Я уже несколько лет делаю гимнастику Шишонина для шеи,до этого ходила к остеапату два раза в год по 10 сеансов и это очень дорого.Так вот,когда я первый раз увидила эту гимнастику,то поняла что остеопат делает примерно такие же движения с моей шеей,только мне постоянно было страшно что он свернет мне шею. Когда делаешь гимнастику каждый день,то проблем нет,но когда начинаешь лениться и пропускать несколько дней,то опять начинаются проблемы.Мне 65 и с детства сколеоз во всех отделах,так принимали роды,предлагали операцию в 20 лет,говорили что к 25 позвоночник ,,высыпится в трусы,, слава БОГУ хватило ума не согласится,ходила на массаж,иглоукалывание и прочее.Когда нашла Шишонина,теперь все делаю дома перед зеркалом и проблем никаких,везде хожу пешком и спина не болит,спасибо ему большое.😊

@user-zw7xc4ej4i

28 күн бұрын

Молодчина! Да ,лень иногда сильнее нас..Но ,надо себя брать в руки и делать. Я сначала гимнастику начинаю прямо в постели.Потом уже на полу...Все делаю...по 50 раз ,кроме отжиманий.Пока всего 15...раз..72 стукнуло в феврале....

@user-ee3ml6hs2x

27 күн бұрын

@@user-zw7xc4ej4i 🤝👍❤

@user-ee3ml6hs2x

27 күн бұрын

@@user-zw7xc4ej4i 🤝👍❤

@user-nb9wj3kj6b

23 күн бұрын

9​@@user-zw7xc4ej4i

@user-ns8kb4dh7x

22 күн бұрын

Подписываюсь под каждым Вашим словом! Мне тоже очень помогает эта гимнастика❤

Делаем гимнастику для шеи от А.Ю.Шишонина ....20 минут....Таблетки от давления уже не принимаю.Как я пришел к этой гимнастике ? Когда утром начинал вставать с постели ,голова кружилась...и приходилось опять повторять эту процедуру.Люблю гимнастику без музыки...только звук ,когда надо менять положения головы и рук.

@zinaidacernecova8885

27 күн бұрын

Гимнастика для щеи

@user-jd8mt1yk3h

21 күн бұрын

Всё пожевал и в рот положил, гимнастика для щеи, а нам только так надо, 10000000 лайков и спасибо большое❤

Александр Юрьевич , спасибо за гимнастику для шеи !!! Низкий поклон ❤❤❤

Шишонин! Он доктор от Бога! Все больные которых он вылечил, даже те которых он знает только по интернету, желают ему долгих лет жизни, счастье ему и его семье! Я из Узбекистана! Доктор спасибо огромное вам!

Мне 66 лет. Делаю гимнастику для шеи для профилактики, а также ходьба, физ. упражнения, дыхательная гимнастика. Все по рекомендациям нашего дорогого и любимого доктора, Александра Юрьевича. Очень довольна, что у нас есть такой замечательный доктор!!! 😊❤

Все люди благословляют доктора,это очень хорошо для доктора.На 7 поколений он очищает своих от бед.Благословение это Святое 🙏🙏🙏♥️♥️♥️ И я без этих упражнений не могу уже

Пытался добится внятных ответов от неврологов и нейрохирургов в отношении своей несчастной шеи, да всё тщетно. А вот гимнастика доктора Шишонина работает! С осторожностью, без фанатизма, но каждый день - гимнастика, а не только тогда, когда боль подпирает! Только так я вышел на результат, облегчающий мне жизнь.

@user-ef4dy5cr2h

21 күн бұрын

Спасибо добрый доктор., коллега , за вашу гимнастику . Она меня спасла , делаю ее уже не один год .

@pe-rtr

12 күн бұрын

Сколько времени заняло до первых результатов?

Спасибо ДОКТОР❤я вас всем рекомендую, вы замечательный , доброжелательный доктор Шишонин❤❤❤

Милый Доктор Вы спасли меня! Делаю Ваши Упражнения и Каждый день Молю 🙏 Вам Здоровья♥️!

Использую вашу гимнастику 5 лет Сказать спасибо ничего не сказать это просто супер.

@pe-rtr

12 күн бұрын

Только гимнастика для шеи или что-то ещё?

