Internet e i social traboccano di presunti consulenti esperti sul sonno che promettono soluzionimagiche low cost, magari attraverso un videocorso.
Per aiutare genitori e figli a riposare meglio, non basta parlare di finestre di veglia, di ore di sonno, di routine della nanna o di tecniche per insegnare al bambino ad addormentarsi da solo!
È importante conoscere la fisiologia del sonno, spiegare ai genitori cosa si possono aspettare realisticamente dal loro bimbo in base all’età e aiutarli a decodificare i bisogni che il piccolo esprime attraverso il pianto e i risvegli notturni.
Se senti il bisogno di avere qualche informazione scientificamente corretta sul sonno dei bambini, puoi scaricare la mini guida gratuita che trovi a questo link:
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