LE PLUS COMPLIQUÉ DANS LA VIE, C’EST D’ÊTRE SIMPLE ! avec Fabrice Midal

"La vie, ça ne se contrôle pas, ça s’écoute, ça se rencontre, ça se guérit… Ça se célèbre."
Les Lueurs, le podcast qui éclaire ta vie intérieure ✨
🎙️ Animé par Jonathan Langlois
🎥 Réalisé par Amaru Cazenave
[FORMAT EXPERT]
Notre invité de la semaine : FABRICE MIDAL 🔥
Philosophe et auteur à succès, Fabrice a pourtant débuté sa carrière florissante par un échec cuisant. Sûr de vouloir devenir professeur de philosophie, il tente et rate 5 fois le concours du CAPES. Lorsqu’il arrête de s’obstiner et commence à écouter ses désirs profonds, Fabrice découvre alors une nouvelle voie qui s’ouvre devant lui…
👀 SOMMAIRE :
0:00 Introduction
2:35 Les 3 questions
5:39 ÉTAPE 1 : DÉCOUVRIR LA PHILOSOPHIE
10:25 L’entêtement
15:11 La pathologisation de la douleur
21:05 ÉTAPE 2 : UN TERRAIN CONSTRUCTIBLE
27:36 La théorie du bourgeon
33:35 La méditation
36:08 ÉTAPE 3 : LE COURAGE D’AVANCER
41:08 Se foutre la paix
43:58 La Lueur de Fabrice
__________
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- Son site internet : www.fabricemidal.com/
- Son école de méditation Reso : reso.co/
- Son podcast Dialogues : / @dialoguesfm
- Son compte Instagram : / fabricemidal
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#LesLueurs #Podcast #Philosophie #Méditation #Découragement #Bourgeon

Пікірлер: 362

  • @leslueurs
    @leslueurs27 күн бұрын

    Hello👋, On espère que vous aimez notre dernier épisode avec Fabrice ?! On a l'impression en tout cas ! 💛 Fabrice Midal nous a fait remarquer à juste titre un problème de formulation dans l'intro de notre video. Loin des "apôtres du bonheur", dont on parle dans l'intro, c'est justement son approche à contre courant des voies classiques du développement personnel qui nous a plu ! Fabrice nous propose une toute autre approche sans culpabilisation et injonction au bonheur : être simplement honnête avec soi même. On vous laisse découvrir sa magnifique théorie du bourgeon et nous dire si elle vous rejoint dans vos réflexions intérieures ?! À très vite !😊

  • @SandRA-oz6xp

    @SandRA-oz6xp

    27 күн бұрын

    Oui top 👍

  • @blikbiznut

    @blikbiznut

    26 күн бұрын

    Merci quelle émission passionnante. Je ne savais pas à quoi m'attendre car je découvre, eh bien, la lueur a été bel et bien là pour m'aider. Merci à Monsieur Midal pour son approche siiii différente de la proposition de notre société (qui ne prend pas en compte l'humain....). Il nous invite à un grand lâcher prise et à revenir à la simplicité, mais surtout il a su nous expliquer en quoi cela consiste...car avec toutes nos théories de dev perso, d'accomplissement, de to do lists,...de faux épanouissement....on ne sait plus où donner de la tête et la confusion ne fait que grandir. Merci pour ce revirement !

  • @mobylettefille1789

    @mobylettefille1789

    25 күн бұрын

    J ai l habitude de regarder dialogues l émotion de Fabrice midal. Alors peut être qu il était pas dans un état joyeux mais je l ai trouvé froid et distant surtout envers le présentateur.

  • @SandRA-oz6xp

    @SandRA-oz6xp

    25 күн бұрын

    @@mobylettefille1789 Ah moi non je l'ai trouvé pertinent et intéressant de le reprendre quand cela ne sonnait pas pour lui comme il le ressentait - j'ai trouvé un Fabrice très sincère et parlant avec son coeur mais oui déterminé aussi sur ces développements

  • @marie-paulezarate3772

    @marie-paulezarate3772

    25 күн бұрын

    Oui

  • @jounahjou4393
    @jounahjou439328 күн бұрын

    Merci pour le contenu, j'ai 34 ans, je suis actuellement au chômage (directeur commercial), je viens de faire un voyage 4 mois en Asie (seul avec ma moto), je rentre d'une semaine à Rome avec ma mère (j'ai été fasciné par les églises). Je suis un marcheur, j'aime donner le sourire au gens qui n'attendent pas ce sourire ou sourire tout seul en regardant ce qu'il y a autour de moi. Tous mes amis ne comprennent pas ce que je vie, la paix que j'ai trouvé en moi même, je souries à la vie, je me suis trouvé. Eux ils veulent que je retourne au plus vite au travail, que je fasse comme eux.. Je vais le faire car il faut du mouvement, mais j'apprécie mon moment, je m'apprécie, j'apprécie les gens autours de moi. La vie est belle, il faut lui sourire ! Merci

  • @leslueurs

    @leslueurs

    27 күн бұрын

    Très beau parcours ! Merci pour ton retour ! ☺

  • @jeanpautot1796

    @jeanpautot1796

    25 күн бұрын

    liberation mental.🙄

  • @felicianabimba3436

    @felicianabimba3436

    24 күн бұрын

    Géniale ta façon de vivre 👌🏾

  • @lisapotter___5494

    @lisapotter___5494

    24 күн бұрын

    je le comprends ayant un parcours trés similaire

  • @luispaula6419

    @luispaula6419

    24 күн бұрын

    Bravo d'écouter ton ressenti ❤

  • @leplaisirdelire6890
    @leplaisirdelire689028 күн бұрын

    Fabrice a le don d’apaiser de lourdes angoisses. Son énergie philosophique est nourrissante, elle apporte vitalité spirituelle. Merci❤

  • @maryselocatstyliste-redact5806
    @maryselocatstyliste-redact580628 күн бұрын

    «Notre souci de rationalité est complètement irrationnel». «Les soignants démissionnent pas parce qu'il n'aiment pas leur métier, mais parce qu'ils ont le sentiment qu'ils ne peuvent plus le faire et aider les gens». «Le découragement, c'est la maladie de notre temps». «Le découragement, c'est «je ne peux pas répondre à ce que je crois qu'on me demande». «La performance va contre l'excellence» «La vraie joie, c'est toujours le signe que la vie nous répond»! Merci Fabrice de dire ces choses qui nous aident à mieux nous comprendre, et donc à mieux vivre notre condition humaine.

