(19.02) 45/25 minute indoor rowing workout - interval training HIIT - hard (1.1)
Спорт
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/ @exploarrowing
10:00 - Warmup
01:30 - 90-100 %
03:30 - 80-90%
01:20 - 90-100%
05:00 - recovery
01:30 - 90-100%
03:20 - 80-90%
01:10 - 90-100%
05:00 - recovery
01:20 - 90-100 %
03:30 - 80-90%
01:00 - 90-100 %
06:50 - recovery
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45:00 - total
#rowingworkout
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track list:
Jazac - Paintrain
• Video
Lars M - Lovers
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JJD - Particles
- Music provided by AirwaveMusicTV ( / airwavemusictv )
Alan Walker - Spectre
• Video
Song: Rameses B - There For You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Rameses B - There For ...
Download/Stream: ncs.io/ThereForYouCr
Simboss - Requiem
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Tobu - Life
• Video
Пікірлер: 10
Awesome video and workout. I love the music. Some people walk with deaf ears and a a cold heart sometimes. Keep the work outs coming ❤
You really need to put the adjectives on the screen with the timer
Wow that was good😊
Wenn die Intervale tatsächlich 2km waren, dann wurde ich gerne wissen welcher Skiff-Weltmeister im Boot war 😉
@exploarrowing
6 ай бұрын
eine wahre Rakete ;-) ... die Ruderer im Kanal sind bunt gemischt - alt, jung, Anfänger, ex-Profis... deshalb unterschiedliche Geschwindigkeiten oder Fähigkeiten
Boat is going way to fast. More like a motor boat
@kirstyturner2290
3 жыл бұрын
I mean the boat isn’t going anywhere 😂 the mountains arnt moving away
Nice film! But shity music :(
wahrum keine Zeit und ruder Schläge angabe auf der Seite?
@exploarrowing
Жыл бұрын
Interessant :-) dieses Video wäre sehr wohl mit diesen Angaben geplant gewesen. Interessant, dass dies bis jetzt niemand aufgefallen ist. Da dürfte beim rendern etwas schief gelaufen sein.