ZUMBA на каждый день #13 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness
Ойын-сауық
Зумба - это хорошая кардиотренировка, включающая в себя различные танцевальные стили под зажигательную музыку.
Благодаря такой тренировке:
- мы прокачиваем всю сердечно-сосудистую систему
- скидываем лишние кг
- учимся танцевать и чувствовать свое тело
- получаем удовольствие , так как во время занятий вырабатываются эндорфины
Если ты хочешь всегда быть в форме и в хорошем настроении - танцуй вместе с нами! Как можно больше!
/ alena_motivator
Еще больше тренировок от Алёны тут t.me/AlenaVasilevaDance
Следи на новостями:
/ motefitness
motefitness
Мы на маркетплейсах:
www.ozon.ru/seller/mote-mote-...
www.wildberries.ru/brands/mot...
megamarket.ru/brands/mote/
#zumba #зумба #motefitness
Пікірлер: 107
Алена, большое Вам спасибо за Ваши чудесные тренировки! ❤❤❤
Алёнушка, выпускай, пожалуйста, побольше уроков зумбы.Они самые классные! Получаю от них массу удовольствия.
@Mote
Ай бұрын
В телеграмм-канале вы можете найти дополнительные наборы тренировок ❤t.me/AlenaVasilevaDance/136
Пожалуйста!!! выпускайте еще зумба тренировки, они очень классные, я их обожаю и очень жду новых.
как я рада,что нашла этот канал!мне ТАК нравятся танцевальные тренеровки.в реале пока нет возможноти ходить,но дома с удовольствем занимаюсь!спасибо большое!
@Mote
26 күн бұрын
Приятных тренировок ❤✌
Обожаю Алену. Я с ней давно танцую. Она моя радость Так красиво, музыкально танцует - легко, изящно, женственно, каждое движение отточено, иногда просто смотрю как она танцует. ❤
Классно 😄 заряжает энергией, чувствуешь себя кошечкой
@Mote
5 күн бұрын
😻
Занимаюсь зумбой уже года 2 , решила попробовать другого тренера и нагла вас! Кайф! ✨🔥 Очень женственно , чего как раз мне не хватало в движениях. Благодарю ✨
@Mote
2 ай бұрын
Приятных тренировок😌❤
благодарю❤. Занимаюсь каждое утро с вашими тренировками, а тут новая вышла, какой подарок😁. Завтра с утра опробую)))
@Mote
2 ай бұрын
Приятных тренировок✌😘Также попробуйте с 27го апреля испытать удачу в телеграм-канале в розыгрыше набора тренировок❤
Алёна спасибо😍
Самая лучшая танцевальная тренировка и всегда хорошая подборка музыки! ❤️
@vasileva7207
2 ай бұрын
Благодарю ❤
Отличная зумба 😍 второй месяц занимаюсь с вами, мне нравится 😊
Зажигательная тренировка. Отличный формат - 20 минут всегда можно найти. Уже позанималась. Прилив сил и хорошего настроения! Алена, спасибо!!!
@vasileva7207
2 ай бұрын
Счастье, что Вам заходит 🔥 Благодарю за обратную Связь ❤
Супер!!🎉🎉🎉Спасибо😊❤Алена, с Вашими тренировкам, утро начинает быть Добрым)))
Интенсивно и Непривычно но классно🩷👍⭐
Вроде бы треки не очень быстрые, поэтому не думаешь о том, что тяжело Но я вся в поту! Тренировка очень крутая ❤
Алёна, большое спасибо вам и всей команде Моте🥰ваши тренировки это большая радость)
Алена!!! Как всегда супер!!! Музыка - бомба!!! Спасибо, что думаешь о нас. С большим удовольствием танцую и радуюсь жизни.
@vasileva7207
2 ай бұрын
Все для вас❤ Хороших тренировок 💃
После каждой тренировки - я становлюсь счастливее ♥️♥️♥️
Благодарю ❤ Алёна, с вами создаю новое тело. Радуюсь изменениям, возраст, не помеха 🎉
@vasileva7207
2 ай бұрын
У танцев вообще нет никакого возраста 💃 Вместе с Вами радуюсь Вашим успехам 🎉
супер! спасибо! вау! было подвижно и весело!
