Meditaciones Mindfulness con Andrés Salgado
Meditaciones Mindfulness con Andrés Salgado
Hola y bienvenidos a mi canal de KZread de meditaciones!
Soy psicólogo clínico, divulgador científico y amante de las meditaciones, y como terapeuta siempre estuvo mi deseo de poder acompañar a mis pacientes tanto dentro como fuera de la terapia. Grabar meditaciones fue una forma de apoyarlos a mejorar su ansiedad y el estrés durante la semana.
A día de hoy las meditaciones tienen más de 2.000.0000 de reproducciones y +60.000 meditadores por Spotify y otras plataformas. Así que he querido ir subiendo las meditaciones ahora a KZread para que tu también puedas acceder a ellas.
También encontrarás contenido en salud mental y mindfulness de mis otras redes sociales (Instagram y Tiktok).
Y si por casualidad te gusta mi contenido y quieres apoyar todo este proyecto de meditaciones, te invito a sumarte a la comunidad que tenemos por Patreon, así puedes escuchar meditaciones sin anuncios, un podcast exclusivo en mindfulness y salud mental y mucho más!
Пікірлер
Gracias 🙏🏾
A ti! Y espero que tengas un lindo día!
Podrías hacer una mesita para mejorar el rendimiento en baloncesto o en el deporte en general, por favor 😊
Muy relajada gracias
A ti!! Me alegra mucho!
Gracias
Gracias a ti también :)
Estoy super relajada y con paz
Gracias a ustedes bien
Gracias por compartir
Muy buena!
Gracias 🤭🤭🤭🤭
Mucha paz perdonarse así mismo
Preparada para dormir tranqui y serena,sabiendo q todo lo q no sirve dentro mio lo expulsé. Gracias por la ayuda
🤭🤭🤭
Gtan meditacion que placer oirte fe nuevo Andres gracias me encanto muy positivo para mi la meditacion gracias y me slegro escucharte bendiciones ⭐⭐🦋☺️🙏🗯️🗯️💚
Y yo me alegro de tu mensaje y de tenerte aquí meditando conmigo!! 🙂🙂🙂🙂
Muchas Gracias .esta meditación me encantó. Gracias ❤Me siento muy bien después de perdonar .
Me alegro tanto! La práctica diaria puede dar frutos a futuro! Así que éxito en eso!!☺️☺️
Gracias. Tantas cosas que tengo que perdonarme. para querernos tambien.
No es facil, pero creo que tiene sus recompensas ☺️
Me dió tristeza tener en cuenta todo lo que tengo que perdonar
Puede ser, no está mal la tristeza, quizás solo te pueda mover a dar el paso de seguir perdonando ☺️
Ponerme frente a mi y perdóname!!! Muchas gracias 😘 ❤
A ti! Me alegro que te haya servido! ☺️☺️☺️
Gracias 🌿
A ti Rafael🤭
Es agotador hablando mas tiempo de su canal haciéndose publicidad de sí mismo que la propia meditación
O sea, no es proporcional, pero entiendo el punto. Y también ofrezco meditaciones sin anuncios por la comunidad si es que te sirven, y te molesta esa publicidad! Las puertas están siempre abiertas 🥹 También es un equipo el que hay detrás que trabaja mucho para tener estas meditaciones abiertas a todo mundo. Si recibes algo gratis, escuchar la publicidad no debería ser tan malo. Hay muchas apps de pago u otros canales si no es de tu agrado tampoco el sistema. Lo bueno es que puedes saltártelas! Espero que puedas seguir disfrutándolas!!☺️☺️☺️ gracias por tu comentario!
Y algo que siempre digo, me gusta poder publicitar algo que hago con cariño. Es gracias también a Patreon que no hay anuncios de marcas externas.
Gracias por la explicación 🙂
A ti Lily🤭🤭🤭🤭
Muchas gracias
A ti de verdad!!
Holaaa, gracias por la meditacion, me calmas mucho la mañana
Me alegro muchísimo la verdad, espero que te sigan siendo muy útiles!!! :))))
Gracias amigooo! a pesar de no estar en un ambiente adecuado para una meditacion, me senti bastante relajado y tranquilo!!
Eso Nacho! Siento personalmente que nunca es un momento ideal hahaha lo importante es que te diste el tiempo. Me da mucha alegría saber ya eso :)
Gracias ✨️
A ti!!! :)
Bonita meditacion pero el comercial a media meditacion rompe todo !😢
Ay nooooo! Te seré sincero, no puedo cambiarlo 😪😪😭😭 si son muy largas, puede pasar eso y son aleatorias 🥺 Todavía queda trabajo para poder monetizar las meditaciones e impedir que salga cualquier anuncio entre medio del ejercicio 🫢 así que ya me sirve mucho que escuches las meditaciones y sigas al canal! Es un pasito más para sacar la publicidad 🕺
❤🩹
Me encanta tu voz
Muchas gracias Mary :)
Asi msimi aveces esta mi mente
😦😦😦
❤
☺☺☺
Me encanta escuchar su voz . Medito muy cómoda con su voz y con lo que dice.
Mil gracias Jaqueline, me alegro mucho que te sea cómodo! Lo aprecio milll
Muchas Gracias
A ti la verdad Hector :)
Quedó con un estado de relajado y tranquilo
😊😊😊😊 Me alegro muchísimo Jorge! Un saludo!
Gracias Andrés! Me gusta tu voz tranquila 😊✨👍🏼
gracias a ti!! Me alegro mucho!!