ОБРАТИЛА ВНИМАНИЕ НА КОММЕНТАРИИ, МНОГИЕ СПРАШИВАЮТ, МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ ГИМНАСТИКУ С ГРЫЖЕЙ В ШЕЕ, НО НИКТО ТАК И НЕ ОТВЕТИЛ.... И КАК НАМ БЫТЬ???? НАРОД, ЛЮДИ, ДОКТОР ШИШОНИН, УСЛЫШТЕ НАС.......

Я из Татарстана,я тоже занимаюсь гимнастикой,спасибо доктору шишонина

@user-jw7vm1ze2s

22 күн бұрын

Шишонин - с прописной буквы, тартар - со строчной. Место.

Не устаю благодарить Александра Юрьевича за его гимнастику,за то что он предоставил людям возможность бесплатно пользоваться,за подробное видео как правильно делать каждое упражнение,благодарю ,что и среди неврологов и терапевтов распространяется информация,они в свою очередь доносят до людей ее. Я делаю гимнастику каждый день и не хочу ее пропускать,и каждый день я вспоминаю доктора и благодарю его и желаю ему конечно благополучия!

Ключевое слово, не бросать и делать упражнения после облегчения. Испытала на собственном опыте!

Дорогой наш доктор благодарим ВАС за все. Любим и молимся за ВАС❤❤❤

❤❤❤❤ Замечательный доктор, спасибо вам за заботу о людях

Какое счастье, что Вы у нас есть. Огромнейшее спасибо Александр Юрьевич. Чувствуется облегчение в голове и шее. Мы Вам очень благодарны за работу, проделанную с нами. ❤

Спасибо! Всем своим знакомым показываю Вашу гимнастику 🤝

С тех пор когда начала заниматься,не одной таблетки не выпила от головной боли ,спасибо большое Александр Юрьевич!

Спасибо большое ,дай Бог вам здоровья

Начала делать и эту гимнастику от боли в шее, кроме основной гимнастики по вашему методу. Результаты улучшились. Моя шея стала лучше поворачиваться. Боли ещё есть, но это уже не сравнить с тем, какие были до гимнастки. Не перестаю благодарить Бога за то, что я нашла вас вовремя. Пусть Бог благосоавит вас и даст сил продолжать искренне помогать людям. Аминь!

@user-th8mw4ex7t

2 күн бұрын

Доктор,спасибо Вам за все,делаю вашу гимнастику,надеюсь гипертония пройдет,я все делаю кроме гимнастики,физ упр-я,питание,движение .,здоровья Вам и долголетия!!!Казахстан .

А моей родственнице сами врачи порекомендовали гимнастику доктора Шишонина, первый раз такое услышала.Просто волшебник, спасибо от всех кому помогло

Александр Юрьевич, огромное спасибо! И, когда времени мало эти упражнения очень спасают!!!.... Мама у меня делала ваш комплекс и избавилась от боли в шее . Еще раз огромное спасибо за помощь людям❤❤❤

Огромное спасибо и будьте здоровы!!!

СПАСИБО, ДОКТОР!!!👍👍👍

СПАСИБО ВАМ , ДОРОГОЙ ДОКТОР, ЗА ВАШИ БЕСЦЕННЫЕ СОВЕТЫ!!! ДОБРА ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!!!

Огромная благодарность, Александр Юрьевич, за Ваш неустанный труд.❤

Спасибо Доктор за бесценные советы!!! Здоровья вам и долгих лет!

Огромная вам благодарность!!! Храни вас Господь!!!🙏🙏🙏

Спасибо Огромное Доктору Шишонину! Его комплекс гимнастических упражнений для шеи и поясницы (плейлист на этом канале) буквально спасли от постоянных болей. Отпала необходимость постоянно ходить на массажи, от которых толку хватает на несколько дней. Желаю больших профессиональных успехов, и помочь как можно большему числу людей!

Благодарю Вас Александр Юрьевич , дай Бог Вам крепкого Здоровья ! Вы Доктор от Бога !! 🙏

Спасибо большое доктор 👍👍👍

Спасибо огромное Александр Юрьевич помогает низкой поклон Вам

Спасибо Доктору Шишонину за гимнастику, если бы знать раньше!

Такие супер шикарные упражнения, наверное только д.Шишонин может придумать.

