СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" bh.pro-zdorovie.com/?FTeSwHKRESU&

@juliadreams312

Жыл бұрын

Есть видео, что можно есть?) а то даже фрукты тут причислены 😢

Я смотря это видео, смеюсь и плачу, с лицом в прыщах и кучей отличных анализов на руках🤨 и мой парень пьющий газировку и жрущий сладкое килограммами с чистым лицом сидит рядом🤣👍

@neversurrender2721

Жыл бұрын

Ага, и мой муж с хеликобактером и чистым лицом😂🤣

@user-qn6qw9tq4c

Жыл бұрын

Не сравнивайте. У каждого человека своя восприимчивость. Кто-то тратит в 20 лет огромные деньги на витамины, разные процедуры, дорогие шампуни и т.д., а волосы всё равно выпадают, а где-то есть алкаш 70 летний с шевелюрой лучше того человека. Всё индивидуально. У меня лично кожа зависит от питания нереально сильно, буквально через пол дня после сладкого появляются прыщи, проходят также быстро, если не есть молоко и сладкое

@user-qn6qw9tq4c

Жыл бұрын

@@yuliyashep8974 , видимо, вы невнимательно читали мой комментарий

@user-qn6qw9tq4c

Жыл бұрын

@@yuliyashep8974 , значит, ваш мозг не сильно развит😔 Увы, помочь вряд ли смогу

@travelandexplore7

Жыл бұрын

@@neversurrender2721 вы попробуйтн лактозу и кофе исключить. У меня как рукой сняло.

Когда я добавила на 70 процентов салат, теперь не могу жить без свежих овощей, меня радует эта привычка. Убрала сахар из рациона, кожа стала лучше. Энергия появилась. Не жалею, что я рассталась с булочками и молочными продуктами.

@user-hf8rf6te2q

3 жыл бұрын

Остались мясо, яйца и овощи?

@romadent170

2 жыл бұрын

А кофе?

@user-cz8rv8bi4l

2 жыл бұрын

вы еще на сыроедение перейдите вы вообще засияете от счастья!)Ни прыщей ни тяжести в желудке))

@user-wq5iq9cw2s

2 жыл бұрын

Ну блин, это же так сложно

@OoBezimeni

2 жыл бұрын

@@user-cz8rv8bi4l была на сыроедение, испортила Здоровье себе. Сыроедение с сырым мясом яйцами и рыбой, только так

Мне всегда было интересно, почему дети и даже многие взрослые, которые едят что попало, имеют чистую кожу. А я ограничиваю себя всю жизнь(с какой-то периодичностью) вечно в прыщах. Это даже обидно.

@myprecious1479

2 жыл бұрын

Да очень даже обидно

@shigirsky

2 жыл бұрын

Давайте выйдем из этого клуба )

@moore_myau

2 жыл бұрын

Возможно вы не дообследованы, стоит проверить жкт (хеликобактер - гастрит, деформация желчного пузыря - застой желчи) и лечить его. При здоровом кишечнике и гормональном фоне, со здоровым полноценным питанием (включая витамины, которых может быть дефицит) и хорошим уходом все будет хорошо! Акне не приговор, а мотивация вести здоровый образ жизни и внимательно следить за здоровьем) Сама через это все прошла и вам желаю удачи, у вас все получится!

@narcissalee2533

2 жыл бұрын

Я предполагаю, что это уже психосоматика особенно по фразе "Я ограничиваю себя всю жизнь"

@user-ux1tn5vx1e

2 жыл бұрын

Генетика...

Когда смотришь такие видео,то становится даже страшно. Смотришь в холодильник и понимаешь что лучше питаться воздухом. Нервничать нельзя, углеводы убрать,даже Ph уровень нужно измерять в желудке. Это жесть. Вроде фрукты можно,но фрукты тоже много нельзя. Интересно чтобы правильно питаться,то нужно наверное все-овощи и-фрукты себе дома выращивать и даже рыбу дома разводить и жить на кухне чтобы вовремя питаться по интервалу времени. Замкнутый круг.

@user-dr5cm7od6f

2 жыл бұрын

Вы очень сильно преувеличиваете😹 достаточно начать с того, чтобы в каждый приём пищи добавлять хотябы 1 огурец или какого-нибудь салата. И зачем что-то выращивать у себя, можно просто сходить в магазин) Разница в том, купите вы майонез или "ГМОшный" огурец очень огромная и думаю тут понятно что будет в 10 раз полезней😊

@user-dt7gi4ky6v

2 жыл бұрын

Вы просто не созрели и вам это не нужно. Будет желание-найдется время и возможность)

@user-lm7vy6ou1q

2 жыл бұрын

Все намного проще

@user-vz6le9bd5r

2 жыл бұрын

Это просто

@33konserva

2 жыл бұрын

После таких видео у меня начинается пищевое расстройство. То можно, это нельзя..

Эти знания нужно ввести в школьную программу, чтобы с детства вырабатывать полезные привычки.

Репортёр зачётный! Вопросы по теме задаёт👍👍👍

Сейчас мне 33, иногда переодически выходят прыщи, не гнойные нет. Есть на спине и груди (точнее были ). Отказалась от сахара 4 дня назад , и молоко убрала тоже, и хлеб, ( глютен ). Всё, пропали прыщики всякие высыпания красные и поры сузились. И это только за 4 дня. Конечно голова расскалывалась без сахара первые 3 дня, но я вытерпела и ВУАЛЯ!!!! На 4-ый день голова меньше стала болеть и кожа отблагодарила!!! 💪💪💪💪💪💪

Какая молодец 👏! Все чётко , ясно и понятно!

