#Нефудблогер

#Нефудблогер

#Нефудблогер - мультитематический канал и из Беларуси, где вы найдете и серьезные юридические вопросы и легкие домашние рецепты. Да, все именно так - есть и работа, есть и развлечение и отдых!
Вкусные и простые рецепты, интеллектуальные шоу, обзоры брендов и кухонных аксессуаров, замечательные гости и море положительных эмоций :)

Здесь вы найдете видео рецепты болгарской кухни, лучшие рецепты повседневных и праздничных блюд, самые быстрые рецепты. Для тех, кто не кушает мясо или все продукты животного происхождения мы приготовим лучшие веганские и вегетарианские блюда. Да, и конечно же пиршество интеллекта наших прямых эфиров по различным юридическим вопросам!

Подписывайтесь! Спасибо за ваши лайки и комментарии!

Воль Де'Мар ака Нефудблогер

Пікірлер

  • @annapavlova5755
    @annapavlova575513 сағат бұрын

    Здравствуйте всем. Спасибо за эфир. Смотрю в записи. Кое-что периодически пересматриваю. Прихожу к выводу, что выход из пессимизма для бизнеса сузился до игольного ушка. Работать стало практически невозможно от зарегулированности, и конца-края этому не видно. Причем мелкому бизнесу, который даже и бизнесом не назовешь, навязывают правила работы как для крупных компаний. То, что раньше было для души, для семейного кошелька, превратилось в одну сплошную головную боль от бумаг и требований. Так зачем эта головная боль нужна? Ликвидировать свои мелкие бизнесульки и гуд бай.

  • @nfblogger
    @nfblogger2 сағат бұрын

    Каждый решает самостоятельно этот вопрос...

  • @vasjvetrov6999
    @vasjvetrov6999Күн бұрын

    Сколько лет делаю и переделываю мангалы, с каждым разом всë меньше и меньше глубина, вот уже дошëл до 10 см. и наконец то я доволен приготовленным мясом! Стоило всего навсего испортить тонну мяса чтоб наконец перешагнуть стереотипы и подобраться вплотную к сути приготовления хорошего шашлыка)

  • @nfblogger
    @nfbloggerКүн бұрын

    Дааааа!!!

  • @SvAv312
    @SvAv312Күн бұрын

    Берёте трубу, режете на две половины вдоль, греете, гнёте, чтобы половинка трубы приняла форму полукруга, и привариваете по верхней кромке очага, один конец трубы соедините с дымоходом, тщательно заварив, второй который будет возле дверцы оставляете открытым. Поверьте, будет всё прекрасно. Я понимаю, что сложно все описал, ничего не понятно, но если вы это увидите, сразу поймёте. Также понимаю, что практически большинство так делать не будет. Всех благ.

  • @nfblogger
    @nfbloggerКүн бұрын

    Всё предельно понятно :)

  • @user-vt9vz1zj1v
    @user-vt9vz1zj1v3 күн бұрын

    3:35

  • @nfblogger
    @nfbloggerКүн бұрын

    А? Чо?

  • @user-vt9vz1zj1v
    @user-vt9vz1zj1v3 күн бұрын

    Мужик правду говорит. Обратите внимание у всех шашлычников мангалы низкие и без отверстий, и ещё узкие и длинные, при большой ширине некоторые куски мяса прожариваются быстрее

  • @nfblogger
    @nfblogger3 күн бұрын

    Спасибо!

  • @user-vr2wd7gc1d
    @user-vr2wd7gc1d4 күн бұрын

    Если позволите, дополню в порядке убывания значимости: однозначно без отверстий, седые угли, расстояние от УГЛЕЙ до мяса 12-15см, толстый металл от 3мм, чтобы не повело, наличие опахала и кочерги, угли из твёрдых пород дерева.

  • @nfblogger
    @nfblogger3 күн бұрын

    И так можно, как кому удобно! Но 15 си от углей до мяса - небольшой ветер и компактный костер от карающего жира готов :)

  • @user-ze1wl1kr5f
    @user-ze1wl1kr5f4 күн бұрын

    В чём лайфхак?