  • @user-hc6rv9te8x

    @user-hc6rv9te8x

    23 күн бұрын

    Beaux morceaux choisis !

  • @paprika9134
    @paprika913429 күн бұрын

    Dommage qu'on soit limité à 1 seul pouce 😅. Episode incroyable. Je ne commente pas souvent mais cette interview un peu a contre courant du développement personnel fait du bien. Je crois que j'ai enfin trouver une excellente raison de me foudre la paix...c'est le secret pour VIVRE ❤

  • @veroniqueescaich8026
    @veroniqueescaich802627 күн бұрын

    Il faut vraiment devenir comme un ENFANT c’est exactement ça ! Quand on y arrive on est heureux et c’est cela avoir réussi sa VIE

  • @AnneLandry-hz7nb
    @AnneLandry-hz7nb29 күн бұрын

    Fabrice en revisitant la méditation m'a permis de me lancer et daccepter de mediter sans rien attendre ca a changé ma vie. Je me fous enfin la paix ! Merci de tout coeur ❤️

  • @michellegauthier9286
    @michellegauthier928629 күн бұрын

    Si on recherchait la beauté en toutes choses , le monde irait mieux . Mon plus grand découragement est de voir que l'on reste sourd à la beauté

  • @arnaudv1355

    @arnaudv1355

    28 күн бұрын

    Tout à fait d’accord !!! Faut regarder les gauchiasses d’aujourd’hui !!! Leurs buts ? Être le plus degeulasse possible…

  • @mariechristinegirin5932

    @mariechristinegirin5932

    26 күн бұрын

    La Nature est une merveilleuse artiste!

  • @michellegauthier9286

    @michellegauthier9286

    25 күн бұрын

    la beauté ne devrait pas être que dans la nature mais dans les actes , le langage etc des êtres humains

  • @lilou33-ic3lr

    @lilou33-ic3lr

    18 күн бұрын

    Vrai. La capacité à l'émerveillement à la contemplation est empêchée par des lunettes en peau de zob, ça ne tient qu'à peu de chose 💞

  • @carolelegoff4760
    @carolelegoff476027 күн бұрын

    Oui, la simplicité est vraiment la plus belle des qualités.

  • @martineraymond1891
    @martineraymond189126 күн бұрын

    Cette vidéo est très bienvenue. Je souhaite que de nombreuses personnes puissent l'écouter. C'est exactement ça. Les personnes se suradaptent au travail, puis pour se détendre et se déstresser on leur en rajoute une couche. Comment ne pas devenir complètement fou. Je suis tombée sur le message d'une carte que j'ai trouvé très éloquent : " Et puis un jour, on s'en fou et comme c'est doux".

  • @ameliemariscal2813
    @ameliemariscal281329 күн бұрын

    Fabrice MIDAL est très intéressant et tellement juste dans ses propos, merci Jonathan pour vos belles émissions💕💯👍👍👍

  • @CYBERETI-uf6sv
    @CYBERETI-uf6sv27 күн бұрын

    Fabrice expose ce que Marcuse a décrit dans l'homme unidimensionnel. Revenant d'Amérique du Nord, je constate combien les français absorbent les valeurs américaines de gestion de la vie, de la quantification des pensées dans l'action et donc l'objectification. Une souffrance existentielle pour laquelle Fabrice propose de revenir au ressenti et au vécu en pleine présence, en pleine conscience, sans jugement mais dans l'accueil et le soin du présent. Merci pour cette entrevue qui éclaire le sacré de la vie.

  • @xelab6181
    @xelab618122 күн бұрын

    Je vous donne ma théorie sur cette époque de contrôle. Autrefois les gens étaient croyants, ils remettaient leur sécurité et leur destin à Dieu. C'était comme ça, il y avait une sorte d'acceptation de la vie telle qu'elle est dans ce paradigme divin, avec la promesse de la vie éternelle après la mort. Aujourd'hui, dans une société sans Dieu, le Moi est devenu Dieu, il faut compter sur "Moi" pour survivre, réussir, avancer. Le problème c'est que le Moi n'a pas ces pouvoir dont on aimerait le doter. Ce sens de responsabilité de son destin génère un contrôle de plus en plus intense du Moi qui tente tant bien que mal de mener une barque alors qu'il n'a pas de rame car ce n'est pas son rôle. Le Moi est là pour observer la vie se dérouler, pas pour la commander. J'ai vécu personnellement ce que je décris, un contrôle intense qui m'a détruite, et la prise de conscience que Dieu Est tout ce qui est et que je peux me déposer dans sa main. Cela n'a rien à voir avec la religion et cela n'a rien à voir avec des croyances. C'est simple, mais il faut en effet nettoyer le mot Dieu de ce que toutes les structures religieuses ont projeté dessus. Dieu est la vie même, la joie même et la paix qui est notre être véritable. Cette vie nous est donné. Il n'y a aucun effort à faire pour en jouir, il faut juste mettre le Moi au repos et laisser de l'espace pour que cette tranquillité de notre être qu'elle puisse s'exprimer à travers nous. Merci à ceux qui m'auront lue

  • @leslueurs

    @leslueurs

    8 күн бұрын

    Merci pour ton retour !

  • @isabellevasserot9608
    @isabellevasserot960829 күн бұрын

    Oui, surtout continuez d'exister ; vous êtes vraiment des lumières dans les ténèbres de notre temps. Merci

  • @elisabethclere8647
    @elisabethclere864728 күн бұрын

    Merci 😊❤ Cet entretien est juste parfait ! Je viens de le recommander à mon fils et sa femme . Ils ont 30 ans et deux petits bébés Nous sommes croyants pratiquants . Ça nous aide beaucoup 😊 Mais beaucoup de soucis et de problèmes dans notre famille depuis quelques temps ! … beaucoup d.émotions aussi ; difficile à gérer la tristesse , la colère , le découragement, la culpabilité … la foi et la prière aident énormément 😊 mais les jours où on n.a pas le temps de prier, comme aujourd’hui, je me sens mal :(… et je me sens souvent nulle , quand j.entends les gens , même âgés ! Qui font plein de choses , que je ne peux pas faire , pour des raisons de santé ! C.est trop long à expliquer, mais merci mille fois , pour cet entretien, et merci à ce monsieur pour ce qu.il dit !! Ça me fait un bien énorme ❤. Continuez vos entretiens , c.est toujours très intéressants . Merci ! Bonne continuation 😊

  • @arnaudv1355

    @arnaudv1355

    28 күн бұрын

    Ton ami imaginaire, qui t’aide à supporter ta vie, n’est malheureusement que dans ta tête 😂😂

  • @leparcdeladame351

    @leparcdeladame351

    15 күн бұрын

    ​@@arnaudv1355pfff combien tu es mordant dans tes propos... cela ne te regarde pas ce que ressent ou croit cette personne donc tes digressions ne concernent que toi. Un peu de respect ne fait de mal à personne.

