Долго находиться под водой это моя мечта!) Попробую

Большое СПАСИБО за труд !! Узнал много нового, особенно полезно про рот трубочкой😮 лёгкие полностью заполняются : Если по другому, при волне можно вместе с воздухом и воды вдохнуть, что малоприятно и небезопасно ;)) p.s. я позновато плавать научился, но в ванной с детства задерживал дыхание довольно часто больше 2-х минут реально натренировать😊

Спасибо за видео. Я сначала задерживала где-то 7 секунд, а теперь 37 секунд. СПАСИБО

@isa4067

Жыл бұрын

Это очень мало очень мало

@juicewrld1859

Жыл бұрын

​@@isa4067 С 7 до 37, мало?

@isa4067

Жыл бұрын

@@juicewrld1859 ну 37 очень мало а 7 это ужас

@juicewrld1859

Жыл бұрын

@@isa4067 Все равно разница между 7 и 37 достаточно большая

@Real_Cema

11 ай бұрын

Мой рекорд на данный момент 50 с чем то секунд, мне 11 лет.

Я у которой душевая кабина: понимаю... 🗿

@juicewrld1859

Жыл бұрын

АХАХ

@AnnaKovtun-od1rq

3 ай бұрын

У меня тоже не грусти

@user-rg5oz8dg5z

Ай бұрын

0

Когда погружаешься под воды с выдохом через нос это клево, я так ныряю 😁👍

Спасибо большое всё получил

❤😂🎉спасибо что вы есть

Мне 12 лет я держу дыхание гдето 20 сек но когда я собираю кубик рубик под водой я задерживаю дыхание на 2 мин я сам афигел так каждый раз

@GarTeks_tap

Жыл бұрын

Кстати у меня что то похожее когда я под водой и спецеально задумавоюсь о чём то я могу там часами сидеть

@user-jk6so1fr4h

Жыл бұрын

​​@@GarTeks_tap Помню однажды в детстве (ну если считать, что я, будучи подростком, уже не ребёнок) побила свой рекорд по задержке дыхания, просто забыв о том, что я нахожусь под водой и что мне вообще надо дышать. Я просто задумалась о чем-то. Так смогла продержаться целую минуту, что для меня и тогда и сейчас давольно много. И это несмотря на то, что я научилась плавать под водой раньше, чем над водой, что я всегда больше всего любила находиться именно на глубине, поближе ко дну, не понимая, как можно плескаться на поверхности, или, ещё хуже, лежать загорать - ау, рядом море! Как можно не использовать каждую минуту, чтобы нырнуть к нему поближе? И, можно понять, я очень много ныряла, постоянно просила папу засекать, сколько я смогу продержаться под водой. Но лёгкие почему-то все равно не поддавались.(( Хочу обучиться фридайвингу. Но морально не по себе от связи с восточными практиками. Глупости, наверное, но карёжет сильно( Мой монолог окончен. Хорошего дня или гутен ночи.)

@merhasinfugo3564

Жыл бұрын

Я в 7 лет на 44 сек мог задерживать а щас в 14 до 5 мин

@vaniek3324

11 ай бұрын

​@@merhasinfugo3564 максимум организм человека может задержать на 2 минуты

@Noname-edits

11 ай бұрын

​​​@@vaniek3324 факт, многие профессиональные спортсмены могут задерживать до 7-10 минут. А фридайверы и то больше.P.s реорд мира по задержке дыхания - 24 минуты.

Я смогла спасибо теперь дышу в ванной а на тренировках плыву 😚😉

В этом видео ты узнаешь, что в воде не дышат, а задерживают дыхание. Благодаря моим 5 упражнениям, ты научишься легко задерживать дыхание даже в своей собственной ванне. 💎Драгоценная ссылка - olya-entrenador.contact-me.info/ 💪🏻ПЯТИДНЕВНЫЙ "Курс сухого плавания" - drive.google.com/drive/folder... ⬇ Мои социальные сети⬇ 💙VK - vk.com/angel_olya 💛Telegram - t.me/olya_entrenador1 💜Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/619ba4a8f169... ⚫Тik Tok - www.tiktok.com/@olya_entrenad... ❤RuTube - rutube.ru/channel/23978122/ 💚NutSon - nutson.us/users/61befa8689ae3... ⬆Подписывайся!!! 🙏🏻 ❤ Благодарю тебя за помощь в развитии канала: 🤑Донат - donate.stream/olya_entrenador

@user-cu8jm2qi6f

10 ай бұрын

А что делать если у меня душевая кабина? Я не умею плавать, тренера нет, и мне ничего непонятно😳

у меня только что получилось задержать дыхание на 50 секунд!!!спасибо вам

Спасибо, я задерживал дыхание где-то на 20 сек. А теперь на 1 минуту

Очень круто попробую лайк и подписка с меня😉

@olya_entrenadora

2 жыл бұрын

Спасибо большое❤️✌️

@ilyash3821

Жыл бұрын

@@olya_entrenadora привет у тибя красивое имя олья

ОАОАОААОАО Я МОГЛА ЗАДЕРЖИВАТЬ ТОЛЬКО НА 10 СЕКУНД... А ТЕПЕРЬ МОГУ НА ПОЛ МИНУТЫ СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!