Спасибо, Ксения ,за Ваши видео, тяжело было отказаться от булочек, хлеба и т.п. , но это того стоит: повышается концепция внимания, память, за счёт пониженного сахара становишься более спокойным. Проблемы с кожей в основном ушли , но порой мелкая сыпь остаётся, разберёмся 🥑 спасибо, что Вы есть

Больше Вам спасибо,что делитесь бесценной информацией

бросала курить на 1,5 месяца- стала есть халву, зефир, фрукты, сухофрукты, потолстела на 3 кг + запоры , а лицо очистилось! Снова начала курить, питаюсь без сахара, овощи , белки, стул каждый день, похудела и лицо снова с прыщами. Вот такая история)

@sanfodet

3 жыл бұрын

А у меня всю жизнь не было прыщей, только чёрные точки. До 25 лет выходили единичные высыпания перед месячными. Курить начала- начали выходили прыщи.... Перестала курить - меньше стали. Правда уже рубцы остались на лице(((

@LadyJification

3 жыл бұрын

Курила, были прыщи. Бросила, началось страшное, прыщей стало втрое больше. Не курю год, всё стабилизировалось, прыщей стало ровно как раньше, ни на один не меньше.

@user-pw2kv2my4i

3 жыл бұрын

@@LadyJification потому что бросив курить, организм начинает процесс очистки, так как меньше стало поступать токсинов в организм. Когда прыщи выходят - это лучше, чем они будут сидеть в организме

@viktoriiayakovyna9313

2 жыл бұрын

А вы попробуйте не курить и не жрать что попало ,история лучше будет.

@user-qn6mo3fz5k

Жыл бұрын

@@sanfodet l

Спасибо вам, Святая женщина)) вы мне глаза открываете, и все это доступно,коротко и бесплатно!! Развития вашему каналу❤️ вы очень красивая

Спасибо, Ксения, большое ща такую глубокую и доступно поданную информацию. Приятно слушать молодых высококвалифицированных специалистов. Спасибо за Ваш труд

@user-bw5qt2nz9k

2 жыл бұрын

Это вам не малышева!

Вы умничка! Полностью согласна, нужно следить за тем , что попадает в наш организм!!!

Вааау, как много полезной информацией она делится. Настоящий профессионал 🌸Спасибо Ксения и спасибо вам 😻

Я бы в такой теме всё-таки упомянала, что акне (прыщи) это САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ генетически обусловленное заболевание кожи. Да, питание, плохая микрофлора может ухудшать течение болезни, но не является ПРИЧИНОЙ и поэтому питание НЕ ЛЕЧИТ прыщи. А еще точнее далеко не у всех это вообще связано с питанием. И есть очень много людей, страдающих акне, анализы которых в полной норме - нет дефицитов витаминов, микроэлементов, нормальный уровень всех гормонов и инсулина, сбалансированное питание с большим количеством ограничений, исключение и при этом высыпания всё-равно появляются! Что бы тогда рекомендовали такому пациенту? Этот вопрос решает ДЕРМАТОЛОГ. Ибо дальнейшая демонизация питания приведет к орторексии.

@svetocz

Жыл бұрын

Еще раз сначала смотрим

@neversurrender2721

Жыл бұрын

Вы абсолютно правы. Просто нутриоциология не владеет глубокими знаниями, но кричит громче всех.

@OuYoMayo

Жыл бұрын

Во всех видео говорит Ксения, что Вы попробуйте убрать из рациона что-то и посмотрите, что с Вами произойдёт

@neversurrender2721

Жыл бұрын

@@OuYoMayo а то я за 12 лет не додумалась!

@OuYoMayo

Жыл бұрын

@@neversurrender2721 , а и не Вам ответ 🤪 И, опять же, раз не помогли эксперименты с рационом есть два варианта: либо что-то более сложное происходит в организме, либо неправильный алгоритм работы с рационом, например. Язвите себе в зеркале. И желчный, желудок, поджелудочную и печень проверьте. Удач.

Я где-то читала о том, что у одних людей кожа- более активный орган выведения, чем у других. У первых реакция в виде акне незамедлительно проявляется после поедания вредятинки- организм так чистится, а заодно подаёт сигнал sos. У вторых- кожа не настолько активно выводит бяку, от того и прыщей нет. Плохо, что без таких тревожных звоночков в виде акне, вторые долгое время (а то и никогда) не видят взаимосвязи между здоровьем и питанием, пока не станет слишком плохо. Я отношусь к первому типу и всё, что я ем моментально отражается на коже. И я считаю, что это скорее хорошо, чем плохо. Ведь именно проблемы с кожей лица и головы побудили меня интересоваться темой питания и внимательнее относиться к своему здоровью.

@nensy22

Жыл бұрын

а я наоборот думаю, что у нас плохо работает кожа, секрет густой) но вывод как у вас!)

@stephaniemaggotta4226

Жыл бұрын

вы написали бред про "вредятинку" и активность выведения. акне и кожное сало не имеют функции "выведения вредятинки".