  • @user-uk1tu2sy8v
    @user-uk1tu2sy8v29 күн бұрын

    Les Lueurs, media catho innovant, sans faire de la com. Christophe André, puis Fabrice Midal, s'ouvrir à ce que l'Esprit fait jaillir ailleurs. En fait, j'aime beaucoup, j'attends cela beaucoup pour l'Institution. Belle Lueur de Pentecôte autre qu'un témoignage. Belle audace.

  • @beaticevallet4820
    @beaticevallet482028 күн бұрын

    Gratitude infinie pour cet échange 🙏🙏🙏 J adore Fabrice Midal 🤩😍 Sa façon de s exprimer, par les mots ou l attitude physique ou énergétique, apaise : et cette vidéo m a fait vivre un pur moment de méditation 😀 Dans les qques premières minutes, un courant doux et joyeux a parcouru tout mon corps à partir de mon centre, et s est propagé en rayonnements dans toutes les directions : un Vrai Régal !!! Et une Évidence que chaque individu-e, en écoutant son flux vital intérieur et en l accompagnant, a la Capacité de se Transformer, et d Atteindre la Joie et la Plénitude. Et de ne plus se fourvoyer 😊 A écouter, ressentir, sans modération 👍 Prenez soin de vous🙏🥰🐞🌈🌞🌻

  • @vanessabaylaucq5032
    @vanessabaylaucq503228 күн бұрын

    Un grand apaisement à écouter Fabrice Midal… Comme une méditation. Merci

  • @mariefougeray6023
    @mariefougeray602329 күн бұрын

    Oui, simplifier les choses, être profondément, être vivant, se regarder avec douceur, la vraie rencontre et de la paix, de la paix ! Merci @leslueurs, c’est ce que vous nous offrez avec tous ces vrais rdv du dimanche soir. Merci Fabrice Midal @dialoguesfm 🌟

  • @JonathanMouttaki
    @JonathanMouttaki7 күн бұрын

    La perception de Fabrice est realiste, les mots sont de bon sens ainsi que pesés. L'acceptation de soi-même dans son entièreté est une des clés principales du bien-être, du bien savoir-être donc d'agréablement vivre sa vie en développant sa capacité à croître. La remise en question régulière, la bienveillance, le partage intellectuel favorisent les relations interpersonnelles de qualités. Soyons authentique, modeste pour vivre de façon la plus satisfaisante, telle que nous le voulons.

  • @veroniqueescaich8026
    @veroniqueescaich802627 күн бұрын

    Merci infiniment monsieur Midal vous avez tout compris que Dieu vous garde et vous bénisse.

  • @elisabethdurand6925
    @elisabethdurand692512 күн бұрын

    Bonjour, je découvre votre site et avec joie je m'abonne. Merci à chaque colibri de faire son travail. Nous sommes tous une lueur sur cette planète. ❤️🙏🙏

  • @sentinelle609
    @sentinelle60928 күн бұрын

    Les systemes de comptabilisation, de suivis, inventés à outrance nous rend fous ! J’ai ete comptable pendant 35 ans et ai vu l’evolution dans le travail. De plus en plus, on a inventé des facons de travailler pour mieux controler, suivre les chiffres...comme si les comptables bien formés ne savaient pas le faire. Merci les US pour vos normes imposées, qui font faire des reporting, fichiers de controle, audit, etc....Si on avait mis des gens comptetents et formés par les diplomes officiels, des experts comptables en grandes entreprise et non des communiquants, controleurs de gestion en ecole de commerce....J’ai vu la competence technique de base diminuer et ses reflexes d’auto controle des puristes, des comptables bien formés et structurés. Les auditeurs externes , haute ecole de commerce avec option finance, ne parlent pas le meme langage que les comptables honnetes qui aimeraient sortir des bilans justes et credibles. Les auditeurs ne voient pas les erreurs des systemes informatiques, des pseudo comptables, des controleurs de gestion. Cette evolution a fait perdre le sens de ce travail noble, a son origine, qui doit refleter la realité d’une activité economique. La simplicité fait la bonne comprehension des chiffres. J’ai perdu le gout de mon travail, apres Burn out, depressions, fatigues chroniques. L’informatique, via des logiciels mal parametré et mal compris, en interne, a viscié la finance.😮

  • @ritaeggers8596

    @ritaeggers8596

    26 күн бұрын

    Je suis tout à fait d'accord avec vous !!!

  • @Rosesanspourquoi-zj7bp

    @Rosesanspourquoi-zj7bp

    26 күн бұрын

    Exactement, l'informatique, n"est qu 1 outil comme les chiffres. La question est l intention ? Ce n est plus le reflet de l activité économique Mais comment faire plaisir aux actionnaires 🤔 et si plusieurs boites de différents pays gros actionnaires, alors reporting différents pour tout ce beau monde. Le comptable honnête y perd son latin.🤪

  • @christined.8807
    @christined.880727 күн бұрын

    Je trouve Fabrice vraiment inspirant, son regard sur la vie me touche, il est empreint d'une rare sensibilité, ses paroles se situent à un niveau de profondeur très proche du coeur.

  • @clairelambinet2489
    @clairelambinet248924 күн бұрын

    Mercis pour votre langage compréhensible et humain.. attendre,silence, le contrôle tue! Et ns sommes contrôlés chaque jour un peu plus ! Merci, merci…❤🎉

  • @christellagrafeuil
    @christellagrafeuil29 күн бұрын

    Merci pour cet épisode qui m’a fait comprendre pas mal de chose . Rester connecté à son enfant intérieur qui demande qu’à être écouter . Pouvoir se foutre la paix dans ce monde qui va trop vite . J’ai pris le temps de ralentir et ne rien faire ne me pose plus de soucis et même en silence que ça fait du bien Merci les lueurs. Je vous ai découvert il y a peu et je suis devenir addict à vos épisodes Merci 🙏🏻

  • @InTheMoonforLove
    @InTheMoonforLove3 сағат бұрын

    L'intro..... Mon bonheur passe justement par le choix de me couper des infos et réseaux sociaux 😊😉 et ça marche très bien (en plus d'une pratique de méditation)

  • @mariechristinegirin5932
    @mariechristinegirin593226 күн бұрын

    Je suis à la retraite et j ai plus de tps pour vivre, philosopher et sauver des animaux qui nous apprennent la vie....la vie est un sacré mystère, la mort aussi, je comprends ce qu'il dit et j aime beaucoup ses paroles. Bonne journée et merci beaucoup pour toutes ces belles directions pour nous aimer.

