10 ИДЕЙ ДЛЯ ВКУСНОГО И ПОЛЕЗНОГО ТЫКВЕННОГО СМУЗИ!
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
ПОДДЕРЖАТЬ РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
➤ Приват - 5457 0822 7957 1116
➤ Каспи - 4400 4302 6789 1544
➤ ЯНДЕКС деньги - 410014377241749
➤ КРИПТО кошелёк в USDT в Системе ТRC20 - 0xf8c5c5d0dab8b4169cf54703672322ddd10b9f69
✔Мой БЛЕНДЕР RAWMID BDM-06 bit.ly/2QEGHfv (по промокоду "ТатьянаИванова" получите СКИДКУ, жми здесь: bit.ly/2EL7su9)
✔Мой ОЗОНАТОР (по промокоду "ТатьянаИванова" получите СКИДКУ: bit.ly/3YKHCxn)
✔Моя СУШИЛКА для овощей и фруктов goo.gl/aifDYj
✔Мой ПРОРАЩИВАТЕЛЬ семян, злаков goo.gl/uUvui2
✔Мой ВТОРОЙ КАНАЛ - о ВЯЗАНИИ и не только goo.gl/FKybWi
10 ИДЕЙ ДЛЯ ВКУСНОГ И ПОЛЕЗНОГО ТЫКВЕННОГО СМУЗИ!
Чем полезна тыква?
Тыква - полезный и вкусный диетический продукт.
Тыква богата клетчаткой, то есть полезна для пищеварения.
Тыква содержит очень мало калорий (26 калорий в 100 граммах), поэтому тыква рекомендуется тем, кто следит за фигурой и хочет похудеть.
Тыква хорошо усваивается и выводит из организма токсины.
Тыква содержит много полезных веществ, в том числе витамины А, С, Е, К и витамины группы В.
Кроме того, в тыкве содержатся магний, железо, кальций.
Как Сделать Кокосовое Масло, Молочко, Стружку? Холодный Отжим Смотрите видео рецепт здесь: goo.gl/3y3qsT
Еще рецепты с ТЫКВОЙ:
✔Смузи «Апельсиновая Тыква» goo.gl/wVUNjV
✔Вкусный Суп-пюре из Сырой Тыквы goo.gl/F9mZax
✔КРЕМ-СУП МОРКОВНО-ТЫКВЕННЫЙ bit.ly/2tTbkUa
✔Тыквенный Пирог goo.gl/eh2dah
✔Вкусное Тыквенное Молочко goo.gl/CwpxzB
✔ТЫКВЕННЫЕ ПЕЧЕНЬКИ goo.gl/8YQDBN
✔Очень Вкусные Роллы с Тыквенными Семечками goo.gl/EMKg9D
✔Салат из Сырой Тыквы goo.gl/DMUedy
✔Cалат с сырой тыквой «Солнечный» goo.gl/Ic9N5e
✔Салат из Тыквы и Помидоров goo.gl/ilxUSG
✔Сочный Тыквенный Салат с Апельсином ✔goo.gl/frzSZK
✔Салат из Сырой Тыквы "Витаминка" goo.gl/fyugT2
✔САЛАТ ИЗ ТЫКВЫ И КАБАЧКА goo.gl/yMCvSX
✔СПАГЕТТИ ИЗ ТЫКВЫ С СОУСОМ ИЗ АВОКАДО bit.ly/37shcq1
КАК УКРАСИТЬ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ? bit.ly/2rgkcpe
КАК СДЕЛАТЬ КАНАПЕ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ goo.gl/Wjundg
Красивая нарезка "Ассорти" bit.ly/2V2CDHM
КАК УКРАСИТЬ ДЕТСКИЙ СТОЛ? КРАСИВО, ВЕСЕЛО И ВКУСНО! bit.ly/37AyCRp
5 ЛЁГКИХ САЛАТОВ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ bit.ly/2ENBiz7
ЗАКУСКИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ bit.ly/2Cx14ps
3 ПОЛЕЗНЫХ ДЕСЕРТА bit.ly/2LBqSUg
5 салатов с КУКУРУЗОЙ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! bit.ly/2EJRZes
5 салатов с МОРКОВЬЮ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! bit.ly/2SkzpxB
Украшения из Овощей и Фруктов к Праздничному Столу goo.gl/24O24t
ПРАЗДНИЧНЫЕ КЕКСЫ bit.ly/2EPPwjL
ОЛИВЬЕ, НЕ КАК У ВСЕХ! bit.ly/2SjJfjf
✔Мой БЛЕНДЕР Philips HR 1628 goo.gl/8uNVc8
