Dağ Meditasyonu pratiğimize hoş geldiniz. Bu özel olarak tasarlanmış video, çocukların kararlılık, güç ve iç huzur yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olmak amacıyla hazırlanmıştır.
Dağ meditasyonu, çocuklara kararlılık ve gücün sembolü olan bir dağ gibi olmayı öğretir. Bu pratik, çocuklara, ne olursa olsun sabit kalma, rüzgarlar ne kadar sert eserse essin yerinden oynamama yeteneğini geliştirebilir.
Eğer bu videoyu faydalı bulduysanız, lütfen beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın! Yeni meditasyon videolarımızdan haberdar olmak için bildirimleri açın.
#DağMeditasyonu #Meditasyon #Mindfulness #Çocuklarİçin
Seslendiren: Prof. Dr. Zümra ATALAY