  • @jeannebayard6002
    @jeannebayard6002Ай бұрын

    Quel cadeau 1 par semaine. Merci infiniment Jonathan 🙏👍😘

  • @leslueurs

    @leslueurs

    Ай бұрын

    Avec plaisir Jeanne 😊

  • @mohanaantonioli513
    @mohanaantonioli51327 күн бұрын

    Merci beaucoup pour ce contenu qui je pense, participe à ôter beaucoup de culpabilité et d'auto-jugement très présents chez un grand nombre d'êtres humains. Celà juste de part le fait d'être vivant et de ce fait de vivre de nombreuses émotions, sentiments, et autres mouvements de vie considérés comme étant mauvais, à bannir. Je tenais cependant à partager un sentiment; je vous suis depuis maintenant un petit moment Fabrice Midal, j'ai été un peu étonnée du ton utilisé lors de cet échange, vous avez une telle douceur habituellement et prenez le temps d'aller à la rencontre de votre interlocuteur avec sympathie, je n' ai pas retrouvé cette approche cette fois-ci, cela m'a empêché d'avoir une écoute profonde et totale de votre discours. Mais je vous remercie encore une fois pour vos partages sensibles et lumineux.

  • @rinconsonia9179
    @rinconsonia917929 күн бұрын

    La joie c'est la Vie qui nous l'offre. A nous de rendre cela possible ...Agir et écouter la Vie !💚💜🙏🌟✊🏃🚴🏇🎹🎼🍷🍷👌💖💯

  • @doussotchristophe9411

    @doussotchristophe9411

    28 күн бұрын

    Alors tout baigne chez toi???? les émojis ne sont pas une preuve de vie heureuse....

  • @arnaudv1355

    @arnaudv1355

    28 күн бұрын

    Mamy vient de découvrir les Emojis 😅

  • @mjrushesport3021
    @mjrushesport302126 күн бұрын

    Bonjour. Je viens de découvrir votre chaîne, je m'abonne 🙂! J'écoute Fabrice Midal depuis peu de temps et j'apprécie beaucoup son approche de la vie, sa sensibilité, son authenticité, sa profondeur et sa bienveillance. J'ai beaucoup aimé votre interview, que j'ai trouvée originale et qui à mon sens a permis à Fabrice d'aller encore plus loin que ce que j'ai pu écouter précédemment. J'ai compris ce soir que je médite en restant 3/4 d'heure à regarder le feu, en jardinant sans pression, juste en me laissant aller au plaisir de m'occuper des plantes et de toucher la terre. Merci à tous les 2 !

  • @elisabethsoulard6513
    @elisabethsoulard65139 күн бұрын

    Accepter sa vie avec joie , le bon et le moins bon , tel un enfant , curieux et simple , avec une candeur intelligente , qui se pofine avec l'expérience, Voilà qui sublime notre incarnation sur terre . L'AMOUR , est le véhicule qui nous conduit vers la joie intérieure permanente.

  • @franck.matsos
    @franck.matsos15 күн бұрын

    Les propos de Fabrice sur la course à la performance rejoignent énormément ceux du regretté Albert Jacquard (que j'invite à lire !). Nous vivons dans une société qui court après la performance, qui va toujours plus vite, et nous déconnecte de ce que le philosophe/sociologue Hartmut Rosa nomme "la résonance". Nous devenons coupés de notre environnement et des autres, qui ne "résonnent" plus avec nous. Et c'est ce que décrit en substance Fabrice : il ne s'agit pas de mieux gérer son stress, etc, mais bien de retrouver cette résonance intérieure, pour mieux s'ouvrir au monde et se reconnecter avec lui (le burn-out étant une coupure totale de ladite résonance). Interview très bien menée et particulièrement enrichissante. Merci beaucoup !

  • @leslueurs

    @leslueurs

    14 күн бұрын

    Merci à toi pour ton retour !

  • @magdalenapiquet7362
    @magdalenapiquet736227 күн бұрын

    Fabrice est formidable ❤ Il a si envie de partager son savoir et ses expériences. Un grand frère bienveillant 😊

  • @vincentetclairecopin888
    @vincentetclairecopin88828 күн бұрын

    Merci pour ce magnifique épisode, qui nous explique l'essentiel ! Oser prendre le temps de faire connaissance avec nous même !Retrouver cette force de vie intérieure, notre enfant intérieur pour VIVRE

  • @lil67806
    @lil6780627 күн бұрын

    C'est tellement agréable de vous écouter échanger sur la vie, tout simplement. Une bouffée d'air frais... ❤

  • @jeancoupeau6739
    @jeancoupeau673922 күн бұрын

    Notre plus grand problème c'est de tout juger et d'être jugé en permanence, y compris par nous-même. Quand j'ai commencé à essayer la méditation, j'étais dans cette volonté de contrôle de mes pensées. Et plus je voulais les contrôler pu les arrêter, moins j'y arrivais et plus j'etais submergé. Un jour je me suis rendu compte que j'etais fasciné par les nuages et qu'il m'arrivais de les contempler pendant de longues minutes, de jouer avec leurs formes, d'attendre l'apparition magique de rayons de soleils entre les nuages... Méditer c'est ça, c'est contempler notre ciel interieur, qui peut être lumineux sans nuage, ou alors peuplé de troupeaux de nuages dans un champ d'azur, ou encore sombre, agité, très bas, nous écrasant de nuages noirs menacants. On sait qu'on est en sécurité à l'intérieur de soi-même. Les sentiments sont necessaires. Si on est triste 'ou en colère c'est qu'on "besoin" d'etre triste ou en colère. Ça ne veut pas dire d'accepter les raisons de la tristesse ou de la colère, ça veut dire simplement accepter la tristesse et la colère et tous les autres sentiments et pensées qui nous habitent et nous traversent. Ne pas les juger, ne pas les retenir pour les examiner, mais laisser le vent psychique balayer notre ciel interieur, l'obscusir, l'éclaircir, le transformer, sans vouloir consciemment le modifier. Penser c'est conduire son embarcation, méditer c'est accepter de se regarder partir à la dérive sans craintes ni jugements. C'est être en paix avec soi-même en acceptant tout nis sentiments et par conséquent en acceptant que les autres puissent être habités de ces mêmes sentiments. C'est cette acceptation qui nous conduit à la tolérance, à la compassion, à la résilience, et a l'amour.

