Charline Royer - Naturopathie
Charline Royer - Naturopathie
🌟 Bienvenue sur ma chaîne KZread dédiée au bien-être digestif ! 🌟
😊 Je suis naturopathe spécialiste des troubles digestifs chroniques, je suis là pour vous guider sur le chemin d'une digestion apaisée.
❌ Que vous souffriez de ballonnements, de gaz, de constipation, de lourdeurs digestives ou d'autres problèmes digestifs, vous êtes au bon endroit.
Au programme :
✅ des conseils pratiques pour une alimentation digeste
✅ des astuces naturelles pour soulager les symptômes et inconfort digestifs (gaz, remontées acides, crampes, ...)
✅ des techniques de relaxation et de gestion du stress pour s'apaiser naturellement
✅ des exercices spécifiques pour renforcer le système digestif
Abonnez-vous dès maintenant pour ne rien manquer des prochains conseils et astuces pour une digestion harmonieuse et un bien-être optimal !
Charline ✨
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Пікірлер
Merci beaucoup. Je ne connaissais pas le truc du bol d'eau chaude, je vais tester 😊 peut on ajouter un jus de citron ?
Avec plaisir 👍 Je vous déconseille l'ajouter le jus d'un citron. Ce n'est pas recommandé pour tout le monde. Les bienfaits recherchés avec l'eau chaude seront annulés.
Je pratique le yoga tous les jours et je vais essayer les 5 tibétain
J'espère que ça vous plaira ! Belle pratique 🌸
Je veux bien la suite...d,'où êtes vous svp ? Merci de vos conseils
Merci 🙏 Je vous invite à découvrir le programme de Chloé : bit.ly/3VnBn34 Vous avez 10% avec le code LYMPHE10 🎁 Recevoir un ebook gratuit : 5 bonnes pratiques pour une digestion au top : bit.ly/3wjtDFt Prenez bien soin de vous 🌟
Bonjour. On vous entend très bien de la Martinique
Très belle écoute depuis le soleil ☀️
3 min 😂😂😂
Avez-vous déjà testé la douche froide ?
@@CharlineRoyerNaturopathe oui hier coupure d’eau chaude 🤣
Pas le choix alors ! Ca vous a plu ?
👍
Merci ☺️
Merci;dynamique,Merci!!!
Avec plaisir 🌸
Ou trouver le programme de massage lymphatique
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Le sang aune pompe le cœur,pour la lymphe, comment se circule ?
C'est exactement la même chose, mais c'est le système lymphatique qui est responsable du mouvement de la lymphe.
Bonjour, pouvez-vous me communiquer svp le nom du massage chinois. Je n’ai pas réussi à saisir le nom. Merci pour votre vidéo.
Le nom du massage est le Chi Nei Tsong
Merci 🤗
Avec plaisir 😊 Avez-vous testé certaines astuces ?
Ca marche très bien sans le mettre à l'obscurité et on peut tout à fait utiliser une cuillère en inox...
Attention, le métal a un impact sur les grains de kéfir. C'est la raison pour laquelle il ne faut pas utiliser de métal.
@@CharlineRoyerNaturopathe cela fait 5 ans que je fais le mien, le temps et la surface de contact avec les grains sont minimaux. De plus si c'est de l'inox ça n'a aucun impact. Faisons simple!
Ok très bien 👍
Merci à vous mesdames, j'ai deja mis en application. Votre vidéo est complète et facile à mettre en place . Plein de bonnes choses pour vous.
Merci à vous 👍
Bonjour moi mon problème impossible d aller aux toilettes.la sélection ne passe pas trop grosse.je bois sans arrêt de l eau hepar des pruneaux et des yaourts Activia et toujours mon problème.que faire? Merci de votre réponse.
Merci pour votre message. Je vous invite à rechercher les causes de cette constipation. À en parler à votre médecin, peut -être faire des examens en fonction de ses recommandations.
Merci ; très clairement explique 👍
Avec plaisir 👍
Oui C est bon
Belle découverte 🌼
Merci pour cette vidéo, j'ai découvert le drainage lymphatique à 57ans tout ce temps pendant lequel des maladies se sont installees depuis des années à cause d'une lymphe saturee...
