10 РЕЦЕПТОВ СМУЗИ ДЛЯ ПИТАТЕЛЬНОГО ЗАВТРАКА!
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
ПОДДЕРЖАТЬ РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
➤ Приват - 5457 0822 7957 1116
➤ Каспи - 4400 4302 6789 1544
➤ ЯНДЕКС деньги - 410014377241749
➤ КРИПТО кошелёк в USDT в Системе ТRC20 - 0xf8c5c5d0dab8b4169cf54703672322ddd10b9f69
✔Мой БЛЕНДЕР RAWMID BDM-06 bit.ly/2QEGHfv (по промокоду "ТатьянаИванова" получите СКИДКУ, жми здесь: bit.ly/2EL7su9)
✔Мой ОЗОНАТОР (по промокоду "ТатьянаИванова" получите СКИДКУ: bit.ly/3YKHCxn)
✔Моя СУШИЛКА для овощей и фруктов goo.gl/aifDYj
✔Мой ПРОРАЩИВАТЕЛЬ семян, злаков goo.gl/uUvui2
✔Мой ВТОРОЙ КАНАЛ - о ВЯЗАНИИ и не только goo.gl/FKybWi
10 РЕЦЕПТОВ СМУЗИ ДЛЯ ПИТАТЕЛЬНОГО ЗАВТРАКА!
КАК УКРАСИТЬ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ? bit.ly/2rgkcpe
КАК СДЕЛАТЬ КАНАПЕ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ goo.gl/Wjundg
Красивая нарезка "Ассорти" bit.ly/2V2CDHM
КАК УКРАСИТЬ ДЕТСКИЙ СТОЛ? КРАСИВО, ВЕСЕЛО И ВКУСНО! bit.ly/37AyCRp
5 ЛЁГКИХ САЛАТОВ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ bit.ly/2ENBiz7
ЗАКУСКИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ bit.ly/2Cx14ps
3 ПОЛЕЗНЫХ ДЕСЕРТА bit.ly/2LBqSUg
5 салатов с КУКУРУЗОЙ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! bit.ly/2EJRZes
5 салатов с МОРКОВЬЮ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! bit.ly/2SkzpxB
Украшения из Овощей и Фруктов к Праздничному Столу goo.gl/24O24t
ПРАЗДНИЧНЫЕ КЕКСЫ bit.ly/2EPPwjL
ОЛИВЬЕ, НЕ КАК У ВСЕХ! bit.ly/2SjJfjf
✔Мой БЛЕНДЕР Philips HR 1628 goo.gl/8uNVc8
✔Мой БЛЕНДЕР Binatone BL 661 goo.gl/bVhkbC
❤ Спасибо за Просмотр, Like и Подписку! ❤
✔ПЛЕЙЛИСТЫ с интересными видео:
✔Основные блюда: goo.gl/miqPdj
✔Салаты: goo.gl/59n4ec
✔Каши: goo.gl/YSpwex
✔Десерты: goo.gl/arwwGn
✔Живое мороженое: goo.gl/MwmRnJ
✔Суп: https: //goo.gl/dYOZXo
✔Коктейли: goo.gl/qPp8YV
✔Смузи: goo.gl/O79sHv
✔Вязание спицами: goo.gl/qHKEUj
✔Посылки Ebay: goo.gl/ATIHTe
✔Одесса: goo.gl/U9x5Uy
✔Алматы: goo.gl/yiffAk
✔Анапа: goo.gl/8r3ZYS
✔Москва: goo.gl/fF0M4J
✔Сочи: goo.gl/fS2FMc
✔Группа ВКонтакте: goo.gl/mKYfFN
✔Одноклассники: bit.ly/2BCKink
✔Facebook: goo.gl/UPEIZT
✔Twitter: bit.ly/2Q5X9DX
Пікірлер: 146
1Пророщенная гречка и черника, вода 2 манго и сок лайма, 3 груша ,авокадо и мята, вода 4.морковь, яблоко, имбирь и сок апельсина 5 шпинат, яблоко, банан и мята, вода 6.груша, сок лайма, яблоко, морковь, полсвёклы, вода 7.Вишня и апельсин, перец Чили 8 2 л .какао, авокадо, кокосовое молоко, 3 финика 9 120 гр ананаса, авокадо, огурец, изюм, мята и вода 10 малина, черника, апельсин
@user-rw4ql3ij7t
Жыл бұрын
Как проращивать гречку((сбасибо))
@user-io9kq7ev6t
Жыл бұрын
Круто,познавательно.я таких фруктов ещё не видел.спасибо
@user-ek7ne5fr2d
5 ай бұрын
Благодарю.
