Olahraga lah... Kalo makan telor terus rebahan ya bakal penyakitan 😅
@coolestgangsta7164
22 күн бұрын
di indonesia doang makan telor bisulan. orang jepang banyak makan telor malah sehat
@Naiiisan28 күн бұрын
Telur lauk nya nasi 😂
@matsaje3473Күн бұрын
Kenapanya telur yg dipegangg nasi di bawah 😂😂😂😂
@Sg2alok2728 күн бұрын
Bg, muka saya berjerawat dan saya susah sekali untuk mengatur pola makan, biasanya sarapan nasi kuning trs, dirmh ada telor,tempe bingung mau buat apa ya, yg minyak nya dikit
Jerawat? Gampang bro. 1. Cuci selimut dan sarung bantal 3hr sekali. 2. Rajin potong kuku dan cuci tgn pakai sabun. 3. Semua makanan itu baik, asal gak berlebihan. Kcuali ada alergi gatal bisa skip beberpa menu 4. Cuci muka gk usah sering2, ckup pagi dan malam sebelum tidur. 5. Paling penting, jgn dipencetin.bekasnya item
@Sg2alok27
28 күн бұрын
@@ramakucing6840 oke okee
@muhamadagussantoso4714
27 күн бұрын
kurangin gula bro
@subastianedy28 күн бұрын
Coba ah besok 17 ya?
@IqbalIqbal-es7gr13 күн бұрын
Brp kali makan nya mean bang..
@user-is9yd3dj6sАй бұрын
Pertama
@HarisVanjava-yv4rc28 күн бұрын
Telur di nasiin😂😂😂
@agussucahyo523415 күн бұрын
Ini fitness gila orangnya apa adanya tapi hasilnya .........
@kincaya551029 күн бұрын
Kebalik ini yang diatas Emak dirumah: hey thats illegal
@biazeaje28 күн бұрын
Bisa garuk punggung gak?
@chocowhite48426 күн бұрын
Gk kuat makannya 😭😭
@akintan263426 күн бұрын
30 biji telur 1hari 5biji😅
@dennyandrianto803727 күн бұрын
Wkwkwk gw kira 10 telor dalam sehari dihabisin.. Ternyata itu buat sarapan doank. Edan bang Chris! 👍
@AryaLalu-cs8he
23 күн бұрын
Ahaha ini porsi nya binaraga ya EMG gede dan brutal wkwk😁
@rofindrarr990316 күн бұрын
Ga bisulan bang .?😂
@hilmyvaza812310 күн бұрын
Makan telor lauknya nasi
@hiu7channel89722 күн бұрын
Mau tanyak bang kris apakah putih telur dan kedelai mempengarui kwalitas sperma? Soalnya ada kabar kalau putih telur dan kedelai tidak baik buat sperma.
@storyofgatoto8697
21 күн бұрын
Hoax
@muhammadwardana76024 күн бұрын
1 telur = 7 g protein . 7 x 10 = 70 + 27 = 97 gram protein . Buset dah bru sarapan udah cukupin 70% protein harian gua . Engak heran sih binaraga badannya segede ini
@yaudah7112
5 күн бұрын
Bukan Karna ini dia gede
@sebbmlbb666
2 күн бұрын
@@yaudah7112Meskipun pake PID tanpa protein & latihan ya gaguna bro
@choiryuzarsif3 күн бұрын
10 biji doang 😂😂😂
@kafa.official.123Ай бұрын
2
@rrrlyyy191925 күн бұрын
Telor di nasiin
@ujangrachmat147928 күн бұрын
Jangan lupa roid👑
@Iam_HmsAlfarisie
26 күн бұрын
😮
@AkuajoAjoАй бұрын
3
@vickyhanggara992025 күн бұрын
Buset gak kolesterol tuh kuningnya di babat juga
@coolestgangsta7164
22 күн бұрын
mitos masih dipercaya aja. coba kasih penelitiannya sini
@juraganbakpao19 күн бұрын
Makam telor sebanyak itu bisulan ga sih?
