18 ALIMENTOS PROBIÓTICOS naturales | Regenera y mejora la Flora intestinal

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Los alimentos probióticos son alimentos que contienen microorganismos vivos de manera natural que pueden ayudar a mantener sana nuestra microbiota.
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🥃 Cambios en el contenido de ácidos orgánicos y polifenoles del té durante la fermentación del té de kombucha: www.sciencedirect.com/science...

Пікірлер: 709

  • @videossineditar1532
    @videossineditar1532 Жыл бұрын

    1:40 kefir-bulgaros tibicos yogurt leche cabra (similar leche humana) Kombucha-Scoby Kvass-remolacha miso tempeh 3:55 aceitunas, pepinillos, cebolletas encurtidos queso sin pasteurizar chukrut zanahoria fermentada Cebolla encurtida o lactofermentada masa madre microalgas-kombu. Ajo fermentado en salmuera Madre jenjibre kimchi Pickles

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias por tu aportación. Un saludo.

  • @guadalupemendoza7699

    @guadalupemendoza7699

    10 ай бұрын

    Gracias

  • @rosamain8034

    @rosamain8034

    10 ай бұрын

    Falta que nos los enseñe hacer

  • @lidieth7375

    @lidieth7375

    7 ай бұрын

    Hay nombre que no identifico, buscaré información

  • @katherinemontes418

    @katherinemontes418

    6 ай бұрын

    Gracias ❤️ tomaré nota para irlos haciendo.

  • @gracielaojeda1592
    @gracielaojeda1592 Жыл бұрын

    Mientras otros sé quejan por lo rápido que explicas a mí me encanta lo entiendo perfecto gracias

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias Graciela!!!!

  • @selvamartaperalta8321

    @selvamartaperalta8321

    Жыл бұрын

    Hay demasiada gente lenta.

  • @eberlopezvilcahuaman1544

    @eberlopezvilcahuaman1544

    Жыл бұрын

    Yo hasta le aumento de velocidad 🫢

  • @glendasotocordova.6368

    @glendasotocordova.6368

    Жыл бұрын

    Qué interesante. Gracias por enseñarnos 🥰

  • @olgagarcia8668

    @olgagarcia8668

    Жыл бұрын

    De todo hay en la.viña del Señor en caso el video está muy bien explicado.pero de alta velocidad 😂

  • @dorisguevara1842
    @dorisguevara18429 ай бұрын

    Estaría bueno que hiciera un video de como prepararlos (proceso)

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    9 ай бұрын

    En mi canal tengo vídeos, te dejo enlaces. Un saludo. 🥬CÓMO HACER CHUCRUT 🥬 Chucrut casero fácil y rápido: kzread.info/dash/bejne/hamEp7elXdPXaLA.html 🥕CÓMO HACER ZANAHORIA FERMENTADA🥕: kzread.info/dash/bejne/e3h9xtORaJTVdso.html 🥬CÓMO HACER KVAS DE REMOLACHA - Trucos para hacer un kvass casero perfecto:kzread.info/dash/bejne/a3x1r6aTp9CcqrQ.html 🥃 CÓMO HACER KOMBUCHA EN CASA 🥃 Deliciosa!: kzread.info/dash/bejne/Z4Ks2dV-mc-opMo.html 🥃SEGUNDA FERMENTACIÓN DE LA KOMBUCHA🥃 I Cómo hacerla en casa: kzread.info/dash/bejne/dItp18-Hcdesc8Y.html 🦠CÓMO HACER KÉFIR DE AGUA - Una bebida probiótica: 🦠CÓMO HACER KÉFIR DE AGUA - Una bebida probiótica

  • @carlospena2641

    @carlospena2641

    Ай бұрын

    En KZread hay muchos videos de como hacer todo lo relacionado a fermentados

  • @paulabatan9444
    @paulabatan9444 Жыл бұрын

    Probióticos: Kefir Tibicos Yogur de leche de cabra Kbass Miso Tempek Aceituna Chucrut Cebolla y zanahoria fermentada Masa madre Micro algas Ajo fermentados Genjibre Kimchi Fermento pepino

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    🥰😍

  • @Juan-du6nz

    @Juan-du6nz

    Жыл бұрын

    Y cuales.son los prebioticos?

