Да, если делать каждый день, то действительно стойко снижается давление, держится в пределах нормы и уменьшается шум в ушах.Проверено на себе.Спасибо доктору Шишонину.

Спасибо,мы уже давно делаем эту гимнастику!С благодарностью к А В Шишонину!

Доктор Шишонин большое человеческое спасибо вам,очень мне помогаете.

Делаю эти упражнения уже год. Результат -таблетки от давления не принимаю уже несколько месяцев. И это правда.Спасибо доктору Шишонину. Упражнения делала каждый день. Главное не лениться. 20минут каждый день. Давление в норме. Всем здоровья.

@art_means_artificial

3 жыл бұрын

фармацевты уже киллеров наняли на Шишонина

@user-zh8hp4wq7m

3 жыл бұрын

У меня такой же результат. Спасибо большое доктору.

@user-pq1sg8eo2u

3 жыл бұрын

а на каком месяце давление стало отпускать?Я уже два с половиной месяца делаю,шея стала подвижнее, осанка лучше, но давление как было так и остается

@user-gc1kt5ep4x

3 жыл бұрын

Не верю! Сама делаю каждый день эту гимнастику, два раза в день пью таблетки,а давление все равно высокое.

@Nadezhda_Zotova

3 жыл бұрын

А какое было давление?

Зарядка супер, очень эффективна главное правильно делать, даже похрустывания происходят как-будто позвонки шейного отдела встают на место. Врачу за освещение этой темы огромная благодарность, здравия ему всему роду его!!!!!!!!!!

Шишонинцы незабываем голосовать за книгу, 🤝

Все гениальное - просто! Спасибо доктору!

Народ, не ленитесь делайте упражнения, сколько можно пить лекарства и травить свой организм.

Делаю Ваш комплекс 1,5 месяца. Пройдя все обследования при ужасном шуме в левой половине головы( я зубной врач и спина и шея болят всю жизнь). И хотя я всегда делаю кучу всяких гимнастик и йогу,но на шею они не очень действуют. А тут, стало реально лучше. Спасибо доктор.

Спасибо доктор Шишонин ! Я очень благодарен Аллаху и вас тоже бережёт Аллах !

Доктору Шишонину огромный привет и благодарность! ...рада, что ТВ канал подумал о людях и вместе с доком оказал огромную помощь...!!!

Все гениальное просто только сделать первый раз было непросто гимнастика работает на все сто благодарю вас доктор

Спасибо большое ,доктор!Не устану благодарить вас,спасаюсь только вашей гимнастикой.Побольше бы таких врачей как вы!С уважении из Казахстана

Спасибо за полезные упражнения! Давайте меньше лени и больше здоровья!!!

Очень благодарен Вам, ТВЦ, что в своё время (пару лет назад), показав сюжет с уважаемым А.Ю, Шишониным вернули меня к жизни. Теперь здоров, строен и полон сил и желаний! УДАЧИ ВАМ ВСЕМ!!!!

Отличные упражнения,доктор,Вы наше спасение. Спасибо Вам!!

Александр, Вы - лучший доктор! Уже большинство моих подруг, кому я рекомендовала Ваш канал, любят Вас!

@user-sx8ke9ul8w

3 жыл бұрын

классно

Шишонин красавчик ,доктор богом помазаный👍

Делаю гимнастику 1,5 месяца, пока существенных улучшений не ощущаю, шея стала чуть подвижней, надеюсь через 3-4 месяца давление стабилизируется

Спасибо ДОКТОРУ ШИШОНИНУ. ЗАУЧИЛА ДАВНО НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ ШИШОНИНА . ПОМОГАЕТ .

Когда я делала гимнастику для шейной грыжи,у меня давление понизилось почти до нормы

Гусь-самое действенное упражнение, из комплекса, странно, что его не продемонстрировали!

Сердечно благодарю доктор! Год назад начала делать эту гимнастику, почувствовала облегчение и забросила. И вот теперь сново вернулась к гимнастике. Чувствую разницу)

Шишонин один из тысячи молодец

Спасибо за заботу о гипертониках доктору Александру Юрьевичу. Делаем гимнастику, помогает реально

Спасибо, теперь главное не лениться.

Доктору Шишонину-👏👏👏👏👏😊

Это 100 % помогает , Шишонин дал шанс людям !!!!!