✔Мой БЛЕНДЕР Binatone BL 661 goo.gl/bVhkbC
❤ Спасибо за Просмотр, Like и Подписку! ❤
✔ПЛЕЙЛИСТЫ с интересными видео:
✔Основные блюда: goo.gl/miqPdj
✔Салаты: goo.gl/59n4ec
✔Каши: goo.gl/YSpwex
✔Десерты: goo.gl/arwwGn
✔Живое мороженое: goo.gl/MwmRnJ
✔Суп: https: //goo.gl/dYOZXo
✔Коктейли: goo.gl/qPp8YV
✔Смузи: goo.gl/O79sHv
✔Вязание спицами: goo.gl/qHKEUj
✔Посылки Ebay: goo.gl/ATIHTe
✔Одесса: goo.gl/U9x5Uy
✔Алматы: goo.gl/yiffAk
✔Анапа: goo.gl/8r3ZYS
✔Москва: goo.gl/fF0M4J
✔Сочи: goo.gl/fS2FMc
✔Группа ВКонтакте: goo.gl/mKYfFN
✔Одноклассники: bit.ly/2BCKink
✔Facebook: goo.gl/UPEIZT
✔Twitter: bit.ly/2Q5X9DX
Пікірлер: 140
Благодарю вас все очень вкусно.
Супер, познавательно
Спасибо за прекрасные идеи!
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
на здоровье!
Спасибо Татьяня. Буду готовить!
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
готовьте на здоровье)
Классно!👍👍👍 Спасибо за идеи
@user-om7qy2qx9n
6 ай бұрын
Рада,что понравилось
Огонь! Спасибо! Как раз то, что искала
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось!
Какая прелесть❤ Благодарю🎉
@user-om7qy2qx9n
7 ай бұрын
рада, что вам понравилось!
Благодарю за прекрасные рецепты
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось!
Спасибо ! Отличные рецепты!
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
рада, что вам понравилось
Благодарю!!! Кулинарным сочетаниям нет предела!!! Обязательно попробую эти вкусы.
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
пробуйте, и напишите какой больше всего понравился)
Спасибо большое, такие уникальные рецепты 😊👌
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось!)
Очень полезно спасибо Танечка
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось
Классное видео, сразу много рецептов - молодец
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
спасибо
Спасибо за интересные и полезные рецепты.
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
рада, что вам понравилось
Спасибо 🌹
Большое спасибо!
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось!
Большое спасибо за чудесные рецепты только что попробовал 1 правда я немножко схитрил и облепиху сначала всю которая у меня была прокрутил в блендере потом через друшлаг слил весь её сок в формочке для льда и заморозил и теперь каждый раз когда я готовлю этот смузи я бросаю 1 дольку льда облепихового это значительно ускоряет процесс ещё раз большое спасибо за чудесные рецепты
@user-om7qy2qx9n
4 күн бұрын
Пользуйтесь) Да, так удобно, но у нас отключения света, потечет, а ягодки норм держатся
СПС!!! Отличные рецепты ! Просто, быстро, доступно ! Без лишнего Взял на завтрак,или ужин и по быстрому ! Слава тыкве!
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
рада, что вам понравилось
Надо пробовать ваши рецепты ...