  • @ri5
    @ri53 күн бұрын

    Люди не знают значение этого заморского слова

  • @nfblogger
    @nfblogger3 күн бұрын

    Лайфхак выбора конечно же, это один из критериев

  • @mehle146
    @mehle1464 күн бұрын

    А сколько минут варить

  • @nfblogger
    @nfblogger3 күн бұрын

    До готовности, которую вы определяете самостоятельно, я бы сказал что минут 15 точно нужно

  • @user-dk1ow8ko1s
    @user-dk1ow8ko1s5 күн бұрын

    Подскажите, пожалуйста, можно ли как-то использовать бульон, если варить сейтан без специй и соевого соуса? И да, сколько по времени его следует варить?

  • @nfblogger
    @nfblogger5 күн бұрын

    Мутная кипячёная вода? В ней нет никакой питательной ценности. Разве что помыть что-то, но потом чистой споласкивать придется :) сейтпн варить минут 15-25

  • @user-dk1ow8ko1s
    @user-dk1ow8ko1s5 күн бұрын

    @@nfblogger кто долго варил, говорят, что она приобретает запах куриного бульона. Вопрос мой на самом деле касается того, чем в веганском варианте можно заменить сухой китайский куриный бульон при приготовлении баклажанов.

  • @user-oq9kc9pg7b
    @user-oq9kc9pg7b5 күн бұрын

    Владимир, спасибо. Как всегда очень познавательно. Делитесь своими мыслями и наблюдениями почаще!

  • @nfblogger
    @nfblogger5 күн бұрын

    спасибо! )))

  • @san-btr
    @san-btr7 күн бұрын

    А как регулировать горение без заслонки ?

  • @nfblogger
    @nfblogger6 күн бұрын

    Количество дров, разумеется :) а в костре вы как это делаете, если на нем готовите? Трубу ставите?))

  • @san-btr
    @san-btr2 күн бұрын

    @@nfblogger очень инертный способ получается, нужно убавить жди когда прогорит. Нужно добавить жди когда разгорится

  • @nfblogger
    @nfblogger2 күн бұрын

    @@san-btr а вы думаете что заслонка в трубе вам регулирует огонь как дома газовая плита? Там регулировка более чем условная, температура одна и та же, и у нас либо появляется дополнительная тяга, которая смещает зону тепла в сторону трубы, либо уменьшается, но мощность огня от этого никак не изменяется, и её можно изменить только количеством дров в топке. А это как раз то, о чём я вам и пишу.

  • @kammerherr6019
    @kammerherr60197 күн бұрын

    Спасибо, Владимир. Прекрасная лекция. Чётко, доходчиво и познавательно

  • @nfblogger
    @nfblogger7 күн бұрын

    Благодарю вас, я старался, впрочем по-другому наверное уже не умею :))

  • @brawlstars4929
    @brawlstars49298 күн бұрын

    Протеин не опасен? Кто скажет можно его в 16 лет и сколько мешать 1 ложку мерную?? Объясните

  • @nfblogger
    @nfblogger8 күн бұрын

    Протеин - это белок. Ты из него состоишь. Но в 16 лет, если ты не профессиональный спортсмен, он тебе не нужен кроме как просто в еде в виде рыбы, мяса, яиц..

  • @konstantinkoshelevich8215
    @konstantinkoshelevich82158 күн бұрын

    Спасибо, Владимир. Все доходчиво и по полочкам.

  • @nfblogger
    @nfblogger8 күн бұрын

    спасибо, привык только так ))))

  • @aleksandrantonov9414
    @aleksandrantonov94149 күн бұрын

    Сделал себе мангал, стенки 13 см высотой, металл 3 мм, и по 3 отверстия диаметр 12 мм, тест показал что самый топ!