Молодец доктор! И гимнастика для шеи классная,очень помогает.

Спасибо огромное за гимнастику Делаю Надеюсь таблетки уйдут в прошлое здоровья Вам крепкого Доктор Шишонин

Супер! Спасибо! Даже ноги почуяли эффект.

Удивительно, что так мало подписчиков, хотя все хотят быть здоровыми долгие годы.

Отлично, эффект мгновенный.

Делаю такую гимнастику 4 месяца. Спасибо Александру Юрьевичу.

СПАСИБО! Здоровья доктору!

Спасибо за полезную информацию зарядки для здоровья шейного остеохондроза👏👏👏👍👍👍😳😳😳😊😊😊😘😘😘🥰🥰🥰 🧘🧘🧘 🙆🙆🙆 🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

DOKTOR VI SUPER !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Zdorov'ia , dolgih let schastlivoi jizni vam , vsem rodnim i blizkim !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Выполняю уже 3-ий месяц и очень доволен!

@user-mr5uw7rz9g

3 жыл бұрын

Лекарь от бога, а таких мало к сожалению!

Я выполняю эти упражнения два месяца и у меня перестал беспокоить шейный остеохондроз.

@user-ej3hr5rx4u

3 жыл бұрын

Сколько раз в день делаете?

@user-iz2ox6hj8b

3 жыл бұрын

а вы делали упражнения с усилием? именно все с напряжением шеи?

Благодарю! Ещё бы пару минут и весь комплекс уместился в рамках сюжета.

Как хорошо вы тут объясняете , в других роликах с упражнением такого объяснения нет .

Спасибо вам большое намного лучше стало давление было 200/120 сейчас 160/90 продолжаю делать надеюсь скоро будет норма .Огромное вам спасибо . Привет из Кыргызстана

Спасибо большое за гимнастику я лучше стала чувствовать,меньше беспокоит шейный остеохондроз и давление в норме.

Спасибо!

Доктор милый как все просто.Спасибо мой золотой за помощ нам во всем.

Браво !!!!вы суппер!!!

Спасибо,очень помогает ваша физкультура и ваши советы

Здорово! Спасибо!

Как я вам благодарна, дорогой вы наш доктор! В голове светло стало, давление нормализуется!

Я делаю в течение 4х месяцев. Давление снизилось. Лекарства еще пью но в 2раза доза меньше. Большое спасибо доктору.

Огромное спасибо доктору!Уже больше года делаю гимнастику ,маму научила-делает тоже.

Благодарю доктор!

Доктор вы просто чудо спасибо вам, здоровья очень помогает

Вы хороший доктор

Гимнастика очень эффективно помогает большая благодарность от меня доктору

Благодарю!!!!

Спасибо доктору!!! Постоянно делаю эти упражнения, и всем рекомендую...

Спасибо!!!

Спасибо) Лайк)

СПАСИБО.❤️

Спасибо класс не знал !!!буду стараться !!

Супер!👍👍👍👌

СПАСИБО

Спасибо доктор

Очень довольна как надо правильно делать упражнения.доктор шишонин вы молодец ,очень помогает.

bLAGOGARJU!

Спасибо лучший доктор

Классная гимнастика,Спасибо👏👏👏👏👏

узнала об этой зарядке и сразуже начала делать хочется чтобы было успешно

Помогло хорошая гимнастика

Уважаемый Александр Юрьевич! Очень нравятся Ваши упражнения. Делала их с удовольствием. Начинала не все сразу, а добавляла постепенно, т.к. у меня гипотония, давление в основном 95 на 58. Однако началось воспаление щитовидной железы, у меня узлы, пришлось от упр.отказаться и лечить щитовидку. Я ни где не встречала противопоказаний на Ваши упражнения, они есть? Мой случай может быть совпадением? И вопрос: как, кроме физических упражнений улучшить питание нервных клеток поясничного отдела позвоночника в случае грыж дисков и стеноза позвоночного канала. Буду благодарна Вам за ответ. Спасибо за Вашу деятельность. Успехов Вам во всех благих начинаниях!

Отличная передача, любимый доктор, упражнения очень помогают.

Доброго здоровья всем. А если давление почечное или другое как тогда шея может помочь?

