podcast bien être | AUTO HYPNOSE : UN OUTIL DE LÂCHER PRISE
Je suis très heureuse de ce nouveau format : le podcast filmé. Chaque semaine, j'interviewe des femmes inspirantes pour vous faire découvrir des disciplines autour du bien-être pour prendre soin de soi et être en pleine santé.
Aujourd'hui, j'accueille Laura du compte instagram @hello.hypnose
Le thème du jour : hypnose et autohypnose, des outils pour lâcher prise
▶️ Chapitres
01:43 : la définition de l'hypnose, l'etat de conscience modifié, etat hypnotique, thérapie breve,
06:05 : comment se déroule une séance ?
09:54 : la pratique de l'auto hypnose lacher prise,
11:35 : apprentissage de la technique pour soi
17:32 : différence entre hypnose et sophrologie
19:03 : l'hypnose peut être une aide pour la conception
22:24 : l'hypnose gestion des douleurs, utile pour les troubles digestifs
25:57 : l'hypnose et les TCA
27:54 : comment choisir son hypnotiseur, en cabinet ou en visio
30:15 : la pratique d'une visualisation
Merci d'avoir regardé cette vidéo ♡
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QUI SUIS-JE ?
✨ Je suis Charline Royer, naturopathe spécialiste des troubles digestifs. J'accompagne mes clientes à dire stop aux troubles digestifs et à retrouver une vie sereine et épanouie.
❌ Ne laissez plus vos problématiques digestives (syndrome de l'intestin irritable, SII, colopathie fonctionnelle, intestin irritable, ballonnements, ventre gonflé, transit perturbé, lourdeur digestive, ...) rythmées votre quotidien !
✅ Mon objectif est de vous aider à reprendre le pouvoir sur votre santé en devenant actrice de votre santé naturellement.
💬 Si vous avez des questions, je vous invite à les poser directement en commentaires ou par mail contact@charlineroyer.com
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Les informations présentées dans mes vidéos sont destinées à améliorer votre santé et non pas à remplacer votre consultation chez un médecin ou un spécialiste.
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