@user-zy7fi4mr4n

Жыл бұрын

@@stephaniemaggotta4226очему? Кожа выводит пот, с ним токсины тоже покидают тело как раз через поры. А прыщи это уже следствие этих процессов

@stephaniemaggotta4226

Жыл бұрын

@@user-zy7fi4mr4n и следуя вашей логике, прыщей больше всего должно быть в зоне подмышек, но наблюдаются они почему-то у больных акне только в андрогензависимых местах

@user-te4bn4ku4p

Жыл бұрын

Я не знаю, где вы такое прочитали, но это полнейший бред. Во-первых, кожа не выводит вредные вещества из организма. Кожное сало, из-за которого и появляются прыщи, служит для защиты кожи, но никак не для выведения «всякой вреднятинки». Во-вторых, прыщи появляются не из-за сахара, молочку или углеводов, а из-за неадекватной реакции организма на эти продукты. У людей, у которых прыщи появляются из-за сладкого, сильно повышается уровень инсулина в крови, за счёт чего повышается и уровень андрогенов, а из-за них, в свою очередь, появляются высыпания на лице. Да, питанием можно решить эту проблему, но далеко не всем оно поможет, да и одним питание полностью избавиться от высыпаний вряд ли удасться.

Большое спасибо за ваш ценный совет! Большинство врачей должны только учиться у вас! ❤

Сижу в 11 вечера, пью газировку за 18 рублей, ем вафли. Смотрю видео про ПП, здоровую психику и т.п. и т.д. мммм.. вау

@kseniia8573

3 жыл бұрын

Ужас

@lavenderdreams6302

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣тоже самое))

@olgarey1802

2 жыл бұрын

У вас своего рода тоже здоровая психика) Особенно если вы не ругаете себя за еду

@samiraroman5155

2 жыл бұрын

😅🤣😅

@piranya7319

2 жыл бұрын

Я тоже смотрю, пью кофе с сахаром и молоком и закусываю халвой. 😆 И думаю, сейчас пойду и накуплю ягод и овощей. А сама в прыщах на лице, руках, спине, груди с подросткового возраста и до 33 лет.😱 А в последнее время особенно сильно обсыпает. Тут нужна сила воли, чтоб все поменять

"По-другому не бывает" - неправда. Здесь видела истории и скажу свою: всю жизнь правильно питалась, всю жизнь проверялась 2 раза в год именно по причине того, что всегда были прыщи, диагноз давно еще ставили "вульгарное акне", причина - наследственность. Почему не дерматологи вводят в заблуждение людей и так уверенно говорят о том, в чем не разбираются? Питание в моем случае никакого влияния не имеет на кожу, помогал только Роаккутан. Случаев столько разных и мне аж больно за тех, кто постоянно получает советы "просто питайтесь правильно, прыщи от питания" 🤦🏻‍♀️

Спасибо вам большое за полезное видео. Теперь точно знаю от чего были прищи. И прежде чем есть сладкое и мучное буду думать нужны ли мне прищики.

@FiskoMr

2 жыл бұрын

И как пропали?)

Вы гений умнейший!Низкий вам поклон!)

Огромное Вам спасибо за столь ценную информацию!!

Питание действительно творит чудеса! Проверено с личным нутрицевтом

По себе скажу, что без сахара забыла что такое прыщи😅👌

@user-th8ne2bd5b

3 жыл бұрын

++++

@hanasikasuno236

3 жыл бұрын

Даже в чай ложечку сахара нельзя ? 🥺😅

@user-si5vp8fd2r

3 жыл бұрын

@@hanasikasuno236 мне помог только полный отказ от сахара , но это лично у меня так , у всех разные причины , у кого то уход у кого то гормоны и тд.

@Christishm

3 жыл бұрын

@@user-si5vp8fd2r через сколько после отказа заметили изменения ?

@user-si5vp8fd2r

3 жыл бұрын

@@Christishm я отказалась сразу от всего сладкого , и быстрых углеводов . Первую неделю ела только белок ,овощи и гречу , фрукты. Вот собственно через нелелю начались первые изменения с кожей , перестали появлятся новые восполения а старые стали заживать. На вторую неделю остались только шрамы , кожа перестала жирнеть.щас вот идет 3 неделя и остались единичные , но и они уходят. Видите у меня вообще организм странно на сахар действует , стоит только что то сьесть что нельзя , гормоны сбиваются и через часа 2 начинается дерматит , а после прыщи. Если считать время то через недели 2 если вы все делаете правильно , и у вас тоже есть инсулинорезистентность , то уже должны быть результаты видны , если же их нет то дело не в питании. Максимум 2 месяца.

Ксения, спасибо за видео💐

Мы то, что мы едим! Ксения, благодарю вас за подробное объяснение проблем с кожей. Покажу это видео дочери-подростку.

Единственный человек, который рассказал правду о прыщах, а то везде одна хрень, бактерии, мыться, цинк, салицил..

очень часто видела полных людей и с чистой кожей... я очень сомневаюсь, что они питаются правильно!

@liberaliy221

3 жыл бұрын

Да, согласен с вами, что-то тут не так, не могут врачи сказать от чего эти прыщи долбаные

@user-ti1lt3vw9z

3 жыл бұрын

😃😃😄я тоже очень часто вижу женщин с действительно избыточным весом ,но кожаа на теле и лице мягкая ,чистая и даже без морщин особо )))всегда удивлялась как это происходит ?)😃

@innagir3715

3 жыл бұрын

@@user-ti1lt3vw9z Отвечу, как мне пояснил врач, кожа самый большой выделительные орган и скажите спасибо что токсины так быстро выходят, ввиду высыпаний, а не накапливаются на внутр.органах, при чистом и ровном лице.

@user-df5rd2zw6j

3 жыл бұрын

Кожа чистая у полных потому, что токсины в жировых отложениях и до кожи пока дело не доходит.

