не беременна ,но наткнувшись на ваше видео захотелось просто написать комментарий , удачи в родах здоровья вам и вашему будущему новорожденному малышу

Вам так идёт беременность☺️ Здоровья вам и малышу и лёгких родов🌹

Танечка, очень хорошо выглядишь. Лёгких родов.

@ksenialoseva8111

Жыл бұрын

Неделю как родила👌🏻

Таня вообще не набрала ни одного лишнего грамма! Браво! Восхищение!

Танечка желаю Вам и всем нынешним и будущим беременяшкам лёгких родов и здоровых деток!!!!

Танюша, я с Вами так давно, и я так счастлива за вас! Аж до слёз 🥰🥰🥰

@__QUEEN__764

Жыл бұрын

А ты не задумаешь что когда она Девочку или мальчика то она не будет снимать видео про жечь 500 королей А это моя любимая рубрика ты не задумалась я её тоже люблю Я за них тоже рада Я их я с ними тоже давно но Я боюсь что видео больше не выйдет Хотя я знаю что вы видео будет но наверное видео будет когда малыш или малышка станет немного большой чтобы она могла снимать видео

А у меня дочери 1 сентября исполнился год. Первый год - очень сложный, особенно для мамы. Удачи тебе, сил, жду уже когда-нибудь новые тренировки на ручки))

Танюша,спасибо за такой хороший контент,легких тебе родов и крепкого здоровья💖

Здравствуйте, как приятно Вас видеть. Благодарю за интересную встречу и помощь.🍓🍉💐💖

Здравствуйте!я не беременна,но так приятно вас смотреть👍

@Konstantin_Mestnikov

Жыл бұрын

Слушай. Тут не беременные почти все! Зачем писать это?

@user-kj6no8lh5c

Жыл бұрын

Она бежала как беженка в чужую страну чтобы ей там подарили жильё на халяву, отбирая при этом возможность у тех кто реально в этом нуждается

@RusoreZ1984

Жыл бұрын

@@Konstantin_Mestnikov зачем тогда это смотреть?

Здравствуйте! Я не беременный, но от таких упражнений изрядно вспотел и устал до отдышки. Спасибо, буду ещё заниматься по вашим тренировкам

@synkozy

Жыл бұрын

Интересно с каких пор мужики делают упражнения для беременных... Полагаю, вы таким образом поддерживаете свою беременную жену (если есть)?

@RowdyRiver4873

Жыл бұрын

@@synkozy я надеюсь, Вы не хотели меня высмеять. Да, у меня жена есть, уже родившая прекрасную дочку. Но не в ней дело. Эти упражнения хорошо подходят для всех людей с избыточным весом. Такая тренировка отлично помогла мне размяться и вступить на тропу спорта и похудения.

@synkozy

Жыл бұрын

@@RowdyRiver4873 нет не пыталась, просто поинтересовалась. Редко встретишь тех, кто настолько поддерживает свою вторую половинку в такой непростой период! Здоровья Вам!

@grandaura3381

Жыл бұрын

@@synkozy может, для вас это редкость. Но вообще сейчас это абсолютно обычная, нормальная, необходимая практика - ребёнок же не только же решение женщины, но и участие и ответственность мужчины.

@yana_stepasha

Жыл бұрын

На этом канале всегда так) Татьяна никого не щадит)))

Таня, легких вам родов и счастливого материнства🙏🧡

Доброго утра, Танечка! Ваши тренировки прекрасны! И , в дополнение, что тоже очень важно, наполнены вашей сияющей улыбкой, оптимизмом, вашим позитивом, хорошим настроением ! А это очень передается нам, заряжает! И тренировка становится не только работой , но и превращается в удовольствие, в хорошо проведенное время! Желаю Вам успехов, любви! Ждём новых встреч!

Я очень за тебя рада, желаю лёгких родов!!!

Танюша, я с Вами так давно, и я так счастлива за вас! Аж до слёз

Танюша, лёгких родов желаю и здорового малыша!

