中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練

Спорт

Пікірлер: 6

  • @waichilam6665
    @waichilam6665Ай бұрын

    很好👍👍

  • @user-tl3mz3rl9g
    @user-tl3mz3rl9gАй бұрын

    我也跟不上😵‍💫太快了吧

  • @xianlinyang6815
    @xianlinyang6815Ай бұрын

    这是为中高令人设计的吗？

  • @user-ke3gh2ff5f

    @user-ke3gh2ff5f

    Ай бұрын

    是的~~~

  • @user-eg7kp8oz9c
    @user-eg7kp8oz9cАй бұрын

    我跟不上節奏,挺累人

  • @user-ke3gh2ff5f

    @user-ke3gh2ff5f

    Ай бұрын

    您可以參考坐姿的有氧訓練呦：kzread.info/dash/bejne/m6CXrZWCf8_TlKw.html

Келесі