@user-gs4nj1nr4m
4 ай бұрын
Спасибо большое за интересное видео! Обязательно приготовлю!
@user-ts4gv4kt8t
2 ай бұрын
Даже автор так не написал, спасибо )))
Благодарю за полезные советы ❤❤❤
@user-om7qy2qx9n
11 күн бұрын
рада, что вам понравилось
Благодарю ❤❤❤ то что я искала😊
@user-om7qy2qx9n
3 ай бұрын
Я рада, что вам понравилось
Потрясающе. ❤Благодарю.
@user-om7qy2qx9n
5 ай бұрын
Рада, что вам понравилось
Спасибо за рецепты!!!
@user-om7qy2qx9n
8 ай бұрын
пользуйтесь)
Супер Танечка.спасибо .то что надо и полезно💋❤️🌹🌹🌹
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось
Очень люблю Ваш канал! Спасибо!
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
мне очень приятно!)
Подписалась, спасибо. Очень полезное видио!
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
спасибо
Спасибо за краткость!
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось!
Спасибо большое 🌹
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось!
Благодарю за видео! Очень красиво и полезно!
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
спасибо
Спасибо вам большое за хорошие и полезные ингредиенты 💐🏞🌱🕊👼🌿🌞🪴👍
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
рада, что вам понравилось
Спасибо! Такая прелесть! Так просто! Всё попробую❤🎉😃
@user-om7qy2qx9n
2 ай бұрын
Пробуйте, вкуснятина)
Класс👍🕊🌹
@user-om7qy2qx9n
6 ай бұрын
Рада, что вам понравилось
Огромная благодарность,Танюша,за супер рецепты!!!!
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось
Спасибо за рецепты классных разнообразных смузи, буду пробовать все🤤🤤🤤
@user-om7qy2qx9n
5 ай бұрын
пользуйтесь
Ну УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!
@user-om7qy2qx9n
9 ай бұрын
Рада, что вам понравилось!
Спасибо Большое, очень аппетитные смузи :-)
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось!
Вот это Умница, так аппетитно а главное полезно я не ожидал. Удачи Вам!
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось
Благодарю,супер!!!
Очень очень люблю ваш канал!!! Чудесные рецепты живых коктейлей!!!! Это идеальное питание для меня лично:))) Жду с нетерпением новых выпусков!!! До встречи:)))
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
спасибо!
Ну все вкусные смузи. Спасибо Танюша. ,вдохновения вам ,неизчерпаемого! Стараюсь все ваши рецепты попробовать.,есть любимые .Ждем с тыквой смузи, с вашей фантазией.
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
спасибо, очень приятно), а какие ваши любимые рецепты? С тыквой вот: bit.ly/342fcUj очень вкусные, и мой любимый тыквенный супчик: goo.gl/F9mZax
Спасибо!!!)))
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
рада, что вам понравилось!
Спасибо за ваше видео получила удавольствие смотреть как вы делаите смузи спасибо вам бальшое.
@user-om7qy2qx9n
3 ай бұрын
Спасибо)
Привет Таня. Готовила все 10 смузи. Мне Все понравились. Спасибо Вам!
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
здорово!)
Спасибо
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
Благодарю!