@nataliaass4315

3 жыл бұрын

Все просто. Возрастное акне это только дисбаланс гормонов. Это не я сказала -это данные доказательной медицины. Очень жаль, что такие псевдоспециалисты засоряют ютуб своими "знаниями". И есть только 2 способа лечения это оральные контрацептивы или ретиноиды. Смешное видео

Спасибо вам огромное за советы🙏 , постараюсь соблюдать 🤟

Какая Вы Умничка! Благодарю!

спасибо гостю, что задает глупые вопросы за нас!

Ну, пишу и свою историю) были легкие прыщи в подростковом возрасте 13-16 лет, потом ушли на время (два года), но после определённого триггера-стресса меня сыпало год-два подкожными/кистозными акне, которые оставляли шрамы (на данный момент мне 21 год). Всегда правильно питалась, не ем молочку, сладкое, булки, жареное, копченое и тд, никогда не было гастрита, язвы, паразитов ( делала по рекомендации дерматолога дуоденальное зондирование, фгс), половые гормоны и гормоны щитовидки в норме, печеночные пробы, глюкоза в норме, алкоголь и сигареты не употребляются) В общем были сданы абсолютно все анализы - патологий и сбоев не найдено, кроме наследственной дислипидемии, показатели выровняли медикаментами. Регулярный спорт присутствует. Чтоб справиться со стрессом даже пошла к психотерапевту, дабы снизить тревогу, стресс - ничего не помогало) Вероятнее всего наследственное, так как в детстве страдала разными "патологиями кожи" - "гусиная" кожа, фотодерматит. Сейчас лечусь уже 2 месяц роаккутаном вместе с врачом, начинает потихоньку действовать, но впереди еще 5-10 месяцев терапии. Поэтому ребята, не исключайте и наследственный фактор, генетику, особенно если вы сдали абсолютно все анализы до! Редко, но бывает, вам ни одно питание мира не поможет вылечиться самостоятельно, а ситуация с годами будет лишь усугубляться, посетите специалистов и не доводите до шрамов, не надейтесь на авось. Поэтому не согласна с Ксенией, что хроническое акне только из-за питания) как будто обесценили некоторых людей, которые абсолютно все сделали для самостоятельного выздоровления, но это не помогло

@universeuniverse8685

Жыл бұрын

Похожая ситуация. На клеща и хеликобактер сдавала или это миф, что от них может? Напиши потом, спустя полгода-год как результат Тоже про роа думаю

@MariaM-th3jn

Жыл бұрын

@@universeuniverse8685 на хеликобактер сдавала и кровь, и когда делали фгдс, то сделали доп.тест на хелик, там какая-то жидкость берется, пока эндоскоп внутри и к ней добавляют реагент, если есть хелик, то она становится розовой, у меня эта жидкость розовой не стала и написали в заключении, что отрицательный результат на хелик. Насчет клеща: мне все дерматологи говорили, что это нецелесообразно сдавать в моем случае + до начала роаккутана я пропила курс доксициклина, а он вроде как должен был бы абсолютно все убить, но после него все равно высыпания были

@MariaM-th3jn

Жыл бұрын

@@universeuniverse8685 ну пока что терапия идет хорошо) не появляются большие кистозные шишки, увереннее в себе стала на миллион процентов) только пигментация, шрамы остались и и иногда маленькие акне выходят, которые от спец мази за день уходят без каких-либо следов)) ну и побочки роаккутана некоторые вылазят, которые сперва очень мешали, но с дерматологом подобрали средства, чтоб обходить их

@user-ec5mu9vo9q

Жыл бұрын

Скажите пожалуйста, у вас в первый месяц приёма роа было обострение? Я уже в отчаянии, тоже сдала целую кучу анализов и всё в норме, наружные ретиноиды не помогают уже, пп питание...дерматолог говорит что только роа может мне помочь, но я очень боюсь обострения

@MariaM-th3jn

Жыл бұрын

@@user-ec5mu9vo9q у меня не было обострения) конечно вылазили иногда маленькие высыпания, но при должном уходе они проходят быстро, но думаю, что у каждого индивидуальная реакция/ проявление побочных эффектов. Дерматолог говорила, что у кого-то слизистую в носу сушит, и кровь из носа идет, у других обострения бывают, у меня самые первые побочки, которые появились - сухость губ сильная (она почти у всех) и сильные дерматиты + сухость на кистях, мажу руки двумя кремами по 5 раз в день

Спасибо за ваш эфир. Очень важная информация.

Большое спасибо. Очень полезное и нужное видео.

А какой декларативной косметикой Вы пользуетесь? И какой уход у Вас?

Ксения расскажите пожалуйста подробнее про купероз и розацию. У меня была гормональная розацея и после нее остался купероз. То чуть проходит то вылезает... Спасибо

@linaklad

3 жыл бұрын

Та вы уже задолбали. Это не её специфика. Этим занимается дерматолог. И только он может сказать об причинах и способах как с этим бороться. А то она вам расскажет со стороны питания, не углубляясь в патогенез со стороны дерматологии. Смотрите Амину Пирманову.

@user-lg9kr3wk2w

2 жыл бұрын

троксевазин наружно долго долго.

Как же вас интересно слушать

Да, грамотная Ксения, всё верно говорит, молодец:)

Крутая,красивая,образованная и реализованная девушка,что ещё сказать,ничего кроме восхищения!

