luminotherapie bienfaits | LE REMÈDE ANTI DÉPRIME et ANTI FATIGUE

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luminotherapie bienfaits | LE REMÈDE ANTI DÉPRIME et ANTI FATIGUE
🌿Découvrez cet outil facile à intégrer dans son quotidien pour lutter contre le blues hivernal, la dépression saisonnière, le sommeil perturbé, …
🧘‍♂️ Dans cette nouvelle vidéo, découvrez :
🌀Les principes de la luminothérapie
🌀Les bienfaits sur la santé
🌀Comment l’utiliser facilement, où que vous soyez
🌈 Embarquement immédiat pour une exploration de la luminothérapie, un outil intéressant durant l’hiver pour contribuer à une vie apaisée et sans inconfort digestif (ballonnements, symptômes liés à la colopathie fonctionnelle et intestin irritable, dysbiose)
▶️ Chapitres
01:00 : Définition de la luminothrapie
02:30 : Les bienfaits de la luminothérapie
05:10 : Les contre-indications de la luminotherapie
05:38 : En pratique, comment intégrer cet outil dans son quotidien
Merci d'avoir regardé cette vidéo ♡
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✨ Je suis Charline Royer, naturopathe spécialiste des troubles digestifs. J'accompagne mes clientes à dire stop aux troubles digestifs et à retrouver une vie sereine et épanouie.
❌ Ne laissez plus vos problématiques digestives (syndrome de l'intestin irritable, SII, colopathie fonctionnelle, intestin irritable, ballonnements, ventre gonflé, transit perturbé, lourdeur digestive, ...) rythmées votre quotidien !
✅ Mon objectif est de vous aider à reprendre le pouvoir sur votre santé en devenant actrice de votre santé naturellement.
💬 Si vous avez des questions, je vous invite à les poser directement en commentaires ou par mail contact@charlineroyer.com
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Пікірлер: 5

  • @CharlineRoyerNaturopathe
    @CharlineRoyerNaturopathe

    Avez-vous déjà testé la luminothérapie ? Est-ce une technique que vous avez envie de tester ?

  • @chloepiez9094
    @chloepiez9094

    Elle est bonne pour le panhypopituitarisme ? Car cette maladie touche les hormones donc beaucoup de fatigue...envie sucrees ect

  • @juliebreyne5005
    @juliebreyne5005

    10000 lux par jour c’est énorme ? 🤔 j’ai les mêmes lunettes que vous, les luminettes. Et c’est soit 500, 1000 ou 1500 lux. Il faut les mettre plusieurs fois par jour? Pouvez vous m’éclairer (si j’ose dire) 😁 merci 😊