Пікірлер

• 
  @cevriyeylmaz41733 күн бұрын

  Çok çok sağ ol.... Çok çok teşekkür ederim...

• 
  @cevriyeylmaz41733 күн бұрын

  Çok çok teşekkür ederim...

• 
  @arzuayman25777 күн бұрын

  Fırtınanın en güvenli yeri merkezidir , burada nasıl kalacağız ...❤

• 
  @booklovelovemovies12 күн бұрын

  Sinirli ve stresli hissettiğim bir anda sakinlik meditaayonu yazıp bu video çıkınca açtım. Ne dediği anlaşılmayan ve sağa sola olumlu niyetlerde bulunup konudan konuya atlayarak anlamsızca bir yerde biten bu video beni daha da streslendirdi. Saçma sapan herkesin video yüklediği çöp yığını olan bu sitede bu video da onlardan biri. 10 dakikamı çaldığınız için sizi tebrik ederim.

• 
  @mehmetbektas678517 күн бұрын

  Allah, insana beyni lütfetti. İnsan ise nankörlük içinde.

• 
  @mehmetbektas678517 күн бұрын

  Teşekkürler😊😊😊

• 
  @rumuze742827 күн бұрын

  ❤

• 
  @sedeftokerАй бұрын

  Ne boktan roportaj 😂 kadin susmuyorki karsidaki cvp versin😂😂

• 
  @nerminyasul5310Ай бұрын

  Zümra hocam merhaba, değerli paylaşımlarınız için öncelikle çok Teşekkürler.Arka plana niçin ince bir müzik olmadığını merak ettim. Fonda uygun bir müzik olsaydı daha etkili odaklanabilirdim diye düşünüyorum. Sizin arka planınızdaki sesleri duyuyor olmak istemezdim. Sevgiler.

• 
  @zeynepfdn8148Ай бұрын

  Endişelenmeye başlarım hiç bitmeyecek gibi gelir üzüntü fiziksel panik atak durumları

• 
  @kibarbesiktasli2 ай бұрын

  sikecem zorla hoca bunu yaptiriyor suan

• 
  @yelizeroglu74592 ай бұрын

  Harikasınız ❤

• 
  @nerminbeysir17332 ай бұрын

  Harika bir çalışmaydı emeğinize yüreğinize sağlık teşekkür ederim

• 
  @36Yuki92 ай бұрын

  Teşekkür ederim bu video için, gerçekten iyi geldi…

• 
  @aysima88853 ай бұрын

  allah sizden razı olsun

• 
  @EmliyMirzezade3 ай бұрын

  Salam tesekut

• 
  @songulcimen96373 ай бұрын

  Zümre hocam siz brnim iyileşme sebebimsiniz ve kendimle tanışma sebeimsiziniz❤

• 
  @songulcimen96373 ай бұрын

  Zümre hocamm sizi tanıdıkkca kendime şefkati kendine saygıyı ve kendini sevmesini öğrendim bu dünyada benden bir tane daha yok herkes biricik ve her kese saygı ne demek öğrendim Nezaket❤❤❤

• 
  @songulcimen96374 ай бұрын

  40yaşındayım artık mart 14 de 41 olucam ve şunu fark ettim ki benim boşlugum yaşadığım olmsuz deneyimlerim tek sebebi annesizlikmiş Ben annesiz buyudum babam çok sertti bayramdan bayram el öptürür dokunurdu 😢ama şimdi anladım ki ben kendi kendimin annesi olablirim tıpkı bir çocuğun düşüp yaralanması gibi kendimi tekrar büyütüp kendimi şefkat göstere göstere çok kızmadan bir anne sıcaklığında kendime şefkat duaybikirim ❤bedenime iyi bakıcam çünkü o benim artık ebeyinim annem ruhum bana ait onuda severek okşayarak ❤yumuşak yumuşak rahtlatıcagım kendimi ❤❤❤❤❤ ve şimdi harekete geçme zamanı herkes gibi içimdeki ruhumuda hoş görücem ❤❤❤❤

• 
  @cananz.76994 ай бұрын

  Çok etkileyiciydi Hocam, saygılar ❤

• 
  @Fybhhjnhh4 ай бұрын

  Hızlı sanırım biraz yavaslatmalimiydim

• 
  @theanonime654 ай бұрын

  Harbiden çok iyi

• 
  @eminesan64374 ай бұрын

  Ümra hanım ,sesinize bayılıyorum ,tzmda meditadyona uygun hep dizinle meditadyon yapıyorum . Sesinize nefesinize sağlık❤❤

• 
  @kemalettinparlak74264 ай бұрын

  Otluğun psikolojisinden bahsediliyor herhalde

• 
  @Amorebieta87Ай бұрын

  Dayım sal kendini biraz kaç yaşına gelmişsin. Sonuç odaklı yaşıyorsun da ne oluyoır? Kainatı mı kurtarıyorsun?