  • @leslueurs

    @leslueurs

    8 күн бұрын

    Merci pour ton retour et partage :)

  • @angeliquecontact8488
    @angeliquecontact848829 күн бұрын

    Extraordinaire ! Merci à vous deux, et bravo ! 👏😊

  • @lncreart5121
    @lncreart512128 күн бұрын

    Dans mon métier d'accompagnante en insertion professionnelle, il m'est demandée de "Gérer "un portefeuille de 100 PERSONNES PAR AN", DES ETRES HUMAINS EN DIFFICULTE SOCIALE". D'atteindre des objectifs / Si je suis dans le CONTROLE, c'est parce que mes dossiers vont être CONTROLES. S'il manque un document mon employeur est PENALISE FINANCIEREMENT et ce sera ma FAUTE. Je vis dans la PEUR et l'INSECURITE PERMANENTE. Ce sont les injonctions de notre société d'aujourd'hui...La performance, la peur de l'oubli, de l'erreur, de se fâcher, de perdre pieds.... dans tous les secteurs professionnels...

  • @patriciamiraille7116

    @patriciamiraille7116

    27 күн бұрын

    Je vous recommande '' les quatre accord tolteques '' la voix de la liberté personnel. ❤😊

  • @kabana4891

    @kabana4891

    23 күн бұрын

    Je vous recommande de changer de métier (je vous dis ça avec bienveillance)

  • @nathalie1168

    @nathalie1168

    23 күн бұрын

    Bonjour, J'étais également CIP. J'ai tout envoyé balader. Maintenant je travaille en intérim et je prends ce qui me plaît. Je n'ai plus cette pression de devoir placer les gens coûte que coûte, les envoyer sur des prestations qui ne leur conviennent pas juste pour ne pas perdre les places pour l'année suivante... etc Comment accompagner quelqu'un vers un projet professionnel quand soi-même on ne croit plus en ce système ? Sans compter la posture du sauveur ou celle du "sachant" qu'ont la moitié des CIP ou formateurs ? Bref. Ce métier me manque mais je n'aimais plus la façon dont il fallait l'exercer. Bon courage à vous ❤

  • @lncreart5121
    @lncreart512128 күн бұрын

    Merci pour cet interview de Fabrice Midal qui donne du sens à mon chemin de vie 🙏🙏

  • @charlinerodrigues2661
    @charlinerodrigues266128 күн бұрын

    Effectivement le mal être n’est pas psychologique mais bien social…par contre lorsque l’on décide d’être soi-même, on est bien totalement rejeté

  • @eleoonorematouanna2667

    @eleoonorematouanna2667

    25 күн бұрын

    Au moins vous vous retrouvez avec vous même. Les gens ne vous rejettent pas c est que vous ne faites plus partie du moule.

  • @nadinemerit891

    @nadinemerit891

    20 күн бұрын

    ​@@eleoonorematouanna2667chez nous on dit : à force de vouloir rentrer dans le moule on finit par ressembler à une tarte. On dis que la différence est une chance.

  • @walterego960
    @walterego96029 күн бұрын

    Il n'y a rien à "accepter" ni à "refuser"...Car il n'y a "personne", en réalité

  • @kikicatschristine5337
    @kikicatschristine533726 күн бұрын

    Merci beaucoup pour cette conversation qui pour moi fait partie des essentiels dans nos vies trop axées sur les contrôles... Je ne connaissais pas votre émission et je m'abonne 😉... J'ai été dans la surhaptation jusqu'à 40 ans et aujourd'hui à 62 ans je suis heureuse d'avoir lâché prise sur ce qu'on appelle les obligations que nous impose la société... Je suis en paix avec moi-même et je vois l'impact sur mon entourage 🙏

  • @daftdivision2732
    @daftdivision273224 күн бұрын

    Je découvre ce philosophe qui me fait tant de bien. Ses recherches me parlent énormément. Ses mots sont justes.

  • @maidanparascovia417
    @maidanparascovia41723 күн бұрын

    La joie du succès et le succès de soi pour atteindre son objectif et surtout être en PAIX avec son bien-être naturel et l'harmonie dans le monde 🗺.

  • @Lauren_r
    @Lauren_r19 күн бұрын

    J'ai beaucoup aimé cet échange. Mr Midal a abordé la vie d'une manière si simple avec des propos tellement enrichissants. Tout le monde devrait écouter ce qu'il dit. J'ai enregistré l'épisode car je souhaite le regarder encore et encore. Merci infiniment. PS: J'ai déjà lu son livre "Foutez-vous la paix" et j'ai adoré. Je vais le lire à nouveau !

  • @jacquelinepeters7701
    @jacquelinepeters770125 күн бұрын

    Merci Fabrice 💐 Je me sentais tellement étrange, inadaptée dans mes ressentis... vous venez de m'offrir un formidable déclic 🫂🙏🦋 🇧🇪

  • @daniellechampagne6032
    @daniellechampagne603223 күн бұрын

    J'ai souris au moment où Fabrice explique la différence entre " faire" et l "activisme ": j étais en train de cuisiner, avec des ingrédients simples, naturels et choisis, et notamment des légumes provenant du jardin🙂 je fais en cuisinant, en jardinant et cela correspond à ce que je suis. Mais l activisme fait aussi partie de ma vie, par exemple lorsque je vais à un concert. Mais de façon naturelle, faire est l essentiel de ma vie depuis que je suis devenue (enfin) moi-même suite à un licenciement. J'ai créé ma micro entreprise et je vis à mon rythme, en faisant ce qui me va. Merci Fabrice pour vos entretiens que j écoute avec attention. J'apprécie également énormément François Cheng et son rapport à la vie.

  • @leslueurs

    @leslueurs

    20 күн бұрын

    Merci pour ton partage !

