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4月からゆう先生と一緒にエクササイズ始めている66歳になるバアバです。洗顔後の顔の手触りがツルスベになりました。しんどかった頭痛もかなり楽になってきた気がします。１日2回続けています😊

5日目やりました！ 毎日続けると口角が上がりやすくなってきました😊 いい感じですね〜

全部やりました！気持ちいい！ ゆう先生ありがとうございました😊

全部やりました！気持ちいいです ゆう先生ありがとうございまさ😊

最終日🐭🐭🐭🐭🐭🐭です。 頭痛が無くなりました。 薬いらずになりました。 明日の１０時半の配信楽しみにしてます。

ほうれい線もですが クビがガチガチだったのが めちゃくちゃ楽になりました✨ ありがとうございます😊 毎日続けます❣️

ありがとうございます 毎日やってます 感謝です❤

口元の痛さが一番ありました。ここめっちゃ効きます。ありがとうございます。

いつもありがとうございます！ 鎖骨剥がしただけでスッキリ😊 最後までやったらニコッが変わりました😄

深いほうれい線、とても悩んでいます😢　わかり易くて、効果が期待できそうですね、早速今日から始めてみます😊

1日目🐭🐭🐭🐭🐭🎉 ありがとうございます😊 今日から頑張りまーす！

１日目🎉🐭🐭🐭🐭🐭🐭 首が楽になりました。簡単だから続けられます ありがとうございます。

確かに上がりました👸ありがとうございます✨

2日目やりました！ ほうれい線薄くなってきてます！嬉しい😊 顔アップのくだり、こわいです🤣

おはようございます😊 実感しています🎉ありがとうございます✨

8日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭 広頚筋はがし気持ちいいです😆首肩がほんっとに楽になるんです‼️ 脳に思い出させ胸鎖乳突筋を後ろに引っ張って首を元の位置へ戻す‼️ これもまた首肩が楽になります‼️ 側頭筋はやっぱり後ろがかたい、痛い😭側頭筋ナイスゥー～︎👍🏻 ̖́- 口角あげやすい！肩首楽！ほうれい線薄くなってきてる！ ありがとうございます😊✨️✨️

おはようございます😃 楽しいに見ています

6日目やりました！ 日課になりました😊

楽しくって　楽しくって❤ 毎日やってますよ‼️ 先生の進み具合もこの年齢になると丁度良く無理なく行っています😊

66歳のバアバです。明日で一週間。真面目に続けました。ゆう先生を信じて😊ひたすらほっぺをえぐりました。お肌が本当に調子良いです。少しアゴのラインがくっきりしてきたような気がして鏡を見ながらニヤニヤと喜んでいます。先生、ありがとうございます❤

4日目！ コツコツするなんてあんまり覚えがないのですが、がんばれてます😂 ありがとうございます❤

終わった後気持ちいいです😁首が軽くなっています。有難うございます♪

7日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭 鎖骨をグリグリグリグリ～ほぐすのが凄く気持ちよく、気づいたらやってる感じになってます😁 首肩が楽になるのはほんとに嬉しいです♡側頭筋はやっぱり後ろがかたいですね😂 ほうれい線‼️絶対に薄くなってきてます🤩嬉しすぎ😍 1週間チャレンジは終わりかもしれませんがこれからも続けたいです‼️

1日目やりました！ 今週も続けて頑張ります💪 側頭筋の後ろ、めっちゃ痛いです😭 口元がスッキリしたのでこれは続けないと！

2日目！ 今日もボイシー聴きながら出来ました🤩 口周りも気になって写真嫌いなんですがマスクとっても自信もって写真に映りたいです💪

待ってました💕本日9時に先週の体操をしましたが、現在、12時でも後頭部痛かったー😢でも口角が上がり目に輝き✨残念なのは、前回に比べて笑いどころが少なかったこと、噛まなかったことです。毎日続けます❣ ️🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭

1日遅れですが今日からスタートします⤴︎ ゆう先生よろしくお願いします！

4日目👍 口角上がって頬も軽い😊 明日もやります！

40代、ほうれい線が気になり始め、今日初めてこの動画見ながらやってみました。すごい！薄くなった！毎日やります🎉

めっちゃ軽くなりました〜😊

５日目です。🐭🐭🐭🐭🐭🐭朝の習慣になってます。気持ち良し（笑）

有り難うございました

２日目です。　朝市の頭痛が楽になってきてます。最終日まで頑張るぞ

５日目です😊 自分では効果あると思ってやってますが、いつか職場で気づかれるまで頑張ります！

7日目ー🎉 お疲れ様でした😊 今回も頑張りました！ 自分を褒めてやりたいです（笑） 明日も楽しみです！

初めてやりましたが右の顔の位置が上がりました、ほうれい線もちょっと薄くなった🎉です😊続けていきたいです いつも有難うございます

6日目🔥🐭×7 ほうれい線に指を当てるの難しいですが、効果あるので頑張ります！！スクール生ですが筋肉の名前も覚えられて助かります😊

右のほうれい線のほうが少し濃いのですが、1回で効果ありました。続けてみます🐭

6日目！ 首、肩楽々になりますね😊 なんだかやみつきになりそうです！

4日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭終了 頭痛が解消してます ゆう先生ありがとうございます。

5日目です🔥🐭×7 折角なのでスチーム当てながらやりました！ ほうれい線、マリオネットラインが薄くなってる〜🙌🧡

. ゆう先生のこの動画体操をした後確かに首の周りが軽くなったよ笑😊👌😘続けますね🙏🙇❤️😘😘😘、🎶🎶😅

いつも配信みています。 今回の動画も良いですね😊 実はこの前、目の下のたるみを改善する体操をしたら逆に目の下にシワが増えてしまったことと、鼻の下を短くする体操をしたら今度はほうれい線のような別のシワが口の周りにできてしまいたした😢 シワが出来にくい顔になるマッサージがあれば是非お願いします!!

今日、全部出来ました。首、肩、顔も上がりました😂嬉しい🎵😍🎵これを毎日やったら顔も上がるかなぁ⁉️頑張ろう‼️

1週間チャレンジまた頑張ります！ 🐭ちゃん7つ揃いました😊 1日2回を目指して頑張ります❤

ゆう先生😂力加減「合ってます」とか「見えてます」最高です🎉❤ 思わずエクササイズの手を止めてコメント入力しています。

1日目️📝🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭 LIVEみたい🤩 1発撮りさすがです👏😊💕 首の位置を正しい位置に戻すのは大事ですね‼️ 側頭筋……後ろかたくて痛いです😭 お！え！お！え！言ってたら目がパッチリになってきました😍 いつも楽しい動画をありがとうございます😆楽しんで笑いながら1週間続けられま～す︎👍🏻 ̖́-

3日目やりました！ 順番も覚えてきましたよ♪ 「何喋ってるんですかねぇ」 に毎回笑ってしまいます🤣

一週間続きました🎉次の動画が楽しみです。鎖骨掴んで横に…これが出来なかった、指の入るすき間がなかったのに昨日位から掴めるようになりました。痛い😅これは明日からも続けようと思います。

6日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭 今日は左側が痛かったので左の広頚筋はがしを長めにやってみたら楽になりましたぁ～😭今日は1日を通して左側の広頚筋はがしをやります🙋‍♀️ 側頭筋...今日は真ん中と後ろが痛いです😭側頭筋ナイスぅ～︎👍🏻 ̖́- 諦めないで持ち上げて頑張ってるからほうれい線薄くなって来ています‼️ありがとうございます🥰

3日目やりましたー🎉 途中、自分の広角が片方上がってるのが笑えました😅 効果ありますねー❤

3日目👍朝晩やります❗️

７日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭 顔の筋肉が柔らかく、ほうれい線１本完全に消えました✌️顔色も良くなった気がします❗️うれしいです😆💖

寝落ちしましたが３日目🐭🐭🐭🐭🐭やりました🔥🔥🔥

4日目🔥🔥🔥 押すところを気をつけていたら、気づくと姿勢が悪くなってたので良い姿勢も保ちます！！

8日目🔥継続は力なり✨

毎日、朝にやります❤

7日終了しました☑️❤️‍🔥 スッキリ気持ちいいのでこれからも続けていきたいです！！

今日もやりましたよ❤

こんばんは。Voicyで宣言したとおり、今日はこのエクササイズ1回目できました！

これからもよろしく～！、ほうれいせん 消したいよー

８日目やりました✌️😆✨✨

🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭できました🙌✨

9日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭 （少し間 空いちゃったけど😅） 側頭筋…相変わらず後ろが硬いです😭側頭筋ナイスゥー︎👍🏻 ̖́- ほうれい線薄くなっていってるのはほんとに嬉しいです😭続けます‼️ありがとうございます😊