О Танюшка, наконец-то видео новое, ты выглядишь свежо, не поправилась совсем. Прям умничка. Ждём видео влог от тебя

Танюша, ты просто супер!!! Благословляю твои предстоящие роды! 🥰

Так красиво, спокойно, умиротворенно, гармонично❤️

Танюша, удачи Вам и лёгких родов🙏

@tetianalev1587

Жыл бұрын

Уже)

Радуюсь за Тех Девчат...что родили Деток без разрезов и разрывов....Сама всю жизнь тренированная была...растянутая...а за четыре года до родов забросила растяжки и тренировки. Желаю Всем Девчулям Сохранить Своё Здоровье❤️❤️Будьте Всегда Здоровы Счастливы Богаты Любимы Вы и Ваши Любимые❤️❤️

Танюш, здоровья тебе и малышу, и папе всего наилучшего. Не реагируй на комментаторов которые свой нигатив тут вываливают, обиженная жизнью субстанция. Людими то не назовешь) ты умничка все такая же в форме как и раньше) счастья вам, любви, здоровья, удачи)

Привіт,Танюша! Виглядаєте відмінно як завжди👍Успішних і легких Вам родів!

Скорейшей встречи с ребёнком...будьте счастливы и красивы. Любимы и здоровы. Всех благ и красоты вокруг

Таня, как же я рада вас видеть 😍вы шикарно выглядите!!!

Танечка удачи Вам! Пусть роды пройдут легко! Здоровья Вам и будущему малышу!

@user-sl4ww8vp1g

Жыл бұрын

Таня уже родила здоровую девочку)

Вы большая умница, лёгких родов вам

Последнее упражнение уже вошло в привычку!) Спасибо большое за помощь в подготовке к родам!

Танечка!!! Прекрасно выглядите!!!

Танюша здравствуйте. Проходила все ваши бесплатные марафоны. Сейчас спустя долгое время зашла на ваш канал и как будто увидела старую подругу. Вы уже родили. Поздравляю вас. А я жду своего малыша, у нас 28 недель. Хотелось поддерживать себя в форме. Но буду советоваться со своим врачом

Дякую за чудове тренування🤗

Танечка, как же Вас украшает беременность!! Вы очень красивая 🌸 Спасибо за Ваши марафоны, тренировки, челленджи. Конечно, не хватает новых видео, аж соскучилась по чему-то новенькому, но чтобы не запускать физ.форму занимаюсь по старым видео)) Скорейшей Вам реабилитации, а Кира пусть растёт здоровенькая, на радость родителям ❤️

@user-rf4fh5hf7g

Жыл бұрын

А я почему-то все время думала что мальчик 😶😃😉будет ..я даже во сне видела что Таня с подросшим сыночком делает упражнения 😃

Танечка! Я вас обожаю! Буду готовиться по этому видео к родам, неделя осталась🙏 Жду - не дождусь, когда уже рожу и начну снова ваши тренировки, чтобы прийти в форму! Скучаю по клубу "потных штанишек" 😄

Добрый вечер, как раз третий треместр, благодаря вашему видео смогу подготовиться к родам, здоровья вам и вашему малышу ❤

Спаси и сохрани вас обоих!!! :)

Ой Танюша так радует что все хорошо у вас с малышом 😃👍🍬🍬🍬

Поздравляю с рождением малышки 💐

Клас!!!Танюша,вы чудо!

Вы солнышко! Здоровья Вам и Вашим близким. Благодарю Вас 😇👍

Благодарю! За упражнения

как же быстро идёт время, Татьяна, вы молодец!

Таня, хотелось бы посмотреть влог, такой же как был про первый триместр. Как здоровье? Как самочувствие? Как питалась на протяжении всей беременности? Надеюсь, после родов тоже расскажешь, как всё прошло. Удачи!

Класна зарядка для усіх дуже майбутніх мам і, мабуть, ціле тренування для майже мам)😅 мені дуже подобається таких спокійний та розмірений формат ранкової зарядки ♥️

Танюша какая же ты классная обожаю тебя!)))

