍👍
@solyogavn
Жыл бұрын
Cám ơn chị!
Cám ơn sự chỉ dẫn nhiệt tình của HLV,rất chị tiết và dễ tập.
@solyogavn
11 ай бұрын
Sol cám ơn bạn nhiều nhen!!
B dạy rất tuyệt, cảm ơn b
@solyogavn
Жыл бұрын
Chúc bạn tập tốt và nhiều sức khoẻ nhen!
Cô giáo xinh và hướng dẫn dễ hiểu quá. Yêu cô giáo nhiều ^^
Cám ơn c ..c chỉ rất tận tình và rành mạch e sẽ học theo c
@solyogavn
Жыл бұрын
Cám ơn bạn!
Tuyệt vời quá cô giáo ơi yêu cô ❤
@solyogavn
2 жыл бұрын
Cám ơn bạn rất nhiều!
Chúc em và gia đình có thật nhiều sức! Thành thật biết ơn em đã chia sẻ chân tình..! Tôi sẽ học theo em 🥰
@solyogavn
Жыл бұрын
Cám ơn chị đã theo dõi kênh của Quý. Chúc chị và gia đình thật nhiều sức khoẻ. Hi vọng mọi người sẽ ủng hộ những videos sau này của Solyoga!
Bài tập rất hữu ích!
@solyogavn
2 жыл бұрын
Cám ơn bạn!
Cám ơn Cô Giáo ❤️
@solyogavn
2 жыл бұрын
Cám ơn sự quan tâm của các bạn!
Nhìn chị làm dễ quá à! Em lên cứ đổ ra phía sau luôn không giữ được hihi
Cám ơn c nhờ c mà e trồng chối được rồi
@solyogavn
Жыл бұрын
Chúc mừng chị! Cám ơn c đã theo dõi Solyoga
Cảm ơn bạn
Cô giáo dạy hay quá
@solyogavn
11 ай бұрын
Sol cám ơn bạn!!
Yêu Quý quá
Từ hôm xem đc video của cô giáo mà e sắp trồng chuối đc r
@solyogavn
2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn! Hãy luyện tập đều đặn nha bạn
Chị thật là dễ thương
@solyogavn
11 ай бұрын
Sol cám ơn bạn nhiều!
Thật sự rất hữu ích ạ,thường thấy các hlv khác chỉ cách lên và cố giữ thăng bằng chứ ít ai hướng dẫn các để ngã an toàn.Nhưng để ngã an toàn trong động tác này thì ngực và vai phải mở thật tốt.Thanks cô giáo đã chia sẻ !!!
@solyogavn
Жыл бұрын
Cám ơn bạn!
Ngưỡng mộ quá bao h mình mới làm được trong khi mới tập được 1 tháng
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào bạn! Yoga là bộ môn cần có sự kiên nhẫn và chăm chỉ. Mình tin rằng bạn sẽ làm được. Cám ơn bạn đã theo dõi kênh của Solyoga!
Tuyệt vời e ạ
@solyogavn
Жыл бұрын
Cám ơn bạn nhiều! Nhớ đăng ký kênh của mình để theo dõi nhiều chia sẻ của mình hơn nữa nha.❤️
cảm ơn bạn nha
@solyogavn
Жыл бұрын
Chúc bạn ngày mới vui vẻ và an nhiên!
E cảm ơn cô đã hướng dẫn cách ngã ạ, có nhiều thầy cô dạy lên tư thế nhưng hiếm có cô dạy cách ngã cho an toàn. Rất hữu ích ạ
@solyogavn
Жыл бұрын
Chúc bạn luyện tập chăm chỉ và thành công nha! Theo dõi kênh của mình nhé. Cám ơn bạn nhiều!
C dạy hay quá. E tập theo c nâng lần t2 đã có thể nâng chân lên và giữ đc mặc dù chưa thể duỗi thẳng chân 😍😍
@solyogavn
Жыл бұрын
Chúc mừng bạn! Bạn cố gắng luyện tập chăm chỉ mỗi ngày nhen
Nhờ xem clip của chị mà em trồng chuối được chỉ sau 2 ngày tập. Kiểu tự tin hơn vì biết cách xử lý nếu bị ngã. Thực sự rất bất ngờ ạ. Em cảm ơn chị nhiều
@solyogavn
Жыл бұрын
Chúc mừng bạn! Nhớ đăng ký kênh của mình để tiếp tục theo dõi những video khác nha. Cám ơn bạn nhiều
Body cô giáo đẹp quá ❤
@solyogavn
Жыл бұрын
Cám ơn bạn nhiều. Đừng quên theo dõi kênh của mình nhé!
❤
👍
Mình tập bị dồn lực về cổ nhiều quá nên bị đau khớp cổ b ạ. Có cách khắc phục ko ạ
Cảm ơn c.hay lắm.mà e đam mê nhưng vẫn chưa làm đc ạ
@solyogavn
Жыл бұрын
Chúc bạn luyện tập chăm chỉ và thành công nha! Theo dõi kênh của mình nhé. Cám ơn bạn nhiều
Cô giáo bao giờ ra vid trồng chuối trên 2 tay nhé. Mong chờ ạ
@solyogavn
2 жыл бұрын
Sol chào bạn! Bạn nhớ đăng ký kênh để chờ đón xem videos tiếp theo nha! Cám ơn bạn
Thích len nhu chị mà em kh lên đc
E mới tập lộn qua té muốn chết chi. Nè
Làm sao để tay được khỏe hơn vậy em ơi, chị thấy tay rất yếu
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào chị! Trồng chuối là tư thế có sự kết hợp giữa hơi thở và cơ bụng, tay vai khoẻ, kiểm soát cơ thể... Chúng ta hãy kiên trì tập luyện từ những động tác cơ bản trước nha. Từ từ tay vai sẽ khoẻ hơn ạ! Cám ơn câu hỏi rất hay của chị
😅
E tập nhưng ko giữ đc cân bằng suýt bị ngã. Nhưng sẽ cố
@solyogavn
11 ай бұрын
Việc thăng bằng khó em ơi! Đầu tiên e tập nền tảng chắc trước và tập thăng bằng từ những động tác nhỏ trước. Hơi thở là điều thứ quan trọng khi thực hiện các tư thế khó. Em cần có gv hướng dẫn và ko nên tự tập nhé! Sol chúc e nhiều sức khoẻ và thành công tư thế này nhen
Làm thế nào để siết cơ bụng
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào bạn! Trong những bài tập cơ bản, bạn hãy cố gắng tập chăm chỉ đều đặn để có cảm giác siết cơ bụng nhé!
