中高齡運動|站姿有氧運動|心肺功能訓練|國父紀念館

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2024居家運動系列|站姿有氧運動初登場!
想要接受爆汗燃脂還有心肺能力的挑戰嗎?
趕快跟著緣緣老師和阿山老師跳起來吧!
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Пікірлер: 1

  • @mamorumorimoto6826
    @mamorumorimoto682611 күн бұрын

    捧捧!讚讚!

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