  • @anaineshuertaescolaryfamiliar

    @anaineshuertaescolaryfamiliar

    Жыл бұрын

    @@Juan-du6nz frutas y verduras con cáscara

  • @marinabint6238

    @marinabint6238

    10 ай бұрын

    Cuales frutas y verduras porta?❤

  • @mariacolantuono1262

    @mariacolantuono1262

    10 ай бұрын

    Excelente idea gracias me encantan tus recetas bendiciones

  • @heladeriatiolin9151
    @heladeriatiolin91516 ай бұрын

    Buenísimo. Gracias

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    6 ай бұрын

    Gracias a ti! Besos!

  • @patriciaschkzamian7212
    @patriciaschkzamian7212 Жыл бұрын

    Muy buena información!!!!

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias!!!!!!. Saludos

  • @susanapiana961
    @susanapiana961 Жыл бұрын

    Excelente información! Gracias

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias Susana.

  • @ricardodavid6800
    @ricardodavid6800 Жыл бұрын

    Muy bueno cargadito de informacion util.

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Me alegro de que te haya gustado Ricardo!

  • @conitoexpress6173
    @conitoexpress617310 ай бұрын

    Maravilloso muchas gracias 👏👏👏💯

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    9 ай бұрын

    A ti, sois una comunidad maravillosa.

  • @user-lb8hq9vl7p
    @user-lb8hq9vl7p8 ай бұрын

    Graciasss variedades

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    8 ай бұрын

    Gracias a ti

  • @elcruyfismoescule.5802
    @elcruyfismoescule.580210 ай бұрын

    🤗🤗🤗💕💕💕💕 Gracias por el video 🥰

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    9 ай бұрын

    Gracias a ti por verlo.

  • @rosalbapelaez2231
    @rosalbapelaez223110 ай бұрын

    Excelente información, muchas gracias ❤

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    9 ай бұрын

    Gracias por comentar

  • @carmensavianu1643
    @carmensavianu1643 Жыл бұрын

    Mil bendiciones!

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Igualmente!

  • @milagrovizcaya3625
    @milagrovizcaya3625 Жыл бұрын

    Gracias excelente informacion

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias a ti por ver mis videos!!!!!

  • @madelourdestutivenlopez238
    @madelourdestutivenlopez2383 ай бұрын

    Gracias infinitas por compartir

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    3 ай бұрын

    Gracias a ti por escribirme!

  • @mayelingonzalez2296
    @mayelingonzalez22968 ай бұрын

    Súper gracias por compartirla muy buena información

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    8 ай бұрын

    Gracias a ti!

  • @reneemiranda3230
    @reneemiranda32302 жыл бұрын

    Muchas gracias!!

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    2 жыл бұрын

    De nada!

  • @AntonioDosSantos-do8ey
    @AntonioDosSantos-do8ey13 күн бұрын

    Muy interesante. Gracias

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    12 күн бұрын

    Gracias a usted por escribir!

  • @mariazapata5114
    @mariazapata51147 ай бұрын

    Excelente información ❤❤❤❤

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    6 ай бұрын

    Gracias. Saludos😘😘😘😘

  • @salvadorgordonfernandez3561
    @salvadorgordonfernandez35616 ай бұрын

    Gracias por su información.

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    6 ай бұрын

    De nada! Gracias por comentar!

  • @dilciarodriguez45
    @dilciarodriguez45 Жыл бұрын

    Excelente informacion

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias. Saludos😘

  • @eremitalx5878
    @eremitalx5878 Жыл бұрын

    Excelente información, gracias por compartir, muy claro y conciso

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Muchas gracias🙏💕🙏💕🙏💕

  • @gustavorodriguezandre7746
    @gustavorodriguezandre7746 Жыл бұрын

    que barbaroooooooooo!!!!!!!! muy buen video, muy instructivo

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Hola, muchas gracias!

  • @CMM5000
    @CMM50003 ай бұрын

    Excelente información 👌

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    3 ай бұрын

    Gracias por ver mis vídeos!

  • @luisaantezana6154
    @luisaantezana6154Ай бұрын

    Gracias por sus consejos

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Ай бұрын

    Gracias a ti y gracias por ver mis vídeos!

