【子供の肥満】小児肥満と立ち向かう全国のパパ＆ママに送る動画。
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#ダイエット #ストレッチ #トレーニング
Пікірлер: 16
高校2年の娘を持つ母です。こんなテーマをあげていただきとても嬉しくコメントさせていただきます。幼稚園から小学校まで9年間、空手、スイミングを毎日していて、よく食べ痩せていたのですが、中学になり、テニス部、勉強だけになってから、身体を動かすのは大好き、けれど運動量が減ったせいか、いつのまにか、太ももは筋肉、体重も増えてしまい、今は身長156㎝、体重60kg、身体中かたい感じの体型です。高校に入ってからは、ダイエットしたいからと毎日往復1時間半自転車で通い、朝はオートミール、お弁当は玄米、夜はしらたき…とPFCを考え用意してあげているのですが、なかなか痩せられず、勉強を頑張っているので切なくて😢大学受験のため、すごくがんばっているので、母として何をしてあげたらと思うばかりです💦
子供は細いですが、自分が昔の事を知りたくて見ました。なるほどです
自分自身がThe糖質中毒で育ちました。祖母に常にお菓子を与えられたり、夏休み共働きの母に用意された昼食がカップ麺だけだった記憶が強いです。思春期には拗らせてむちゃ食い症になり、今でも摂食傾向を引きずっています。 自分の子供には栄養バランスや運動習慣など本当に気を遣っています。買い物に行けば健康そうに見えて砂糖の塊でしかない幼児向け食品の多さにびっくりします。計太先生のアドバイスはほぼ実践できていると思いますが、それでも標準体重上限くらい。周りを見れば鶏ガラみたいな細い子ばかりでシューンとしてしまいます。
@ke_ta
7 ай бұрын
いろいろな背景がありますよね…… 出来る事、頑張って下さいませ…！ 「細い子」も心配なんですけどね…(:_;)
10歳の息子がいます。 現在は肥満では無いですが、今後肥満にさせないようにこちらの動画を参考にさせていただきます！ 有益な動画アップしてくださり、ありがとうございます🙇♀️
先程コメントさせていただいたものです。娘は家事もしてくれ、休みの日はウォーキングも1時間一緒にしています。睡眠時間は5時間ですが…とても忙しく勉強をしていて💦頑張らないととすごく思う娘で…どうにかしてあげたいと思うばかりです。
私のダイエットの関心からチャンネル登録しています。末っ子は三人兄弟の離れた兄がいるので、ついつい食べる量が増えてしまいます。朝食をたべていくのですが、保育所に着いてからすぐ間食を食べてしまうので、毎日間食をいれて５食です😭 食生活は基本ですよね。気を付けようと思いました。
家事はいいですね。
3歳と1歳の男の子の父親です。 聞いてて思いましたが、結局は大人も子どもも生物学的に"ヒト"として健康的に過ごすことが大事なんですね。 とても勉強になりました。 ありがとうございます。
うちの孫達も心配だなぁ😢今は肥満では無いけれど、揚げ物、お菓子、ジュース。特に甘いもの食べるのが多いから😢
@ke_ta
7 ай бұрын
しっかり運動していればOKかもしれません～(^^)
👍👍👍👍
@ke_ta
7 ай бұрын
ありがとうございます！
いつもありがとう🌼子供はいませんが自分が18歳まで肥満でした。それから拒食症になって20年以上たった今も拒食症のまま体重32キロ程です。拒食症治したいんですが小児肥満だったため脂肪細胞が大きくてやはり普通より太りやすいんでしょうか?治したいのに怖くなってなかなか拒食症を治せずにいます。
@ke_ta
7 ай бұрын
来年、拒食症の方向けのイベントを実施します。 もし興味がありましたらボクノジムLINEなどにご連絡下さい！
三歳から激太りして、そのまま太ったままだ(；´д⊂) 一回20kgダイエットで落としたのに大リバウンドしました 😂嫌