Делаю упражнения для шеи по вашему рецепту ,три месяца ,головакружения стали меньше и пришел ко мне сон ,стала спать ,а раньше до 4 ч не могла уснуть и я этому очень рада ,спасибо вам доктор .советую всем делать упражнения.❤❤❤

Огромное спасибо Александр Юрьевич ❤

Оооочень полезные упражнения ежедневно. Около 2х лет. Утверждаю и подтверждаю❤❤❤

Доктор,как же вы просто и доходчиво всё объяснили!!!Класс!!!

Спасиба доктор вы спасли меня от многих страхов

Ухты действительно боль ушла. Спасибо вам большое Доктор😊

Спасибо большое Вам, доктор❤❤❤❤

Спасибо большое ! Делаю пять дней и уже чувствую отличное самочувствие! Спасибо большое!!!!!

Очень благодарна Шишонину за такое понятное всем обьяснение. Живи долго и будь здоров. Есть врачи, которыемогут словом лечить, вотон из таких.

Тоже делаю упражнения для шеи Шишонина. Очень хорошо помогает!!! И маму заставляю делать. Спасибо Вам доктор!!!

Благодарю за практичную полезную информацию! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ БЪТИЯ!

Уважаемый ДОКТОР ! огромное спасибо. ПОМОГАЕТ !!!. ❤❤❤❤❤

Спасибо Адександор Юрьевич ,очень бдагадарна Вам за гимнастику❤❤❤

Александр Юрьевич шишонин, большое вам спасибо, я тоже делаю ваши упражнения, очень помогает! Благодарю!

Мой родной Доктор.!!!❤❤❤Спаси вас Господи!!! Майкоп.

Александр Юрьевич спасибо Вам за вашу гимнастику второй год ежедневно делаю я уже имею результат ,хочу достигнуть ещё больше результатов

Шишонин - молодец!

Спасибо, дорогой Доктор! Очень эффективные упражнения! Переслала и детям, чтобы делали❤❤❤

Очень грамотный врач Шишолин Александр ❤обожаю его

Александр Юрьевич Спасибо вам большое за супер упражнения !!!Вы просто наше спасение !!Я не перестаю восторгаться Вами!!! ❤❤❤

Спасибо, доктор!!!! ❤❤❤

Cпасибо Вам огромное 🤝

Спасибо доктор за вашу заботу

Большое спасибо вам доктор за ваши упражнения.

Доктор Шишонин А. - сила!!!

Я с г. Ангарска. Сибирь Байкал делаю гимнастику 2 м- ца хожу 1 час. Спасибо вам большое дай бог Вам здоровье ❤ любим Вас благодарю.

Вашу гимнастику делаю уже месяц. Сначалу утром и вечером. Сейчас только утром , сразу только проснувшись. Хочу сказать, огромное спасибо Вам ❤. Ушли головокружения, повысилась работоспособность, смогла пойти на кардиозанятия ! С 2009 года страдаю головокружениями и болями в шеи. (Была травма)

❤очень помогает, спасибо)

Большое спасибо доктор

Спасибо Доктор❤

... Ой, а я и не знала, что уже лет 15 делаю оказывается, упражнение "Мудрец", мое любимое "положение"... Голова на ладошке и смотрю, и думаю, всегда, есть о чем! Вам, Доктор, БЛАГОДАРНОСТЬ, за заботу, нужные упражнения и доброе настроение, особенно, с утра!!!❤❤👍👍

Спасибо доктор вы гений

Благодарю.

Спасибо дорогому ДОКТОРУ за чудесную гимнастику для шеи ! Мы с мужем эту гимнастику делаем два года, у мужа был инфаркт в 20210году. Врачи прописали ему кучу лекарств, теперь он отказался от таблеток, даже статины не принимает благодаря этой гимнастики, вернее другая гимнастики, которая состоит

Благодарю🙏💕

Александр Юрьевич, Здравствуйте! Смотрю и слушаю вас с восхищением, потому что в сегодняшней медицине вам нет равных. Благодарю Бога, что он наградил вас даром пытливого ума, благодаря которому вы сделали уникальное открытие, как нам простым людям 😊правильно и без лекарств быть здоровым. Благодаря вашим вебинара я ещё больше восхищаюсь тем, как Бог уникально сконструировал наш шейный отдел позвоночника. Делаю упражнения для шеи регулярно и таблетки от давления не принимаю уже четыре месяца, а ваши ,,Шишонинки" просто Супер😊

Спасибо огромное вам доктор

Спасибо доктор!❤

Спасибо большое

Спасибо, доктор!!!

