💙💛Підтримайте мій канал для створення крутих відео: Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): www.buymeacoffee.com/viktorcholiy ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович. МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович. Подякувати на donatello: donatello.to/viktorcholiy

Дякую Віктор. Я щаслива що знайшла цей канал

@viktorcholiy

3 ай бұрын

Дякую Вам за відгук

@darinessamelnyk7947

15 күн бұрын

Підтримую!Канал дійсно супер!👍👍👍

Дуже хороша людина і тому я підтримуватиму Вас.

@viktorcholiy

3 ай бұрын

Мені дуже приємно

Дякуґ друже!

@viktorcholiy

Ай бұрын

І Вам дякую. Якщо Вам імпонує моя праця то буду ДУЖЕ вдячний за будь-яку підписку на мій buymeacoffee.com/viktorcholiy це допоможе моєму каналу розвиватися. Здоров'я Вам бажаю.

Гарна вправа,стало легше коли зробив

@viktorcholiy

2 ай бұрын

Дуже дякую за відгук. Здоров'я Вам бажаю

Дякую !!! Почав робити вже як відчув біль та защемлення. Результат відчувається відразу! Дякую.

@viktorcholiy

2 ай бұрын

Дуже дякую за відгук

Дякую за такі чудові тренування які рятують

@viktorcholiy

3 ай бұрын

Прошу

Спина так болить,що не можу з боку на бік повернутись. Але стараюсь виконувати, ваші вправи. Коли роблю, то не болить. Потім почну зарядку робити. Дякую!

@viktorcholiy

2 ай бұрын

Обов'язково робіть і забудете про біль. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

Дякую за Вашу працю та корисні вправи

@viktorcholiy

3 ай бұрын

Дякую Вам за підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю

Доброго вечора, в мене кожен вечір з Вами та Вашими вправами , дякую ❤

@viktorcholiy

3 ай бұрын

Дуже дякую

Дякую, ще зроблю вправу перед сном. І на добраніч Вам.

@viktorcholiy

3 ай бұрын

Дякую.

Добрий вечір, Віктор! Дякую за корисні вправи і цінні поради і мотивацію)))) Наскільки важливо кожен день робити зарядку, щоб біль зникала. Все можливо. Головне кожен день докладати зусиль. Результати будуть! Добраніч!

@viktorcholiy

3 ай бұрын

Добраніч. Дякую

ДЯКУЮ ЗА КОРИСНІ ВІДЕО😉💪

@viktorcholiy

3 ай бұрын

Прошу

Чудова руханка 👍👍👍🇺🇦

@viktorcholiy

3 ай бұрын

І Вам дякую за підтримку. Здоров'я Вам бажаю

Сьогодні в моєї мами защемило і я одразу увімкнула це відео і за 5 хвилин відпустило після перших двох вправ. Тепер вона буде робити їх щодня для профілактики. Я неймовірно вдячна вам Віктор ❤

@viktorcholiy

3 ай бұрын

Дякую за відгук

Ці комплекси вправ мені допомогли

@viktorcholiy

3 ай бұрын

Дякую за відгук

Це допомогло. Але як це працює? Дякую за працю.

@viktorcholiy

3 ай бұрын

Це все набуте з досвіду

Якщо грижі і відчувається защемлення, вправи з яких ваших відео краще виконувати?

@viktorcholiy

Ай бұрын

Рекомендую Вам робити вправи на все тіло адже все взаємопов'язано. Рекомендую Вам приєднатися до мого марафону Стоп Ліки який гарно пропрацює усі групи м'язів та направлений на таку ж проблему як у Вас. Якщо цікавить то пишіть мені в особисті повідомлення в мій інстаграм або на електронну пошту всі контакти є в описі під відео. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

Скільки разів на добу повторювати комплекс вправ?

@viktorcholiy

3 ай бұрын

2- 3 рази на добу буде достатньо. Дякую за відгук. Здоров'я Вам бажаю. Нехай Вас береже Бог.

А якщо болить тазобедрений суглоб такі вправи теж підійдуть??

@viktorcholiy

Ай бұрын

Так звичайно. Ці вправи легкі і Вам допоможуть. Дякую Вам за відгук. Для мене це дуже важливо. Здоров'я Вам бажаю, нехай Вас оберігає Бог.

А якщо відчуваєш ще сильніший біль під час виконання вправ, то робити, чи ні❓

@viktorcholiy

2 ай бұрын

Якщо під час виконання вправи біль то робити не можна. дякую за підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра.

❤дякую за вашу Працю!

@viktorcholiy

3 ай бұрын

Дякую Вам за відгук. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙🇺🇦

👍❤

@viktorcholiy

3 ай бұрын

Дякую за відгук. Здоров'я Вам бажаю