Спасибо буду делать
@user-om7qy2qx9n
4 ай бұрын
Рада, что вам понравилось
Очень просто, только надо экзотические фрукты в основном:манго, ананас, авакадо,финики еще и ягоды малина, черника и еще и мята и шпинат.😅😊
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
можно из груш и яблок крутить плюс зелень
@user-mp1xj9yh3k
9 ай бұрын
Мой Рецепт творог банан морозное шоколад супер на пишите смузи для тела❤❤❤
@user-kt8fz3tv6u
4 ай бұрын
❤ё@@user-om7qy2qx9n
@barakuda5190
Ай бұрын
Вы хотели 10 рецептов смузи с картофеля и моркови?
Точно вкусняшки 👍🙏
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
ага😉
@lyubovlifanova5690
3 жыл бұрын
@@user-om7qy2qx9n надеюсь завтра ничто не помешает мне отведать хоть один из них😋
Любимые смузи,лайк не глядя! Таня,было бы неплохо,если бы вы как раньше давали бы описание рецептов под видео.
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
напишу, позже
@user-jk9wf3ix6p
3 жыл бұрын
@@user-om7qy2qx9n Спасибо.
Танюша вы как всегда на высоте, дай бог вам и вашей семье всего наилучшего! Уверен что все смузи очень вкусные , как приготовлю отпишусь )
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
спасибо!
Как вкусно
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
и полезно)
Спасибо большое за рецепты! Выглядело очень аппетитно! 🍒🍎🍊🍍🍌🍏🍐🍋🌶️🥕🥑
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
на здоровье!
Черника мая любимая
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
моя тоже
Прекрасные видео!!!! А именно текст рецептов можно где-то посмотреть? Благодарю
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
напишу позже в описании под видео
Для меня это едаааа))
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
здорово
Ооо.. замечательные рецепты! Сегодня зашла на экадаши. Сутки уже без воды и еды. Вот прям, все вкусы смузи прочувствовал. Татьяна вам 👍 С гречкой обязательно попробуем, она моментально прорастает! Думаю, с ней кремовая консистенция получается. Заморозить и мороженое будет))
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
спасибо)
👍👍👍
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось!
столько вариантов и цветов, тут можно импровизировать и экспериментировать с компонентами
@user-om7qy2qx9n
5 ай бұрын
Да
подчерпнул новые рецепты. Спасибо
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось
Мой рецепт банан овсянка апельсин смузи❤
@user-om7qy2qx9n
6 ай бұрын
одно и тоже приедается
Танечка , спасибо за ваш труд ..! Вы ка3 всегда на высоте! Я вот никак не люблю зеленую гречеу ...и прорастить для меня сложно , она получается как ....не вкусно ... как это побороть ?
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
она у вас заванивается?
@user-qp3pz3bz3p
2 жыл бұрын
@@user-om7qy2qx9n просто как дрысня, простите ...иногда и заванивалась ....
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
@@user-qp3pz3bz3p промывать надо часто чистой водой, это видео видели? КАК ПРОРАЩИВАТЬ ПРОРОСТКИ В БАНКЕ? bit.ly/36HKTol Еще важный момент, какой у вас климат, когда я жила в Одессе, из-за высокой влажности не получалось проростки растить, они покрывались чёрной плесенью, сейчас я в Алмате, здесь сухо и все прекрасно получается.
@user-qp3pz3bz3p
2 жыл бұрын
@@user-om7qy2qx9n аааааа, здесь тоже влажность повышена , Приморье ....
Спасибо большое 💐 а мяту любую можно?
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
да
Подскажите пожалуйста какой вы используете блендер
@user-om7qy2qx9n
2 ай бұрын
Равмид, в описании под видео есть ролик
Спасибо Вам за Ваш труд!Я вот уже год как перехожу на се.А Вы можете снять 1 день своего рациона ?Что бы хоть примерно подражать Вам.А то так мало информации в интернете.
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
сниму
Можно за место воды, добавить, кефир, молоко, сливки.
@user-om7qy2qx9n
5 ай бұрын
я молочное не особо люблю, отечность от неё
Татьяна, подскажите смузи у Вас это как самостоятельный завтрак или дополнение к завтраку?
