Короткая, но супер бодрая зарядка с элементами силового тренинга💪🏻
После этой зарядки прилив сил и энергии обеспечен😉
Интересный факт: кто думает, что вы просыпаетесь благодаря кофе?? На самом деле мы просыпаемся, когда начинаем двигаться!
Так что всех приглашаю проверить это на себе❤️
______
Делитесь ощущениями, появилась ли бодрость после комплекса?)
Наш курс «Разбуди тело: курс мини-тренировок для бодрости» taplink.cc/stretch.and.balanc...
Пробные тренировки с курса доступны по ссылке: • Пробные тренировки