  • @cristinarivera9790
    @cristinarivera97908 ай бұрын

    Muchísimas gracias.🙏🌹

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    8 ай бұрын

    Gracias a ti!!!

  • @silvianoemidominguez7162
    @silvianoemidominguez716211 ай бұрын

    Gracias!!!!❤

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    11 ай бұрын

    Gracias a ti!!

  • @ivanbraianvargas
    @ivanbraianvargas Жыл бұрын

    Muchisimas gracias por esta gran cantidad de información!! gracias!!!

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    De nada!!

  • @fidelfernandez4471
    @fidelfernandez44716 ай бұрын

    Gracias por tanta maravilla, Dios te bendiga.

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    6 ай бұрын

    Gracias a ti!! Dios te bendiga.

  • @fabianaalvarez9011
    @fabianaalvarez901119 күн бұрын

    Gracias 🤩

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    18 күн бұрын

    Gracias a ti!

  • @isacruz7808
    @isacruz78082 ай бұрын

    Agradecida infinito❤

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    2 ай бұрын

    Gracias a ti por ver mis videos!

  • @lauraelisapeledrotti8926
    @lauraelisapeledrotti8926 Жыл бұрын

    Excelente!!! Muchas gracias por la información ❤

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias a ti por ver mis videos!

  • @monicaincalla5604
    @monicaincalla5604 Жыл бұрын

    GRACIAS TREMENDO VIDEO..BENDICIONES...NENA...

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕

  • @carmenvioque6727
    @carmenvioque672711 ай бұрын

    Muchas gracias por la información.

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    9 ай бұрын

    De nada!

  • @doloresgadea1804
    @doloresgadea1804Ай бұрын

    muchisimas gracias por compartirnos su conocimiento

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Ай бұрын

    Gracias a ustedes por comentar.

  • @lourdescentenomares4034
    @lourdescentenomares40343 ай бұрын

    Muchas gracias aprendí mucho

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    3 ай бұрын

    Gracias a ti por ver mis vídeos!!!!

  • @jocabethdiaz5824
    @jocabethdiaz5824 Жыл бұрын

    Gracias por la información 🙏

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    A ti por estar ahí.

  • @maryzamora9426
    @maryzamora94262 жыл бұрын

    Un tremendo video!! Tanta información que no sé por dónde partir, quiero aprenderlo todooo!! Muchas gracias!!! Desde Chile

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    2 жыл бұрын

    Wow, gracias por el comentario, lo hacemos con mucho amor.

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    2 жыл бұрын

    Y si puedes estaría genial que nos ayudases compartiendo el vídeo en tus redes sociales. Visita nuestro canal y verás que tenemos un montón de vídeos cómo este.

  • @juandiegovalverde1982

    @juandiegovalverde1982

    Жыл бұрын

    tengo un video en mi canal de youtube que te puede interesar.

  • @armindamamanivasquez2260

    @armindamamanivasquez2260

    8 ай бұрын

    ​} hola 2 n 2 es

  • @juanacortez5136
    @juanacortez51364 ай бұрын

    Excelente información

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    3 ай бұрын

    Gracias🙏💕

  • @Gabriel936
    @Gabriel936 Жыл бұрын

    Está muy bueno el vídeo, muchísimas gracias!

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias a ti! 😍😍😍

  • @teresasalazar6819
    @teresasalazar68193 ай бұрын

    Q buen vídeo de lo mejor explicación clara y concisa 👏

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    3 ай бұрын

    Hola, muchas gracias!!!

  • @juliapache9726
    @juliapache97262 ай бұрын

    Gracias gracias

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    2 ай бұрын

    A ti!!!!!

  • @mireyacharmin9530
    @mireyacharmin953027 күн бұрын

    GRACIAS POR TU EXELENTE INFORMACIÓN 🌟👑🌟

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    26 күн бұрын

    Gracias a ti!!!!

  • @angelacastro8184
    @angelacastro81848 ай бұрын

    Mil Bendiciones..

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    7 ай бұрын

    Igualmente!

  • @feralso4448
    @feralso44482 жыл бұрын

    Gracias muy buena info

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    2 жыл бұрын

    Gracias a ti.

