Arbaliev Modern Sport Academy
Arbaliev Modern Sport Academy
Здравейте приятели,казвам се Никола Арбалиев и съм преподавател по плуване във ВВМУ"Никола Вапцаров".Завършил съм НСА "Васил Левски".
Имам над 10 годишен опит със индивидуалните тренировъчни занимания за деца и възрастни.
С видеата,които показвам,бих искал да отговоря на огромния интерес от страна на родители и на треньори,които сега започват да се занимават с начално обучение по плуване.
Също така ще показвам и иновативните способи и методики в плуването на различните стилове.
Наистина се надявам да бъда полезен.
Пікірлер
Здравейте!Бихте ли препоръчали очила за плуване ,за любители!
Браво,много добре обяснява те
Най-добрите треньори в град Варна. С индивидуален подход към всеки .
Благодарим,за доверието!
Имате ли подходящ колега в района на Бургас
За съжаление не.
Здравейте в кои град преподавате
Здравейте,морско училище град Варна.
Браво, чудесно обяснявате
Благодаря
на никой не му пука
Ами плува 😂 няма как без плуване и то всекидневно аа се случи перфектното плъзгане. с такава лекота, за да се плъзгаш, техниката на краката е от първостепенна важност. Казва ви го една амфибия, която също се плъзга толкова плавно, бавно и плъзгащи, сякаш неПодвижно, все едно правиш Любов ❤ само че с водата 👻 Трябва да станеш вода, за да се слееш с Нея 😊
Чистосърдечно благодаря за полезната информация 🫧
Здрасти
Здравейте, много хубави и полезни видеа правите, поздравления! Ако мога да попитам за съвет: От известно време се опитвам да се науча да плувам крол (с големи прекъсвания от две години) гледам видеа, упражнявам се сам. Най-големия ми проблем е задъхването. Отначало не можех да плувам повече от 10тина метра, миналата година след 20-30м не можех да продължа, тази година 50-60. Мисля че си подобрих техниката доста, като гледам други хора, които плуват в басейна много повече от мен - плувам горе долу с тяхната скорост, но този проблем остана - трябва да спирам да се надишам. Задъхвам се дори със шнорхел, а в същото време се опитвам да плувам плавно и без много излишни движения (по едно ритане на загребване). Като плувам брус дишането е под контрол. Имам някаква спортна култура и гърба ми е трениран (калистеникс последните 5г.), карам колело, но предполагам капацитета на дробовете ми не е много голям, тъй като се задъхвам лесно и при дълго бягане. Какво ще препоръчате.
Тъпите въведения , си ли спестете .
Nobbb
Hrozny 😢😢😢😢😢😢😢😢😢z😢z😢😢😢😢😢😢uu
Zuzu
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Страхотен урок. Благодаря!
Благодаря ти Никола .аз имам частна учителка но без твоите видя няма да започна да плувам Аз съм Захаринка Нюбшер Живея в Швейцария Слушам инструкциите те и тичам о басейна да упряжня инструкциите ти и имам напредък Аз съм 66годишна Никола ти правиш твоята работа и продължавай така Приятен ден и успехи Гениален си💓💗🏊♂️🏊♀️🏊🍀🍀🍀🍀
Благодаря ви! Радвам се че помагам,успех в обучението.🙂👍
Киеиеии3е
Супер и аз плувам в дълбоки басейни
Как да преодолеем схващането на пръстите на краката. Благодаря! за видеото
Здравейте,това е масов проблем.Особенно когато се плува с плавници.Трябва да приемате повече магнезий.
Много полезно, когато има всеотдайни и отговорни преподаватели като вас! Бог да ви благослови!
Благодаря ви за добрите отзиви!
Надявам си да съм помогнал.
Клипчето ви е добро , добре е да е малко по убрано/с по-малко думи да обясните повече/. Успех в работата ви🙏🏻Живея в Швеция , стремя се да плувам 3-4 седмично . Получих съвет ръката да минава свита под корема и се изтегля от бедрото . При мен се получава добре.
Браво, благодаря ви за труда да споделите знания и умения.
Няма проблем,може да видите и това видео ако искате на бруст да научите повече.kzread.info/dash/bejne/lGdo1spvhZq3n5s.html
Дъгло, подробно и не добре структорирано въпреки, че личи, че човека си разбира от работата. По-лесно би било да покаже по-кратко правилните движения от колкото да показва редица от грешки като за начало. Без лоши чувства.
Здравейте,да така е малко ентусиаст си падам,но по късно разбрах как да го структорирам и да е по кратко и ясно. Ще ви пратя линк на друго видео,ако ви е интересно.
kzread.info/dash/bejne/lGdo1spvhZq3n5s.html
cool
cool
Той ми беше треньор по плуване
Благодаря Ви! Много ми помагате.
Колко метра е басейна? Благодаря за видеото
Здравейте,басейна е 25м с дълбочина 1.75м.
А имате ли със сабя или е само шпага
Много интересно и професионално видео! Бихте ли препоръчали аналогично ваши колеги в София?