Ксения, не могли бы вы сделать видео о питании при куперозе и атопическом дерматите... Дерматит проявляется на лице и кистях рук от солнечных лучей и при переохлаждении.

@VasilisaMinaeva

7 ай бұрын

Да, это очень актуально! Поддерживаю!

Спасибо больше Вам,🤍 за эту бесценную информацию!),за Ваш труд и любовь к своему делу!) P.s Жаль что Лет 10 назад не было возможности так легко узнать нужную информацию и помочь себе..), были б все специалисты такими, как вы… !)

Ксения Спасибо за информацию!!!!👍

Вот я всё время видео ролика думаю на кого Ксения похожа, и вот русская Моника Белуччи 😍

@user-qe2ib8pn3o

2 жыл бұрын

Меган фокс

Какие витамины содержат в хорошей дозировке медь, цинк?

Благодарю вас за ваш канал!

Генльный человек! Спасибо,что вы есть у нас!

Хочу стать косметологом и вылечить всех от кожных проблем одной этой лекцией(примерно)

А у вас есть прыщи, черные точки, акне? Как вы боритесь с ними?

@user-vd7yz2nd5u

3 жыл бұрын

Добрый день! Можно избавиться от демодекоза ,изменив питанием или это обязательно мази ?

@julia_halva

3 жыл бұрын

Мне дерматолог сказал, что демодекоз не лечится, при обострении клещ возващается. 37 лет - прыщи никуда не делись (сладкое и молочку исключила). 🤦🏼‍♀️

@user-el8yi8ik6v

3 жыл бұрын

Подскажите пожалуйста, дочь 15 лет заменила сахар на эритритол ( там ещё 2% стевии ) - он может нарушить работу печени или поджелудочной? У неё прыщики на лице . Думаю лучше обычный сахар в небольшой дозе. Видео про сахарозаменители смотрела

@user-ie5mt3hw3b

3 жыл бұрын

Ксения, исправьте титры "стрИптокоКи", а то подрывает Ваш авторитет) Спасибо за видео.

@user-vd7yz2nd5u

3 жыл бұрын

@@julia_halva А жкт в порядке?

Спасибо за ролик! Очень познавательно.

Умничка ! Благодарю ❤🎉

Обидно ! Медицина не продвигается.! Знала все это с 17 лет ( 50 лет назад ), питание соблюдала, антибиотики, гормоны пила, крема, мази, народные средства, 6 лет к косметологам относила всю зарплату, пока косметолог мне сказала: " ты будешь моей пациенткой, пока менопауза не наступит ". Больше я к ней не ходила... Наступила менапауза, и все прыщи ищезли навсегда. Знала одного косметолога с сильным акне, он мне сказал: " Вся проблема в себорейных узлах, которые передаются по наследству, " Мне кажется эта панацея до конца не известна, но заметила за рубежом, эту проблему мало кто имеет

@laluz9356

Жыл бұрын

Вам кажется. Очень много людей с нездоровой кожей заграницей

Весь пубертат гордился, что у меня нет подростковых прыщей. Но во время студенчества разумеется ушатал пищевариловку всякой общажной хавкой с перекусами, и в итоге с 20+ лет получил по нарастающей прыщевой лоб до 30+. Так что, да - всё от животика идёт. И, да - не хотите акне - не поступайте в универ😁

Умничка!!! Все правильно - проверено на себе.

Ксения, как всегда, умничка! 🔥👏

Ну что что, но у Ксении реально по мне идеальная кожа. Думаю, она знает о чем говорит

Можете раскрыть тему причины пигментных пятен

@linaklad

3 жыл бұрын

Это не её тематика. Это вопрос дерматолога

@chopasham

3 жыл бұрын

Печень, желчный пузырь...лично у меня так

@NattyONA

2 жыл бұрын

@@chopasham точно! нужно наладить отток желчи и периодически голодать - для настройки работы сиртуинов

@OoBezimeni

2 жыл бұрын

Недостаток витаминов

Очень полезное видео, со всем согласна!!

Доброго времени суток. Огромное спасибо за информацию. Очень полезно.

Благодарю Вас! Убрала молоко и сахар, вино и... красивенная кожа ) И Ксения очень права: чистка организма

@user-gm8hu8xz2i

2 жыл бұрын

За какой срок у Вас очистилась кожа?

@NattyONA

2 жыл бұрын

@@user-gm8hu8xz2i эффект уже через 3 дня: заживают воспаления и исчезают. Дальше через две недели- прямо другая кожа. Здоровее. Но фишка в другом: эту систему нужно поддерживать. Съела недавно молодой сыр и ...все на лице )

@natalip.6665

Жыл бұрын

Ох! Если бы! Не вина, ни сахара, ни молока Единственное есть дурные сливки и сыры, иди сыров тоже нельзя?

@lanka6365

Жыл бұрын

Как убрать вино ??? 🙄🙄

@NattyONA

Жыл бұрын

@@natalip.6665 здравствуйте, не видела Ваш вопрос раньше. Сыры - уже по своей реакции смотреть. Я обычный твёрдый убирала. Пармезан набирала на гречку или другую кашу

Очень полезное видео. Дельные конкретные советы

Умничка и красавица👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

Вы такая стильная!

Расскажите ещё пожалуйста про образование миомы матки. Я так понимаю это связано с гормональным фоном. И черезмерную потливость,как с этим недугом бороться?

