Além de ensinar o que fazer, temos esse bom humor e esse sorriso, como super bônus.

@user-zr7zb9yl2d

6 ай бұрын

Gostei muito vou fazer

Bom dia Dr Alexandre. Gratidão sem fim a você. Sem saber você é o meu fisioterapeuta. Faço tratamento com você. Já tratei joelho, ombro... faço vários exercícios e estou recuperando minha qualidade de vida. Depois que encontrei você larguei muitos medicamentos que frequentemente tomava para dores. Sofro muito com dores na cervical, lombar, joelho e quadril. Mas graças a Deus e a seus exercícios já melhorei muuuuuto das dores no quadril e joelho. Hoje nas crises recorro logo a você. Muito, muito obrigada pelo bem que você faz a mim e a tantas pessoas. Deus lhe abençoe abundantemente e sempre.

Sinto dores por todas as partes do corpo. Tenho lombalgia ,fribromeogia, osteoporose, artrose, tendinite, e outros...foi muito bom saber desse exercício. Obrigado!

@celiopadua6203

Жыл бұрын

Tenha fé creia e confia em o nósso soberano Deus que fez os céus e a terra e ele nos curaras e nos abencoaras amém

Obrigada foi muito bom eu mesma estou precisando muitissimo muito obrigada zvou começar a exercitar pra melhorar

Maravilhoso vc e o cara bj

Vc e Fera❤

Amooooo😂 Pra mim... é o Melhor 👏

Mais uma benção, em forma de vídeo.👋👋👋👋

DEUS TE ABENÇOE! GRATIDÃO!

Cara suas aulas são demais

Obrigada. DrAlexandre Deus o abençoe

Obrigado amigo Xande resolveu agradeço

Vou ja fazer ,muito obrigada!!!

Muito bom obrigado

Muito bom

Tenho essas dores já a 2 anos. Cuido da minha mãe acamada 5 ernes de disco .sem cartilagem no joelho essa dor ai doi muito 😢😢😢

Oiê Dr Alexandre. Deus te abençoe IMENSAMENTE 🙏 Gratidão. Estou fazendo os exercícios. E realmente estou sentindo a diminuição das dores. Só peço a Deus pra te abençoar e te dar muita saúde. O Sr está sendo meu Anjinho. 💕💕💕🙏

Obrigada. Vou colocar em prática.

Obrigada,vou testar

Nossa..ajudou e muito, algo novo pra mim. Gratidão.

Bom dia Dr Alexandre obrigada pelo seus vídeos ❤️ que Deus abençoe pelos os insinamentos são maravilhosos 🙏🙌🙏🤚

Ótimo exercício, já me senti melhor! Obrigada!

Vc explica de maneira simples, fácil de entender sem linguagem complicada, muito obrigado.

Que doutor animado gente !!! parabéns pelo bom humor em explicar👏👏👏👏

NOSSA DR ALEXANDRE MUITO BOM AMEI ESTOU FAZENDO É VEJO MELHORIAS DEUS TE ABENCOE SEMPRE

Obrigada doutor,mais um exercício para eu melhorar

Vou fazer isso 👍🙏

Todos os vídeos do canal são excelentes, e a didática é perfeita, os exercicios estão me ajudando muito, só falta um pouco mais de disciplina da minha parte. Fique com Deus!!!

Amei dr Alexandre ,possui um bom humor , tudo se torna leve. tenho muita dor na virilha . Vou fazer esses exercicios .

Acompanho fazendo o exercício do braço...e fiz tb o do fêmur. Maravilha seu trabalho. Que Deus abençoe seu talento.

Esse vídeo foi muito bom pra mim que tenho esse problema do fêmur

Sinto muitas dores no quadril obg Dr pelas dicas

EU JÁ ME TRATO COM VOCE DEMAIS ALÉM DE TUDO SEU HUMOR NOS CONTAGIA É NOS ANIMA MUITO KKĶKĶK NOTA DEZ DR ALEXANDRE AMO FAZER SEUS EXERCÍCIOS KKKĶKK 3 COM MUITA ALEGRIA TAMBÉM KKKKKKK SEM PALAVRAS SOMENTE GRATIDAO

Muito obrigado mesmo melhoro. A dor na. Cabeça do demora como. Os exercícios beijo

Bom dia sou angelita de Blumenau tenho muita dor no quadril. Vou fazer esses exercício. Você é um benção de Deus. Para nós ajudar.

Amei. Tenho 67 anos e tenho escoliose, estou com dor nos quadris irradiando pra perna. Acompanho vc é procuro fazer tudo que vc recomenda, estou bem melhor. Já compartilhei com pessoas que tem fibromialgia.Linguagem simples e objetiva. Obrigada.