  • @nfblogger
    @nfblogger8 күн бұрын

    каждому свое =) человек, всю жизнь готовящий мясо на костре скажет, что эта железяка вообще лишняя =))))

  • @Dmitryrog
    @Dmitryrog10 күн бұрын

    Нужно ещё подметить,что и расход угля становится порционно минимальным,был глубокий мангал,туда всю пачку угля можно высыпать,но на вторую партию мяса уже жара не хватало,при этом угля ещё дофига,из-за высоты мангала. Так же сколкьо смотрел как готовят на кавказе шашлычники,у них у всех мангалы очень по высоте маленькие,я думаю они не дураки раз так сделали.

  • @nfblogger
    @nfblogger9 күн бұрын

    Вот и я об этом же!

  • @smmexpert3571
    @smmexpert357111 күн бұрын

    добрый день, все понятно, но остался вопрос, если нельзя пользоваться рандомайзерами, то каким образом можно выбирать победителей розыгрышей и иных мероприятий в соцсетях?

  • @nfblogger
    @nfblogger10 күн бұрын

    Уже как хотите. Ограничения на проведение конкурсов и розыгрышей в соцсетях полностью сняты.

  • @AMP74
    @AMP7411 күн бұрын

    Осталось непонятным как угли должны тлеть без поддува. Без кисдорода, увы , они тухнут. И либо Вы как раб дуете не отходя, либо имеете боковые отверстия для естественной конвекции. Простите, физика иного не подразумевает. Даже в ютубе.

  • @nfblogger
    @nfblogger11 күн бұрын

    Вы уж простите, но где тут угли без доступа воздуха? Это же не ящик с крышкой :)) воздуха более чем достаточно, или вы плотно сверху мясо слоем вкладываете? :)

  • @user-ry1wv4ef3w
    @user-ry1wv4ef3w11 күн бұрын

    Осталось ещё найти такой в продаже... придётся наверное самому делать

  • @nfblogger
    @nfblogger11 күн бұрын

    В продаже таких нет. Это как отличие магазинного типового костюма от индивидуального пошива по фигуре.

  • @user-ry1wv4ef3w
    @user-ry1wv4ef3w11 күн бұрын

    Блин чувак ты сейчас сломал все мои стереотипы о правильном мангале... буду знать теперь... спасибо

  • @nfblogger
    @nfblogger8 күн бұрын

    Дык, логику же никто не отменял, и здравый смысл!!

  • @0stapbender227
    @0stapbender22713 күн бұрын

    Подскажите, если ип шьёт одежду для розничной продажи, на фабрике, которая выступает в роли субподрядчика на давальческом сырье, то попадает ли он под 713 постановление. Благодарю.

  • @nfblogger
    @nfblogger12 күн бұрын

    А почему субподряд? Между кем заключён договор подряда?

  • @0stapbender227
    @0stapbender2274 күн бұрын

    Между ип и швейной фабрикой

  • @nfblogger
    @nfblogger3 күн бұрын

    @@0stapbender227 если ИП шьёт одежду, которая дальше идёт от него в розничную торговлю, то в данной ситуации постановление 713 будет применяться в отношении формирования цены на продукцию, которую ИП передаёт дальше в чужую или собственную розницу.

  • @0stapbender227
    @0stapbender2273 күн бұрын

    Спасибо за ответ.

  • @R1O9M7A7
    @R1O9M7A714 күн бұрын

    Ещё расход угля в разы меньше .Только в фольге на мангале смысла нет ничего запекать кроме ну может быть картошки .

  • @nfblogger
    @nfblogger12 күн бұрын

    Рыба :)

  • @user-wo7db1gb7t
    @user-wo7db1gb7t14 күн бұрын

    Видео шикарное👍еще вопросы принимаются?? Новичок в сфере общепита. Формируем продажные цены поставщика на сырье для переработки в цеху с применением торговой надбавки и наценки общепита. Необходимо учитывать предельные тнб по пост 713??? Спасибо , 🙏 всем неравнодушным!!) ответ оч нужен

  • @nfblogger
    @nfblogger11 күн бұрын

    При поставке в общепит сырья для переработки (приготовления блюд) ПСМ 713 не применяется (поставка для собственного производства), при формировании цен на изготовленную продукцию ПСМ 713 не применяется, прямо прописано в исключениях.

