Vc é DEMAAAAAAIS

Tenho escoliose e dor na perna,adorei as dicas e a explicação na lousa.obrigada

Explicação sensacional agora entendo a dor do meu filho que tem escoliose lombar. parabéns Dr seus vídeos são ótimos prático e objetivo nota 1000 👏👏👏👏

Vc é fantástico. Simples e objetivo

Tenho escoriose e as partes da coluna que mais doem são a sacro eliaco do lado direito e a dor nas costa que atuam mais na parte mais alta das costas. Meu nome é albanita. Parabéns pelo seu trabalho que tem ajudado muita gente.

Parabéns Dr Alexandre!Deus o abençoe!

Parabéns eu fiz Deus abençoe

Otimo conteudo. Obrigada

O homi é bom. O homi é espetacular !

Valeu vou fazer Bgda

Muito bom

Doutor tenho muitas dores nas pernas Enos joelhos me manda exercícios para os joelhos desde já agradeço Deus abençoe

Amo seus vídeos, tem me ajudado muito

Gratidão,adorei

Gostei muito desse exercício

OBRIGADA!!!!!

Valeu Dr... Vou fazer

Obrigada dr!

Obrigada Alexandre

Obrigado pela dica, ajudou muito.

Gostaria,obrigado Dr:

Melhorou demais mto ob❤❤

Bom demais❤ ❤❤❤

VOCÊ É ÓTIMO! CLARÍSSIMO E DA DICAS OU ORIENTAÇÕES PRECIOSAS. OBRIGADA.

Boa noite ajudou muito

Amei dr: sofro de mais

Esse vídeo é exatamente para o meu marido, vou mostrar a ele para se inscrever também. Abraços

Eu também tenhi dir na perna,Alias em varios lugares,,Pernas ,Lombar,Cervical,Estou fazendo exercícios com elástico e agora vou começar faser esse,Gistei muito.

Muito bacana, eu fiz o do pescoço, mas que exercício eficaz, meu pescoço ficou ótimo, obrigado pela dica, seus vídeos são ótimos, e não são cansativos, por isso ganhou mais um escrito. Parabéns.

Doutore você é melhor que certos médicos sabe explicar muito bem fiz o do pescoço ajudou muito obrigado

Gostei

Vou fazer estou aqui 03 e pouco da manhã com muita dores nas pernas você é ótimo já fiz muito exercício que você ensina Deus te abençoe

Dor no corpo todo

Tenho escoliose lombar sinto muita dor no quadril do lado esquerdo e na perna TB ! Tem algum exercício para melhorar

Boa tarde, Dr Alexandre! Tenho escoliose e muita dor nas pernas só que nunca imaginei que a dor fosse por causa da escoliose eu sempre achei

Boa noite 🌃

Os seus vídeos me savaram

Ou Boa noite eu tenho escoliose e minha perna direita doi muito e agora a esquerda está começando a doer também. Gostei muito de seus vídeos

Bom dia Dr

Estou amando seus vídeos está sendo ótimo pra minha saúde 😁😁😁 obrigada 😚

@MariaDeJesus-wz6dl

Жыл бұрын

Dro. Alexandre tenho escoliose acentuadissima, tenho 63 anos e desde o final de janeiro desse ano, tenho sentido muita dor na minha perna esquerda, depois de assistir esse vídeo me dei conta será que essa dor é por causa da escoliose, não é o ciático que todos até um osteopata que consultei que não me adiantou nada nem coisa nem um, dizem ser??

Tenho escoliose e. Muito dor na perna mas não tenho varizes nem trombose tá bem com minhas veias

Para dor alongamento

Boa noite Dr eu sinto muita dor na perna direita mas doi o osso da perna começa no demora e desce enquanto to me movimentando nao doi tanto mas quando deito e relaxo o corpo jesus pense na dor parece q tem um coração pulsando principalmente osso da tíbia

Tenho dor nas pernas do lado , quando aperto é muito dolorido 😥

Tenho OSTEOPENIA qual é o melhor: PILATES ou MUSCULAÇÃO ???

@adalmilanecosta9395

Жыл бұрын

Tenho bursite na perna 🦵, q exercício é adequado?

@juuoliveira7

Жыл бұрын

os dois são bons... musculação com cargas controladas. trabalhar com impactos leves também é bom pra saúde do osso: corrida/trote leve, exercícios com saltos e etc

@mariaiveteribeiro6486

Жыл бұрын

Osteopenia com melhorar?

@mariaiveteribeiro6486

Жыл бұрын

Como tratar osteopenia?

E como fazer para a escoliose voltar para o lugar porque eu sinto tanta dor nas pernas mas tanto principalmente durante a noite de dia não é muito não mas na hora que eu vou deitar é uma dor queimando a dor quente você poderia me responder?

Vou fazer este exercício, porque já não suporto esta dor.

