"Sesler ve Düşünceler meditasyonuna hoş geldiniz. Bu özel olarak tasarlanmış video, çocukların iç ve dış dünyalarındaki sesleri, düşünceleri daha iyi anlamalarını ve fark etmelerini sağlamak amacıyla oluşturulmuştur.
Bu meditasyon, çocukların çevrelerindeki seslere ve kendi düşüncelerine odaklanmalarını sağlar. Bu pratik, çocuklara anlık farkındalığı öğretir ve onları, düşünceleri ve duyguları hakkında daha fazla anlayışa teşvik eder.
Eğer bu videoyu faydalı bulduysanız, lütfen beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın! Yeni meditasyon videolarımızdan haberdar olmak için bildirimleri açın.
#SeslerveDüşünceler #Meditasyon #Mindfulness #Çocuklarİçin
Seslendiren: Prof. Dr. Zümra ATALAY