  • @margaritarsan1708

    @margaritarsan1708

    Жыл бұрын

    Dónde se consigue todo eso?

  • @mariaterrero9981
    @mariaterrero998111 ай бұрын

    Gracias por compartir cias

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    11 ай бұрын

    Con mucho gusto!!!

  • @user-bd8ks3fu1v
    @user-bd8ks3fu1v11 ай бұрын

    Mil gracias

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    11 ай бұрын

    Gracias a ti!!!

  • @Yokoriv
    @Yokoriv Жыл бұрын

    Muchas gracias

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias a ti por ver mis vídeos 😍😍😍

  • @veronicacaceres3195
    @veronicacaceres31954 ай бұрын

    Excelente ❤

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    4 ай бұрын

    Gracias por comentar 🥰

  • @otilica77
    @otilica77 Жыл бұрын

    Muchas gracias muy buen video nos aporta mucha información!

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    De nada!!!

  • @georginagodinez999
    @georginagodinez99910 ай бұрын

    muchas gracias por compartir, voy a empezar a probar algunos

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    9 ай бұрын

    En mi canal tengo vídeos, te dejo enlaces. Un saludo. 🥬CÓMO HACER CHUCRUT 🥬 Chucrut casero fácil y rápido: kzread.info/dash/bejne/hamEp7elXdPXaLA.html 🥕CÓMO HACER ZANAHORIA FERMENTADA🥕: kzread.info/dash/bejne/e3h9xtORaJTVdso.html 🥬CÓMO HACER KVAS DE REMOLACHA - Trucos para hacer un kvass casero perfecto:kzread.info/dash/bejne/a3x1r6aTp9CcqrQ.html 🥃 CÓMO HACER KOMBUCHA EN CASA 🥃 Deliciosa!: kzread.info/dash/bejne/Z4Ks2dV-mc-opMo.html 🥃SEGUNDA FERMENTACIÓN DE LA KOMBUCHA🥃 I Cómo hacerla en casa: kzread.info/dash/bejne/dItp18-Hcdesc8Y.html 🦠CÓMO HACER KÉFIR DE AGUA - Una bebida probiótica: 🦠CÓMO HACER KÉFIR DE AGUA - Una bebida probiótica

  • @celestemolina8443
    @celestemolina8443 Жыл бұрын

    Excelente video, con mucha información importante!! Gracias

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias a ti por ver mis videos!

  • @kharlaeugeniarodriguezlooe2684
    @kharlaeugeniarodriguezlooe26842 жыл бұрын

    Interesante informacion. Gracias por compartit

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    2 жыл бұрын

    Gracias a ti. Un saludo.

  • @lordese.rodriguez5368
    @lordese.rodriguez53687 ай бұрын

    !!!Gracias !!!

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    6 ай бұрын

    De nada!

  • @joseamilcarsalgadolainez3586
    @joseamilcarsalgadolainez3586 Жыл бұрын

    Excelente.

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias José.

  • @MV-vt2kt
    @MV-vt2kt2 жыл бұрын

    EXCELENTE INFORMACIÓN!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼GRACIAS!!!! 🙋🏽‍♀️🌷😘

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    2 жыл бұрын

    Gracias a ti!!

  • @mariaysabelmartinez2577
    @mariaysabelmartinez257710 ай бұрын

    Gracias gracias gracias

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    9 ай бұрын

    A vosotros, sois geniales.

  • @migdaliadieppavelez1742
    @migdaliadieppavelez17428 ай бұрын

    😮 maravilloso como se aprende buscando información

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    8 ай бұрын

    Excelente!!!!

  • @mariaaguilar6722
    @mariaaguilar672210 ай бұрын

    Muy buena información acerca de los probióticos..

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    9 ай бұрын

    Gracias por ver mis vídeos!

  • @adrianamondragon5107
    @adrianamondragon5107 Жыл бұрын

    Excelente información , muy agradecida. Bendiciones!

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias a ti!!!!

  • @juandiegovalverde1982

    @juandiegovalverde1982

    Жыл бұрын

    tengo un video en mi canal de youtube que te puede interesar.

  • @gloriachamba4884
    @gloriachamba4884 Жыл бұрын

    Está bueno esto para nuestra salud

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Si claro!