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
если проростки гречки и ягодки, то самостоятельный, так как сытно и питательно, если просто ягоды как манговый или вишневый, то нет, ибо есть захочется уже через час)).
От души благодарю за такие рецепты. Готовить конечно это последнее дело, но лучше пить то,что сделал сам, а не то, что сделали другие. А то решил как-то вкусно эстетично позавтракать , бл#ть, получилось как обычно. С утреца встал после лютого ночного кутежа,забабахал утреннюю пробежку, решил поесть вкусно, заказал продукты в самокате и бодрящий смузи у "Groovy Smoothie" Пил залпом, но в конце почувствовал что-то жесткое, остановился, покопался ложкой, нашел ноготь, видимо кто-то уже с утра гигиенично начал день, пить не стал, вылил от греха подальше, отлично взбодрился, почувствовал себя пылесосом для сбора ногтей в маникюрном салоне. Теперь сам, прости господи, смузист..
@user-om7qy2qx9n
5 ай бұрын
🤣
@karinadusaeva816
5 ай бұрын
Добрый день, спасибо большое за ваш отзыв, нам очень жаль, что так получилось и приносим свои извинения. Мы вернём деньги за смузи и на ваш аккаунт в «Самокат» пришлём денежный бонус, на бесплатные покупки в сервисе. Хорошего дня❤
👍👍👍🙏❣💖💞
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам нравится
Смузи - это ,как дополнение к завтраку? Или считается полноценным завтраком?😊
@user-om7qy2qx9n
11 ай бұрын
как дополнение, но у меня часто вместо завтрака))
No no❤❤
Скажите пить утром вместо завтрака?
@user-om7qy2qx9n
6 ай бұрын
Да
Гречка зеленая или любая?
@user-om7qy2qx9n
3 күн бұрын
зеленая, она прорастает
У нас манго всегда зелёные, сколько брала, так и не знаю какой вкус у свежего манго.
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
как мед, сладкое и очень сочное, но у нас тоже почти везде зеленое, надо искать
@xbarsic4udo_yudo856
10 ай бұрын
Заверните зелёный манго в газету и в тёмное место на неделю или 2. Периодически разворачивайте и смотрите как меняется цвет и преобретает сочный вкус. Как пркраснеет, будет вкусно пахнуть, можно кушать. Со временем сами поймёте сколько нужно для созревания.
А почему не стали писать в конце видео описание рецепта вдруг все перестали писать почему
@user-om7qy2qx9n
4 ай бұрын
Рецепты в самом видео
Очень дорогие все фрукты мне не по карману
@user-om7qy2qx9n
3 күн бұрын
Может посмотрите из этих что-то: ТОП-10 СМУЗИ ИЗ МОРКОВИ! kzread.info/dash/bejne/dYGElJWjlrCZe9I.html ТОП-10 СМУЗИ ИЗ СВЁКЛЫ! kzread.info/dash/bejne/Y3uV0bilnt2ZfaQ.html
Манго дорогая
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
да
Где написание рецептов?
@user-om7qy2qx9n
5 ай бұрын
в самом видео рецепты
@user-ek7ne5fr2d
5 ай бұрын
@@user-om7qy2qx9n это неудобно, и занимает много времени. Каждый раз всё надо просматривать. В наше быстрое время такое не устраивает.
@user-om7qy2qx9n
5 ай бұрын
Еще дольше снимать для Вас рецепты😉
Слабый звук
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
наладим)
🇰🇬🇰🇬🇰🇬👍👍👍🇷🇺🇷🇺🇷🇺
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
спасибо
Почему не по английски!?
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
потому что так удобней
Томатный сок плюс лён !
@user-om7qy2qx9n
4 ай бұрын
Лен фитоэстрогены содержит, не увлекаюсь ним
@user-xv2gz3ho2c
4 ай бұрын
@@user-om7qy2qx9n главное в меру.
👍👍👍
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось!