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Sono Catulla Contadin, psicologa infantile, psicoterapeuta e consulente sul sonno infantile.
La mia mission è aiutare i genitori ad accompagnare al meglio i propri figli durante le diverse fasi della loro crescita, imparando a rispondere ai loro bisogni senza perdere di vista il proprio benessere personale e di coppia.
La nascita di un bambino è un evento straordinario, che scardina gli equilibri personali e porta con sé tante emozioni diverse.
Alla gioia di essere diventati mamma e papà, spesso si affiancano
incertezza, ansia, stanchezza, forte senso di responsabilità.
In questo canale troverai tante playlist dedicate a temi specifici riguardanti la crescita del tuo bambino.
Ho dedicato alcune sezioni anche al problema dell'ansia dei bambini, dei ragazzi e dei genitori.
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Пікірлер
Lei dottoressa ha una maniera di spiegare molto dolce e competente e per niente giudicante nei confronti dei genitori. Grazie per le sue parole🌺
Ahhhhhhhh davvero?😊non lo sapevo😅😅
Grazie per i consigli, spesso i pediatri hanno una visione molto limitata del problema e non capiscono che in gioco c'è anche la salute dei genitori e della coppia. Per chi vive in appartamento in grandi città, uscire tutte le sere spesso non è un opzione. Sopratttutto se si ha più di un neonato, non si vive al piano terra e la strada è troppo rumorosa. Con due gemelle stiamo cercando di applicare al meglio i consigli di pediatri e ostetriche documentandoci da diverse fonti, ma il dolore alle braccia e alla schiena è diventato quasi insostenibile al punto che durante il Purple crying siamo costretti a provare alternative come la palestrina sul divano, metterle insieme sul letto o muoverle nel passeggino davanti il rubinetto aperto. Una delle poche cose che funziona durante le crisi e che consiglio agli altri genitori che arrivano qui disperati. So bene che è teoricamente errato creare una dipendenza da suoni esterni, ma come dicevo dovete tenere conto anche dei genitori ( basta parlare solo alle mamme!) che finiscono in depressione, o divorziano o contraggono infiammazioni ed ernie a causa di continui consigli ottusi, anche se in buona fede.
Buongiorno Alessandro, il rumore dell'acqua che scorre può avere un effetto calmante sulle sue bimbe come tanti altri "rumori bianchi". Anche noi adulti abbiamo delle "associazioni" al sonno: c'è chi si rilassa solo leggendo, chi crolla davanti alla tv, chi mette il bicchiere d'acqua sul comodino e spiumaccia più volte il cuscino.... Con i bambini possono essere utilizzati i rumori bianchi per due motivi: da un lato ricordano loro il rumore del liquido amniotico che percepivano mentre erano in pancia della mamma e dall'altro mimetizzano i rumori improvvisi provenienti dall'ambiente esterno. L'importante è offrire ai bimbi la possibilità di addormentarsi in modi un pò diversi, per non creare associazioni troppo rigide.
Dottoressa mia figlia da tempo si annusa spesso le mani o si tocca spesso la gola può essere disturbato compulsivo? Grazie
Che meraviglia ... grazie ❤️
Hai la voce perfetta per le tecniche di rilassamento, calma e dolce 😊❤️
Grazie Michela 😊
Ho 14 anni e ne soffro da quando ne ho 11… un inferno, non so più che fare
❤
La mia bambina di giorno dorme e la notte no come fare?
Buongiorno signora, con così poche informazioni è davvero difficile dare una risposta. Molto dipende dall'età della bimba, dalle routine del sonno, dal modo in cui gestite i suoi risvegli. Tenga conto che se la bambina ha meno di tre mesi, non esiste nemmeno la differenza tra giorno e notte perchè non ha ancora un ritmo sonno-veglia basato sul ritmo circadiano come noi adulti. Se desidera una consulenza personalizzata sul sonno del bambino, può trovare tutte le informazioni del caso a questo link: www.psicologiaebambini.com/consulenza-sonno-bambini
info grazie
Ho creato un breve sondaggio per comprendere al meglio i bisogni dei neo-genitori in merito alla gestione del sonno del loro bambino. A tutti coloro che parteciperanno al sondaggio, invierò il link a un mini percorso audio gratuito su come iniziare a migliorare il sonno del proprio bambino e di tutta la famiglia. Se desidera partecipare all'iniziativa, questo è il link per partecipare al sondaggio: forms.gle/gAxZBcmGkzuad3ZDA
Che bella sei dottoré!
Interessante 😊
Purtroppo oggi non mi sento bene e non riesco a seguirla.Sono felice di averla trovata.... Finalmente....spero che mi aiuterà.La saluto.
Mi scusi dottoressa ma l' ansia sociale ti comporta anche la depressione? Attacchi di panico?Mi può rispondere cortesemente...non ho capito come funziona questo sito.Grazie❤
Buongiorno signora, a volte ansia e depressione possono essere presenti insieme. Per fare una diagnosi accurata, tuttavia, è necessario rivolgersi a uno specialista. In questo canale diffondo informazioni sul tema dell'ansia sociale perchè molte persone ne soffrono senza essere a conoscenza del fatto che è un problema dal quale si può uscire con un aiuto specialistico. In alcun modo, tuttavia, dei video come questo possono sostituirsi a un percorso con un terapeuta. Se soffre da diverso tempo di ansia e cali dell'umore, Le consiglio vivamente di cercare un supporto presso l'AULSS della Sua zona di residenza. Spero possa trovare sollievo alle sue difficoltà! Cari saluti
Dottoressa come funziona questo sito.Lei pubblicherà i video e mi avvisa?Mi faccia capire.Non ho tanta pazienza,mi scusi,mi scoccio anche di ascoltare,lo saprà meglio di me.
Sono sempre stanca,spossata...
I soliti "minchionsigli", come lì chiamo io. Roba inutile, l'unica cosa che resta sono notti buttate e rotture senza fine!
a 35 anni . mai avuto una ragazza per colpa di questa maledetta fobia
c'è lho da quando andavo a scuola.. ora ne ho 35
Buongiorni dott.ssa .. e quando vieni isolata da tutti come ci si deve comportare? Quando devi lottare contro una gogna medriatica pubblicata?grazie se mi puo rispon io ho perso la mia vita x truffa x raggiram x soldi 🙏💔😭p.s non sono giovane
Buongiorno, a volte la paura del giudizio deriva da esperienze di vita dolorose che facciamo fatica a lasciarci alle spalle. So che è difficile, ma deve sforzarsi di andare avanti e capire che il futuro è ancora da scrivere.
Grazie per questo video ! Io riscontro maggiori difficoltà nel tardo pomeriggio/sera con il mio bimbo di poche settimane 😢
Forse avevo un qualcosa di simile all'ansia sociale, ma con gli SSRI e' scomparso tutto, compreso il brivido di stare con una ragazza, il batticuore, i pensieri (anche romantici). Magari avessi quelle reazioni corporee e mentali. Invidio chi dice "mi sale l'ansia" e chi ha ansia anticipatoria. Anche l'eccitazione sessuale mi sa che utilizza strutture in comune con l'ansia anticipatoria, d'altronde in biologia certi pathway, enzimi e neurotrasmettitori vengono utilizzati per più funzioni.
Grazie
Cosa si può fare per uscirne🥺
Il primo passo è trovare la forza per chiedere aiuto a uno specialista. Rivolgersi a un terapeuta non è segno di debolezza. E' una scelta importante che indica desiderio di cambiare le cose.
Grazie Dottoressa, i tuoi consigli sono molto edificanti, mi rivedo nei tuoi esempi, poiché anch'io sto soffrendo in questo periodo di ansia sociale.
Ciao maestra
Ciao maestà sono Elena la tua alunna bel asilo ciao maestra migliore
Ciao Elena 😄
Dottoressa, sono in ansia sociale, da quando è morta mia madre, sono alla disperazione, mi aiuti.
Dottoressa, ho molto paura del giudizio degli altri, ma basta che dimostro con i fatti quella che sono veramente. È verissimo che noi abbiamo bisogno degli altri, ma nello stesso tempo si ha paura di essere rifiutati, come posso fare, mi può aiutare perché faccio molta fatica a superare il lutto di mia madre,lei era troppo ansiosa con me ed era molto barbera, non amava scherzare e non amava per niente gli animali, mentre il lutto di mio padre l' ho superato meglio, come faccio uscire da questo profondo tunnel doloroso, mamma era molto malata, già dalla menopausa, ho paura di ammallarmi, mi aiuti Dottoressa.
Cara Silvia, il primo passo per riuscire a superare una difficoltà è rendersi conto di non stare bene e decidere di farsi aiutare. é una scelta di coraggio e determinazione, non un segno di fragilità. Nel suo caso sembra necessario lavorare sull'ansia ma anche sul superamento di un lutto importante. E' un lavoro che richiede tempo e costanza. Purtroppo non posso offrirle dei suggerimenti senza conoscere a fondo la sua storia. I miei video hanno l'obiettivo di sensibilizzare le persone su temi importanti ma non possono sostituire un percorso di psicoterapia. La invito a prendere contatto con un terapeuta della sua zona per iniziare a esplorare il suo mondo interno e trovare la forza di tornare ad aprirsi al mondo!