@vitasahar8872

3 жыл бұрын

это гормональное, к эндокринологу

@user-oo1bk2tz5d

2 жыл бұрын

у меня гипергидроз прошел постепенно после отказа от дезодорантов с алюминием, заменила магниевым маслом или иногда спиртовый Fa

Тот момент, когда ты сделал себе чай с вкусняшками и смотришь видео, при этом, задолго, зная что лицо может обсыпать от сладкого😵‍💫😵‍💫

Очень красивая благодарю вас

Какой замечательный канал! Ходила по врачам - платным и муниципальным с темными пятнами в складках кожи. Никто не сказал мне об инсулинрезистентности! Да и вообще разводили руками. Хотя и на лице в мои 40 лет имеются акне и избыточный вес, и экзема. От питания зависит очень многое. Практиковала Кето и интервальное. Пятна, экзема и прыщи уменьшились, вес снизился. Но чистое Кето не советую - хотя и пила витамины и минералы, ела много свежей зелени и овощей, начали выпадать волосы. Ввела медленные углеводы по утрам. Волосопад сразу прекратился) Интервальное голодание очень зашло. Спасибо, что доступно объясняете причины проблем и их решение! Успехов!

У меня было сильное акне с 13-19 лет. Сдавала все возможные анализы, они, кстати, как и гормоны оказались в норме. Куча известных мазей перепробовала, сидела на диетах, без глютена, молочных продуктов, сахара, жареного и соленого несколько месяцев+спорт. НИКАКАЯ ДИЕТА МНЕ НЕ ПОМОГЛА. Оказался наследственный фактор, папа и дедушка тоже страдали в молодости от акне. Мне помог грамотный дерматолог, подобрала мне уход и роаккутан. Все прошло, кожа идеальная уже как 4 года после лечения, ни рубцов, ни постакне. Так что питание не всегда влияет на состояние кожи, не исключайте генетическую предрасположенность организма. Всем выздоровления от этого неприятного недуга!

@user-rz6ec7ws8f

Жыл бұрын

Спасибо за комментарий, Ульяна. Я вас искренне понимаю. Надеюсь, мне тоже поможет ретиноид - Акнекутан. Недавно прописали , скоро начну пить.

Можете рассказать подробнее о белках в питании. как их балансировать и какие есть если есть проблемы с высыпаниями и жкт значит скорее всего.

@nataschaherz9800

2 жыл бұрын

70 процентов растительного белка, 30 из мяса

благодарю за видео 🙏

БлагоДарю за вашу работу

Уже доказано,что питание ооочень редко влияет на прыщи. Акне это генетическое хроническое воспаление кожи. Системные ретиноиды, солантра - вот что реально лечит. Питание должно быть правильным,но оно на прыщи не повлияет, если проблема аутоиммунная, генетическая..

@user-ii8zw7fs7h

2 жыл бұрын

Даа!! И более того дерматологи говорят, о том что акне это в первую очередь болезнь кожи. Что несёт этот недоврач непонятно🙄

@user-uk6rs1ju9f

2 жыл бұрын

Аутоиммунная?Вы серьезно?Вы в курсе,что такое аутоимунное заболевания?

@annaklimova2807

2 жыл бұрын

@@user-uk6rs1ju9f Согласно результатам недавнего (уде давнего 2016 г) исследования ученых из Дании, опубликованного в журнале Американской академии дерматологии, пациентки с розацеа имеют более высокую, чем мужчины, склонность к аутоиммунным заболеваниям, среди которых чаще встречаются сахарный диабет 1 типа, целиакия, рассеянный склероз и ревматоидный артрит, тогда как у мужчин с розацеа чаще встречались только ревматоидный артрит и целиакия. Высказывается мнение, что розацеа может быть маркером аутоиммунного заболевания. Согласно результатам исследования розацеа чаще обычного сочеталась с болезнями сердца, депрессиями, мигренью, высоким кровяным давлением и высоким уровнем холестерина. При исследовании генома обнаружены общие локусы для розацеа, сахарного диабета 1 типа и целиакии. Исследования показывают, что также могут быть генетически связаны розацеа, ревматоидный артрит и рассеянный склероз.

Ксения, добрый день! Спасибо большое за подтверждение точки зрения на правильность питания). Хочу подсказать. Я не знаю, кто пишет текст, который мы видим слева на экране в виде выпадающего списка, но он компрометирует Вас как специалиста. Медицинские термины очень часто пишутся неверно, что недопустимо здесь, да и русский язык в плане орфографии сильно страдает. Думаю, нужен кто-то более грамотный).

@user-ch7gl9jo8g

Жыл бұрын

Текст пишется автоматически ютубом

Я лечилась сейчас от прыщей , абсолютно не ограничивала себя в питании , ела молочку , сладкое , всю жизнь врачи говорили мол «тебе нельзя есть молочку , сладкое , прыщи из-за питания» , в итоге я отказалась от сладкого и молочки , не помогло )) В итоге пошла к нормальному дерматологу , которая разобралась из-за чего у меня действительно прыщи и подобрала мне лечение и вот 4 месяц лечения , кожа почти идеальная ))

Вау, какой классный аккаунт!!

Ксения ,очень хочется чтоб вы сказали какое правильное питание должно быть при проблемной кожи и проблемы со стулом 😣😣😣

@user-vd1eu7vv2k

3 жыл бұрын

А это уже платно😂

@Mariatakmakova

3 жыл бұрын

Рекомендую послушать информацию от Павла Богаччи, он же Mudroed в Instagram. Он очень грамотно рассказывает о том, как лучше питаться при таких особенностях.