Помогает точно. Ночью просыпаюсь, в ушах стучит, лицо краснеет, сердце ту ту ту ту. Делаю. Себя успокаиваю по Сытину. Постепенно всё приходит в норму. Спасибо огромное врачу. Всех благ. Делаю давно и всем советую.

Только почему в комплексе, где доктор показывает гимнастику, нет подробного объявления, хорошо, что это видео попалось!

СУПЕР. СПАСИБО. ВС5М ПЕРЕСЛАЛА У КОГО ДАВЛЕНИЕ. БУДЕМ ДЕЛАТЬ

Ура,я первая! Спасибо А.Ю.Шишонину за объяснения.

100% помогает!!!

Очень полезна и нужная информация! Проверено! Работает!

@user-jq7ve2uw2b

3 жыл бұрын

Ещё как работает!!!!!

🙏🙏🙏

Спасибо, советую сначала посмотреть это видео, что бы понять как правильно выполнять упражнения, а затем перейти к самому комплексу.

Супер упражнения!!!!

Низкий Вам поклон, доктор от Бога!!

@user-wk1jz1fr2b

3 жыл бұрын

В день сколько раз надо делать? Спасибо большое.

Лучше Шишонина уже нет

Замечательная гимнастика. Не ленитесь , занимайтесь. Проверено на себе. Таблетки от АД больше не пью. Это зарядка для шеи от доктора Шишонина.

@1947mi

3 жыл бұрын

U menia davlenie toze stalo v norma,no 3 tbl. vsio ravno prinimaju.Bojus brosit. Uz ocen serjoznie tabletki....Kak perestat pit tbl.?

С большим уважением отношусь к вашим правилам жизни,, это все действительно очень помогает,, но лень матушка,, даже и не такая лень как работы хватает на огороде,, думаю меня поняли🌱

Александр юрьеви ч я 5 месяцев пользовался вашим секретным рецептом.Что дальше делать и через сколько времени повторит или не надо ни

🥰👍

Сколько раз делать эти упражнения?

👏👏👏👏👏👏😊

👍❤❤❤👋

Скажите пожалуйста, а если протрузия или грыжа шейных позвонков, говорят нельзя так головой вертеть, врачи и говорят, можно ли делать такую гимнастику

Braviii

Большое спасибо Др Шишонину. Предлагаемое упражнение помогло мне и многим (тысячу) моим знакомы. Удобно его делать и дома и в офисе.20 минут всегда найдётся для здоровья. Все мои знакомые, кому порекомендовал, каждый день повторяют. Спасибо 🙏

Уважаемый доктор! У меня заболел тройничный нерв . Скажите, может ли это быть связано с шеей?

!!!🤩

А почему моего любимого "гуся" проигнорировали?

Зарядку от гипертонии, можно совместить с зарядкой от дальнозоркости. 👁️

Александр Юрьевич,какой вы молодец! Для нашего здоровья вы просто спаситель наш ,сколько вам уже благодарностей пишут, да потому что мы выматались пить ядовитые таблетки , и почему разрешают отраву выпускать уничтожают.человечество,? Где вообще контроль над медициной? У них скорую вызовиш и не приезжают , скажут ждите 2 часа , через два часа звониш ,они спрашивают , авы вызывали? Какой ужас! Позор нашей медицине , а ведь беспорядок идёт с верху властей ,

Головные боли от напяжённых мышц шеи забадали просто, минимально раз в неделю бывает уже с ночи начинет побаливать а к утру уже капец, спасал тенисный мячик и массирование спазменной мышцы в задней стороне шеи, чем раньше тем лучше, но помогает не всегда. Спасибо буду делать гимнастику.

@user-jq7ve2uw2b

3 жыл бұрын

Делайте!!!! Обязательно!!!! Делаю второй месяц,прошло головокружение, давление прыгали,то высокое,то низкое((, все вернулось в норму,мое давление всегда было 110/70, сейчас имею такое же!!!!!! Шикарная гимнастика!!!!! Я просто летаю после нее! А самое главное,прошли панические атаки!!!!!! Здоровья Вам!!!!!

@zidanzidan6695

3 жыл бұрын

Да да ,обязательно делайте. У меня если начинает болеть голова если сделаю эти упражнения, не болит.