  • @mariacristinarosso4652
    @mariacristinarosso46528 ай бұрын

    Gracias ❤

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    8 ай бұрын

    De nada 😊!!!!

  • @abigailgl3952
    @abigailgl395211 ай бұрын

    Excelente! Muchas gracias! Bendiciones desde Argentina 🇦🇷 ❤

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    11 ай бұрын

    Gracias a ti!

  • @VilmaPerelli
    @VilmaPerelli Жыл бұрын

    Excelente!!!! Quinoa, imagino que sabes la mejor forma de utilizarla.

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    La quinoa se cuece y se toma en ensaladas o como si fuera cous cous.

  • @irenegallardomanriquez6769
    @irenegallardomanriquez67692 жыл бұрын

    Interesante!! Excelente información, 👌 Gracias

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    2 жыл бұрын

    Gracias a ti!

  • @evaplasencia2233
    @evaplasencia22333 жыл бұрын

    genial explicación

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    3 жыл бұрын

    Gracias Eva!!!!1

  • @guillermodavila6392

    @guillermodavila6392

    2 жыл бұрын

    Excelente, faltó el cómo??

  • @estebanmorales23
    @estebanmorales235 ай бұрын

    esta informacion vale millones

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    5 ай бұрын

    Gracias🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕

  • @conoceelmundoconcharito3938
    @conoceelmundoconcharito39382 жыл бұрын

    Súper información, me suscribí tan solo al mirar el tema!

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    2 жыл бұрын

    Excelente! me alegro!

  • @mariaauxiliadora449
    @mariaauxiliadora4498 ай бұрын

    Gracias por tan útil información de los probioticos. Muy interesante.

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    8 ай бұрын

    Gracias a tí por seguirme y verme!

  • @lilianrondon5297
    @lilianrondon5297 Жыл бұрын

    Excelente información. Desde Venezuela mil gracias

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar, un abrazo! 😍

  • @ElviraReyes-vu5dq
    @ElviraReyes-vu5dq7 ай бұрын

    Muy útil toda la información gracias Elvira de Uruguay

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    7 ай бұрын

    Gracias a ti!!!

  • @Mar12037
    @Mar1203710 ай бұрын

    Excelente canal. Voy a guardar este video para ver los de las recetas que trae en la descripción. Gracias

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    9 ай бұрын

    En mi canal tengo vídeos, te dejo enlaces. Un saludo. 🥬CÓMO HACER CHUCRUT 🥬 Chucrut casero fácil y rápido: kzread.info/dash/bejne/hamEp7elXdPXaLA.html 🥕CÓMO HACER ZANAHORIA FERMENTADA🥕: kzread.info/dash/bejne/e3h9xtORaJTVdso.html 🥬CÓMO HACER KVAS DE REMOLACHA - Trucos para hacer un kvass casero perfecto:kzread.info/dash/bejne/a3x1r6aTp9CcqrQ.html 🥃 CÓMO HACER KOMBUCHA EN CASA 🥃 Deliciosa!: kzread.info/dash/bejne/Z4Ks2dV-mc-opMo.html 🥃SEGUNDA FERMENTACIÓN DE LA KOMBUCHA🥃 I Cómo hacerla en casa: kzread.info/dash/bejne/dItp18-Hcdesc8Y.html 🦠CÓMO HACER KÉFIR DE AGUA - Una bebida probiótica: 🦠CÓMO HACER KÉFIR DE AGUA - Una bebida probiótica

  • @isabelrojas7856
    @isabelrojas785611 ай бұрын

    De verdad excelente, muy profesional, gracias, abrazos desde Venezuela!!!.

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    11 ай бұрын

    Gracias a ti!!!!! Un abrazo.

  • @emilianacarbonero4728
    @emilianacarbonero472810 ай бұрын

    GRACIAS 🙂

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    9 ай бұрын

    A tí!!!

  • @mariadelpilargonzalez4075
    @mariadelpilargonzalez4075 Жыл бұрын

    Te felicito por tu información 👌 te saludo desde Colombia

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias🙏💕

  • @mariasalame2278
    @mariasalame22783 ай бұрын

    Magnífica información con mucho valor y muy bien explicado. Tienen una nueva seguidora. Gracias.

