thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

1:11:11 sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

So goooood

bài này hay

Hello idols lm watching from Philippines

Cảm ơn huấn luyện viên đã giúp tôi có bài tập thật bổ ích

@TRangNguyen-ys2dt

3 жыл бұрын

tap cho co giong toi ne tap co 3 thang bi thoat vi dia dem gay eo cot song gio dag nam cho mo

👍👍🎉🎉🎉

Love from Bangladesh

Huấn luyện viên chân dài ,dáng chuẩn quá

Nhanh làm xong việc để xem mới được,xem trực tiếp mới hay.Hồi hộp như xem bóng đá ý😂😂😂

@ho37chaubac19

Жыл бұрын

Tập chán vãi 28p quảng cáo 3 lần

Thank you. Thank you so much. God bless you. Hoping ahead to loose my pounds.

I Luv blue colour....blue is my favourite colour 😜

👏👏👏👏👏👏👏👏

em thích phong cách của chị

hola 🐰 desde el salvador gracias x esas super clases

Eva. No hay como pagarte.esta salud q siento después de bajar de peso gracias gracias

I like it

suka aerobik ini aku asyik banget

I'm sendign you a greeting from Chile and a lot of thank for your videos ❤🤗⚘👌🇨🇱

thật tuyệt các bạn ạ

Recife Pernambuco Nordeste 💪💪

Very good mam

🤩❤👍

Hi GOOD morning 🙎‍♀️🌹💞👌👍

Adorei

Gracias!!!!!

Thanks so much Eval i love

Hay quá đi

Very good luck

Exception!

chi dang đẹp qua

👍👍👍

Wow superrr Excellent....

Thank you

Nice dance mira pham

Hiện mình đang tập theo các bài tập này và thấy rất hiệu quả đó ạ! Mình cũng hiện đang chạy bộ trên máy chạy bộ mua bên công ty Maike Sport. Mình thấy các thiết bị thể thao của công ty này rất là tốt đó.

👏👏👏💪❤️❤️❤️

Hi my Dear Mira... add mic please . Want to hear Your Voice and as always LOVE your SMILE !!!

@aerobicinc.mirapham

4 жыл бұрын

Yes oki honey

minh tap theo 2thang ma xuong dc 10kg mo bung cam on huan luyen vien

Woooooo hermano trabajo

Catalina gracias por si rutina

230 calories❤🎉

💃♥️♥️♥️♥️💃👏👏👏thank u🐥🤗👐

❤️❤️❤️👍

👍🤝Good

💪💪💪

like energic pisan 😄

Super energetic mira pham

Kereeeen.. makasi yaaa

I feel bored to do exercises before after coming to know her channel never felt bored waiting to do aerobics nd I have lost 30 KGS with good diet nd Mira's aerobics mira is really good at what she is doing I will get excited by seeing her love u alots mira😍😍😍😍keep going girl

@formulariocapacitacion7773

4 жыл бұрын

who is,Mira ?? :o

@mamathamadhu7342

4 жыл бұрын

@@formulariocapacitacion7773 coach

@aerobicinc.mirapham

4 жыл бұрын

is me here

@abidhasuneer3328

3 жыл бұрын

How much tym you have taken for your workout in a day?

@mamathamadhu7342

3 жыл бұрын

@@abidhasuneer3328 1hr

👏👏👏👏👏😍🌹

i love it

Mira i love ur smile alot....... 😍😍😍😍😍u make me strong💪 😊

@formulariocapacitacion7773

4 жыл бұрын

who is mira?

@sofiamquintanad5964

4 жыл бұрын

Her name is Mira

@aerobicinc.mirapham

4 жыл бұрын

Thanks you

@aerobicinc.mirapham

4 жыл бұрын

thanks you

@aerobicinc.mirapham

4 жыл бұрын

I’m Mira

Hi! May i ask a permission to borrow your music & dances routines plz. Im also doing zumba at home.thank you & stay safe

sana may maiba naman na music

I love you mam 😘 I just love ur way of doing exercises nd ur smile is just so cute🤩

Kok bisa ya kk 😀❤️😂

Super 😍😎

Thank you so much nice workout

Mantappp

👋👋💯❤️❤️

Bài tập giảm tê tay chân

😍👍🙌👋👋👋👋

🍇

Ufa mais um erxicicio feito

💃💃💃💃

Tập vào buổi sáng hay buổi nào cũng dc để coa hiệu quả nhất ạ

Senam nya kok gitusih

Sinam zumba

💙💚💜🧡👌👌👑👑👑👑🙏🙏

Hermoso empiezo mañana

Rất tuyệt vời cảm ơn cô hlv rất nhiều.chúc cô ks và ra nhiều bài tập hay.