Здравствуйте как я рада давно вас не видела Поздравляю вас!!!))

Ух ты, долго не заходила на ваш канал, а тут такое Чудо!

Здравствуйте! Так жаль, что только сейчас вышли эти ролики, на годик бы пораньше😅 Офигенная тренировка❤

Очень нравится Ваш канал🤗

Танюша, очень рада видеть тебя бодрой, сияющей, вдохновляющей нас на позитив! Посылаю тебе , да и всем ))), лучики любви, созидания, лучших свершений, МИРА!

А ну как я сделаю, вдруг забеременею! ))))Таня, от вас всегда заряд хорошего настроения!

Поздравляю! Красавица!

танюшка, удачи!!!

Полезное видео!

Танюша, удачи вам жизни и в родах!Как быстро время летит

@user-ju8ch6dd8e

Жыл бұрын

Я так поняла Танюша родила уже

Хотелось бы подробнее о технике, правильности выполнения, какие мышцы должны работать в упражнениях.

tgym = убийца жиров, спасибо вам за все мне нужно худеть и вы мне сильно помогаете ОГРОМНОЕ ВАС СПАСИБО ❤

Последнее упражнение выполняю просто профессионально 😃

Привет Таня , скучаю!! сделай ролик болталку по длиннее, расскажи про вашу новую жизнь в новом месте , очень интересно !!!

Здравствуйте! Я не беременный, но от таких упражнений изрядно вспотел и устал до отдышки. Спасибо, буду ещё заниматься по вашим

Лёгких родов вам и прекрасного времяпровождения в последнем триместре! Сама родила 26 августа, спасибо вашим тренеровкам для беременных!

@tetianalev1587

Жыл бұрын

Таня уже родила девочку. В инстаграм есть фото.

Классная тренировка. В первой беременности мне бы это далось легко, но во вторую беременность настолько было тяжело и токсикоз и ноги отнимались и куча разных проблем. Жду тренировки восстановления после родов. Особенно на тазовле дно.

Танюша как рада вас видеть, У вас фигура супер Подскажите как вы поддержали свой вес? Легких родов вам❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@user-ym4pq2sb1h

Жыл бұрын

Уже родила..

Здравствуйте Танюш расскажите отдельно как проходила ваша беременность по триместрам)

Здравствуйте. Обожаю ваши тренировки. Занимаюсь вместе свами около года. Подскажите на 5-7 неделе беременности можно ли продолжать делать какие-либо ваши тренировки - например медленнее и без прыжков, резких движений.

Классная тренировка! Спасибо

уррраааа Танечка ты снова тут ураааа пожалуйста прийми мое искреннее спасибо что ты есть ты очень хороший инструктор я похудела на 15кг и сейчас дальше продолжаю у тебя очень приятный голос и только тебя я начала слушать и брать себя в руки но 2 дня у меня был срыв и я много ела и спала и ела но сегодня увидела твоё видио и ты снова меня вдохновила

@user-ro6ym2co3t

Жыл бұрын

я смотрю тебя кажлый день я занимаюсь твоими тренеровками и еще по вечерам 2-2.5 часа каждый день я много хожу с сыном, и я похудела на 15кг и я еще иду к своей цели, спасибо тебе за твой канал и за твои классные треньки

@user-ro6ym2co3t

Жыл бұрын

ещё б хотелось от тебя комплекс упражнений как убрать подбородок и злелать красивым лицом и что б выражались скулы

@user-ro6ym2co3t

Жыл бұрын

легких тебе родов и всего самого наилучшего, поскрее набирайся сил я и думпю многие все тебя ждут с нетерпением ты очень многий мотивируешь а меня еще вдохновляешь я смотрю тебя и занимаюсь и ты когда говоришь как будто знаешь как мне трудно и больно и что я устаю как будто читаешь мли мысли, одним словом ты супер

@user-ro6ym2co3t

Жыл бұрын

я не навидела выпады меня бесило и злило это слышать не то что бы делать, но благодаря тебе я начала их выполнять и правильно и каждый раз я их уже выполняю без агрессии 🤣🤣🤣и все это благодаря тебе честное слово

Здравствуйте. Беременной вы стали ещё красивее ☺️.