Gracias a ti me ha gustado mucho ,a veces los pensamientos viajan hacia otro lugar❤❤❤❤❤❤😊😊
Siempre viajan harto y se mueven harto, así que me alegro que las meditaciones sean un lugar para calmarlos un poquito más
GrCias. Te espero
Se inhala por nariz o boca??
Puedes inhalar por la nariz, suele ser más cómodo en general. Pero tampoco nada está escrito en piedra.
Gracias gracias gracias
Gracias, se agolpan muchas cosas y me emociono mucho con esa música hermosa de fondo. Gracias.
Gracias a ti y mil gracias por comentar. Un abrazo!
Muchísimas gracias,me ha ayudado con mi angustia,seguiré practicándolo ❤
Gracias Andrés lo más grande s mi salud no me deja ser feliz gracias por tu meditacion bendiciones💥🙏😔🙏🇺🇾🦋🧡🧡
Gracias por estar y responder! De verdad aprecio mucho que sigan practicando. Mando un abrazo gigante!
Gracias Andrés no entro en redes por eso solo puedo meditar cuando te veo como hoy gracias me fuiste de gran ayuda como siempre pero si no se si lo llamaría hambre perdona pero un poquito más de atención amor ocupación gracias Andrés bendiciones 🗯️🌲🦋💥⭐🙏🤶🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Gracias Andrés por la práctica muy aliviadora gracias bendiciones 🧡🇺🇾🗯️💥🙏⭐
Si una mezcla de 3 emociones o estados por dolor fisico q tengo
Es loco como uno puede llegar a sentir más de una emoción a la vez, no sé si has experimentado algo así. O fue en tres momentos distintos
Gracias Andrés muy linda la meditación justo un momento en el cual la necesitaba gracias bendiciones💥🗯️🇺🇾🙏⭐
Me alegro muchisimooo!! De verdad ☺️☺️
Me gustan todas las meditaciones que haces!❤
Mil gracias Alejandra!! De verdad que lo aprecio mucho!!!
Hola me sentí muy bien gracias Andrés fue una práctica que me relajo y alivio mucho sufro de la columna problemas crónica hernia de disco y me cuesta respirar muy agitada estoy en tratamiento pero yo práctico la meditación todos los días hasta tres veces me hace muy bien y ayuda gracias te agradezco me siento aliviada bendiciones🧡⭐🇦🇷💥🇺🇾🙏🗯️
Gracias Andrés buenas noches gracias por la meditacion y felicidades por los avances de la comunidad me alegra bendiciones💥🙏🇺🇾🇦🇷⭐☘️🗯️
Mil gracias Lilian! Vamos trabajando en llevar más meditaciones! Aprecio mucho tus palabras!! ☺️☺️☺️
Muy linda la meditación, se lo siente muy cercano al guía
Me alegra que así lo sientas Rosa! Te mando un abrazo gigante!! Saludos!
Gracias Andrés muy muy aliviadora la meditación gracias como siempre y por tu ayuda gracias si me desconcentre lamento algo nerviosa pero me ayudaste mucho gracias bendiciones🇦🇷💥🇺🇾💙💛🗯️⭐
Creo que la práctica hace al maestro, así que me alegro mucho que hayas tenido esas experiencias, a veces uno puede sentir justamente aquellas cosas y está bien. Saludos!!!
Qué poca vergüenza poner anuncios en medio de una meditación para dormir. No es de agradecer…reflexiona… haces daño a quien se pone confiado a escucharte.
Hola María, lamento mucho la experiencia, eso no está bajo mi control. Es KZread quien pone los anuncios. Yo podría controlarlos pero no se monetiza el canal. Hasta entonces no tengo control de cuando aparecen los anuncios. Por otro lado, está la comunidad de salud mental en donde están las meditaciones sin anuncios, o Spotify. Lamento decirte que me duele mucho lo que comentas, creo que podrías decirlo y comentar el problema sin criticar tan directamente. Eso quiero pedir para tener buenos comentarios y críticas hacia lo que se puede mejorar y no necesariamente sobre el “daño” que “generó”. Espero comprendas las razones y espero monetizar pronto para tener los anuncios ya sea al final o al comienzo para que no interrumpan la experiencia que como te darás cuenta, lo detesto tanto como tú. Lamento que esa haya sido tu experiencia pero como te digo, hay alternativas. Así que en la descripción puedes encontrar otras opciones, o buscar el podcast directamente por Spotify. Te mando un saludo enorme y espero tenerte todavía por aquí!!! Estaría contento igualmente si respondieras el mensaje, quizás me pase con mi comentario. Pero aprecio tu mensaje que de seguro (me imagino yo) fue sin mala intención y desde la frustración (quizás). Te mando un abrazo! Y espero que se solucione pronto.
Por qué tanto drama…🤔
@@fernandoberendsen2627🤷🏽♂️ siempre es preferible poner el contexto😅😅
Cortapunto 😮😮 la publicidad
Nooo, en seriooo 🥺😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 lamentablemente todavía no tengo control de los anuncios. Como no se ha monetizado el canal, no controlo los anuncios. Tengo la esperanza de poder monetizar en meses que vienen y así poder colocar los anuncios al comienzo y al final para no tener anuncios entre medio. Deséame suerte con eso! Que de verdad quiero evitar los anuncios entre medio. Otra alternativa es la comunidad de salud menta en donde no hay anuncios en ninguna meditacion! ☺️☺️