６日目🐭🐭🐭🐭🐭 顔の筋肉引き上がって顔色も良くなった気がします😆✨

今日から頑張ります！！ 今日は🐭🐭🐭🐭🐭‼️

今日も🐭🐭🐭🐭🐭🐭でスッキリしました✨

7日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭✖️2 毎日しても後頭部痛いですね😓次回のメニューにも後頭部マッサージが入っているといいですねー❤笑いどころもお願いします😊

今日で2回目です。 深い、しわしわの口周りが嫌ですが、少〜しですが、引き締まった気がしています。😂 年齢のせいにしないで頑張ります😛

先生　ありがとうござい❤

2日目 今日は寝転んでやりました 私も側頭筋後ろが痛いです 🦍🦍です😂

1日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭👍✨ また見えてる⁉️ヤバッ😳 頭、顔周りはスッキリ感をより感じられます〜🤩 キープの1分は私的に勝負どこです😆笑

お疲れ様です。 私、先生のエクサの似た事を若い頃からやってて、昔から若い若いと言われます。 今とて齢60、、、 今度の同窓会が楽しみです。 「誰の息子さん？」みたいな、、、 見た目20歳以上の差あるでしょう！ これからも宜しくお願いします。

目の下のクマも気になるけどほうれい線はもっとです😂 今日からこちらの動画も追加でやります🔥

2日目！ 首もらくになりました！ 側頭筋は後ろが一番痛いです😓 マスクも関係あるかなーと思います。仕事柄まだ必須なんですよね…

🐭🐭🐭🐭🐭先生と一緒に出来るのか嬉しい

2日目。 🐭🐭🐭🐭🐭！！

２日目❗️🐭🐭 あれ？１日目のコメント残ってなかった💦胸鎖乳突筋は今まで散々揉んできましたが位置を修正するとさらに効果ありますね👍👍

左肩甲骨の上か 13:43 中が痛くて左手が辛いのはどうしますか⁉️

口角上がりやすくなってからだがポカポカです

今日から始めます🐭

ほうれい線が深く長いのであれば、無理なのでしょうか？

今回初めてやつてりましたこれで2（こやりまし😂

３日目達成🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭

一回目です^_^全部やりました❤2024.6.10

５日目でーす🐭🐭🐭🐭 ほうれい線薄くなってます😂

ゆう先生の効くのよね😊 これ続けてるけどいい感じになって来てます(*•̀ᴗ•́*) ほうれい線、顔のたるみも良くなり、口角上がりました(^-^)v 続けていきます。何話してるのか？ウケるꉂ🤣𐤔

７日目終了！ 一週間やり続けました🎉

2日目🔥🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭 これ、これ！復習LIVEでも出た側頭筋の前、真ん中、後ろ‼️ やっぱり今日も後ろが痛いです🥲 力加減もあってるし🤣🤣 もう‼️ほうれい線、消える気しかしません🤩 ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

1日目終わり〜 口元痛かったです😂

@user-lk1fj8pi2n

Ай бұрын

2日目終わり〜 やっぱり口元痛い🤭

2日目🔥🐭×7‼️ 胸鎖乳突筋を摘んで後ろに→顔がスッキリします😊

3日前からはじめました。 ほうれい線は気にならなくなりました。 マリオネットラインがなくなればと思います。

太っているため鎖骨と胸鎖乳突筋が挟めない泣

4日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭 広頚筋はがし気持ちいいです♡ 側頭筋はやっぱり後ろが痛いです😭 側頭筋ナイスぅ～💕︎︎ あ！見られてる🤣真面目にしてるはず🤣𐤔𐤔𐤔ですよね？？？𐤔𐤔𐤔 首肩めちゃくちゃ楽です🤩 ほうれい線薄くなったてきてる気がします🤩今日もありがとうございました┏○ﾍﾟｺｯ

😊❤😊

2:00

3日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭 鎖骨はがしは、ホントに首が軽くなりますね🤩 側頭筋はやっぱり後ろが痛いですね😭側頭筋ナイスぅ～︎👍🏻 ̖́- ほうれい線…薄くなってる気がします🤩ありがとうございます♡⸜(ˆᗜˆ˵ )⸝

四回目終了です🐭🎀

5日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭 今朝、鏡で顔を見たらほんとにほうれい線薄くなってる‼️‼️🤩 明らかに違います🙌🏻💕 側頭筋...今日は真ん中、後ろが痛いです😭 首肩めちゃくちゃ軽い✨ほうれい線薄くなってる✨嬉しい⸜(*ˊᗜˋ*)⸝