Đang tập quảng cáo bực thiẹt á 😎

Can we buy the tops, shorts, bra tops online from the studio please?

me encantó

What is the title of that song

Excelentes rutinas, la mejor Eva 🤗💕⚘

J SHELLY

Alguien me podría decir porque tiran agua en el piso!??

@natashaaraujo4571

4 жыл бұрын

Também gostaria de saber😄

@adiliamabelaquinodemurcia2534

4 жыл бұрын

Creo que para moverse más 🤷

@glorybellymarquezromero2824

4 жыл бұрын

Es para que los tenis no les resbalen jeje

Normally I like aerobics with Mira Pham and I'm happy when new videos from her pop out on KZread. But in this routine music is so much annoying , I'm disappointed this time.

@charritypope2561

3 жыл бұрын

Luckily there are hundreds to choose from, just pick another no reason to be "disappointed"

شنو اسم المدربة

I always waiting for a new workout video, thanks Eva fitness.... When Mira is the coach im really interested, i love the way she moves... 😊👍

Tap bai nay co can ket hop an uon kh c

@aerobicinc.mirapham

4 жыл бұрын

Nếu bạn kết hợp đc thì kết quả sẽ tuyệt vời và hiệu quả nhân đôi đó ạ

@bichtramho2310

4 жыл бұрын

@@aerobicinc.mirapham minh nen tap vao buoi nao

Adoro os seu exercícios Parabéns ,Continue assim ,Muuito bom . Você e muito linda 👋👋💋🇧🇷🇧🇷

Hola Eva, por tan buena rutina, que me hace feliz realizar día a día, con tan buenos resultados. Eres la mejor. Saludos desde 🇲🇽🇲🇽

This was a good. Workout

Mira Thank You , i love it doing workout with you with yoour all video , thanks so much being motivated

@aerobicinc.mirapham

4 жыл бұрын

Thanks you

Tập vậy có hóp bụng k ạ

Really wonderful... I am doing regularly ,great result..I love your energy...

Each video of urz video is unique.. By seeing ur videos I had started to do work out... Love u mira...

Faço zumbis com vocês todos os dias Amo 😍😍😍

Gracias eva ..ansiosa esperando en casa ..gracias a tus rutinas que enpese hace 2 semanas ya he bajado 3 kilos 😘

@idaliarodriguez1277

4 жыл бұрын

Hola!! Podrías decirme cuales hiciste por favor?

@abigailhuilcaleo911

4 жыл бұрын

@@idaliarodriguez1277 hola .mira yo hago una rutina de eva que dira 38 minutos que dice quemar 400 a 500 calorías diaria ..Esa me gusta mucho por que es muy completa ..

@patriciaoquendo9943

4 жыл бұрын

@@abigailhuilcaleo911 hola, no lo he podido encontrar

@abigailhuilcaleo911

4 жыл бұрын

@@patriciaoquendo9943 hay te deje el enlace

@saibot6419

4 жыл бұрын

@@abigailhuilcaleo911 Hola me podrias decir bien cual es?Por q lo busco y no lo encuentro

C ơi lắc hông sao để k đau ạ

@LTHTA

4 жыл бұрын

Bạn lắc nếu đau thì nghĩ tập từ từ sẽ quen

🙃🙃🙃😝😝😝😝😝👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍❤❤❤❤❤❤

Just finished another workout, gonna do this tomorrow!!

Mam isse kitne din me fat kam hoga

Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!

@dienvo7664

3 жыл бұрын

. Rz..

How many calories burned in this video?

@MultiTuMaz

3 жыл бұрын

Hi. Ma montre connectee enregistré 452 calories.