  • @user-wo7db1gb7t
    @user-wo7db1gb7t8 күн бұрын

    @@nfblogger а общепит это услуга или производство??

  • @nfblogger
    @nfblogger8 күн бұрын

    @@user-wo7db1gb7t с точки зрения экономической и правовой - это производство.

  • @user-wo7db1gb7t
    @user-wo7db1gb7t7 күн бұрын

    @@nfblogger просто появился поставшик , который в договоре поставки предусматривает условие использования нами товаров в целях собств потребления и производства ,за нарушение - штраф, и не указывает в накладной сведения о применяемой им оптовой надбавке поскольку 713 постановление в данном случае допускает не указывать эту информацию . так можно?? общепит. 🤥🤓

  • @nfblogger
    @nfblogger7 күн бұрын

    @@user-wo7db1gb7t страны у вас поставщик, потому что для такой ситуации, где вы приобретаете товар для собственного производства и используете его в дальнейшем для реализации, вы не имеете права больше делать никакую наценку, и можете его продать тоже кому-то только для собственного производства и только по цене приобретения, взяв транспортные расходы за свой счёт. Если у вашего поставщика в накладной не выделена оптовая надбавка и цель приобретения в договоре написано как для собственного производства, и вы при этом общепите, то вы и приобретаете материалы и сырьё для собственного производства, если используете их для приготовления блюд

  • @takeoffyourpantsandonepiec3262
    @takeoffyourpantsandonepiec326216 күн бұрын

    Сырые яйца не усваиваются

  • @murad6478
    @murad647816 күн бұрын

    А почему беременным запрещают есть крапиву, кто знает??

  • @nfblogger
    @nfblogger11 күн бұрын

    Без малейшего понятия. Возможно из-за значительного содержания железа, если параллельно принимается ферротаб или схожие препараты.

  • @alesyagordievskaya1533
    @alesyagordievskaya153317 күн бұрын

    Добрый день Владимир! Спасибо за разбор постановления. Ответься пожалуйста на вопрос. Будет ли это нарушением, если оптовая организация, купившая товар у производителя ( импортера) с надбавкой 20 (25) для реализации АПК, реализовать другому субъекту НЕ являющемуся субъектом АПК?

  • @nfblogger
    @nfblogger11 күн бұрын

    Можно конечно

  • @alesyagordievskaya1533
    @alesyagordievskaya15334 күн бұрын

    @@nfblogger Можно реализовывать субъектам, не являющимися АПК, вы имели в виду?

  • @FoxMan5
    @FoxMan518 күн бұрын

    Для разнообразия питания пойдëт. У веганов и вегетарианцев тоже есть отличные рецепты.

  • @nfblogger
    @nfblogger11 күн бұрын

    Согласен!

  • @78Rey
    @78Rey19 күн бұрын

    Надо готовить на седых углях, тогда и жир гореть не будет. Можно еще насыпать соль на угли.

  • @nfblogger
    @nfblogger8 күн бұрын

    Я так и готовлю. И мясо пропекается неспеша и качественно

  • @rishat8769
    @rishat876921 күн бұрын

    Сделал себе такой мангал - низкий и без дырок.. Угли быстро покрываются пеплом и перестают давать должный жар. Приходиться работать махалом, а это весь пепел на мясе... Думаю на сверлить немного дырок на одной стороне мангала

  • @nfblogger
    @nfblogger21 күн бұрын

    Возможно что-то зависит от углей, возможно от того, где конкретно стоит мангал, так или иначе ведь должен быть приток воздуха. У меня всё получается прекрасно, да, пепел формируется в любом случае, на одной порции углей мне хватает для того, чтобы, например, сначала запечь шашлык, и потом осталось ещё немного жара на грибы, которым его нужно гораздо меньше.