в начале видео задерживала на 10 сек, в конце на 20 спасибо

Задерживать дыхания ващето

Увидел в shorts канал, услышал про задержку дыхания, теперь под водой на 1.5 минуты больше продержаться

Завтра иду в бассейн, надеюсь поможет

Первая попытка 1.6, вторая 1.16. Хотелось бы на 2 минуты задерживать)

Спасибо огромное с 0 научился находится 37 Сек

Я помоему видила тебя в тик токе)))

У меня полу чила я на тебя подпишусь🙏🙏🙏

тооопппппп

, 👍👍

Когда вы молоды, то всё по плечу.

Я умею задерживать дыхания на 40 секунд 😇💙💜

Ну Напишите как это сделать или мультик какое-то название скиньте

Привет

Привет Ольга

@olya_entrenadora

2 жыл бұрын

Павел здравствуйте) Как вам видео?

@user-gk5fr6pw2r

2 жыл бұрын

У тебя всегда, классное видео

@olya_entrenadora

2 жыл бұрын

@@user-gk5fr6pw2r Благодарю🙏

Я который даже от надувание шарика чуть падаю: как?!!!!

я всегда задерживала дыхания на 45 и выше секунд,может теперь выйдет больше,ведь я не знала как правильно

@magijingi

Жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍👍🤐

Ну уже на 20 секунд смогла

А у меня есть такая маска даже на глаза и на нос и можно наверное дышать ну только это работает на 1 час

В 2:58 песня легенда😅

У меня в нос ни одна капля не идёт😂😂😂

Мой рекорд 4 минуты 30 секунд.

Это же тренер

В теплой воде в ванной получается носом выдыхать, а в холодной воде, в бассейне в тч, не получается

На сколько вы задерживаете дыхание?

Я у которой душивая а не ванная : Дорогой дневник ..

Ну я могу задерживать дыхание минуту под водой посмотрим как будет после упражнений

Здравствуйте а как делать чтобы вода не попадала в уши

@juicewrld1859

Жыл бұрын

Есть беруши специальные

Оля у меня не получается.

Я раньше мог задержать дыхание на минуту,при этом мне 11 лет

Это было смешно я̤̮ п̤̮р̤̮о̤̮в̤̮е̤̮р̤̮и̤̮л̤̮а̤̮ в̤̮ т̤̮а̤̮з̤̮и̤̮к̤̮е̤̮

а шапка зачем?

@olya_entrenadora

2 жыл бұрын

Чтобы волосы не закрывали мое лицо под водой

Мне 11,и я задерживаю дыхание по 50 секунд

А что надо делать штоб лишать под водой а то мне не получается

Мне 8 лет меня зовут Аиша Я умею плавать без носа под водой

ПРИЧЕМ В 4 ГРАВИТИ ФОЛЗ7?7?

Как слюнки глотать? 😂 Под водой это н Е возможно ха9

Я задерживаю дыхание в свои 12 лет 2 минуты

У меня нет ванны у меня только дус

Ну как я считаю у меня есть способ на поверхности воды зажимаем нос а в воде отпускаем руку и можем спокойно дышать

@user-rj3ze6lr7p

7 ай бұрын

Ну не то чтобы дышать но вода в нас не попадёт

А как научиться плавать сними видео пж Кто тоже хочет сюда 👇

Когда я задерживаю дыхание и ныряю то сразу всплываю😢

Мне 7 лет Я очень хочу научиться играть под водой потому что все смеются что я не умею дышать под водой на море научите кто-нибудь напишите Я очень хочу

а я набираю в легкие воздух, выпускаю половину и погружаюсь, а потом гоняю между ртом и легкими….

Я могу 5мин. быть под водой

Google

Хочу стать амфибией, чтобы в нос не попадала вода😫

@LIViRi

10 ай бұрын

Так она в нос и не попадает я ныряю довольно глубоко без ничего и в нос ничего не попадает ._.

У меня на 2 минути легко задерживает + я курю.

@juicewrld1859

Жыл бұрын

А курение как то влияет?

@juicewrld1859

Жыл бұрын

Я прост хз

Комментарий Я очень хочу

Батя быстрее учить

@juicewrld1859

Жыл бұрын

Закинул в воду, если повезёт, выплывиш, не повезёт, не выплывиш.

Нельзя без напарника тренировать задержку в воде, будь то ванна, бассейн или море. На суше сколько угодно, а в воде только с напарником. Дизлайк

Сначала сама научись потом советуй!

Ана с ума сошла🤣 русалка не доделаный

@SandstormUwU

3 ай бұрын

Иди уроки учи.