  • @pascalfuchs2244

    @pascalfuchs2244

    17 күн бұрын

    Bonjour votre licenciement fait écho en moi car je passe actuellement par la case licenciement économique, je me rends compte que dans ma tête quelque chose est cassé. Comment passer à autre chose de façon apaisée ?

  • @deep-laid
    @deep-laid18 сағат бұрын

    شكرا على هذه الحلقة ، كانت جد مفيدة

  • @user-cw4ex1fr3v
    @user-cw4ex1fr3v3 күн бұрын

    Beaucoup aimé l’horizon qui n’est pas un but, mais une rencontre avec soi ! Merci ❤

  • @emelynembo3994
    @emelynembo39949 күн бұрын

    J’aime ça, on devrait se rappeler que: “la direction est plus important que la vitesse."

  • @descartes7199
    @descartes719920 күн бұрын

    Merci beaucoup pour cette excellente entrevue ! C'est encore un immense plaisir d'écouter M. Midal et de s'instruire auprès de lui. Un immense merci ! 🙏

  • @leslueurs

    @leslueurs

    20 күн бұрын

    Un grand merci !

  • @ebony5798
    @ebony579820 күн бұрын

    "Comment doucement on se remet dans la vie❤" Gratitude, gratitude pour l'eclairage structurant qui induit davantage une vie en abondance.Meci de grand coeur 👍🙏

  • @leslueurs

    @leslueurs

    20 күн бұрын

    Magnifique merci !

  • @veroniqueescaich8026
    @veroniqueescaich802627 күн бұрын

    Vraiment c’est tout à fait cela et la société actuelle fait tout pour que nous ne soyons pas heureux alors que le bonheur est simple la vie c’est aimer et l’amour c’est être heureux et joyeux. Merci infiniment pour cette vidéo.

  • @valeriemartindespallieres3883
    @valeriemartindespallieres388317 күн бұрын

    La joie vient du "centre" elle nous illumine de l'interieur et se voit à l'extérieur....❤

  • @antineajader9693
    @antineajader969324 күн бұрын

    Très bon moment pour moi... J'ai réalisé que je n'étais pas bloquée mais découragée et ça change tout pour moi ! C'est vrai que plus je croyais être bloquée, plus j'essayais de trouver un moyen de me débloquer et plus je restais dans cette sensation d'être bloquée 🤨 ce partage me permet de voir les choses autrement, à suivre... Merci beaucoup 🙏

  • @TheChapeaumelon1
    @TheChapeaumelon127 күн бұрын

    Je suis HPI et j'ai pas cessé de devoir m'adapter aux autres car les autres sont incapables de s'adapter à moi. C'est EXTRÊMEMENT FATIGUANT de tjrs s'adapter et on finit par se perdre, par ne plus être soi-même. Mais quand on est vrai, on se fait tirer TELLEMENT DE ROCHES! Même la gentillesse est méprisée par la plupart des gens! Donc, maintenant, je reste chez-moi et j'évite les contacts, car je suis profondément épuisée. Je suis tellement davantage dnas le réel que les autres! Le problème c'est que la plupart des gens NIENT LE RÉEL, surtout à notre époque de changement de sexe et autres conneries du genre... Et quand j'arrive et que je tiens compte du réel, que je vis dans le réel, J'OFFENSE les gens et ils m'attaquent...

  • @murielfoucart860

    @murielfoucart860

    27 күн бұрын

    Pareil. Les ermites ont existé de tous temps, ce n'est pas pour rien... et pourtant le monde était moins fou, moins flippant et moins bruyant qu'aujourd'hui... mais c'était quand même "le monde". Hostile. On a l'impression de fuir et d'être en échec, mais on doit protéger ce qui est précieux en nous, et que "le monde" éteint, écrase, corrompt. « Ce n'est pas un signe de bonne santé mentale que d'être adapté à une société malade » - J.Krishnamurti.

  • @mariechristinegirin5932

    @mariechristinegirin5932

    26 күн бұрын

    Peut être que votre idée de s adapter aux autres et espérer qu ils s adaptent à vous ce n est pas le bon chemin. Soyez vous et aimez vous en 1er, vs devez sûrement être remplie de mille états, il n y a que VOUS pour vs vivre votre vie. Voilà mon humble conseil s il peut vous être utile.

  • @paty4726

    @paty4726

    26 күн бұрын

    Oui les gens gentils et honnête sont pas bien vue.

  • @TheChapeaumelon1

    @TheChapeaumelon1

    26 күн бұрын

    @@mariechristinegirin5932 Merci, mais le manque d'amour de soi est une réalité chez les gens narcissiques, ce n'es tpas une réalité pour moi. CàD que une des choses qui offense profondément les autres, c'est justement mon amour de moi, ma joie, mon bonheur, ma performance (comme HPI, je suis très performante et donc, je provoque beaucoup la jalousie). Le problème, c'est que nous vivons dans une époque où la perversion narcissique passe pour normal parce que la majorité des gens ont assez de traits narcissiques. Cest la maladie du 21e siècle. Cette constante accusation du manque d'amour de soi est le fait du new-age et le new age est le fait des PN...

  • @corinnemongour4348

    @corinnemongour4348

    10 күн бұрын

    @@paty4726pourquoi aurait-on besoin d’être bien vu ? Soyons honnêtes et gentils, c’est d’abord à nous que ça fait du bien…

  • @claudieberthet8479
    @claudieberthet847929 күн бұрын

    Indispensable Fabrice Midal 🌅🌈 Merci 🌬️🕊️

  • @sylvettechabot3667
    @sylvettechabot366720 күн бұрын

    Merci pour cet échange qui me parle et me fait réfléchir ! Je comprends mieux pourquoi mon corps a dit stop ! Je suis maintenant en retraite anticipée et je suis contente de pouvoir vous écouter !! Prenez tous soin de vous !

  • @valerieduday9255
    @valerieduday925529 күн бұрын

    Merci Jo et Fabrice, un très bel échange très éclairant 😊👍

  • @MultiParticipante
    @MultiParticipante24 күн бұрын

    Fabrice Midal est de plus en plus inspirant , beaucoup de prises de conscience à travers cette vidéo . Pour moi se reconnecter à son enfant intérieur c'est devenir sage . Continuez à nous éclairer .