Prenez bien soin de vous 🌟 Il n'est jamais trop tard pour apprendre 💪
💫💫💫🙏🙏🙏💫💫💫 Un grand merci pour tous ces bons conseils ,,,,,gratitudes
Merci 🙏
La santé mentale c est tout ce qui fait nos journées rayonnante et des rencontres autour de nous je me valorise en douceur
Exactement 👍 Prenez bien soin de vous
❤❤❤❤❤
Merci et belle écoute 💫
🎁Téléchargez gratuitement votre ebook "5 bonnes pratiques pour un confort digestif" : bit.ly/3wjtDFt Est-ce que le podcast vous a plu ? Avez-vous réalisé la visualisation proposée par Nathalie ? Si vous avez des questions, je vous invite à les poser ici
Bonjour Que pensez-vous des appareils de pressothérapie ? Est-ce efficace au niveau lymphatique ? Merci
Vous pouvez les utiliser, mais rien de remplacement un mouvement quotidien pour bénéficier des bienfaits de cette pratique avec le massage du système lymphatique.
Voilà je l'ai fait en même temps que vous deux. Merci.
Belle pratique 🌸
Coucou
Belle écoute ✨
Merci pour cette vidéo ! 😀💐💐💐
Avec plaisir 😊
A jeun première chose bois un verree d eau tiede et un peux de citron mon néphrologue me l avait conseillé je fais par période le citron mais continuel eau tiède chaque matin
L'eau chaude est une très idée pratique au quotidien 👍 Attention, le citron n'est pas recommandé pour tout le monde. À utiliser avec prudence
Bonjour a vous bouillotte et je vais essayer l aloe verra
Parfait 👍
Merci
Avec plaisir 🌟
Bonjour, En 2005 apres un grave accident fracture du foi, abnlation rate et vésicule. Jeviens de decouvrir que la rate filtait la lymphe . Depuis qurkques années je sens que ma lymphe est "polluée" trop épaisse. J'ai des sortes de kystes et une maladie de Hashimoto... Bref est il bon de stimuler la lymphue ss rate ?
Merci pour votre message 🌸 Je vous invite à consulter votre médecin traitant, pour savoir si un travail lymphatique peut être effectué, car il peut y avoir des contre-indications.
Je vous découvre ce jour, merci pour cette vidéo et Merci infiniment pour la série de massages !! C’est très concret 😊 Je vais essayer ça !! 🥰🥰🥰🥰
Génial ! Belle pratique
Bonjour je n ai jamais essayé donc vraiment a tester très vite ❤❤
Bonne idée 👍
Merci pour vos conseils simples et précis, je vais faire quelques petits ajustements à ma routine.
Avec plaisir 😊
Bonjour et merci pour cette superbe vidéo et tous vos bons conseils 😊 pourriez-vous me redonner le nom du massage car on n'entend pas quand vous le nommez merci beaucoup belle journée.
Le nom du massage chi nei tsong Belle pratique 🌀
Merci!
Avec plaisir 🌸
Merci excellente vidéo
Merci à vous 😊
Coucou
Belle écoute ✨
Vous êtes tellement belles et vivantes toutes les deux ❤️☀️ ça me fait chaud au cœur pour vous et pour les personnes qui bénéficient de vos conseils pour atteindre un état de pleine santé et de joie tel qu'un humain doit être
Merci infiniment 🌟 Prenez bien soin dde vous
Merci très belle vidéo. Très utile et pratique. C'ést un cercle vicieux. ❤❤❤
Merci à vous 😊 On parle plutôt d'un cercle vertueux en prenant soin de soi 🥰
Merci vous m’avez motivé, je commence les douches froides dès demain ! :)
Génial !
Merci.
