Пікірлер

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  @MN-oz5pg32 минут бұрын

  ゆう先生✨素晴らしいですね😉スマートプロテインは再販しますか？他のプロテインより飲みやすくて素敵✨

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  @shunshune49 минут бұрын

  今日からやってみます！

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  @mayuyuf2686Сағат бұрын

  上がりました🎉

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  @user-ii3wr2mw8s2 сағат бұрын

  ありがとうございます😺とても、勉強になります😺

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  @noriko-vj3ed4 сағат бұрын

  ７日間やりきりました🎉 頭皮がずいぶん柔らかくなりました！ いい感じです😊

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  @choko61614 сағат бұрын

  効きそう🎉🎉🎉🎉🎉

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  @choko61614 сағат бұрын

  信じていいんですか？？！🎉🎉

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  @user-zn3zy7vw6p4 сағат бұрын

  首が痛くて回すのも大変でしたが、指の圧迫をやったら軽くなり、前よりも首が回るようになりびっくりしましまた。 毎日やりたいと思います。について

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  @user-qo3hs3fh9n4 сағат бұрын

  サムネ顔草

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  @user-cc2zm8lo3n5 сағат бұрын

  とりあえずやってみまーす。

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  @popinice18476 сағат бұрын

  凄いです。左腕が右手で支えなしで上がるようになりました。続けていきます。感謝いたします。❤

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  @user-se7om6oq1n8 сағат бұрын

  動画に出てくるボールを持っていません。なんと言う名称のボールでどこに売ってますか？

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  @capuriko39 сағат бұрын

  このショート見ながらちょこっとやっただけで足しの重さが左右全然変わった😮すごい！

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  @user-bw1tj8jo5w9 сағат бұрын

  7日目🐭🐭🐭🐭🐭👍✨ 一週間出来ました〜🙌🏻 髪の毛、クチャクチャになりながら😆笑 カチカチ頭皮だったのが、前より動くようになって、 白髪対策に希望大かっ⁉️🤩 楽しいEX🤸 ありがとうございました😍✨

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  @yukonishida51169 сағат бұрын

  どちら側も左右、全然動きません。

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  @user-gf1kr3vz2x10 сағат бұрын

  椅子が無く、座椅子などのほぼ胡坐生活なんですがどうしたらイイでしょうか。

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  @user-gl6qn2mg7g11 сағат бұрын

  いつからキャラ変？😅

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  @yachibino-mn6xj5gn6w12 сағат бұрын

  ７日目‼️一週間達成🎊 腕を外♪外♪ダンスや中国四千年のチャーッ・イナバウワーと今週も飽きずに楽しくエクササイズ続けられました❗️朝やると頭・首・肩すごく爽快でいい感じでした😆✨ ありがとうございます‼️

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  @user-xt7fx5nu9j12 сағат бұрын

  7日目🔥腕を外に動かすだけで首軽くなります！！外！外！

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  @sxoo1513 сағат бұрын

  気付いた時にカスカスダンスするようにします🙋‍♀️笑

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  @summer20120414 сағат бұрын

  ここ2週間ほどずっと肩が張って頭痛薬が手放せなくなっていて、、自分でマッサージしてみたりストレッチしてみたりしても良くならないので、そろそろ精密検査受けた方がいいのか考えていた時にこちらの動画に出会えました！！！ 1日目、スッキリするし肩が軽くなって効果が出そうな予感しか無くてテンションが上がりました。 2日目、アレ？あんなに辛かった頭痛がしない？？もう本当に楽になってビックリしました。 ゆう先生の説明する話し方も元気が出るので毎日の日課に他の動画も色々試してみようと思います！！！ 素敵な配信をありがとうございます😭✨

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  @user-hh4un2mv2s14 сағат бұрын

  朝食抜くと逆に太る。それなら、夕食の内容を野菜たっぷりのおかずにし、なるべく早めの時間に食べて、その後は夜食を食べない事です。

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  @chika-ti2yg15 сағат бұрын

  7日目🐭🐭🐭🐭🐭 あっという間に7日目です！！ 頭皮ってこんなに柔らかくなるんだ‼️と言うほどめちゃくちゃ柔らかくなって可動域凄いです🤩 目がパッチリ開き、首の付け根の詰まりがないから首肩がらく‼️血流が下から上に流れまくり全身ポカポカ☺️🔆自律神経整いました︎👍🏻 ̖́-✨️ 日に日に変わっていく体の変化を感じながら楽しく続けられるこの白髪解消リンパ流し超超最高です🤩 ありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