@kirayamato7334
16 күн бұрын
Ga bisulan soalnya dijadiin otot, ga rebahan doang
@rendyrusade28 күн бұрын
Bang.. lu kok iklas sih buat konten gini.. yg lain pada berbayar loh
@VuliyaNahyzia
27 күн бұрын
Maksud??
@NofriFadel-yt6kk28 күн бұрын
Bg lutut itu aurat bg
@storyofgatoto8697
21 күн бұрын
Binaraga pke gamis gmn bntuknya pakkkk ..
@NofriFadel-yt6kk
10 күн бұрын
@@storyofgatoto8697 siapa jg yg suruh pke gamis
@yog0239629 күн бұрын
Biasa.nya ya klo ikut gym belok ha
@OliDriver
29 күн бұрын
Ga semua kaya gitu bray, ada yg suka maen game juga banyak yg belok😂
Пікірлер: 100
Salah satu Body builder paling keren, masih suka kesederhanaan walau udh tinggi, semoga istiqomah king Chris💪👑
Sehat & sukses terus bang Chris Mudah2 an bisa terus mengharumkan nama indonesia di ajang internasional
Tetap sederhana walau karir sudah tinggi. Keren bg chris👍👍👍
Mantaps.. Seru pisan bang
busett bang telor 10 udah kaya mau bikin kue lebaran 😂😂
Itu 90gr protein sekali makan 1hari brp protein bg
Jadi inget dikampung 😢
Porsi makan Bodybuilder memang Gila😂
@Kugastar1
29 күн бұрын
setuju
@Iam_HmsAlfarisie
26 күн бұрын
tergantu BB dan Kebutuhan Kalori perhari
Bang, bikin full day of eating dong
Ini baru lauk di nasiin bukan nasi di laukin😂
@DewiTrisno
25 күн бұрын
😂😂😂 iya
Nicely 😮
Semangat bng kris konten nya
Bang, makan banyak telor apa ga bisulan... Kalo saya sendiri alergi sama telur, kalo dalam 1 Minggu full makan telor trs
Nyarinya gampang bang, tapi kalau nyari tanpa bawa duit kan diusir pastinya
10 telur sekali makan itu banyak, Om
Kalo binaragawan mah telur yang jadi makanan pokok 🗿
Bang, isolene yg asli beli d toko online mana bang🙏🏼
Telur 10 drmhq bisa buat mkan orang serumah
@syifaacans8948
28 күн бұрын
apa tu raju
Seperti biasa ...kalau orang nasi dilaukin..bang Chris lauk dinasiin
10 butir telur tempatku bisa buat 1 minggu😅😅
Teu nganggo lauk asin a 😁
Harga brapa bang chriss itu...🙏🙏🙏
Mantep bang
Makan telor pake nasi inimah 😂
Maaf . ini d Majalengka y bang . Mhn imponya. 🙏🙏🙏
itu mah lauknya nasi 😂
Bagi" Bg kris
Makan telur lauk nasi😊
Sy 15-20 butir perhari uda 2 tahun keto omad
Di rumah ku telor 10 butir buat seminggu bang 😁
@storyofgatoto8697
21 күн бұрын
😂😂😂
10 butir sih kalo org kek gw langsung bisul tuh besoknya😂
@handrywijaya6373
28 күн бұрын
Mitos itu mase telor bikin bisulan 😂😂
@user-rp8ls4it1r
28 күн бұрын
@@handrywijaya6373 btul mitos
@andikaputra8379
28 күн бұрын
Olahraga lah... Kalo makan telor terus rebahan ya bakal penyakitan 😅
@coolestgangsta7164
22 күн бұрын
di indonesia doang makan telor bisulan. orang jepang banyak makan telor malah sehat
Telur lauk nya nasi 😂
Kenapanya telur yg dipegangg nasi di bawah 😂😂😂😂
Bg, muka saya berjerawat dan saya susah sekali untuk mengatur pola makan, biasanya sarapan nasi kuning trs, dirmh ada telor,tempe bingung mau buat apa ya, yg minyak nya dikit
@ramakucing6840
28 күн бұрын
Beralih ke rebusan bro. Kentang rebus, singkong rebus, jagung rebus, dll
@danishmr8859
28 күн бұрын
2 in bang
@bangochidd
28 күн бұрын
Jerawat? Gampang bro. 1. Cuci selimut dan sarung bantal 3hr sekali. 2. Rajin potong kuku dan cuci tgn pakai sabun. 3. Semua makanan itu baik, asal gak berlebihan. Kcuali ada alergi gatal bisa skip beberpa menu 4. Cuci muka gk usah sering2, ckup pagi dan malam sebelum tidur. 5. Paling penting, jgn dipencetin.bekasnya item
@Sg2alok27
28 күн бұрын
@@ramakucing6840 oke okee
@muhamadagussantoso4714
27 күн бұрын
kurangin gula bro
Coba ah besok 17 ya?
