PER CORSI COMPLETI E PRATICHE PER OGNI ESIGENZA guarda il nostro sito: toyoga.it/
- - - - - - - - - -
Una breve sequenza di yoga adatta per tutti i giorni.
Puoi seguirla per iniziare o concludere la giornata calmando e riequilibrando corpo e mente.
Ritagliati 10 minuti di yoga al giorno e troverai numerosi benefici da una pratica costante!
Namastè!
Federica
- - - - - - - - - -
❤️ ISCRIVITI al canale per restare aggiornato su nuove pratiche gratuite ogni settimana e per aiutarci a sostenere la condivisione di yoga per tutti! kzread.info/dron/BDa.html...
- - - - - - - - - -
▶︎ Seguici su Instagram: / toyoga_acad. .
- - - - - - - - - -
DISCAIMER:
Toyoga consiglia di consultare il proprio medico in merito all'applicabilità di eventuali raccomandazioni e di seguire tutte le istruzioni di sicurezza prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi. Quando si partecipa a qualsiasi programma di esercizi fisici, esiste la possibilità di lesioni. Se segui questo programma di esercizi accetti di farlo a tuo rischio e stai partecipando volontariamente a queste attività, assumendoti tutti i rischi di lesioni a te stesso.