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  @user-ue8zd5vw9l17 сағат бұрын

  opllでも有効ですか、

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  @know19s19 сағат бұрын

  この動画もすごい！ 五十肩？が楽になった、、、 肩が痛くて頭が痛くなったけど、それがほぐれる感じ。 最後のストレッチでいやーな痛みが…スーと楽になった❤

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  @know19s20 сағат бұрын

  ３日目。 かなり楽になる〜🥲 薬飲んでもストレッチポールしても他の動画やってもだめだったけど、ゆう先生すごい。 １日目で劇的な変化を感じて、２日目は時間なくて車の中とか職場で軽く覚えてるところ。３日目はしっかり動画で！ 32歳ですが子供を長時間抱っこして五十肩のような感じになってしまい、腕が上がらず悩んでました。 薬剤師ですが、患者さんにもおすすめしたい動画🎉

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  @know19s19 сағат бұрын

  脇の下あたり、動画の大胸筋や広背筋のあたりなんですが、ふとした日常でつりやすいのですがなぜでしょうか🥺動画やって改善していくと良いのですが…つらくて🥲

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  @mikitea968123 сағат бұрын

  6日目！ 今日も一日お疲れ様と体と対話するように頑張りました😊今日も楽しくできました❤

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  @noriko-vj3ed23 сағат бұрын

  6日目❗️ 今日はお風呂に入りながらやってみました😊 リラックスできて気持ちよかったです♪

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  @user-tl4xg5cj6jКүн бұрын

  右の首の痛みが結構あって、もうかれこれ半年以上。整骨院にも通いましたが全く効果なし。 先生のおっしゃる箇所を押したりマッサージ、結構即効性があります！ 自分の場合何か新たな動作をしたりすると首にズキッと痛みがやってきます。応急的に肘の内側と親指人差し指間の三角箇所を押すと暫く痛みがなくなります。 出来たら恒久的に痛みがなくなるストレッチなどもしあれば是非レクチャー頂けたら幸いです😊

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  @hih8344Күн бұрын

  内科医に聞きましたが胃袋は小さくなりませんよ

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  @chikamiya524Күн бұрын

  引き上がりました！！ 耳剥がし気持ちいいです😊

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  @uzuki_Күн бұрын

  ②押すと痛いです😂

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  @user-qh5cd6lf5dКүн бұрын

  1:18 自分用

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  @user-ou9tn3sn2wКүн бұрын

  いつもありがとうございます😊

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  @user-ii3wr2mw8sКүн бұрын

  ありがとうございます。とても、いつも、勉強になります。自分は眠剤飲んでます😺

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  @user-ou9tn3sn2wКүн бұрын

  めっちゃ効果出た！

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  @user-fe8et7qt2sКүн бұрын

  体がぽかぽかしてきました。😂

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  @neo-xl1igКүн бұрын

  四日目、終了！ 今日もスッキリしました。

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  @user-uf6gv9ic5nКүн бұрын

  やったよー！

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  @user-jy2cl5kv8mКүн бұрын

  やってみます😊＼(^-^)／

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  @user-bw1tj8jo5wКүн бұрын

  6日目🐭🐭🐭🐭🐭👍✨出来た😳 1・2・3ダー💪🏻 お昼のLIVEのノリのまま、KZreadキター😆笑 湿気の多い時期ですが、頭周り軽くいられてます😍 三方よし😊あきんどどすな〜😆笑

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  @damiemt1509Күн бұрын

  久々にやってみました 前後で写真撮りましたが顎周りスッキリ、顔も上がっていました😂

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  @yachibino-mn6xj5gn6wКүн бұрын

  ６日目‼️継続は力なり〜😆✨ 今日は首の後ろのつまりがなくなってフニャフニャにほぐれてきました✌️

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  @user-xt7fx5nu9jКүн бұрын

  6日目🔥最後の両手を後ろにぐるぐる🌀とても気持ち良いです🙆姿勢良く終わり今日もがんばろう！！

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  @user-bg8gk3yu8nКүн бұрын

  何歳になっても若返る❤その言葉を励みにほぼ毎日しています。ゆう先生感謝しています…始めて数ヶ月やめれません。感謝しています

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  @chika-ti2ygКүн бұрын

  6日目🐭🐭🐭🐭🐭 今日は寝起きに首肩がだる重～でした🥲が、EX.終わったら目がパッチリ開き、首肩詰まり減って体ポカポカ☺️🔆頭スッキリ🤩一石四鳥✨️ やっぱりこのEX.凄い！！！ めっちゃくちゃ体が楽です😭 朝から健康スイッチポチリ☝️ ありがとうございます😊(ㅅ´꒳` )

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  @user-pq5wh8kd7sКүн бұрын

  ジョギングしたいけど？足が張って。できない。リンパかんけありますか😅頑張って継続します。ありがとうございます♪

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  @user-pq5wh8kd7sКүн бұрын

  白髪何日で黒なりますか？いつもありがとうございます

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  @user-pq5wh8kd7sКүн бұрын

  ちくのがましになった！😮

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  @user-eg2mh8vu2pКүн бұрын

  腰が痛い時は壁に手を付いてアキレス腱伸ばしみたいなストレッチをすると一瞬で楽になるからやってますが、持続性が無いのでこちらも続けてやってみます！