  • @Adiga01.
    @Adiga01.Күн бұрын

    Не надо сверлить отверстия, просто выбирайте хорошие угли из твердых пород - ясень, дуб, берёза, я например не доверяю производителям углей и покупаю в цеху обрезки паркета. И ещё важный момент, при жарке на низком мангале нельзя полностью на 100% загружать жаровню мясом, а нужно оставлять процентов 30 свободного места для доступа кислорода сверху. Просто нанизывайте на шампур немножко меньше кусков, оставляя свободное место и всё. Если хотите лучшей прожарки, оставляйте промежутки между кусками, а если любите посочнее, плотно сдвигайте куски ближе к кончику шампура оставляя свободное место у рукояти.

  • @nfblogger
    @nfbloggerКүн бұрын

    @@Adiga01. Святые слова!

  • @user-tj8yt5wk2w
    @user-tj8yt5wk2w24 күн бұрын

    люди скажите! мне 20 лет я выпил большой стакан а теперь как то тело болит это нормально?

  • @nfblogger
    @nfblogger24 күн бұрын

    Если вы пили - то точно не от этого.

  • @user-tj8yt5wk2w
    @user-tj8yt5wk2w23 күн бұрын

    @@nfblogger ой извините мне 10 лет

  • @nfblogger
    @nfblogger23 күн бұрын

    @@user-tj8yt5wk2w в 10 лет надо есть нормальную человеческую пищу и не экспериментировать с продуктами

  • @user-tj8yt5wk2w
    @user-tj8yt5wk2w23 күн бұрын

    @@nfblogger да похуй

  • @user-tj8yt5wk2w
    @user-tj8yt5wk2w22 күн бұрын

    @@nfblogger пох

  • @user-qq3zr5uk7w
    @user-qq3zr5uk7w24 күн бұрын

    Сейчас Варю мангал и купил сверло уже , посмотрев видео , понял что зря 😂 от души дядя)

  • @nfblogger
    @nfblogger24 күн бұрын

    Сверло вам точно не нужно, ну только если вы не хотите получить горн на выходе )))

  • @sofijamolchanova1225
    @sofijamolchanova122524 күн бұрын

    Со всем соглашусь кроме высоты, если речь идёт о настоящем кавказском шашлыке. Высота не менее 15 см, так как для шашлыка нужен мощный накопленный жар, куски должны быть с небольшой кулак и никак не меньше, для жатого и нужен глубокий мангал, ну конечно же не 25 см как из магазина. И главное: шашлык жарится не дольше 7 минут, а в идеале 5. Тогда это шашлык а не пересушенное мясо.

  • @nfblogger
    @nfblogger24 күн бұрын

    Тут многое - вопрос личных предпочтений. Для меня шашлык должен быть вдвое меньше вашего и мясо должно быть нанизан так, чтобы шампур был виден между кусками, тогда шампур накаляется и протекает мясо изнутри куска. А шашлык - блюдо интернациональное :)

  • @sofijamolchanova1225
    @sofijamolchanova122523 күн бұрын

    @@nfblogger Ну, вообще-то вся вкусная еда интернациональная 😁 хотя например "Фуагра по Саратовский" есть не доводилось, но настоящий "Шашлык" а не барбекю или гриль делается только большими кусками и только мощным жаром. Дело вкуса каждого само-собой но просто в крупном варианте сок аж вытекает из кусков и мясо получается между хорошо-прожаренным и медиум. А так и должно быть. Остальное что угодно - только не шашлык 😄

  • @nfblogger
    @nfblogger23 күн бұрын

    @@sofijamolchanova1225 мнение достойное уважения как минимум

  • @sofijamolchanova1225
    @sofijamolchanova122523 күн бұрын

    @@nfblogger Так точно 😄 Вкусных Вам шашлыков

  • @nfblogger
    @nfblogger21 күн бұрын

    @@sofijamolchanova1225 спасибо!

  • @user-qe1he8ey2c
    @user-qe1he8ey2c25 күн бұрын

    Рис подгорел на стенках как и мясо, рис надо мешать

  • @nfblogger
    @nfblogger24 күн бұрын

    В данной ситуации мы воспроизводили рецепт 19 века, но увы, огонь оказался чуть сильноват, не стали уже переснимать

  • @dmitrijsergeev7056
    @dmitrijsergeev705625 күн бұрын

    Очень похоже по специям на марокканское блюдо. Там любят такой набор специй что в кофе что к мясу, что к рису. Возможно это не чисто Персидское блюдо а вариант заимствованный из Марокко или Алжира. А автору книжки он просто попался в семье где так готовили.