Большое спасибо за тренировку, приятно танцевать с таким улыбчивым тренером!
@vasileva7207
2 ай бұрын
Ой спасибо ❤
Какая Умничка а!
Алёна и команда, здравствуйте! Спасибо за Ваш труд, харизму и позитивное настроение! Алёна спасибо Вам, как тренеру, доступно и понятно преподнесен материал танца, но лично мне немного сложно было движения рук и ног синхронно сделать, есть к чему стремиться! Тренировка была полезной и интересной. Спасибо еще раз!Всего вам доброго.❤❤❤❤❤
@vasileva7207
2 ай бұрын
Все нарабатывается с регулярностью 🎉 Спасибо за обратную связь ❤
Каиф, спасибо 😍😍😍
УРА!!! Снова новая Zumba! Спасибо огромное, что и youtube не забываете, пока я интенсивно танцую с вами в telegram!! Как всегда, море удовольствия и позитива, бесподобная отточенная техника и хореография!
@Mote
2 ай бұрын
❤❤❤
❤❤❤❤молодец танцуем вместе второй год 🎉😂❤❤❤
@vasileva7207
2 ай бұрын
А это уже срок я вам скажу 🎉😂
Алена благодарю ❤ супер 😍 зажигательно😊
Как же скучали по Вам!!!
@Mote
2 ай бұрын
Оууу✌😘Попробуйте с 27го апреля испытать удачу в телеграм-канале в розыгрыше набора тренировок❤
Отличная тренировка. Каждое занятие интересно. Моя голова не успевает ногами управлять 😁 Мне очень нравится
Это просто кайф❤❤❤тренировка🔥🔥🔥Спасибо огромное❤❤❤💐💐💐
Обожаю зумбу! Но очень мало годных видео для домашних тренировок, а вы - супер! Хочу больше видео!
@Mote
Ай бұрын
Дополнительные наборы Зумба тренировок вы можете найти в телеграмм канале✌💃t.me/AlenaVasilevaDance/169 Приятных тренировок❤
Увлеклась зубмой в фитнес-клубе полгода назад. Рада, что нашла ваши тренировки. Могу теперь и дома заниматься. Очень круто, движения учатся легко, нагрузка на мышцы и кардио отличная. Комплексы продуманные. Алёна, спасибо от всей души!!!
@Mote
Ай бұрын
Добро пожаловать 🎉 И приятных тренировок ✌❤
Огромное спасибо ❤
@Mote
Ай бұрын
Приятных тренировок✌
Очень крутые тренировки! Подача, картинка, тайминг - всё на высоте! Спасибо за ваш труд!)
Еще одна тренировка с Аленой стала любимой!
Классная тренировка! Музыка и сопровождение на ура!
Ура, новое видео! Аленочка, огромнон спасибо!
Наконец-то! Очень ждали❤ Большое спасибо!
мне понравилось 🔥🔥🔥
Все эстетично, очень приятно смотреть и повторять! Настрой заряжает на мега дэнс тренировку с вами))))
Алена, тренировка 🔥🔥🔥хорошая интенсивность и прекрасные движения! И такой заряд позитива, благодарю ❤
О, я сделала. Я вся мокрая и уставшая.Было круто!
Огромное спасибо за тренировку, это чудо! 🤩 Ждем еще!))