Brp kali makan nya mean bang..
Pertama
Telur di nasiin😂😂😂
Ini fitness gila orangnya apa adanya tapi hasilnya .........
Kebalik ini yang diatas Emak dirumah: hey thats illegal
Bisa garuk punggung gak?
Gk kuat makannya 😭😭
30 biji telur 1hari 5biji😅
Wkwkwk gw kira 10 telor dalam sehari dihabisin.. Ternyata itu buat sarapan doank. Edan bang Chris! 👍
@AryaLalu-cs8he
23 күн бұрын
Ahaha ini porsi nya binaraga ya EMG gede dan brutal wkwk😁
Ga bisulan bang .?😂
Makan telor lauknya nasi
Mau tanyak bang kris apakah putih telur dan kedelai mempengarui kwalitas sperma? Soalnya ada kabar kalau putih telur dan kedelai tidak baik buat sperma.
@storyofgatoto8697
21 күн бұрын
Hoax
1 telur = 7 g protein . 7 x 10 = 70 + 27 = 97 gram protein . Buset dah bru sarapan udah cukupin 70% protein harian gua . Engak heran sih binaraga badannya segede ini
@yaudah7112
5 күн бұрын
Bukan Karna ini dia gede
@sebbmlbb666
2 күн бұрын
@@yaudah7112Meskipun pake PID tanpa protein & latihan ya gaguna bro
10 biji doang 😂😂😂
2
Telor di nasiin
Jangan lupa roid👑
@Iam_HmsAlfarisie
26 күн бұрын
😮
3
Buset gak kolesterol tuh kuningnya di babat juga
@coolestgangsta7164
22 күн бұрын
mitos masih dipercaya aja. coba kasih penelitiannya sini
Makam telor sebanyak itu bisulan ga sih?
@kirayamato7334
16 күн бұрын
Ga bisulan soalnya dijadiin otot, ga rebahan doang
Bang.. lu kok iklas sih buat konten gini.. yg lain pada berbayar loh
@VuliyaNahyzia
27 күн бұрын
Maksud??
Bg lutut itu aurat bg
@storyofgatoto8697
21 күн бұрын
Binaraga pke gamis gmn bntuknya pakkkk ..
@NofriFadel-yt6kk
10 күн бұрын
@@storyofgatoto8697 siapa jg yg suruh pke gamis
Biasa.nya ya klo ikut gym belok ha
@OliDriver
29 күн бұрын
Ga semua kaya gitu bray, ada yg suka maen game juga banyak yg belok😂
@El-rb9yy
29 күн бұрын
Ada yg suka main ml juga belok gimana??
@ramdanwinarno
29 күн бұрын
Kalo ga belok ga akan brenti di tmpt gym
@rickykuceng8342
29 күн бұрын
Penyakit hati emang
@YuuChan49
29 күн бұрын
bapak elu mungkin yang belok
itu mah lauknya nasi 😂