Chris Putra

Chris Putra

Hallo fitness mania..
Salam sehat bugar gembira..

Selamat datang di KZread Channel baru Chris..
Di channel ini saya akan banyak upload vidio Seputar fitness 'excercise, sharing, diet, and sparing with superstar fitness'
Semoga channel ini bisa memberi manfaat dan motivasi positif untuk teman semua..
Mohon suport dan dukung saya dengan cara subscribe berlangganan gratis di channel youtube saya ini..

Thankyou.
-Chris Putra IFBB PRO-

FUNGSI SABUK SAAT ANGKAT BEBAN?!

FUNGSI SABUK SAAT ANGKAT BEBAN?!

BINARAGA JADI KULI SEMEN?!!

BINARAGA JADI KULI SEMEN?!!

FITNESS MOTIVATION 🔥🔥

FITNESS MOTIVATION 🔥🔥

Пікірлер

  • @animasilucuamalu
    @animasilucuamalu56 минут бұрын

    Kak Cris.. bagaimana mereka yang sedang bangun body,namun memiliki asam Urat,yang ga boleh tahu,tempe,soya bahkan kacang kacangan..😊😊

  • @NaylaAkifah-kv7ng
    @NaylaAkifah-kv7ngСағат бұрын

    Uda ta sbricb pake hp 4 bang..smga tmbh suksesss

  • @VshshBhshs-yr4es
    @VshshBhshs-yr4esСағат бұрын

    Belum tau good usop😂

  • @madual-gufron.official709
    @madual-gufron.official7092 сағат бұрын

    semangat terus bg Cris

  • @bejo1lah617
    @bejo1lah6172 сағат бұрын

    Kalau dulu miskin, emang keliatan

  • @AntoDominic-by1yh
    @AntoDominic-by1yh2 сағат бұрын

    Sukses sllu bang cris... Amin

  • @yohanesheni8366
    @yohanesheni83662 сағат бұрын

    👍👍

  • @Ardddiii
    @Ardddiii2 сағат бұрын

    0:01 itu kaki siapa bang chirs

  • @liadewisusanti5664
    @liadewisusanti56643 сағат бұрын

    Gak malu gua bang

  • @liadewisusanti5664
    @liadewisusanti56643 сағат бұрын

    Gua tantang tu bocil push up 200 kali

  • @liadewisusanti5664
    @liadewisusanti56643 сағат бұрын

    Meskipun dia sixpack,sedangkan gua buncit gua gak takut mau adu tonjokan Ama tu bocil sixpack

  • @shamzi5889
    @shamzi58893 сағат бұрын

    Dgn ini kita jadi tahu betapa kuatnya the best cleaner in the world😊😊😊😊

  • @dokterfachrul3790
    @dokterfachrul37903 сағат бұрын

    Karbox juga tinggi ya bang...

  • @juliancapry3618
    @juliancapry36183 сағат бұрын

    Semangat bang❤

  • @Hawk-674
    @Hawk-6743 сағат бұрын

    Itu sih tergantung genetik bang tapi respect sih motivasinya

  • @NajlaAmelia-ip8og
    @NajlaAmelia-ip8og3 сағат бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤

  • @LarosaniHatira
    @LarosaniHatira4 сағат бұрын

    Bang Gshock kingkong nya udah ngembun tuhh, service dlu .. murah kok cuma 250an

  • @WakBreh-xi1dz
    @WakBreh-xi1dz4 сағат бұрын

    BG Kriss keren ❤

  • @mochchoirul1919
    @mochchoirul19194 сағат бұрын

    Kesurupan ekor sembilan😂

  • @duo3060
    @duo30605 сағат бұрын

    kadang kala pria suka menyusu pada pria yang berotot serta mulus

  • @regiprayala5652
    @regiprayala56525 сағат бұрын

    Koq sawan 😅😅😅😅

  • @triyogigumilar7979
    @triyogigumilar797910 сағат бұрын

    Smangat bang👏👏👏👏👏👏👍💪💪💪💪🎉

  • @ffouad4229
    @ffouad422911 сағат бұрын

    good luck bro 👍👍🎉❤

  • @Robett_
    @Robett_11 сағат бұрын

    Narik perut harus dibiasakan

  • @ArdianAndries-cu8jc
    @ArdianAndries-cu8jc12 сағат бұрын

    Mantapppp kak

  • @MohamadFarhan-hn3rw
    @MohamadFarhan-hn3rw12 сағат бұрын

    Yaumpun ini duo bapak² adu twe twe😭😭

  • @KenzieNugroho-ep3xt
    @KenzieNugroho-ep3xt13 сағат бұрын

    BNG GUA PEREMPUAN BNG😅

  • @sweetjavabarbershop5197
    @sweetjavabarbershop519713 сағат бұрын

    Realistis aja mau latian 100 tahun klo natty mah gak mgkin tu shouoder bs kyk gtu 😂

  • @RiskiRiski-on1kn
    @RiskiRiski-on1kn13 сағат бұрын

    Gua yang buncit lu yang repot

  • @aadimas1434
    @aadimas143413 сағат бұрын

    Mantap bang

  • @user-uf2sj6lu4u
    @user-uf2sj6lu4u14 сағат бұрын

    Bang cris skarang di Kahuripan yah 🙏🙏🙏aku fans bang cris anak Sukabumi yg kerja di Parung arco

  • @NekkoNiime
    @NekkoNiime14 сағат бұрын

    Lagu nya udah pas untuk cosplay kakek zeus 😂

  • @Istiqlal_Hatta
    @Istiqlal_Hatta14 сағат бұрын

    Semangaaat Mr. Olympia

  • @chaeyoungbf_
    @chaeyoungbf_14 сағат бұрын

    doksli aku pergi😂

  • @vebriansurbakti7627
    @vebriansurbakti762714 сағат бұрын

    gak papa gak bisa perut sixpack yang penting nanti dia pas besar badan pendek pas nikah

  • @arysuwandi618
    @arysuwandi61814 сағат бұрын

    Semoga Allah SWT memberikan kemudahan dan kemenangan kepada Bang Crist

  • @ziyanaltaffzinedine6803
    @ziyanaltaffzinedine680314 сағат бұрын

    Hati rendah sombong besar

  • @marsiahrere
    @marsiahrere14 сағат бұрын

    Ini dua bapak 2 kembar 😅

  • @RFKDiamon
    @RFKDiamon15 сағат бұрын

    ❤❤❤

  • @dedikara6499
    @dedikara649915 сағат бұрын

    Undang dedy Corbuzier

  • @vasoendanz
    @vasoendanz15 сағат бұрын

    Saya juga dikampung pake alat gituan seadanya, bekas kaleng cat dan lain2, ampe rame dipake warga seru 😄

  • @malfatihfatih8704
    @malfatihfatih870415 сағат бұрын

    Terlalu dekat warung nya

  • @wahyumubarakah4237
    @wahyumubarakah423715 сағат бұрын

    Knp yg dibelakang Suda TDK pernah muncul bang

  • @jokopingkil4956
    @jokopingkil495615 сағат бұрын

    Ayo bang.. Kibarkan bendera merah putih

  • @Urchoz
    @Urchoz15 сағат бұрын

    40 kg mungkin

  • @kebun-akhirat
    @kebun-akhirat15 сағат бұрын

    Niru ah

  • @mahfudindianugini3532
    @mahfudindianugini353215 сағат бұрын

    Para bocil pada ngumpul 😂

  • @user-ju4to4oj4d
    @user-ju4to4oj4d15 сағат бұрын

    Badan doang yg gde tp gak bisa garuk punggung 😂😂

  • @Ardiwkkk
    @Ardiwkkk15 сағат бұрын

    tricep sma dada dong bg cris gerakan gym sma yg di rumah bg

  • @riqulsikumbangchannel3666
    @riqulsikumbangchannel366615 сағат бұрын

    mantap bang Kris biar gedek otot nya