• 
  @kutluhansaygili8886Ай бұрын

  Uzmanlık alanında senden önce konuşmuş ayıp etmişler

• 
  @kemalettinparlak7426Ай бұрын

  @@kutluhansaygili8886 endişelenme ben otlardan rahatsız olmam

• 
  @fadimecoskun90834 ай бұрын

  Thomas Settle, Galile nin deneyini gerceklestirip aynı sonuca varmış. Bağlantısallık , atom ve dusuncenin de arkasinda olan şüphelendigimiz ancak aciklayamadigimiz, birlikteligimizin matematigini aciklayan yeni bilimimizin , bizlere acıklanmisligidir dostlar. Bu açiklamalar icin tesekkur ederim. Böylece artik kendimizi degil herseyi merkeze koyabiliriz.

• 
  @gokhanesen60464 ай бұрын

  Öfke yaşarım panik endişe 😊

• 
  @selinbenek44605 ай бұрын

  çok güzel bir eğitimdi

• 
  @naZENde75 ай бұрын

  Harikaydı ve çok enfesti❤

• 
  @coskunece91665 ай бұрын

  ❤❤❤

• 
  @huseyinsinancakar64685 ай бұрын

  Geçmişteki her hatamızla savaşamayız

• 
  @blackpinkfans2885 ай бұрын

  Hocam sizi çok seviyorum iyi ki varsınız ❤️

• 
  @windy60206 ай бұрын

  ❤

• 
  @ryhnylmz0206 ай бұрын

  Bu ne güzel terapi, teşekkürler.

• 
  @lunameu266 ай бұрын

  Zümra hocam burada kabul kavramından kastettiğiniz "accept" mi sizce bu kelime karşılığını buluyor mu bahsettiğiniz kabulle

• 
  @tayfunisk64006 ай бұрын

  ...

• 
  @tayfunisk64006 ай бұрын

  🎉🎉🎉

• 
  @AynurAhsenBiresa6 ай бұрын

  Aşkım Kapışmak "O çocuk o uçaklara binmeliydi." Acar hocam ne çok realistsiniz ,kavramların hayattaki karşılığını ben ve öteki ilişkisinden çıkarıp ben ve dünya ilintisiyle ne güzel ifade ettiniz,samimi ve uygulanabilir geldi.Kişiyi sürekli destek gereken hasta olarak bakmayan yanınızdan kutluyorum. Bilgi davranışı değiştirmez,duyguyla köprülenmeyen davranış süreklilik arzetmez👏

• 
  @AynurAhsenBiresa6 ай бұрын

  Meşe rüzgarla savaştı kırıldı. Söğüt gerektiği zaman eğildi ve hayatta kaldı. Tüm konuyu özetledi.

• 
  @rukiyesoylu65646 ай бұрын

  Çok mantıklı ❤

• 
  @chiku3.8.7 ай бұрын

  ❤

• 
  @EmrahErcan-de8hg7 ай бұрын

  Dalga gecmeyin olm.Bende dikkak eksikligi var ve gayet normal seyler soyluyor.Ben anda kalmakta hep zorlaniyorum.Kafam baska yerlerde oluyor.Faydalanan faydalanir,meyve veren agaclari taslamak veya dallina zarar vermekte ustumuze yok ya.

• 
  @omerfarukfidan46594 ай бұрын

  Türkler herbokologdur bro

• 
  @nuranozder53877 ай бұрын

  ❤

• 
  @murcell91577 ай бұрын

  0:41 Hazmedemedimiz şeyleri de kabul etmek sanırım

• 
  @relateapp7 ай бұрын

  İçinde bulunduğun ana, yaptığın işe ya da yaşadığın mutluluğa odaklanmanı sağlayacak "Mindfulness'a İlk Adım" yolculuğu ile #relateyanında💜

• 
  @relateapp7 ай бұрын

  İçinde bulunduğun ana, yaptığın işe ya da yaşadığın mutluluğa odaklanmanı sağlayacak "Mindfulness'a İlk Adım" yolculuğu ile #relateyanında💜

• 
  @relateapp7 ай бұрын

  İçinde bulunduğun ana, yaptığın işe ya da yaşadığın mutluluğa odaklanmanı sağlayacak "Mindfulness'a İlk Adım" yolculuğu ile #relateyanında💜

• 
  @cevatziya53877 ай бұрын

  35dakka

• 
  @zeynepbilgin35197 ай бұрын

  Benim sorunum asiri farkinda olmak 😔

• 
  @leylayorulmaz66657 ай бұрын

  Sevgilerimle 🏵️💙💜💜🏵️🌺🧡🩵🩵❤️🌹🌹🌹💚💚💚

• 
  @zeynepbilgin35197 ай бұрын

  Sayın Zümra Hanım sizin danışanınız olmak cok ısterım cok naif cok bilgili cok yetenekli bir uzmansınız