Пікірлер

• 
  @vivycat7 минут бұрын

  每天晚上都會夜咳到無法入睡的我，第一次做完這組當天晚上竟然睡著了，太感動QQ

• 
  @hedyhuang_3 сағат бұрын

  老師請問有巧克力囊腫可以做嗎？

• 
  @ChouBel-g7t3 сағат бұрын

  如果中間沒有置入太多廣告就真的能放鬆了～謝謝老師

• 
  @user-kv1we2jy1j3 сағат бұрын

  跟著做第二天，呼吸就明顯改善了，感謝老師救命了，真的好棒！連非常僵硬的我也慢慢的抓到訣竅，調節自己的呼吸，體位也能慢慢的跟上了

• 
  @jnas37613 сағат бұрын

  超棒的練習！！謝謝老師❤

• 
  @user-kv1we2jy1j4 сағат бұрын

  步調讓我很能跟的上，感謝老師，沒有壓力的跟著做，慢慢的改善自己，有感受到

• 
  @user-ie5yr4zz4t5 сағат бұрын

  做肩頸轉動的時候 右邊頸部突然抽筋⋯

• 
  @kuanting352617 сағат бұрын

  謝謝分享!很讚

• 
  @jingtan5086Күн бұрын

  早晚都可以练吗

• 
  @Suzan4131Күн бұрын

  您好，老师 请问您，为何做着的时候，胃气一直往上升，蛮辛苦的，可以做哪些动作来舒缓呢？ 感恩您

• 
  @siuyongyogaКүн бұрын

  可能是脾胃不好，練習時就會有這種情況。做完之後，可以練習躺著的蝴蝶式，吸氣到腰腹（可以的話吸氣到整個下腹骨盆腔區域），呼氣身體放鬆。可以練習久一點讓氣息下沈。

• 
  @Suzan4131Күн бұрын

  @@siuyongyoga 好的，谢谢您

• 
  @harumiwo5811Күн бұрын

  很緩和的練習，身體會發熱，微微出汗，很舒服🎉🎉

• 
  @candy2404Күн бұрын

  請問老師的瑜珈服在哪購買呢？

• 
  @ailleen8680Күн бұрын

  謝謝老師的影片，真的很有效果！😊

• 
  @trudiwang4664Күн бұрын

  我做完会打嗝。 就是每次勾脚指时总是脚抽筋， 是不是肝经不通？

• 
  @siuyongyogaКүн бұрын

  腳底抽筋嗎？

• 
  @wins19920801Күн бұрын

  謝謝老師，非常喜歡

• 
  @user-hh2cm8pq7gКүн бұрын

  謝謝！

• 
  @Yaetin2 күн бұрын

  老師好，請問懷孕期間可以進行這個連繫嗎

• 
  @siuyongyogaКүн бұрын

  你目前是孕早期、孕中期還是孕晚期？

• 
  @tfan6162 күн бұрын

  絡枕，這集幫助很大

• 
  @tfan6162 күн бұрын

  謝謝！

• 
  @janicelee42833 күн бұрын

  吃了些保建品都不太能排毒，自从学了老师肠胃瑜伽第一天练习就隔天排三到四次感觉神奇般

• 
  @MarCariB3 күн бұрын

  很舒服 ❤谢谢

• 
  @user-rn8cm7mx9t3 күн бұрын

  謝謝！

• 
  @a09318908483 күн бұрын

  感恩老師無私的奉獻，對我們身心靈受益良多，正能量滿滿❤❤❤

• 
  @liuhongyi52314 күн бұрын

  老師好：線上課程如何報名？

• 
  @user-mk1rp4he7r4 күн бұрын

  請問老師使用的瑜珈磚是幾公分的呢？謝謝！

• 
  @user-rd7ll7wh3h5 күн бұрын

  做完以後身心真的舒服舒緩很多😊

• 
  @janicelee42835 күн бұрын

  晚上练习可以吗？

• 
  @siuyongyogaКүн бұрын

  可以啊。

• 
  @user-ht8bt7he3s5 күн бұрын

  謝謝老師❤

• 
  @melissasu13405 күн бұрын

  請問老師，肺經舒通 鼻涕倒流是否也能改善？

• 
  @siuyongyoga5 күн бұрын

  多練習肺經☺️

• 
  @Whiteolivia02136 күн бұрын

  老師，請問有瘦小腹跟後背肉的瑜珈嗎，感謝你❤❤❤

• 
  @Whiteolivia02136 күн бұрын

  謝謝老師，每天都跟著做

• 
  @raymondchan64566 күн бұрын

  謝謝！非常好

• 
  @user-sn2so5go3c6 күн бұрын

  謝謝老師，做完後非常愉快、平靜❤

• 
  @cleohuang97476 күн бұрын

  最喜歡的影片

• 
  @parallelend6 күн бұрын

  謝謝老師！

• 
  @user-tm8bk6mk7b7 күн бұрын

  金剛坐 很痛

• 
  @siuyongyogaКүн бұрын

  通則不痛，痛則不通

• 
  @lily-gn9sk7 күн бұрын

  做完后，心中堵着的气没有了。谢谢❤

• 
  @ajnba11238 күн бұрын

  請問我兩隻手要擁抱的時候，然後變成捲一起的動作，手心是碰不到另一隻手心的，這樣，因爲手的筋太硬嗎？有可以練習的方向嗎？謝謝

• 
  @siuyongyoga6 күн бұрын

  手背碰手背也可以。

• 
  @soumayuki40938 күн бұрын

  很想試試看!但請問有排卵期出血的話適合做嗎?

• 
  @siuyongyoga6 күн бұрын

  出血量大嗎？

• 
  @soumayuki40936 күн бұрын

  @@siuyongyoga 不多的，但就是稍微火大一點就容易出血，因為同時有肝鬱的問題，請教老師其實是否反而應該要多做? 謝謝🙏

• 
  @catherineyang63949 күн бұрын

  做完腳有輕一點，很舒服！

• 
  @user-hb1cz1md5b10 күн бұрын

  喜歡你的教學🎉🎉🎉

• 
  @sophiechung822810 күн бұрын

  謝謝老師 做完全身發熱 很舒服❤

• 
  @Annie-pn5jr10 күн бұрын

  老师你好，偶尔刷到你的瑜伽视频，特别棒啊！你的瑜伽课怎么上的，可以咨询一下吗？

• 
  @puikiwong9710 күн бұрын

  感謝老師！ 我有一個疑問，不知道是不是腿太粗了😂，一開始的嬰兒式屁股沒有辦法貼近腳跟，有什麼方法可以改善嗎？謝謝🙏

• 
  @siuyongyogaКүн бұрын

  在臀部和腳跟之間放枕頭

• 
  @ajnba112310 күн бұрын

  謝謝妳，真的非常舒適

• 
  @leilin-n1g10 күн бұрын

  老师，谢谢您！ 好喜欢你的瑜伽， 脾胃瑜伽饭后可以做吗？

• 
  @siuyongyogaКүн бұрын

  最好是在不餓不飽的狀態下做喔