Dr Alexandre estou com dor nos ombros escapulas vai pra coluna.

Muita dor nas penas ,muita dor mesmo

Tenho ernia de discoe artrose na coluna

Bom dia meu nome é Nilda sou de Cachoeiro de Itapemirim espírito santo eu gostaria de saber como que eu faço para aliviar a dor debaixo do pé pois eu tenho esporão no pé nos dois pés e gostaria de saber como eu faço para aliviar um pouco da dor existe algum exercício alguma cirurgia como que funciona?

👌👏👏👏🌸

ja tem umas 3 semanas q estou com essa dor na perna

Tenho muitas dores no quadril e nas pernas

Tenho escoliose lombar e estou sentindo muita dor na pelvi.

Escoliose tem cura Dr Alexandre?

Boa Tarde! Tenho dor na perna direita , vai do fundo das costas e percorre até à barriga da perna , mas já foi-me informado que tenho hérnia discal à cerca de 22 anos a qual após algumas crises na altura tem estado calma atacava sempre a perna esquerda, atualmente dói-me a perna direita não sei se devo fazer esses exercícios!!! Poderia me ajudar p.f Obrigada

65 anos dor nas pernas

O q fazer?

Olá dr Bom dia!,,, quantas vezes ao dia posso fazer este exercício?❤

acho que tenho tudo junto e mais algo. Pq e dor na cokuna na perna cervical joelho virilha etc etc nem sei mais o que tenho😢

Esse exercício será bom p o nervo ciático? Tenho muitas dores

Tenho escoliose e sinto dor na bacia e cabeça do fêmur.

Doutor Alexandre sou Maria ivete quero saber como tratar osteopenia?

Sou da cidade de Cachoeiro de Itapemirim espírito santo meu nome é Nilda eu gostaria de saber qual o exercício para melhorar a dor do ombros dos dois ombros já fiz o raio-x e não mostra nada fala que eu não tenho nada existe algum exercício para melhorar a dor do ombro e dos braços ?

Tenho dor no quadril e dor ligo a baixo do pescoço

Dro Alesandro .eu temho escoliose em Esso já dores. naperna direita qual é xecuso posso fazer.

Tenho secolioze na coluna artrose no joelho no quadril dói de mais

Tenho ernia de discoe artrose na colunaque eu faco

Eu tenho muito dor na perna

Doutor esse segundo exercício eu não consigo fazer doe demais os braços com pneu peso deitada em cima das mãos 😢😢😢 O primeiro exercício eu faço bem levando a perna comose disse para o peito e a outra fica dependurada

Tenho escoliose lombar e cervical facite plantar dói muito qual o exercício que devo praticar?

Eu tenho escoliose e tenho muita dor na perna mas também fica travando tipo cãibra é normal

Olá. Dúvida escoliose para o lado direito. Comum sentir dormência no glúteo e no pé é dor na panturrilha ao ficar em pé e caminhar ? Se sim oque ocasiona isso ?

Dr, boa tarde aqui de Manaus. Tenho sentido dor na costa na altura da cintura, uma dor latente, como melhorar?

@joseliasilva8847

9 ай бұрын

Eu te dor nas pernas dormência 😢

Eu sempre achei que dor que sinto e por causa do encurtamento tenho de um lado

Tenho 5 rernia de disco na coluna e sinto dores na perna

Tenho problema na coluna

Sinto muitas dores

Tenho ernia de discoe artrose na colunaque eu faco 2:33

Isso tudo na perna todo dia meu nome é Raquel

Sinto muito dor na minha clavícula que desse para o externo e sinto bastante dor ao mover os braços para baixo , já fui diagnosticada com costocondrite , porém o ortopedista não me passou nenhum exame que me confirmasse . Teria algum execícios para costocondrite

@AmandaSantos-hh7xr

2 ай бұрын

Oi eu passei por isso, um dos exames que pode mostrar se for costocondrite mesmo é tomografia computorizada eu tomei vários remédios e nenhum passava tanta dor oque me ajudou foi repousar mesmo e no final o que causou tudo foi a escoliose torácica que eu tenho

Tenho muita dor nas pernas, costa

@marleneaugustobatista7856

Жыл бұрын

Ombro, osso do peito tenho artrose, bico de papagaio enorme no centro das costa

Pedalar de bicicleta todos os dias pode dar dor nas pernas ou melhora a circulação?.

Жыл бұрын

Obrigado por todas as informações!. Parabéns pelo seu trabalho!. 🙌🏿😇😍👏🏿👏🏿👏🏿👍🏿

Eu tô sentindo bastante bor

@umhomem9887

Жыл бұрын

Na batata da perna

Nota 1o

Tenho ernia de discoe artrose na coluna

Tenho ernia de discoe artrose na colunaque eu faco 2:33

Tenho ernia de discoe artrose na coluna

Tenho ernia de discoe artrose na coluna