Урааааа!!!!!!!!!!!Спасибо ❤
@Mote
2 ай бұрын
Приятных тренировок✌😘И не забудьте с 27го апреля испытать удачу в телеграм-канале в розыгрыше набора тренировок❤
Аленочка, большое спасибо за треню, очень понравилось! Уже собиралась заканчивать заниматься, а тут новое видео, сразу опробовала. Клааасс, действительно, очень интенсивно, мне очень понравилось!❤
@Mote
2 ай бұрын
Как удачно получилось👌😌Приятных тренировок✌😘И не забудьте с 27го апреля испытать удачу в телеграм-канале в розыгрыше набора тренировок❤
С вами полюбила зумбу😁
Отличная тренитровка, прекрасно подобрана музыка, спасибо
😍😍😍😍😍
Тренировка супер, все движения простые, не путаешься, ловишь кайф вместо того, чтобы разбираться, как танцевать ❤ спасибо за хорошее настроение!
@Mote
Ай бұрын
Приятных тренировок ✌❤
Спасибо, что радуете новыми тренировками! Я с вами уже почти год!
Аленушка, какая же вы зажигалочка. Только открыла, поискать чем бы заняться и уже настроение на 100, как вас увидела!
@Mote
Ай бұрын
Спасибо ❤Добро пожаловать 🎉 И приятных тренировок 💃
Аленаааа! Спасибо! Как всегда волшебно! Тяжеловато первые разы, но прямо то, что надо 🫶🫶🫶🫶
Больше всего обожаю зумба тренировки Уже начала переживать, что больше не выйдет Но, к счастью, вот она - новенькая тренировка Спасибо Вам огромное ❤
Всегда любуюсь вами, движениями. Просто супер, спасибочки!
Это вау! Очень люблюююю Сегодня был первый день после длииительного пеерыва без спорта. С чего начать? всегда вспоминай о вас! Танцевать люблю всегда) Спасибо вааам
@Mote
27 күн бұрын
❤💃
Благодарю Алена, как всегда заниматься с вами одно удовольствие
Отличная получилась зумба! Вспотела на славу 😊 Алена, ты супер!☺️❤
@Mote
29 күн бұрын
❤❤❤
Обожаю Вас и ваши тренировки ❤❤❤танцую вместе!!! Спасибо 🎉🎉🎉🎉
Спасибо большое. Прошла всю зумбу. Придётся начинать снова. 😊 Кроме вас не хочется ни с кем танцевать🎉😂
@Mote
Ай бұрын
В телеграм-канале вы найдете дополнительные наборы тренировок ✌💃t.me/AlenaVasilevaDance/136
Большое спасибо за ваши тренировки! 20 минут, а вспотела как за час интенсива)
@Mote
Ай бұрын
Приятных тренировок ❤💃
❤❤❤🎉🎉🎉
Алена, благодарю❤❤❤Отличная танцевальная тренировка!!! Очень хочется продолжения бачаты❤❤❤
@Mote
Ай бұрын
Выпуск с бачатой как раз запланирован следующим✌💃
@user-eq2xg5gi4y
Ай бұрын
@@MoteУра!!! ❤❤❤
Классная тренировка, и по интенсивности и по движениям !
❤ отличный трек, просто адреналиняик супер, спасибки.
Люблю Ваши тренировки!
Благодарю ☺️ очень классная тренировка🔥🔥🔥🔥
Большое спасибо, потрясающая тренировка!
Super
👍👍👍благодарю!!! 🤝✊
❤новая тренировка супер ❤
Супер! Долго ждали
Люблю Вас ! Спасибо большое! Хочется больше новых видео!🥳🥳🥳
@Mote
2 ай бұрын
Будет👌😌Приятных тренировок✌😘И не забудьте с 27го апреля испытать удачу в телеграм-канале в розыгрыше набора тренировок❤
Спасибо ❤
💖✨
Надеюсь ответите 🙏 Подписалась 😉😉😉 Может у вас есть видео с песнями Мадонны или Дженифер Лопес? Если нет, могли бы снять ? ❤
@Mote
Ай бұрын
Добро пожаловать❤интересная идея, в будущих тренировках постараемся, если ютуб пропустит по авторским правам✌💃
@user-vs9ml8tu2r
Ай бұрын
@@Moteспасибо большое 😍🤩
Спасибо , супер ❤, мокрые до трусов 😅
@vasileva7207
2 ай бұрын
Все как я люблю 😂🎉