Пікірлер

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  @user-zh2qt3oj8k23 сағат бұрын

  概要欄に材料の分量とかないです？

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  @user-mq1bm7fl1iКүн бұрын

  美味しかったです！少し物足りなかったのでバター50gと砂糖大さじ１入れてトンカツトッピングしたら白米400グラムもペロリでした♪

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  @sgdjck3 күн бұрын

  これはトマト煮込みに隠し味でカレー粉を入れただけだから性格にはカレーではなくトマト煮込みw

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  @user-ub8od2zl5s15 күн бұрын

  作ってみました。トマトの酸味でさっぱりしてて本当においしかったです♪カレー粉多めにして辛口にしました。 ルーたっぷりが好みなので半分ずつで２食分として食べました。リピートします。

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  @xyz596616 күн бұрын

  炊飯器ないから鍋で、作ってるよ☺️

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  @ss-qo9mz17 күн бұрын

  作っていきんにくじゃないのか（笑）

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  @xxximitation26 күн бұрын

  カレー粉 大さじ1 ウスターソース 大さじ2分の1 コンソメ 小さじ2 ケチャップ 大さじ1と2分の1

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  @user-vu5qu1mv2y27 күн бұрын

  (*ˊᵕˋ*)ﾉ" こんにちは 作って食べました❤ 美味しかったです🩷 レシピありがとうございました😊

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  @mochaakoАй бұрын

  いつも美味しい食事をありがとうございます。　大変美味しかったです　！

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  @user-ew9zk6qe2oАй бұрын

  ちょっと赤くても大丈夫ですか？？

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  @DefpromisesАй бұрын

  早速作ってみました！ めっちゃ…いや、マッチョ美味かったです🎉 マッチョは良い人多いイメージです

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  @tomtellers4999Ай бұрын

  いや、大腿四頭筋は出んやろ！w

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  @himasayhcr733Ай бұрын

  ご飯少なすぎませんかね。

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  @user-pw4nd3xg8fАй бұрын

  あのー、ひょっとして一時期関西の「おは朝」に出てた方ですか？間違えてたらすみません😂

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  @user-ow1if3kb6wАй бұрын

  そうです！

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  @user-pw4nd3xg8f13 күн бұрын

  @@user-ow1if3kb6wおおっ！ お返事いただけるなんて😮笑 ありがとうございます❤ あのコーナー結構好きだったのになーと思ってました。今ならもっと流行るような気がするんですよね〜😏

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  @user-kx6qb8zi5kАй бұрын

  2食分食べてますか？

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  @user-tr5lv5ft5lАй бұрын

  さかなクンばりにマッチョが言動に入ってきてしまうんですね… これが脳筋というやつですか？ ﾏﾁｮﾏﾁｮ美味そう。今日作ります

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  @user-iw8fy2ky8eАй бұрын

  水分飛ぶのに30分ぐらい時間がかったからガス代が気になる😂

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  @user-wf6ff3te2lАй бұрын

  めちゃくちゃ美味しかった！

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  @user-ne9iv5dh5g2 ай бұрын

  ちなみに冷凍シーフード解凍するなら塩水に1時間くらいつけるといいらしい

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  @user-pr2hn9zl6q2 ай бұрын

  カレールーだとだめですか？

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  @ROM-xn7wlАй бұрын

  横からで申し訳ありません。 市販のカレールーはパーム脂などの油脂分や砂糖、塩分がとても多く含まれていますので、 そういった物が少ないカレー粉の方がダイエットには適しているので動画内ではカレー粉を使用しています。 スパイスカレーの味が苦手という方も多いと思いますので、サブで使う調味料でほんの少し市販のルーを入れると食べやすくなります。