Благодаря за това видео
Много интересно и полезно да го чуем и видим с подробности! Макар естественото човешко дишане да е само през носа, в много спортове и практитки (като йога например) правилното дишането изисква вдишване/издишване и през устата. 🏊♀🏊♂🏊
Здравей много полезни видеа ,но конкретно това няма звук след 8мин около 5-6 мин :)
Благодаря,ще погледна и коригирам.Може да погледнете и това видео ще ви е от полза.
kzread.info/dash/bejne/Z313q9Clg9uafto.html
@@arbalievmodernsportacademy7354 мисля че и към края пак губи звук :)
@@arbalievmodernsportacademy7354 благодаря,че полагате усилия и труд, качвайки такива видеа. Те помагат доста, поне на мен (много начинаеща съм)
Браво Николай, благодаря
Благодаря за прекрасното видео
В кой град е
Здравейте,тренировките се провеждат в град Варна във Военно морско училище "Никола Вапцаров".
Благодаря за видеото. Не разбирам от плуване и движения, това е и причината да съм тук. Прави ми впечатление във видеото че плувеца редува ляво - дясно поемане на въздух но, ръцете не загребват под тялото, а аз си представях че с дълбокото загребване се получава по висока скорост на движение. Ако усвоя ритмичноста на действията, по дълбокото загребване грешно ли би било, или за всеки е индивидуално? Може въпроса ми да не става, моля отговорете както мислите за добре :)
Може би по добрия ми въпрос е какво значи шумно дишане? Вместо да говоря, все едно" буча" ли? Тоест, издишането да не е контролирано от мускулатура, а от нещо като реч, за да бъде образувана някаква цикличност на минимално освобождаване...? И аз не знам как да се изразя, ако не отговорите, няма да се сърдя.
Здравейте,благодаря за въпросите. Да започнем с ръцете,за да си обясните как трябва да стане загребването вие трябва да знаете.Че имаме пет фази на загребване: -пренасяне -насочване -изпъване -загребване -избутване Трябва да поставим в страни,успоредно на главата ръката,след което да я изтеглим към тялото,за да го избутваме напред.Като движението е есообразно.Ако натискаме надолу и надълбоко ще плуваме нагоре и после надолу,а не напред.Няма да има плъзгане.Доста неща трабва да се обяснят и то в детайли за да стане ясно на начинаещ плувец. Що се отнася до дишането. Ритмичното издишане със звук помага да си контролира движенията във водата.Защото мускулите работят с кислород,ако ние бързаме с ръце и крака и не контролираме дишането,то тогава много бързо ще си изразходим въздуга.Мускулите ще се стегнат и ние ще трябва да спрем за да си вземем въздух.както и става с повечето хора те не обръщат внимание на дишането,бързат с ръце и крака.правят максимум една дължина на басейна и спират задъхани с недостиг на въздух.
Здравейте !!!Как може да се свържа с Вас ????
Здравейте,това е моя тел.0884 904580
Здравейте, от утре почвам, аз мога да плувам, имам си комплект за плуване, но не съм плувал от 2 години и днес като отидох на басейн бях в доста лоша форма, тренирам вкъщи силови тренировки и имам силата, карам колело, само техника ми трябва да науча, гледам вашите видеа, дано се науча да плувам правилно.
👍
Здравейте, започнах да ходя на уроци за плуване, но много ме е страх да се отпусна във водата, още не мога да преодолея страха си? Какво да направя?
Здравейте,ще ви пратя линка на още едно подобно видео.Виждам че сте намерили едругото вече те са две видеа🙂. kzread.info/dash/bejne/fZ-ht6amY8q3cqg.html Но докато не преодолеете страха си към водата,трудно ще можете да си контролирате движенията във водата и да се научите да плувате.
Благодаря за урока!
Радвам се че ви е харесало.Може да гледате и това виде мился,че ще ви предостави повече информация и детайли. kzread.info/dash/bejne/lGdo1spvhZq3n5s.html
Направи ми впечатление че детето е на 4г а плува само уверено и не го е страх и също плува без колан до колкото аз тренирам от 2 години и половина и все още виждам деца на неговата възраст които плуват с колан или други различни помощни средства. Браво на детето 🥰
Аз съм също в Военноморското на малкия
Ми не го орави добре....вади цялата глава... А няма смисъл ..може да показва само половината лице
Здравейте,ако наистина искате да научите нещо за плуването.Моля задайте си въпроса и ще го обсъдим.
Подскажите пожалуйста стоимость тренировки для ребенка?
kzread.info/dash/bejne/jJZo0aSJkrTMg8o.html
kzread.info/dash/bejne/hJmFw6x7oLuooqQ.html
Полезно е това, което правиш. Но трябва да поработиш върху говоренето.
Здравейте,да наистина има какво да се желае по този въпрос.Ще обърна внимание,благодаря ви!
Иначе се вслушвам в съветите. Понеже се записах на курса по водно спасяване слушам внимателно!