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    3 ай бұрын

    Gracias por seguirme!

  • @grimirios
    @grimirios9 ай бұрын

    Otro alimento probiotico es el tocosh, es papa fermentada, incluso un año de fermentación, también es antibiótico se consume en la zona andina del Perú, tambien hacen tocosh de maiz y oca (otro tuberculo) pero el tocosh de la papa es la mas potente

  • @zullydonayre4540

    @zullydonayre4540

    9 ай бұрын

    Una consulta y como se consume el tocosh ?

  • @grimirios

    @grimirios

    9 ай бұрын

    @@zullydonayre4540 la preparación mas fácil es hervirlas por 20 minutos moviéndola si no se pega y agregar azúcar al gusto se pondrá como mazamorra asi es la manera mas común de consumirla otros lo echan canela o clavo de olor, el olor del tocosh es fuerte pero el sabor es neutra la papa tiene una textura chiclosa como masa cuando lo masticas, le agarras el gusto cuando lo comes.

  • @grimirios

    @grimirios

    9 ай бұрын

    @@zullydonayre4540 m olvidaba una lavadita antes de echarla a la olla para quitarle alguna impureza o tierrita

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    9 ай бұрын

    Que interesante!

  • @nancymontielmaldonado9309

    @nancymontielmaldonado9309

    7 ай бұрын

    Amiga me gustaría mucho como preparar todo lo que mensionas tienes videos de cada fermentación? Gracias muchas gracias por todo es genial lo boy aser me gusta todos lo natural

  • @candelariamartinez8681
    @candelariamartinez86813 жыл бұрын

    Es inportante

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    3 жыл бұрын

    Los probióticos son importantes, si

  • @hilmamora6145
    @hilmamora61452 ай бұрын

    Gracias mil gracias bendiciones por todos estos consejos de salud los estaré haciéndolo muy buenos consejos ❤🙏🏻

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    2 ай бұрын

    Gracias a ti por seguir mi canal. Un abrazo.

  • @ariel5784
    @ariel578410 ай бұрын

    Excelente y rápido jeje muchas gracias 😊

  • @manuelpenate7726

    @manuelpenate7726

    10 ай бұрын

    Música. Cristiana

  • @manuelpenate7726

    @manuelpenate7726

    10 ай бұрын

    Música. 🧜‍♀️.cristipana

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    9 ай бұрын

    Gracias a ti.

  • @JavierD5
    @JavierD56 ай бұрын

    Excelente y valiosa información, gracias👍 Saludos desde el sur de Colombia.

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    6 ай бұрын

    Saludos desde España!! Gracias por ver mis vídeos!

  • @mariamilagrocalatayudbellv9338
    @mariamilagrocalatayudbellv93383 жыл бұрын

    Muy buena explicación! Me encantan tus vídeos

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias! 😊 me alegro de que te guste!

  • @juandiegovalverde1982

    @juandiegovalverde1982

    Жыл бұрын

    tengo un video en mi canal de youtube que te puede interesar.

  • @melymercado2140
    @melymercado2140 Жыл бұрын

    Me encantó tu video, eres una persona muy preparada en todo lo que dices...

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias Mely, intento leer estudios clínicos, contrastarlos para poder arrojar algo de verdad.

  • @ZSZue
    @ZSZue9 ай бұрын

    Gracias por darnos a conocer tantos productos naturales para la salud 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    9 ай бұрын

    Gracias a ti po ver los vídeos. En mi canal tengo vídeos, te dejo enlaces. Un saludo. 🥬CÓMO HACER CHUCRUT 🥬 Chucrut casero fácil y rápido: kzread.info/dash/bejne/hamEp7elXdPXaLA.html 🥕CÓMO HACER ZANAHORIA FERMENTADA🥕: kzread.info/dash/bejne/e3h9xtORaJTVdso.html 🥬CÓMO HACER KVAS DE REMOLACHA - Trucos para hacer un kvass casero perfecto:kzread.info/dash/bejne/a3x1r6aTp9CcqrQ.html 🥃 CÓMO HACER KOMBUCHA EN CASA 🥃 Deliciosa!: kzread.info/dash/bejne/Z4Ks2dV-mc-opMo.html 🥃SEGUNDA FERMENTACIÓN DE LA KOMBUCHA🥃 I Cómo hacerla en casa: kzread.info/dash/bejne/dItp18-Hcdesc8Y.html 🦠CÓMO HACER KÉFIR DE AGUA - Una bebida probiótica: 🦠CÓMO HACER KÉFIR DE AGUA - Una bebida probiótica