Avec plaisir 💫
Bonjour à vous deux, je trouve ce podcast simple et efficace. Personnellement ma phlébologue m a prescrit 10 séances de drainage lymphatique, je l ai supplié car elle ne voulait pas et je fais bcq de rétention d eau et circulation sanguine difficile, après avoir eu un covid long qui m a épuisé je peux enfin reprendre le sport, j ai tjs marché et dès que possible qd le tps le permet. Le problème que je rencontré, impossible de trouver un kinésithérapeute ou masseur pr ces séances, savez vous comment je peux en trouver? J ai appelé autour de chez moi ds le 92 et tous st pris ou ne font pas. Sinon je suis pré ménopausé et du coup vous imaginez les symptômes en plus . Je sais au fond de moi que c est la lymphe mais je n arrive pas à la faire fonctionner bien. Depuis 1 moins je fais du jeune intermittent, et évidemment je saute le petit déjeuner, d ailleurs je n ai pas faim, mais j ai remarqué que j ai souvent mal à la tête. Je suis intéressée par vos propositions. Comment vous rencontrer ? Merci à vous Christine.
Merci pour votre message ✨ Si vous souhaitez découvrir le programme de Chloé sur le système lymphatique, voici toutes les infos : bit.ly/3VnBn34 Vous avez 10% avec le code LYMPHE10 Si vous souhaitez reprendre votre santé en main grâce à la naturopathie, je vous invite à prendre un rendez-vous Bilan pour faire le point sur vos problématiques, le lien de mon agenda : bit.ly/3HYd8kw
Merci aussi à Charline de vous savoir invitée sur le plateau 🙏🏽
Avec plaisir 🌟
Oui bonsoir
Belle écoute 🌟
Découverte de votre chaîne semaine dernière … Depuis, je stimule ma lymphe ts les matins … Or depuis, plutôt en diarrhée tous les jours. Est-ce un phénomène d’élimination ? Vous êtes charmante mesdames. Belle découverte !
oui en effet la diarrhée peut être un signe de detox. Signe que la stimulation de la lymphe fonctionne et les déchets s’éliminent. Quand c’est le cas, il faut arrêter les massages jusqu’à disparition des signes. Et reprendre les massages quand le transit est normal. C’est important de Bien boire de l’eau ! Si la diarrhée persiste malgré l’arrêt des massages, consulter le médecin
Un grand Merci à vous, super enrichissant ❤
Avec plaisir ✨
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Bonjour je suis nouvelle et je regarde votre video
Merci et bienvenue 🤗
Juste ce que vous dites, mais il faut ajouter la dimension symbolique et la conscience à mettre sur les blessures non exprimées....ou transgénérationnelles....et pour beaucoup , la prise de médocs qui obstruent le système!!! plus facile de prendre une pilule que de s'occuper vraiment de soi....
Tout à fait ! C'est un long parcours que de prendre soin de soi 🌸
LA principale cause et source de toutes les autres c'est la cause métabolique et le syndrôme métabolique. En clair le microbiote est déséquilibré de façon chronique, le brossage des dents et autres trucs ne sont que cosmétiques. Ce syndrôme métabolique se manifeste aussi dans le foie gras, le bide, l'hypertension, le diabète, alzheimer, parkinson, le cancer : toutes ces pathologies sont corrélées. Et la cause n1 du syndrôme métabolique (sans négliger le sommeil, la lumière) est l'alimentation et les glucides. Un simple jeune d'une semaine permet de radicalement rééquilibrer le microbiote, ou encore mieux : passer en régime de cétose à long terme. Les autres causes, chez l'enfant, du déséquilibre du microbiote, outre l'excès de glucides et de céréales, ce sont les antibiotiques et les vaccins, qui sont un désastre.
Merci pour votre partage. Je suis d'accord avec la cause métabolique. Par contre, je nuance la pratique du jeun, ce n'est pas adapté à tout le monde, car il est nécessaire d'avoir une énergie vitale suffisante pour le supporter. Il est important de mettre en place une hygiène de vie adaptée pour prendre soin de soi
@@CharlineRoyerNaturopathe 1 semaine n'est effectivement pas nécessaire. Et la cétose à mon avis fait tout aussi bien l'affaire (même si au début on aura une haleine d'acétone ^^) pour remettre d'aplomb le métabolisme et le microbiote.
À tester si vous le souhaitez. Prenez bien soin de vous ✨
Je ne connais pas du tout mais je vais me lancer ! Merci beaucoup pour cette vidéo 📼 😊❤️
Génial ! Régalez-vous avec le thé matcha de chez Anataé