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  @user-pr2hn9zl6qАй бұрын

  @@ROM-xn7wl 返信ありがとうございます。試してみたいと思います！

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  @hiroooo21772 ай бұрын

  メモメモ

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  @michisaku17372 ай бұрын

  他の動画もだけど、声に対して音楽がうるさ過ぎる…

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  @sakura-wj7gc2 ай бұрын

  こういうタイプ、水がなくならなくていっつもぐちゃべちゃなパスタになってしまい失敗してたんですが、初めて成功しました！しかも美味しい！！応用も効きそうでいいレシピ見つけられましたありがとうございます

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  @sherlockholmes30372 ай бұрын

  最近だれうまさん見始めたけど、この人の性格が好きやから見続けられるし、何より簡単で美味しいレシピを毎回提供してくれるから最高！

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  @user-fe7bz8bs7l2 ай бұрын

  天才！

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  @user-rz2pr4dt7b2 ай бұрын

  本当イケメンで、拍手かいいきたい

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  @user-nv1yi8cz5z2 ай бұрын

  今日の夕飯のメインは水晶鶏でした！そんな時におすすめで出てきてポチッたら情報量の多い映像でプチパニックwww

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  @naoki10672 ай бұрын

  自分用 7:50

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  @user-ks9bb7zx6s2 ай бұрын

  筋肉から来ました！

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  @user-uc4to5er3x2 ай бұрын

  初見です　良い動画と出会えた〜　ダイエット　筋トレ頑張りながら　美味いもん食える幸せ

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  @user-zp2xl9ol6f2 ай бұрын

  余ってたので人参みじん切りも入れました！めちゃ美味かったです😭

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  @SM-hd5uu2 ай бұрын

  カレー粉じゃなくてルーを入れてもいいんでしょうか⁇

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  @user-ke5zu3zn5e2 ай бұрын

  これ一食いくらくらいになる？

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  @bluecatapult62822 ай бұрын

  じゃがいもがないカレーに価値なしだろ😂😂 ここまで否定派おらんとかキショすぎ

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  @user-do7qt6il6d3 ай бұрын

  カロリー低すぎるでしょこれは

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  @user-pi3pf8ll7s3 ай бұрын

  鶏肉をツナや鯖水煮に置き換えてもアリですかね✨

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  @morifa92613 ай бұрын

  1型糖尿病なのですが、これ食べてたらマジで血糖値上がらないので冷凍弁当のおかずとしてとても助かってます！これからもお世話になります！

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  @chocolatotch.boy-1da4123 ай бұрын

  酸っぱいな　バターやら砂糖いれてコクを増したいが、ダイエット食ではなくなるな

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  @yt_youtube67793 ай бұрын

  楽しむこと、努力することは実を結ぶんだなぁ。 今の時間はロニー時コールマン分で癖強すぎんだけど。

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  @user-wn9up6yn8x3 ай бұрын

  美味しそう❤やってみたいです😊

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  @user-nk3hj3co1m3 ай бұрын

  ナイスバディ❤

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  @kiko49593 ай бұрын

  美味しく作れた！

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  @user-tl4ul9kd1u3 ай бұрын

  これめちゃくちゃ美味しかったです😋

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  @ay87583 ай бұрын

  一食分ずつの調理が難しいので材料を三倍にして三食分作り置きしました。すっごく美味しかったです！ストックがなくなったらまた作りたいと思います！ 好きな野菜を入れてもいいですね☺️

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  @Gin815934 ай бұрын

  I dont understand what hes saying but im just very GLAD to see more Asians getting into bodybuilding or powerlifting.

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  @Rocky-bi5dv4 ай бұрын

  料理動画の中の1分くらいをダイエットや筋トレのワンポイントアドバイスに充ててもよいと思う

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  @user-ob1bg6rs3g4 ай бұрын

  素晴らしい🎉

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  @user-ob1bg6rs3g4 ай бұрын

  参考にさせていただきます

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  @user-ob1bg6rs3g4 ай бұрын

  コレはよくやります!マジで簡単美味しい痩せる!

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  @user-fi7ji3rs5c4 ай бұрын

  これまじで美味しい🥹🥹🥹🥹