  • @rigobertosepulveda4152
    @rigobertosepulveda41526 ай бұрын

    Muy agradecido por excelentes ideas para mejorar nuestra salud. Desde Estocolmo, Suecia

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    6 ай бұрын

    Que bien!!! De nada desde España.

  • @victorianonna7380
    @victorianonna73809 ай бұрын

    Me encanto’…

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    9 ай бұрын

    Gracias!

  • @soledadoviedo8105
    @soledadoviedo81053 ай бұрын

    Gracias por la explicación y como hacer estos probióticos que ayudan a nuestra salud

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    3 ай бұрын

    Hola. Esta es una pregunta muy amplia ya que cada encurtido se prepara de una manera diferente. Te dejo aquí algunos vídeos que he hecho yo misma: 🥬CÓMO HACER KVAS DE REMOLACHA - Trucos para hacer un kvass casero perfecto: kzread.info/dash/bejne/a3x1r6aTp9CcqrQ.html 🦠CÓMO HACER KÉFIR DE AGUA - Una bebida probiótica: kzread.info/dash/bejne/pmh6mtKveZDPY6Q.html 🥕CÓMO HACER ZANAHORIA FERMENTADA🥕: kzread.info/dash/bejne/e3h9xtORaJTVdso.html 🥬CÓMO HACER CHUCRUT 🥬 Chucrut casero fácil y rápido: kzread.info/dash/bejne/hamEp7elXdPXaLA.html

  • @abigailgl3952
    @abigailgl3952 Жыл бұрын

    Excelente información! Te encontré hoy y te sigo! Bendiciones desde Argentina 🇦🇷😊

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Bendiciones para ti.

  • @josecondorichoque6079
    @josecondorichoque607910 ай бұрын

    Gracias por compartir yo nesecito probioticos 🖐

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    9 ай бұрын

    En mi canal tengo vídeos, te dejo enlaces. Un saludo. 🥬CÓMO HACER CHUCRUT 🥬 Chucrut casero fácil y rápido: kzread.info/dash/bejne/hamEp7elXdPXaLA.html 🥕CÓMO HACER ZANAHORIA FERMENTADA🥕: kzread.info/dash/bejne/e3h9xtORaJTVdso.html 🥬CÓMO HACER KVAS DE REMOLACHA - Trucos para hacer un kvass casero perfecto:kzread.info/dash/bejne/a3x1r6aTp9CcqrQ.html 🥃 CÓMO HACER KOMBUCHA EN CASA 🥃 Deliciosa!: kzread.info/dash/bejne/Z4Ks2dV-mc-opMo.html 🥃SEGUNDA FERMENTACIÓN DE LA KOMBUCHA🥃 I Cómo hacerla en casa: kzread.info/dash/bejne/dItp18-Hcdesc8Y.html 🦠CÓMO HACER KÉFIR DE AGUA - Una bebida probiótica: 🦠CÓMO HACER KÉFIR DE AGUA - Una bebida probiótica

  • @veronicacaceres3195
    @veronicacaceres3195 Жыл бұрын

    Gracias, por tu gran información. Saludos.

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias a ti por estar ahí.

  • @jaridasanchez7141

    @jaridasanchez7141

    Жыл бұрын

    Hola, si hay cándida, se puede consumir los probióticos naturales que tú mencionas.

  • @jhonatanvalderramarobles6404
    @jhonatanvalderramarobles6404 Жыл бұрын

    Estupendo

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Me alegro de que te guste.

  • @paolabermudez4948
    @paolabermudez4948 Жыл бұрын

    Eso es de lo mejor para la salud dios los bendiga muy buena explicación

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Gracias Paola, un abrazo enorme.