O senhor é espetacular tinha dor no joelho fiz uns exescicios da anca e passou e tinha consulta marcada para ortopedia e desmarquei muito obrigada tinha a anca direita preza obg é espetacular❤

Boa noite Doutor Alexandre tudo bem com o senhor?Eu Doutor desde que vi o exercício do joelho tbm comecei a fazer o exercício de girar a cadeira porque depois de andar fazer o exercício do joelho começou me doer a ancas e os quadril ñ sei se é de coxear durante muitos anos e não só antes também já doía- me ainda hoje fiz o exercício de girar a cadeira e me aliviou bastante mas como eu também tenho a perna um pouco curta por causa desse acidente que tive ao 12 anos e com o trabalhão que dei na casa de banho pirou bastante as dores e graça a Deus o osteopata que acompanha desde 2o16 e agora com a explicação do Doutor Alexandre ja vou fazendo alguns exercícios só quando vejo que não passa é que fisioterapeuta e ele é um tudo Doutor Alexandre.E Deus lhe abençoe 🙏🙏🙏Doutor Alexandre todos os dias fiquem com Deus até o próximo vídeo

Muita gratidão. Tenho 40 anos e sempre tive necrose na cabeça do fêmur e sempre tive que lidar com a dor. Esses exercícios são muito importantes pra mim ❤

Me ajudou aliviar a dor na cabeça do femo

No primeiro exercício já sentir melhor o quadril, aliviou muito as dores e a tensão

Boa noite dr vou fazer estou péssima 😭😭😭 brigada

É tbm nessa região

Eu sinto fortes dores na perna direita. Exatamente como vc mostra nesse vídeo.

pode passar exercícios que ajudam a fortalecer a musculatura que fica em volta do fêmur ??? muito obrigada doutor , vou ficar aguardando

@mirnalozano6731

Жыл бұрын

Olá pessoal!! Eu também gostaria de saber exercícios para fortalecer as musculaturas envolvidas na artrose do quadril!! Já agradeço desde já ❤

Alexandre, gostaria de saber porque o tendão do ombro rompe?Já aconteceu com o esquerdo e agora no direito. Sem contar que tive fascite plantar e rompeu também. Por favor me ajude, amo suas lives

Luzia eu gostei muito

Oi meu amigo. Gostaria muito de uma ajuda para tonteiras. Sei que está relacionado à região cervical. Gratidão

Dr verdade que andar caminhar de costas é bom

Olá dr. Bom dia, tudo bem? Eu tenho 52, descobrir que tenho osteonecrose bilaterais nos quadris, sinto muita dores na coluna e agora comecei à sentir dores no joelho também..não sei mais o que fazer, me ajude por favor, a amenizar essas dores com essas dores 😢. Desde já agradeço pela atenção. Que Deus continue te abençoando intensamente, a ajudar as pessoas à viver um pouco mais.

Após fazer o leg press na academia, fiquei com muita dor na cabeça do fêmur, não consigo deixar o quadril reto e dói muito para andar

Suu Rita de Cassia, cai da escada e estou com muita dor na virilha esquerda e ao andar me doi muito impedindo de andar. SOCORRO URGENTE

Boa tarde tenho muita.dor do lado esquerdo da coluna bem no final .e tenho muita dor no glúten . Posso fazer Pilates . Já tomei vários remédios nada resolve se não bastace dor na junta do pé

👇👇👇👇👇 SOU RITA DE CÁSSIA E ESTOU PEDINDO SOCORRO URGENTE ALEXANDRE

D.Alexandre tenho muita dor nessa região lateral do quadril , que desce pra perna como se tivesse um arame dentro do osso, quando estou deitada atrapalha muito ,pode me ajudar obrigado

Coluna faz parte do filme

Olá boa noite, gostaria de saber qual o exercício para a coluna e femu porque fui diagnosticada com osteoporose na coluna e no femu por conta disso sinto muita dores

Boa De.Tenho uma luxação na anca esquerda a cabeça do fémur entrou muito para para bacia.O médico está pensar operar estou com alguns receios. Quero mais dados e informações.

Dr. Tenho tendinite no trocanter E. Alguma indicação de exercícios?

Oi doutor fiz uma cirugia a 2 anos na cabeça do fêmur e não para de doer

Dr. Sofri uma queda ao levantar da cama foi um desmaio e sofri muito com uma dor na perna direita meus musculos contraiam muito até o vento doia e qdo sentia na perna isso faz uns 10 anos e até hoje não consigo fazer certos movimentos com a perna até sentar dependendo da altura da cadeira e muito menos cruzar a perna o que fazer

Boa noite Dr, eu venho a mais de um ano com dor na perna que piora quando fico em pé ou caminhando por algum tempo,a dor irradia pela coxa até a panturrilha, já fiz ressonância e acusou ernia de disco, fiz fisioterapia enfim.. continuo com a dor o que posso fazer?