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
пробуйте)
Спасибо, то что искала.
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
рада, что вам понравилось)
Очень классное видео, все показано а не просто рассказано, только по делу и неспешно, ещё и информация о пользе ингредиентов, разнообразие рецептов поражает, огромное спасибо!!!!
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
спасибо!
@user-jc6re1df4l
2 жыл бұрын
ххххххххх00эээ
Благодарю!
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось
Благодарю ♥️♥️♥️
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
рада, что вам понравилось
Спасибо Очень жалко что мы раньше не делали смузи теперь начнём
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
быстро, питательно и вкусно)
Спасибо большое вам
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось
Класс! , прям 10 дней подряд новый состав и вкус на каждый день 👍 спасибо за рецептики ❤️❤️❤️
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось!
@user-mp3kx1zs3k
Жыл бұрын
Спасибо большое, мне так это нужно, незнала сочетания ингредиентов, прям выручалочка для меня, очень благодарна Вам, подписка от меня😊👍
@user-om7qy2qx9n
7 ай бұрын
@@user-mp3kx1zs3k здесь самые вкусные сочетания собрала), раньше тыкву и не представляла в сыром виде
Благодарю 🙏
@user-om7qy2qx9n
10 ай бұрын
рада, что вам понравилось!
Супер спасибо
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
Благодарю!
Спасибо большое
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
рада, что вам понравилось
Татьяна, благодарю за интересные рецепты) Очень актуально 🌸 это у Вас соловьи щебечут?😊
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
рада, что вам понравилось), это в лесу, а в Алмате даже мухи не летают, настолько грязный воздух - смог и гарь от машин.
Замечательно❤
@user-om7qy2qx9n
7 ай бұрын
Рада, что вам понравилось!
Благо Дарю Вам !!!🙏🥰 Вы - Просто Чудо !!! Я так люблю тыкву, но никогда не пробовала делать смузи и сегодня случайно наткнулась на ваше видео, так обрадовалась. Попробую все рецепты !!!👍 Просто, быстро и вкусно !!!🤗
@user-om7qy2qx9n
7 ай бұрын
Все 10 оч вкусные, и тыква везде сырая. И такое еще пробуйте: kzread.info/dash/bejne/fomrsdmhpsq6mZM.html
@liliyakhusainova3077
7 ай бұрын
@@user-om7qy2qx9n Я уже посмотрела. Благодарю.🙏😊
Красивый !
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
еще и мега полезный), рада, что вам нравится!
Спасибо❤
@user-om7qy2qx9n
5 ай бұрын
Рада, что вам понравилось
Спасибо
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
рада, что вам понравилось
Танечка, сейчас сделала смузи #2 с грушей, корицей и лимонным соком, очень понравилось.❤ Тыква вообще не ощущается. Только немного с имбирем переборщила .😊 В следующий раз буду класть его меньше.
@user-om7qy2qx9n
4 ай бұрын
хорошо
Я обожаю тыквенный суп с морковкой и без 👍👍👍 а если добавить кокосовое молоко, то вообще объедение
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
да
@anatolisnobej6587
2 жыл бұрын
сырая полезнее
@alevtina4541
2 жыл бұрын
@@anatolisnobej6587 да, но не так вкусно
@anatolisnobej6587
2 жыл бұрын
@@alevtina4541 а мне нравится больше сырая😉
❤❤❤
❤❤❤❤
❤
👍👍👍
спасибо буду пробовать. а со свёклой есть такие рецепты у вас? хотелось бы увидеть
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
вот это, очень вкусно! kzread.info/dash/bejne/mWGko5Vuh6TQmNo.html
@user-zz3jz1pk8r
3 жыл бұрын
Спасибо за рецепт, попробую обязательно
@nadezdasteklova5174
2 жыл бұрын
@@user-om7qy2qx9n л
А с замороженным абрикосовым пюре можно смешивать?