  • @silviaraquelmierzynski8287
    @silviaraquelmierzynski8287 Жыл бұрын

    Gracias por la información, yo tengo problemas con el intestino, lo voy hacer

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Primero, antes de empezar a tomar probióticos hazte una prueba de heces, puede que tengas disbiosis intestinal o SIBO y eso es incompatible con los fermentados. Saludos y salud!

  • @claudiarodriguez-uc3vs
    @claudiarodriguez-uc3vs10 ай бұрын

    Mucha info y variedad.! Faltaria algunos cómo hacerlos? Cuanto tiempo en reposo ( frio/ calor). Gracias

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    9 ай бұрын

    En mi canal tengo vídeos, te dejo enlaces. Un saludo. 🥬CÓMO HACER CHUCRUT 🥬 Chucrut casero fácil y rápido: kzread.info/dash/bejne/hamEp7elXdPXaLA.html 🥕CÓMO HACER ZANAHORIA FERMENTADA🥕: kzread.info/dash/bejne/e3h9xtORaJTVdso.html 🥬CÓMO HACER KVAS DE REMOLACHA - Trucos para hacer un kvass casero perfecto:kzread.info/dash/bejne/a3x1r6aTp9CcqrQ.html 🥃 CÓMO HACER KOMBUCHA EN CASA 🥃 Deliciosa!: kzread.info/dash/bejne/Z4Ks2dV-mc-opMo.html 🥃SEGUNDA FERMENTACIÓN DE LA KOMBUCHA🥃 I Cómo hacerla en casa: kzread.info/dash/bejne/dItp18-Hcdesc8Y.html 🦠CÓMO HACER KÉFIR DE AGUA - Una bebida probiótica: 🦠CÓMO HACER KÉFIR DE AGUA - Una bebida probiótica

  • @isabellecorradini1141

    @isabellecorradini1141

    4 ай бұрын

    Y dijo una burrada, las algas que ella enumera No son del mar,...son de agua dulce.

  • @alejandragutierrez4505
    @alejandragutierrez45054 ай бұрын

    Gracias

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    4 ай бұрын

    De nada!

  • @territoriodeamor632
    @territoriodeamor6323 ай бұрын

    Lo que llaman kombucha, en Colombia lo llamamos vinagre de mata, lo preparamos con agua y panela y el se va reproduciendo, lo usaban las abuelas como medicina

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    3 ай бұрын

    Es que es medicina!

  • @maye9730

    @maye9730

    Ай бұрын

    Hola, como se prepara por favor?

  • @Maria-yy9jx

    @Maria-yy9jx

    Ай бұрын

    Puedes explicar cómo lo preparas, por favor .Muchas gracias

  • @carlospena2641

    @carlospena2641

    Ай бұрын

    ​​@@maye9730puedes utilizar cáscara de piña y la pones en una olla con agua y le pones panela o azúcar o también puedes añadir miel de abeja y tapar con un paño o mantel y dejarlo por tres días o hasta 7 días dependiendo de que tan fermentado lo quieras pero si hace calor estará más rápido el fermentado

  • @leidymolina675
    @leidymolina675 Жыл бұрын

    Me encantó este video,tantos probioticos y so,o uso 4

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    Жыл бұрын

    Que bien!!!

  • @vivianapaz3686
    @vivianapaz368611 ай бұрын

    Un Gran Abrazo 🤗 desde La Paz BOLIVIA 🥰, GRACIAS!!!❤Por Compartir Recetas Buenísimas 👍 Nutritivas 😊, Saludables 👍

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    11 ай бұрын

    Gracias a ti por ver mis videos!

  • @sibisibi1796
    @sibisibi179611 ай бұрын

    Muchas gracias, es muy bien explicado. Eres una gran persona por compartir con otros esta información tan valiosa 🙏🙏🙋‍♀️🙋‍♀️

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    11 ай бұрын

    Gracias a ti por verlos y darle like. No os olvidéis de ayudarme a difundir!

  • @Gemmacastanedamakeup
    @Gemmacastanedamakeup3 жыл бұрын

    Muy interesante! ♥️

  • @Plantasysalud

    @Plantasysalud

    3 жыл бұрын

    Gracias!

  • @sergiolopez9093

    @sergiolopez9093

    2 жыл бұрын

    Qué guapa estás corazón.

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