Tenho hérnia de disco na coluna lombar e o meu quadril direito fica encostando um osso no outro isso causa muita dor A minha perna direita dói por inteira Até o dedão do pé Eu não consigo espreguiçar minha perna ela dá câimbra dói muito fica queimando e como se os nervos saísse do lugar Tenho também muitas dores nos ombros nos dois braços E também nos dos joelhos Os últimos exames que eu fiz de Imagem raio-x deu artrose nos dois braços e no quadril na coluna cervical nos dois joelhos Fiz 30 sessões contínuas de fisioterapia aliviou muito a dor parei de tomar os remédios amitriptilina 25mg que já fazia 4 anos que eu tomava um comprimido ao dia Agora parei de fazer fisioterapia a 15 dias e já tá voltando todas as dores de novo. O que eu faço ? por favor me ajude

como melhora dor nas pernas e pés

Estou com uma dor no quadril decendo pra perna direita

Olá, tive herne de dico leve, não l2 e l2 tento fazer agachamento com peso mais sempre que tento evoluir me do mau a dor no lombar vem forte e já vai eu pra injeção se antiflamatorio, tem como você me ajudar com isso será que com alter seria aeljor opção?

Bom dia dr tenho dor na cabeça do femo.

Oi mim responda por vavo eu tenho muitas dores na cabeça do femo ah muinto tempo já não ando mas fiz raio X deu espodiorlastrose e redução de espaso disca da lomba l5 s1

Olá dro Alexandre como vai ? Tenho artrose no quadril direito .....a alguma chance de eu não precisar de cirurgia? Tenho também uma hérnia na mesma perna e me causa muita dor na coxa inferior

Bom dia doutor tenho problema na coluna lombar L4 L5 cinto muita dor na perna direita na batata da perna será nervo ciático o que devo fazer

Boa noite tenho dormencia na coxa esquerda e dor no joelho direito,quando abaixo sinto dor nas pernas pra levantar o que é isso????

Fui dormir e acordei hoje com muita dor nessa droga da cab3ça do fêmur!!!!! Vou passar a fazer

Oi teho protes de femo e tenho 6 parafuso na 4 fertbra de baixo da coluna muita dor

Pesquisando aqui e achei essa explicação...eu sinto essa dor na virilha, na lombar e no início do fêmur... não sabia que existia esse problema 😮... Fiz uma ressonância e mostrou Espondilose...

Sinto muita dor na cabeça do fêmur direito dói tanto que a coxa incha e até agora não sei o que é

Exercício para o cocix existe doutor?

PERGUNTA TENHO 3 HERNIAS DE DISCO SINTO MUITA DOR NA COLUNA NO PESCOÇO E NA CABECA TEM UM EXERCICIO PRA MELHORAR?

O primeiro exercício senti dor perto do pescopo alguém mais

Escorregou fiquei no problema no cookis qual o exercício

NAo tenho essa cadeira e agora,?..não teria outro jeito???

Fiz uma cirurgia no fêmur sinto muito dor na virilha e na coxa sim muito dor na costa o que devo fazer 🤔

Sinto dores na cabeça do femor na lateral me ajuda por favor

muito bem ajudou muito

Boa tarde! Tenho um desgaste na cabeça do fêmur, porém a dor que sinto é do adulto subindo para o púbis. Pode ser outro motivo, a minha dor ou o diagnóstico está correto?

Boa noite !! Poxa fiquei todo interessada ... aí voce se esqueceu de dizer : se voce nao tiver a ***cadeira * Poderá fazer assim ..... E agora como posso fazer se nao tenho a cadeira .????

Quem tem sacroilíate pode fazer?

Kkkkk vou fazer, tô precisando

Esto com d0r no quadri não sei mais o que fazer mim ajude

Tenho muita dor nas costela do lado direito o que pode ser ?

A pessoa nessas condições, pode fazer musculação?

Eu aprendi muito 👍

A minha dor é em baixo do bum bum dos 2 lados, é músculo piliforme?

Tenho dor na articulação da perna desgaste

A dor na lombar me faz entrar em desespero.

tenho muita dor na cabeça do fêmur do lado direito

😭😭😭😭o meu sacro tá doendo muito agora.

minha dor e nofemu e lombar

A escoliose pode causar essa dor no Fêmur?

❤️

Não consigo amarrar nem o tênis