  • @evelynebernard9945
    @evelynebernard994528 күн бұрын

    Ce mec est topissime ❤❤❤❤ j'aime sa façon d aborder les choses de la vie ❤❤❤❤..ça me parle vraiment

  • @clairedaube
    @clairedaube19 күн бұрын

    Merci Fabrice Midal... Je suis une femme très active et heureuse, jeune maman et modeste cheffe d'entreprise, mais ça m'a quand même fait un bien fou d'écouter ça. Purée, merci ❤.

  • @benedictecottalorda7012
    @benedictecottalorda701225 күн бұрын

    Whaou Fabrice quel entretien....je me sens nourri de vos mots et pensées....tout raisonne en moi comme essentiel.... je me sens ramenée à la Vie....merciiii

  • @annacannetti6525
    @annacannetti652529 күн бұрын

    Merci 🙏 infiniment pour ce bel interview. Les livres de Fabrice Midal m’ont énormément aidé ! 🧘‍♀️👼🌕🌞

  • @pascalehanssens6528
    @pascalehanssens652829 күн бұрын

    Merci Fabrice Midal de nous dire que la volonté ne sert à rien au niveau psychologique. J’ai entendu ça pendant des années et je suis maintenant en pleine depression

  • @pasdidentifiant123

    @pasdidentifiant123

    29 күн бұрын

    Bonjour, je vous souhaite beaucoup de courage. C'est une épreuve très difficile. Parfois les gens préfèrent se casser une jambe plutôt que de faire une dépression, parce que celle-ci est sournoise et l'exterieur ne voit pas la souffrance par laquelle on passe. Alors non ce n'est pas avec la seule volonté que l'on s'en sort. Encore bon courage à vous.

  • @mariannediot4401

    @mariannediot4401

    25 күн бұрын

    Ce n'est pas ce qu'il a dit. Ce n'est pas la volonté qui ne sert à rien, c'est s'agiter en vain pour ne pas s'écouter. Ce que vous avez entendu pendant des années, ne l'écoutez plus mais prenez un moment pour vous écouter vous-même. Vous êtes en colère, c'est bien. Vos émotions sont valides. Écoutez-les! Et oui comme il l'a dit ça demande un effort...

  • @Carmen-rl3nb
    @Carmen-rl3nb29 күн бұрын

    Merci pour votre contenu toujours très qualitatif. ❤

  • @leslueurs

    @leslueurs

    27 күн бұрын

    Merci beaucoup !☺

  • @user-ds8jr5ox6l
    @user-ds8jr5ox6l18 күн бұрын

    Que les chemins de La Providence sont dingues parfois... J'ai fait une dépression...puis j'ai mis 3 proches au bord de la dépression...je m'en veux terriblement...j'aimerais juste qu'eux aussi écoutent cette vidéo que la Providence met sur mon chemin. Que le Bon Dieu vous garde

  • @cricri5300
    @cricri530028 күн бұрын

    Il y a 1 an je perdais mon mari Il y a 1 mois, mon fils unique... Je ne peux pas trouver cette paix alors que L.absence est su lourde à porter

  • @malika2954

    @malika2954

    27 күн бұрын

    Courage à vous 😢❤

  • @murielfoucart860

    @murielfoucart860

    27 күн бұрын

    Terrible 😮‍💨 Les prêcheurs de "l'instant présent" oublient cette partie de l'humanité pour qui l'instant présent est un enfer. La douleur physique aussi, dans un autre registre. Heureusement qu'il y a le passé avec ses souvenirs, et l'avenir avec ses possibles. Tournez-vous vers les témoignages de NDE, EMI (expériences de mort imminente) - KZread est riche de ces récits - ou aussi la trans-communication instrumentale (Jean Jacques Charbonnier)... des témoignages sincères, vécus, pas des prêches théoriques : il semble bien que cette absence soit une illusion, due à notre formatage matérialiste, physique, tangible. L'invisible serait en fait plus réel que ce que nous prenons pour réalité. Les "disparus" ne sont pas disparus, il y a présence, amour, et retrouvailles en perspective, en dehors de toute croyance, dogme ou profession de foi.

  • @simonetsimonni5503

    @simonetsimonni5503

    26 күн бұрын

    Il n'y a rien... il n'y a personne....nous experimentons dans la matière pour vivre toute une gamme d'émotions.....nous ne sommes pas ce petit personnage que nous croyons être...Femme de... mère de......je vous souhaite de parcourir ce chemin que je viens de faire pour comprendre.....et qu'avant de naître nous avons choisi ces épreuves pour mieux accréditer cette expérimentation de vie......ce que nous ressentons n'est que de la bande-mémoire.......mais dans ce pseudo-reel tout à l'air vrai......alors que ce n'est pas vraiment réel justement.....les âmes énergies mémoires de vos défunts puissent elles vous accompagner et vous soulager.....dès qu'ils le pourront......

  • @marie-madeleinedoleans5153

    @marie-madeleinedoleans5153

    25 күн бұрын

    💗🥰

  • @murielfoucart860

    @murielfoucart860

    25 күн бұрын

    Mon commentaire précédent a été supprimé ?

  • @anne-frederiquebeckmann7074
    @anne-frederiquebeckmann707425 күн бұрын

    Merveilleuse interview ! merci pour ce partage ... cela devrait être diffusé dans les lycées.. aux enfants justement !! merci merci et merci

  • @ghiszilligen4493
    @ghiszilligen44938 күн бұрын

    Vous expliquez très bien la situation actuelle de notre époque,je suis en recherche de moi meme ,je me suis fait beaucoup perturbée,depuis que je recherche mon moi,(etre)un chemmin que j aurai aimé trouver plus tot (car suis septuagénaire tant pis il n est jamais trop tard surtout pour etre heureux et échanger du bien etre), 🌅 aussi grace a vous ,et d autres personnages très humains que j écoute sur You tube,un Grand merci a vous et tous ceux qui nous expliquent et font ces Vidéos ! A bientot

  • @nadinemerit891
    @nadinemerit89120 күн бұрын

    Trop parlant. Ce monsieur met des mots sur ma réalité..merci

  • @emmanuelleaudesmauduit1880
    @emmanuelleaudesmauduit188025 күн бұрын

    Merci beaucoup pour cet épisode qui ramène à la vie, a notre humanité, c'est tellement apaisant, se donner juste le droit d'être un être humain, s'autoriser à ne rien faire et contempler la vie, la beauté...on a tellement besoin de se foutre la paix❤ merci beaucoup à vous deux pour cet échange précieux 😇

  • @sylviebachmann9214
    @sylviebachmann921429 күн бұрын

    Merci beaucoup pour ce partage j’aime beaucoup ❤ Je raffole de la vue que je connais par cœur ! Dieu la colore à chaque instant de nouvelles ambiances

  • @arnaudv1355

    @arnaudv1355

    28 күн бұрын

    Laisse ton ami imaginaire en dehors de ça 😅😂

  • @leparcdeladame351

    @leparcdeladame351

    14 күн бұрын

    ​@@arnaudv1355mais quel rageux décidément Laissez les gens en paix et faites au mieux pour vous même.. Réécouter cette interview peut-être ?