  • @nfblogger
    @nfblogger24 күн бұрын

    Вполне возможно. Но надо понимать, что и а Алжире и в Марокко специи и методы готовки тоже могли поменяться за последние 150 лет :)

  • @olgavladimir1496
    @olgavladimir149625 күн бұрын

    Из манки здесь тоже очень многие блюда!!и это всё пошло от Турции!!анализируя !! Ольга Алжир пока

  • @nfblogger
    @nfblogger25 күн бұрын

    Да ладно, у турок собственной кухни с гулькин нос, уже никто и не вспомнит, а все что сейчас есть - это результат грабежа завоёванных народов во времена османов

  • @alexandraaguren3896
    @alexandraaguren389626 күн бұрын

    Спасибо, прекрасный Владимир, что держите нас в курсе ❤

  • @nfblogger
    @nfblogger8 күн бұрын

    Спасибо, не менее прекрасная Александра =))

  • @Samsungs-mc8em
    @Samsungs-mc8em28 күн бұрын

    Красава всё правильно сказал. 12 СМ сама то)

  • @nfblogger
    @nfblogger25 күн бұрын

    Согласен!

  • @mariakiti4884
    @mariakiti4884Ай бұрын

    Владимир, добрый вечер. Вопрос с надеждой на ответ: оптовая и розничная торговля. Импорт. ИП приближается к выручке в 500000. Есть остатки товара. В мае уже создано ООО с двумя учредами 50/50. В планах большую часть товара решением ИП вывести из предпринимательского оборота на физлицо и передать в счёт вклада в имущество нового ООО без увеличения его уставного фонда (ст. 29-1 Закона о ХО). Как Вам такой вариант? Возможен? Спасибо.

  • @nfblogger
    @nfbloggerАй бұрын

    Есть масса нюансов, в три слова не ответить...и возможно подскажу сделать кое-что иначе. Стучитесь в Телеграм @nfblogger

  • @mariakiti4884
    @mariakiti4884Ай бұрын

    Спасибо. Подписываюсь в телеграм

  • @nfblogger
    @nfbloggerАй бұрын

    @@mariakiti4884 это мой личный аккаунт, а не канал для подписки )))

  • @CharlesWhite0001
    @CharlesWhite0001Ай бұрын

    Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста, есть ли возможность купить у вас консультацию по виду бизнеса?

  • @nfblogger
    @nfbloggerАй бұрын

    Да. Пишите в Telegram @nfblogger

  • @user-lu2jq4zy1p
    @user-lu2jq4zy1pАй бұрын

    Мангал на кавказе 11 см потому что жарят на виноградной лозе . Если выше надо лозы очень много .или жарят на кирпичах который ставят на ребро. Мангал 11 см самое то☝️

  • @nfblogger
    @nfbloggerАй бұрын

    Супер!! Жаль у нас лозы в таких объемах нет, она еще и аромат дает особенный!

  • @user-cigno
    @user-cignoАй бұрын

    Клейковина формируется при температурах до 30

  • @nfblogger
    @nfblogger8 күн бұрын

    Что вы подразумеваете под словом "формируется"?

  • @user-hc7br7ki9s
    @user-hc7br7ki9sАй бұрын

    Доброго времени суток! Смотрю и слушаю в записи.

  • @nfblogger
    @nfblogger8 күн бұрын

    И как? ))

  • @user-ey1ok8bb9c
    @user-ey1ok8bb9cАй бұрын

    Спасибо

  • @nfblogger
    @nfbloggerАй бұрын

    Всегда рад!