Sao bạn ko lấy 2 tay áp dinh đầu , nếu ngã ra phía sau thì xương cổ ít tran thương hơn bạn
@solyogavn
11 ай бұрын
Sol chào bạn! Thật ra tập tư thế trồng chuối này có rất nhiều cách, tuy nhiên theo mình nó sẽ phù hợp với những người đã tập Yoga lâu năm, và tập khá chuyên nghiệp rồi, thì chúng ta tập cách nào cũng có thể kiểm soát được. Tuy nhiên theo trải nghiệm của mình, thì cách này là hay nhất, nên mình chia sẻ như vậy. Sol cám ơn đóng góp ý kiến của bạn nha!
Trồng cây chuối lực ở 2 cánh tay phải không chị em cứ bị đau đỉnh đầu c ạ
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào bạn! Lực sẽ dồn vào vai, khuỷu tay và cánh tay nữa. Bạn nên có 1 hlv nhiều kinh nghiệm hướng dẫn và theo dõi để tránh chấn thương nha!
Làm sao để trụ tay được chị ơi. Em làm theo mà đau cổ quá chừng
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào bạn! Bạn nên bắt đầu từ những động tác cơ bản, giúp chúng ta hiểu cơ thể mình, kiểm soát hơi thở, kiểm soát chuyển động. Khi cơ lõi đã khoẻ thì các bạn sẽ lên tư thế này rất an toàn và dễ dàng! Chúc bạn luyện tập chăm chỉ và thành công nha! Theo dõi kênh của mình nhé. Cám ơn bạn nhiều
Cô giáo xinh quá. Cô ơi làm sao có bụng nhỏ đẹp như cô ạ
@solyogavn
Жыл бұрын
Cám ơn bạn nhiều. Mình cũng chăm chỉ luyện tập Yoga giống như mọi người thôi ạ!!
Tập mấy tháng thì có thể tập trồng chuối được em ơi
@solyogavn
11 ай бұрын
Theo em là từ 3-6 tháng nhé ạ! Sol cám ơn bạn nhiều
Cho em hỏi là tay hay là đầu gánh trọng lượng cơ thể ạ
@solyogavn
2 жыл бұрын
Chào bạn! Bạn ơi tay vai sẽ chịu lực nha bạn, ko vào đầu cổ nhé bạn
cô có lớp tập ở nhà không cô? em muốn học nâng cao ạ
@solyogavn
Жыл бұрын
Cám ơn bạn rất nhiều! Bạn liên hệ qua fb giúp mình nhé
Sao mình toàn ngã đổ về phía sau nhỉ
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào bạn! Trồng chuối và bị ngã là bình thường khi mới tập. Tuy nhiên nếu kiên trì luyện tập và tập đúng kĩ thuật chúng ta sẽ vững vàng và ko bị ngã nữa. Chúc bạn thành công
Ko có thảm thì tập đc ko cô
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào bạn! Bạn nên có một thảm tập Yoga để bắt đầu nha. Vì mồ hôi sẽ làm trượt tay cũng như có thảm để chúng ta bám tay chặt hơn! Chúc bạn luyện tập chăm chỉ và thành công nha! Theo dõi kênh của mình nhé. Cám ơn bạn nhiều!
e bị cận thì trồng cây chuối có sao không ạ
@solyogavn
11 ай бұрын
Sol chào bạn! Theo mình Yoga là sự cảm nhận và sự kết nối của thân tâm trí. Bị cận vẫn trồng bt nhé bạn. Cám ơn bạn đã phản hồi
Bạn ơi saomaf mình
Cô giáo dạy ở đâu ạ
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào bạn! Hiện nay Quý có lớp online và offline ở Sg. Bạn vui lòng liên hệ fb của Quý để biết thêm chi tiết nhé! Cám ơn bạn
@solyogavn
Жыл бұрын
facebook.com/quy.angel
Sao mõi lần rút đc 2chân lên là mình cứ bị ngã qua 2bên chứ k ngã ra sau như mọi người ạ
@solyogavn
Жыл бұрын
Chào bạn! Có lẽ cơ thể của bạn chưa sẵn sàng và bạn tập Yoga chưa đủ lâu. Nên phần hơi thở và bạn bị mất kiểm soát cơ thể. Bạn nên kiên trì và tập luyện thêm nhé. Mến chào bạn
Cảm ơn Yoga kzread.info/dash/bejne/fZqNtMONXauYfdI.html MỜI CÁC BẠN THƯỞNG THỨC
Em mới tập xém té :))))
@solyogavn
Жыл бұрын
Chúc bạn luyện tập chăm chỉ và thành công nha! Theo dõi kênh của mình nhé. Cám ơn bạn nhiều!
Đb
@thingochoanguyen1500
Жыл бұрын
Hay
@solyogavn
Жыл бұрын
Cám ơn bạn!
❤