  • @carolelou2041
    @carolelou2041Күн бұрын

    Je suis restée 20 ans en entreprise et jai subi un licenciement aujourd'hui je suis en colere apres 4 CDI ou je ne retrouve plus ma place je suis en réflexion pour un bilan de compétences mais suis septique...le monde du travail est devenu très compliqué oui on veut que l on soit d es robots, déshumanisés...je ne suis plus alignee avec ce monde ..on cherche le mouton a 5 pattes ! Jai déclenché des palpitations chroniques et crises d'angoisse dans le dernier job car je jouais un rôle.. Très belle interview ❤

  • @jullanana59
    @jullanana5929 күн бұрын

    Surtout pour un français, ils sont experts pour se faire des nœuds au cerveau avec des polémiques aussi infructueuses que longues

  • @michelhoffmann2666
    @michelhoffmann266615 күн бұрын

    Merci pour cet échange passionnant. Enfin un discours à contre courant. Revenir à l'essentiel. Christelle

  • @nadiaberkache4505
    @nadiaberkache450524 күн бұрын

    0:31 Je n'ai pas de mots pour exprimer la raisonnance que cette vidéo à exercer dans tout mon être 🙏❤️ juste merci à tous les deux pour ce merveilleux partage🦋💜🦋

  • @Tanguychant
    @Tanguychant27 күн бұрын

    J’adore cette interview. Elle me parle énormément et elle m’aide à cheminer. Bravo à vous deux ! 😊

  • @edithcarteret9068
    @edithcarteret906825 күн бұрын

    Quel bonheur de vous écouter ! Remettre les choses en place , se poser les vraies questions, ça fait un bien fou !

  • @michelemellet5796
    @michelemellet579627 күн бұрын

    Un grand merci pour cette intervention vraiment intéressante 🙏

  • @mariajasserand773
    @mariajasserand77329 күн бұрын

    Merci à vous deux pour votre partage précieux qui nous aide à avancer. 😊❤

  • @Juuladanseuse
    @Juuladanseuse29 күн бұрын

    Merci pour cette interview si pertinente 🙏🏻

  • @isabellerochet-gf6du
    @isabellerochet-gf6du15 күн бұрын

    Je suis profondément admirative devant ton courage ma belle je t'envoie tout l'amour du monde 👍😇🙂😋😅😀🤗🌺🌹🥀🌺💕

  • @bertheelisabeth9237
    @bertheelisabeth923727 күн бұрын

    Merci pour ce nouvel entretien, encore excellent ! Continuez

  • @lilou33-ic3lr
    @lilou33-ic3lr18 күн бұрын

    Dans cette itw fabrice est moi, jusqu'à, les dragons de nos vies ne sont.. en passant par les gens courent comme des poulets sans tête, mes propos ne touchent évidemment pas autant de personne que lui, je viens de trouver mon alter égo homme 🙆‍♀️ bravo Fabrice très bon boulot !! pouce et partageons 👏

  • @syrionanou
    @syrionanou24 күн бұрын

    Superbe émission. De très bons conseils. A réécouter les jours où" on en peut plus". Merci messieurs 👍

  • @user-lg5td8dh2c
    @user-lg5td8dh2c25 күн бұрын

    c'est fantastique cette émission

  • @annedebonnel4810
    @annedebonnel481029 күн бұрын

    Lumineux de propos. Toujours avec lui.

  • @harrycallahanlecharognardp2729
    @harrycallahanlecharognardp272923 күн бұрын

    Magnifique 🙏🤝🔥. Salutations de la Réunion 🇷🇪

  • @marie-evelamontagne
    @marie-evelamontagne27 күн бұрын

    Merveilleux! Quel puissant résumé!

  • @ayselagnes4682
    @ayselagnes468223 күн бұрын

    Quel partage extraordinaire, je n ai meme pas encore fini d ecouter ❤❤❤

  • @valerieparaskevopoulou4139
    @valerieparaskevopoulou413928 күн бұрын

    Merci à vous deux pour cette belle émission! Merci Fabrice pour vos paroles justrs, qui font tellement du bien🙏

  • @user-hc6rv9te8x
    @user-hc6rv9te8x23 күн бұрын

    'Les choses les plus simples sont les plus difficiles à exprimer ' Matisse J'aime bien Fabrice Midal. J'ai lu son livre sur les Hypersensibles, excellent. Écouté d'autres vidéos que celle ci, pas forcément appris. Par sur cette vidéo, je la trouve essentielle. C'est pas le résultat qui compte dans la Vie, c'est le e Chemin... Tout est dit. Et l'expérience qui forge, les rencontres qui nous construisent. Pas Vouloir à tout prix, néanmoins faire, et faire des efforts. Se poser, savoir attendre, en présence du silence.. Bon

  • @cocotteenpapier175
    @cocotteenpapier17523 күн бұрын

    Ouahhhh le meilleur interview que j ai jamais entendu ! Ça me parle tellement ! Merci 🙏

  • @fabiennebelleromanpolicier
    @fabiennebelleromanpolicier11 күн бұрын

    Merci pour cette discussion qui fait beaucoup de bien 💜💜 j aime la phrase sur la simplicité ❤

  • @rinconsonia9179
    @rinconsonia917929 күн бұрын

    Oui travailler pour Réparer le Monde !!! Être heureux c'est de sentir que nous sommes Vivants homme Vierge. Tout être humain peut être frappé par le malheur...Good Luck ! 💚💜🙏🌟🌠😊🥰🏃🚴🏇🎹🎼🍷🍷👌💖💯

  • @nicetiktokandvideos9382
    @nicetiktokandvideos938214 күн бұрын

    J’aime les propos de Mr, c’est excellent

  • @manoela5764
    @manoela5764Күн бұрын

    Merci pour ce beau partage! Je vais prendre son livre❤

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