@ksuksu6580

3 жыл бұрын

Слишком мало жиров и клетчатки кушаете

@solneshk1504

2 жыл бұрын

Больше воды и клетчатки. Жир тоже нужен для желчеотделения.

Все правильно. Еда, данная Богом, всегда полезна. А то, что "создал" человек ~ путь к болезням. Дай Бог нам мудрости, чувства меры, сил и постоянства, чтобы исправить своё питание

Вы прекрасны 😍

@user-bw5qt2nz9k

2 жыл бұрын

Красотка!

Большое спасибо за прекрасную информацию!!! Низкую кислотность можно определить только при эндоскопическом исследовании

У здоровых людей нет акне от неправильного рациона питания. Миллионы людей едят говнище и не страдают никаким акне. Мне кажется что ссылаться на неправильное питание, это повод скрыть свою некомпетентность. Вместо того чтобы разобраться с причиной и решить проблему, врачи перекладывают это на что угодно, питание, ВСД и.т.д. Если бы питание на прямую влияло на высыпание, то этим страдали бы все люди. У меня есть куча знакомых которые едят откровенно говоря дерьмище, и не в состоянии отличить углевод от белка. У них идеальная кожа. И напротив, есть знакомые которые занимаются спортом, правильно питаются, и страдают этим недугом. Как вы можете объяснить это?

@user-si5vp8fd2r

2 жыл бұрын

У каждого по разному , мне вот помогло только диета.

@AbramovaAnna15

2 жыл бұрын

в точку!

@user-hb9id3fe9r

2 жыл бұрын

Нет, девушка . От питания многое зависит.. вот то что Вы написали это бред ..

@user-hb9id3fe9r

2 жыл бұрын

Ой, простите , я не правильно прочитала Ник ))

@user-hb9id3fe9r

2 жыл бұрын

@@AbramovaAnna15 вы не лечили акне, если так говорите…

Всё верно, из-за печени и вообщем-то всех органов пищеварения в 27 лет я встретилась с прыщами, никогда их не было,даже подростком было всё супер, но не только еда, всё в комплексе работает

БЛАГОДАРЮ ❤🙏

Благодарю за информацию

Вы знаете, из личного опыта скажу, что это не только питание. Это как раз в добавку к зиму ещё нарушенный гидроксид-липидный барьер кожи лица. Наконец я нашла толкового дерматолога-косметолога из России, хотя уже 20+ лет живу в Штатах (здесь только антибиотик и метронидазол и тд) Барьер-то и справляется с той же Кандидой, которая у всех есть. Я ела предельно чисто десятками лет, но воспарения и розалиях не уходили на постоянной основе. То лучше, то хуже. Никакой молочко, никакого мучного, сазана, десертов, фаст фуд, кофе годами. 1.5 года была веганом. 2+ литра правильного ph воды в день. Но этого было недостаточно. Сейчас на практикуме с дерматологом-косметологом, у неё в команде и нутрициолог, и спец по психосоматике, и спецы по лимфо системе. Честно скажу, годами пробовала ваш подход, который вы описываете. Для меня это ничего не решило.

@user-ko5zv6qr2j

Жыл бұрын

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста контакты дерматолога, которого вы нашли? Сама ищу, долгое время мучаюсь с кожей.

Проблемы с кожей это практически всегда питание. Когда сыну, в возрасте 14 лет поменяли питание, все прыщи прошли. Мы убрали молочное и все изделия из пшеницы. У дочки происходит то же самое.

@OoBezimeni

2 жыл бұрын

Ровно тоже самое, убрала молочку и глютен на год, кожа стала идеальной. Недавно начала есть ржаной хлеб, начались высыпания сильные на спине( снова всё лечить придётся

@laluz9356

Жыл бұрын

У моей дочери начались высыпания на лбу, пришли месячные-исчезли прыщи, кожа очистилась полностью

@user-fv2wi6sm5l

8 ай бұрын

А фрукты вы ели?

Спасибо вам за грамотные знания. Много лет я мучилась с этой проблемой, ходила по врачам. Делала лечение, помогало, но потом опять начиналась проблема. Но врачи не говорили что это от сладкого

Ксения вы 100% правильно говорите, я это на опыте все с годами о себе узнала.

Еда напрямую влияет на организм. Когда мы едим свёклу, а потом моча розовая, никто же этому не удивляется. Так и кожное сало при потреблении сахара и дрожжей, становится густым, забивает поры и воспаляет их🤷‍♀️

@hedaheda1609

Жыл бұрын

При этом странно, что пивные дрожжи назначают курсами пить именно при нечистой коже прыщах - и что самое странное, это даже помогает(если причина акне не гормональный дисбаланс, тут уж только к врачу).

Слышу фразы доктора Берга:))

Подскажите, пожалуйста, нужно ли убирать для очищения кожи деревенскую натуральную молочку (творог) у подростка при минимальном потреблении сахаров и углеводов, при дефиците массы тела и роста ребенка (дефицит - в сравнении с современными углеводными подростками). спасибо.