Спасибо! Как я вовремя тоже беременна 😂

Здравствуйте. Как хорошо нам тоже 35 недели ❤️❤️❤️🔥🔥🔥🔥

Танюша ♥️

Спасибо большое 🔥🔥🔥❤️❤️❤️

Вау! Таня, я восхищаюсь Вами!!! Желаю Вам, чтобы роды прошли легко и здоровья всей семье 🤗 Думаю, Вы будете суперской мамой!

10е упражнение агонь) можно его просто 10 раз сделать и всё?

У такой мамы живчик будет еще тот ))Держите меня семеро!

Поздравляю!!!

Любуюсь)))

Как я рада за вас😘😘😘

Тут в комментариях много беременяшек) Желаю вам всем легких родов и и самых приятных воспоминаний о встречи с вашим малышом! ❤️❤️❤️

Таня,как я люблю ваши видеотренировки- на всё тело- где вы на море- с разной музыкой- я регулярно с вами😍😍😍Пусть всё будет хорошо у вас и ребеночка, легких родов и всего самого лучшего. Кстати,Танечка,где вы живете?)

@juliade5417

Жыл бұрын

В Канаде.

@user-kk4bb7zt9u

Жыл бұрын

@@juliade5417 Понятно.

Я так давно к вам не заходила… Вы потрясающе выглядите!!!❤️

საყვარელი ხარ💞🙏

Танюш а можно на беременности сделать упражнения Кегель?

Люблю смотреть влоги про Вашу жизнь в другой стране. Если будет возможность обязательно снимайте, пожалуйста.

Здравствуйте, а при симфизите можно ли сделать такие зарядки ?

А я родила 4 месяца назад, эх, вот бы это видео чуть раньше вышло 😄

Подскажите, как часто нужно выполнять этот комплекс?

Лёгких родов! Вы супер!!!

Легких Вам родов!

А сколько раз делать эти упражнения в неделю?

больше всего понравилось последнее упражнение ☺️😁

Ох, Танечка))) если бы это всё помогло... Я тренировалась , почти до самых родов. В надежде родить, как вы сказали, легко 😂😂😂 Причём это были мои третьи роды🙏 Ничего подобного... 12 часов мучения. Один был плюс, помогло дыхание. Оно очень помогло, так как и в тренировках и в родах нужно хорошо и правильно дышать/выдыхать.

@Nika_por

Жыл бұрын

По-моему 12 часов ещё очень неплохо 🤔

@user-cy8xm1ux3r

Жыл бұрын

@@Nika_por всё или знакомые рождали от 2-5 часов.

@_nadin1_796

Жыл бұрын

@@user-cy8xm1ux3r это вторые роды или первые по 2-5 часа случились у кого-то?

@user-cy8xm1ux3r

Жыл бұрын

@@_nadin1_796 у меня 3- и роды, все одинакого проходили. 1 были 22 часа. 2 и 3 -и роды были по 12 часов.

@user-qs8nw7mn6d

Жыл бұрын

по сути ей тренировки тоже не помогли, ребенок лежал верх головой и были искусственные роды

Мне не хватило озвучки на заднем плане , как делать упражнения )

я пока ждала вашей беременности, отвлеклась на свой развод, а тут такое.)

Спасибо за видео

Умничка!! Красавица очаровательная!

Что с инстаграмм твоим??

Браво❤ спасибо вам

С какого срока лучше всего делать этот комплекс?

С какого срока надо начинать?

Здравствуйте, Татьяна с какого месяца или недели можно или нужно делать , и сколько раз на неделю ?)

@user-fk9if7ll4j

Жыл бұрын

Увидела в конце , что с третьего триместра начинать 😊 а сколько раз лучше делать в неделю ?