Buongiorno dottoressa io ho un bambino di 17 mesi che da sei giorni non vuole dormire nel suo lettino, lo addormentiamo con noi e poi lo mettevamo nel suo letto quando raggiungeva il sonno profondo e continuava a dormire ora invece quando si addormenta e lo metto nella culla si mette a piangere e si mette in piedi e si riaddormenta solo quando è nel lettone con noi, che cosa posso fare per risolvere il problema? Cordiali saluti
Buongiorno, è difficile dare una risposta precisa con un numero così limitato di informazioni. Ogni bimbo è diverso. Posso dirle che è abbastanza frequente che bambini piccoli come suo figlio abbiano dei momenti di regressione nel sonno. A volte basta un raffreddore, un dentino che sta per spuntare, un mal di pancia, ecc. e aumenta il loro bisogno di vicinanza. Se in questo momento il suo bambino si addormenta serenamente nel lettone accanto a lei, non è un problema. Quando sarà passato alla fase di sonno profondo, potrà provare a spostarlo nella culla, mettendolo in sicurezza. Quando i bambini iniziano a camminare, ad arrampicarsi, a muoversi autonomamente nell'ambiente che li circonda, tendono spesso a ripetere questi schemi motori durante la messa a letto o i risvegli notturni. Si attaccano alle sbarre del lettino e si mettono in piedi, rivolgono le braccia in direzione dell'adulto per chiedere di uscire. E' importante tentare sempre di provare a rassicurarli con la vicinanza, le coccole, cantando una canzoncina... per vedere se tornano a sedersi sul lettino e poco per volta arrivano ad appoggiare la testa sul cuscino. Ma se questo non funziona, si può provare a dare loro conforto e vicinanza nel lettone e poi spostarli nel loro letto. Valuti se il bambino non arrivi troppo stanco all'ora della messa a letto: a volte anticipare la nanna rende più semplici le cose 😄
Mia figlia ,quando ho provato a spostarla , piangeva ha dirotto ,ha 5 anni si è sentita di avere la sua stanzetta. E ha volte nonostante fosse grande veniva a nel lettone aveva bisogno di protezione.
Grazie
Ciao anch’io abbiamo lo stesso problema con mio figlio che a 5anni io gli ho anche acceso una luce notturna ma si sveglia e viene nelle letto lui ha anche un sorellina che dorme con però ora io la metto nel lettino se voi cosa posso fare?
Molto interessante
Ciao catulla ti ringrazio per questo video, soffro di ansia sociale sfociata in fobia pultroppo mi da sintomi brutti ho mancanza di saliva e faccio fatica a mangiare , parlare e rapportarmi con le persone come faccio a stare un po meglio?
Il primo passo importante è quello di riconoscere le proprie difficoltà. Molte persone soffrono a causa dell'ansia ma ne minimizzano l'importanza. Da quello che scrive, sembra che l'intensità dei sintomi sia piuttosto elevata. Per affrontare queste situazioni è necessario cercare un aiuto professionale. Provi a contattare uno psicoterapeuta nella sua zona che sia specializzato nei disturbi d'ansia. A volte la terapia psicologica non basta ed è necessario aggiungere anche un aiuto farmacologico. Gli esercizi di rilassamento, come quello contenuto in questo video, aiutano ad abbassare lo stato di tensione e a mettere in pausa per un po' i pensieri negativi. Ma non bastano a curare la fobia sociale. Spero che possa trovare qualcuno che l'aiuti a superare questo momento di difficoltà!
@@catullacontadin grazie mille.
❤
Perché sono grandi scocciatori e scrocconi
Poi abitiamo in un ambiente troppo....
La ringrazio tanto per i consigli, Dott. ssa.
Gtazie Dottoressa, anche per le parole sul pianto dei bambini nei primi mesi di vita
Grazie molto gentile
Grazie ❤️
La nostra ha 7 anni ed è sempre stata problematica per dormire da sola , ma ultimamente ha messo la quarta….. piange e si dispera come un vitellino da latte! A me si strazia il cuore , ma dopo urla minacce e sbotti vari, va a finire sempre che alla fine viene nel lettone ! Anche ieri sera come al solito siamo andati a letto verso le 22 e alla fine abbiamo chiuso occhio verso l una 😢😰😖
Ciao. Sono una ragazza giapponese. Non prendermi per una samurai perché se io provassi a colpirti con un calcio volante di karate tu lo schiveresti e io cadrei giù nel dirupo urlando 😅😅😅 Comunque apparte gli scherzi ho un piccolissimo figlio e ti saluto dal Giappone 🤗🙏🇯🇵❤
Ho lavorato 13 anni con colleghe che mi hanno fatto continuamente mobbing. Alla fine appena entravo nel negozio dove lavoravo ero arrivata al punto di sentire i talloni addormentati, la bocca e il viso che mi davano formicolio e la sensazione di avere acqua nelle orecchie. Questo è stato il mio ultimo giorno di lavoro prima di dare le dimissioni. Sono passati due anni e ancora la rabbia di aver lasciato quel lavoro che mi piaceva tanto non mi passa, ma ho scelto di stare bene in salute e ora sono guarita
Lei e molto brava
Grazie
Che belli questi video ❤
Grazie dottoressa per questi video.. mi stanno aiutando molto❤