  • @katerinaleo
    @katerinaleoАй бұрын

    Где шляпа ковбойская? Не узнаю вас в гриме))

  • @nfblogger
    @nfbloggerАй бұрын

    Всякое бывает ))))

  • @user-fw5sk4hr8j
    @user-fw5sk4hr8jАй бұрын

    Владимир добрый вечер. Помогите, пожалуйста, разобраться в следующей ситуации: Мое ООО заключило договор с ИП на поставку в мой адрес семян сельскохозяйственных растений, цель приобретения семян - вывоз за пределы РБ (прописано в договоре). ИП в ТТН категорически против указывать размер применяемой оптовой на надбавки (он не производитель, скупает семена но хозяйствам РБ), пишет в примечании "цель приобретения - вывоз за пределы РБ". Объясняет эти действия так: мое ООО не является субъектом АПК и 985-е в нашей с ним торговле не применяется (тем более что цель приобретения оговорена). Но субъекты АПК в 985-м рассматриваются только во втором абзаце, в шестом абзаце (семена) нет привязки к АПК и следовательно распространяется на все продажи в РБ. Могу ли я принять от ИП семена без указанной в ТТН оптовой надбавки и далее экспортировать их?

  • @nfblogger
    @nfbloggerАй бұрын

    Можете, если товар на самом деле после этого уйдёт на экспорт. В любом случае даже если кто-то диагностирует косяк, то это косяк не ваш и штраф не ваш.

  • @user-do8uv7ch1i
    @user-do8uv7ch1iАй бұрын

    Красавчик! Всё по делу 👍

  • @nfblogger
    @nfbloggerАй бұрын

    Спасибо!!!

  • @user-jg3iy5zr5h
    @user-jg3iy5zr5hАй бұрын

    Сырые белки яиц, исходя из недавних исследований, усваиваются только на 25% , потому протеина из такого коктейля да ещё и после тяжёлой тренировки фиг как мало. Лучше проверенный гейнер от Mutant или Muscle Tech( да дорого, но эффективно) или качественный порошковый прот.

  • @nfblogger
    @nfbloggerАй бұрын

    Не все могут себе позволить гейнер или качественный порошковый протеин. А можно ссылку на исследования? Желательно не в СМИ, а непосредственные результаты научных исследований, я сторонник доказательственной медицины :)

  • @user-jg3iy5zr5h
    @user-jg3iy5zr5hАй бұрын

    @@nfblogger за исследования так сразу не скину, потому что читал эту инфу где-то 1 год назад, но даже на собственном опыте знаю, что сырые яйца плохо усваиваются в плане белка, только сваренные усваиваются в разы лучше. Проверял это на себе и не раз. Да и сальмонеллез никто не отменял. А в плане гейнеров или порошковых протеинов есть довольно приемлемые по цене бюджетные варианты. Во всяком случае, я для себя такие нашёл. Хотя тот же Канадский бренд Mutant-не дорогой, но в плане состава ничем не хуже именитых брендов спорт пита.

  • @user-dq2nj5vv1u
    @user-dq2nj5vv1uАй бұрын

    Наконец объяснили,почему называется " халва".Спасибо

  • @nfblogger
    @nfbloggerАй бұрын

    Пожалуйста :)

  • @Mobile_legends_omg
    @Mobile_legends_omgАй бұрын

    А если варёное яйцо

  • @nfblogger
    @nfbloggerАй бұрын

    Пожалуйста, ну во-первых вкус будет совершенно другим, не факт что вам понравится, во-вторых, варёный яичный белок усваивается сложнее, чем сырой.

  • @agarkovand
    @agarkovandАй бұрын

    Есть смысл мангал делать из нержавейки?

  • @nfblogger
    @nfbloggerАй бұрын

    Нет, зачем?

  • @agarkovand
    @agarkovandАй бұрын

    @@nfblogger чтобы не ржавел

  • @nfblogger
    @nfbloggerАй бұрын

    @@agarkovand нержавейки он будет только если будет просто стоять. Использование нержавеющей стали вкупе с огнем так или иначе приведет к изменению ее свойств и вида. Гораздо проще сделать обычный мангал и просто накрывать его или ставить под навес когда не используется. У меня стоит под навесом круглый год - все отлично, выношу только при использовании

  • @agarkovand
    @agarkovandАй бұрын

    @@nfblogger понятно, спасибо!