Класс!!! Спасибо большое! Реально работает

Доктор спасибо реально помогает 👋👋👋

Спасибо🙏💕 Упражнения класс!!! Давление в норме,,,,, но таблетки также пью каждый день, отменять боюсь!!! Всем крепкого здоровья, мира и добра!!! ( бабуля 65 лет)

У меня шейный остеохондроз от многолетней работы с микроскопом. Нашла Вас в интернете, стала делать упражнения для шеи. Надеюсь всё будет в порядке.

Спасибо! ❤

Респект 🎉 Спасибо Вам за упражнение!❤Успехов Вам❤🎉❤

Спасибо большое!

Добрый вечер! Только смотрела ролик и мне советовала делать гимнастику шеи.Я нашла в интернете и начинаю делать.У меня проблема шея и когда вставала кружилась голова.Стараюсь делать гимнастику❤

Спасибо, доктор, буду пробовать, шея очень болит, потом напишу о результате

Спасибо доктор

Делаю гимнастику для шеи несколько лет, только гимнастика и помогает. Спасибо за новые упражнения!

Благодарю❤

Snasibo Doktor❤🙏

2021 году Поднялось давление таблетки не помогали .попала в больницу кружилась голова . К счастью взяла с собой тлефон .ничего не помогало .сидела и нашла эти упражнения в начале было не очень потом помогло все же ..спасибо .

Молодец классно спасибо

Спасибо большое, доктор.

@user-yx7wf7sb5e

28 күн бұрын

... Ой-ой, а я и не знала, что то, что я делаю, уже лет 15, называется упражнением "Мудрец"... Это моя любимая "поза" и смотреть, и думать... Подбородок на ладошку и ощущаешь, какая "тяжелая" (вес) голова, значит в ней есть "кое-что" и это радует! БЛАГОДАРЮ ВАС, ДОКТОР!!! За заботу, доброту и хорошее настроение, особенно с утра... Значит, все получится!!!❤❤❤

Болела шея слева спереди делая упражнения. Боль почти ушла спасибо здоровья

Благодарю!!!

Александр Юрьевич, мы с мужем тоже каждый день делаем гимн. Для шеи, а для пониженного АД тоже подходит эта гим-ка, спасибо заранее

Доктор мен узбекистонданман.сизни машкларизни бажариб,узимни анча енгил хис этябман.бош огриклардан кутилдим.сизга катта рахмат.

Великолепно

Спасибоо!

Это то, что я искала. Болит шея так, что я не могу повернуть её ни вправо ни влево. Шейную зарядку делаю уже 2 недели по вашей методике, но пока результатов никаких. А эти упражнения не видела. Случайно попались на глаза. Теперь буду пробовать именно эти 3 упражнения. Посмотрим каким будет результат. Потом напишу обязательно. Спасибо вам огромное за то, что помогаете нам

@user-ee3ml6hs2x

27 күн бұрын

Нужно сначала посмотреть обучающий ролик чтобы правильно выполнять упражнения,у меня тоже не сразу получалось,пока не посмотрела как правильно. Сейчас сажусь ,ставлю перед собой планшет а позади него зеркало и делаю вместе с доктором,без зеркала не получается,а так в зеркале видиш правильно ли делаеш,ставлю все на подоконник,очень удобно.😊

@user-zf3us5ly3c

27 күн бұрын

Спасибо за подсказку, но я очень ответственно подхожу ко всем его упражнениям и конечно же просмотрела, где он на девочке показывает как правильно их делать. Вроде делаю всё так же, но пока не проходит совсем ​@@user-ee3ml6hs2x

@user-zf3us5ly3c

19 күн бұрын

@@user-ee3ml6hs2x я так и сделала

Молодец спасибо классно

Александр Юрьевич, разрешите задать Вам вопрос: что означает скрип в области шеи в момент выполнения гимнастики для шеи? Уж не соли это скрипят? И как к этому относиться?