Какая умничка! Где ты была ранее😑

Моему акне 20 лет через два месяца. И как оно проходит просто так, так и появляется. Я с 17 до 25 лет сидела на правильном питании. Мясо, куча овощей, крупы. В 20 я исключила ещё молочку и хлеб. пила донат перед каждым приемом пищи.Ничего не менялось ни дня. Стоило мне в 25 просто начать питаться как обычный человек все прошло. Я сдавала все анализы. Все было отлично, а прыщей была тонна. Сейчас когда я ем и молочку и иногда сладости кожа отличная. Как это все можно объяснить? Я с 17 до 25 вообще не знала, что такое фаст фуд. Я не пила ничего кроме воды, зелёного чая. Пила кофе примерно раз в неделю на кокосовом или миндальном молоке ( при том, что тогда в Москве это было не везде купить даже). Я тоскала с собой свои обеды, эти бутылочки с донатом. И ничего. К чему была вся эта дисциплина? В какой-то момент у меня уже просто опустились руки. Я стала исключать из рациона просто все. В какой-то момент даже яиц в рационе не было. Уход за кожей был всегда подобран дерматологом, я делала все строго настрого. Даже в гости я брала с собой все что нужно что бы провести уход. И где моя идеальная кожа?

@reginarandaman7570

3 жыл бұрын

А сколько я слышала комментариев от жующих Сникерс : ну может перестань есть всякое дерьмо?. "Иди умойся". Эти люди с идеальной кожей, которые в институтском автомате вместо обеда покупали себе шоколадки, чипсы. Попробуйте такому человеку как я ещё раз доказать, что акне это питание.

@nastyavrose

2 жыл бұрын

Вы сами себе на свой вопрос ответили,вы сказали что даже яйца исключили, значит все таки не полноценное питпние у вас было

@victoriad.2116

2 жыл бұрын

Дело в том, что питание не очень часто влияет на акне. У девушек старше 20 (у которых закончился пубертат) это 100% проблемы с гормонами. Нужно тщательное обследование всего организма на на предмет гормонального заболевания - нужно определить, какой орган дал сбой. Девушку из видео не слушайте, она продаёт свой курс и переманивает у врачей клиентов к себе. Мне кажется, довольно мерзко - у человека могут быть реальные проблемы со здоровьем, которые он не будет обследовать, потому что понадеется на чудо-диету

@user-jf8uo1eu6q

Жыл бұрын

@@victoriad.2116 Дело в том, что врачи не могут решить проблему. Вот люди и мечутся. Моя коллега 2 года таскает дочь по врачам. Анализы идеальные. Ничего не находят, а акне есть. И, кстати, нутрициолог тоже не помог. Питается строго по рецептам, результата пока ноль. Только очень худенькая стала, сухие такие мышцы у нее, в спортзал регулярно ходит, бассейн, ну и на велике летом гоняет конечно. До 18 проблем с кожей не было.Вот так тоже бывает...

@victoriad.2116

Жыл бұрын

@@user-jf8uo1eu6q а по каким врачам? Если дочка уже прожила пубертат, то обязательно нужны эндокринолог и гинеколог-эндокринолог, узи омт, молочных желез и щитовидки, куча анализов на гормоны. Но самое сложное, конечно - найти грамотных врачей, которые придерживаются принципов доказательной медицины

Почему тогда у кого-то с этим всем идеааальная кожа!?

@vladbovych9556

3 жыл бұрын

Хороший вопрос!

@innagir3715

3 жыл бұрын

Значит проблемы более серьезные, чем просто прыщи, проблемы уже с работой внутр.органов.

@chelovek_poly

3 жыл бұрын

Потому что Ксения не разбирается в этом вопросе. Кажется, у Амины антикосметолог было видео о причинах акне. Советую посмотреть

@Oleggik

3 жыл бұрын

Потому что хорошо работает выделительная система (печень), быстрый обмен веществ и что ещё важнее- хорошая микрофлора кишечника. Если хочешь сделать все правильно: резко не меняй рацион, откажись от десертов после еды, от выпечки полностью(сахар в чае можно оставить), и добавь правильные пробиотики (есть конкретно для тех, кого беспокоит акне, эффективность 80%)

@innagir3715

3 жыл бұрын

@@Oleggik спасибо, грамотно. Полегчало, а то видео посмотрела, авокадо, зелень, как то пессимистично, а вы как то реально.

спасибо вам огромное

Класс!!!

Я очень уважаю ваш труд и согласна с вашим мнением.Я косметолог,не назначаю лекарства потому что в нашей стране(Израиль) врачи не работают косметологами.Мы работаем с симптомами кожи и назначаем уход с ретинолом по строгому графику.Работаем с аппаратами IPL на акне.Питание конечно само собой,но кто кожу то будет очищать и добиваться что бы не было пост акне.Кто будет очищать пустулы от кожного сала? Они не исчезнут сами собой.Жалко фото показать не где.Доходим до идеальных результатов! Обидно когда наш труд не оценивают ,хотя в России зачастую косметологи колят колят…моей клиентке,делали в Москве вокруг каждой пустулы витаминки иньекции🤦🏻‍♀️ужас.Сами косметологи портят свою репутацию.И очень жаль!

@vf88

2 жыл бұрын

Подскажите, какие продукты стоит исключить при фолликулярном кератозе?

@user-ie9te7xf4k

Жыл бұрын

На какой косметике работаете?

Ксения, поясните пожалуйста, почему высокий инсулин ведет к повышению тестостерона? Многие исследования показывают обратную зависимость.Спасибо)

@AsyaBilotska

2 жыл бұрын

Потому что 99% сказанного в этом видео - бред. Любой квалифицированный врач - дерматолог объяснит, что питание не влияет на состояние кожи. «Нутрициолог» это, увы, далеко не дерматолог и не эндокринолог уж точно

@InterM07

2 жыл бұрын

@@AsyaBilotska Питание влияет на состав микрофлоры кишечника, что в свою очередь влияет на кожу.

Спасибо большое

Спасибо! ‼️‼️‼️💞