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
можно
Умница
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
спасибо
🙂👏👏👏👍
Смузи гораздо круче соков! Спасибо
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
ну да, с клетчаткой
Здравствуйте Татьяна, скажите какой мощности у вас блендер? У меня 500w, тыкву измельчает не очень хорошо, остаются кусочки.
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
мощный, в описании под видео подробно описано
@nataliyaaslan2679
3 жыл бұрын
@@user-om7qy2qx9n спасибо за ответ, обязательно посмотрю в описании .
Умничка ... зотя надо кушать сырую ...Почему-то сне сырая не нравиться ... хотя сижу на сыроедение ...
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
да, так грызть не вкусно)), в этих смузи и не скажешь, что здесь сырая тыква.
Какой у вас блендер? Спасибо😊
@user-om7qy2qx9n
7 ай бұрын
равмид, в описании под этим видео подробней
Подскажите пожалуйста какая мощность у блендера?
@user-om7qy2qx9n
3 ай бұрын
2500 вроде, посмотрите там в описании под видео
я бы еще добавила зелени
@user-om7qy2qx9n
6 ай бұрын
Цвет испортится))
В етих рецептах тыква сырая?или вареная?
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
сырая, конечно же, в такой сохранены все витамины и минералы. Если блендер мощный, текстура получается нежная и однородная, вкус сырой тыквы вообще не ощущается. Если тыкву сварить, то там меньше витаминов, минералов, и главное, уже высокий гликемический индекс
Тыкву надо варить?
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
сырая
Нужно варить тыкву ?
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
тыква сырая, в ней оч много витаминов и минералов, жаль всё сварить))
@marinadrooz1337
Жыл бұрын
@@user-om7qy2qx9n спасибооооо💓
А тыква сырая используется?
@user-om7qy2qx9n
7 ай бұрын
конечно
тыква сырая или варенная?
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
сырая
А тыква сырая должна быть ?
@user-om7qy2qx9n
9 ай бұрын
Сырая
Кто знает, напишите пожалуйста! Когда применять полезный.? 🌄 Утром натощак.? Во время обеда.? Или 🌙 Вечером.? До еды или после.?
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
утром как завтрак вообще супер. А так и после еды можно в обед/ужин.
@erajrajabaliev1408
Жыл бұрын
@@user-om7qy2qx9n Спасибо 👍
Тыква сырая ?
@user-om7qy2qx9n
3 жыл бұрын
ну да)
Я очень долго перемалывала , не один раз, как пюре не смололось, капец что получилось. ( Тыкву надо приготовить в пароварке сначала!
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
Блендер нужен мощный и всё отлично перемалывается. Лучше сырую, так как приготовленная тыква теряет витамины, минералы и повышается гликемический индекс. Тыква в сыром виде - 25 ГИ Тыква вареная - 75 ГИ
@user-sm5ej3rp8m
5 ай бұрын
Блендер ПЕРЕМАЛЫАВАЕТ, у меня 15000 оборотов. Все хорошо❤.
@user-sm5ej3rp8m
5 ай бұрын
Спасибо еще раз за рецепты. ❤
В общем ясно.. Берём тыкву и что-нибудь ещё и блендерим
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
здесь сочетания вкусные)
И
Суп из тыквы
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
смузи
Це ҐАРБУЗ!!!! а не тиква😅😅😅
@user-om7qy2qx9n
7 ай бұрын
так
Сырая тыква 👎👎👎👎👎👎смузи такой не понравился!Лучше вренная очень вкусный ораматный😍😍😍😍😍🙏👍👍👍Блендр качества так останется,не сламается!
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
попробовали и не понравилось? На вкус вообще не чувствуется сырая тыква!
Единственной нормальной ролик с сырой тыквой
@user-om7qy2qx9n
Жыл бұрын
рада, что вам понравилось)
Спасибо
@user-om7qy2qx9n
2 жыл бұрын
рада, что вам понравилось