Лечебное дыхание, это вдох-выдох носом при быстрой ходьбе, сжигает висцеральный жир до последнего грамма, не трогая мышцы, после этого падает сахар крови и инсулинорезистентность, начинает работать метаболизм , ситема полностью перезагружается, ИМТ и давление входят в норму, продолжение ходьбы и дыхания гарантирует невозвращение жира, проверил лично, настоящее чудо, безопасно, быстро, бесплатно!

Просим Вас показать эти упражнения,это касается здоровья,а потому ,,не навреди!!!,,

@user-xr3pz2ki5p

3 ай бұрын

вот именно , это же ВИДЕО , нужно показывать , а не просто рассказывать

Надо показать эти упражнения, а ни на словах. И чтобы темп был медленнее и понятнее.

@lyudmilaselishchev9027

3 ай бұрын

Согласна с предыдущим отзывом ,чтоб было понятно, надо показать.Я неготова начать эти упражнения, апонимаю, что они мне нужны.Спасибо

@user-lq3or7db4k

3 ай бұрын

Зачем они вам? Вам они не нужны, вы не готовы к ним. Я лично никого не слушал и не читал никаких книг. Я просто начал делать упражнения на дыхание. Я чувствовал мне это надо, я чувствую себя наполненным силой. Я начал это практиковать и добился что пустые разговоры как сдесь это просто человек пусто брех.

@user-xv4uy3vy2k

Ай бұрын

⁰​@@user-lq3or7db4k

Меньше бы разговоров, а конкретнее про дыхание. Запишите все эти упражнения для дыхания в короткиц ролик. Информация хорошо, а практика лучше.

Да дыхание лечит все должны знать

Видео упражнений желательно

Благодарю❤❤❤

Дыханием нельзя управлять. Человек дышит неосознанно. Да длительность жизни зависит сколько человек вдыхает воздуха. Я например дышу поверхностно. Я и ночью так дышу. Я занимался. Я могу вам рассказать о цигун и тай чи. Пульс у меня 40 ударов в минуту. Просьба не стремится к такому. Для примера почему это бесполезно. Подумайте над пословицей. ДУРАКИ НЕ БОЛЕЮТ. Это с этой оперы. Никто сегодня не сможет изменить свою жизнь. Чего достойны то и получите. Смерть впереди нас. Она поджидает нас. Она не идет за нами а мы трусцой убегаем. Это было в советское время. Теперь она ждет нас когда мы подойдем.

Если освоить эндогенное дыхание, разработанное Фроловым, то не будет затруднений с дыханием в душных помещениях, или в задымлённом городе. Учёные изучая китообразных пришли к выводу, что их клетки вырабатывают собственный кислород - эндогенный. Наши клетки структурно не отличаются от клеток сих животных, нужно было разработать метод для того, чтобы клетки работали в таком режиме и Фролов В. Ф. с этим справился. Это дыхание полностью не заменяет атмосферное, но позволяет уменьшить к-во вдохов, или вообще не вдыхать, при этом происходит незаметный подсос из атмосферы. Сей метод был запатентован и за границей. В аптеках продавали тренажёры дыхательные, для освоения техники дыхания. Возможно и сейчас продают. Правда сам тренажёр несколько изменили, этим занимался некто Мишустин. Следует понимать, что эритроциты не только кислород переносят, но и электрический заряд и это сильно меняет подход к дыханию. Фроловым была написана книга "Эндогенное дыхание - медицина третьего тысячелетия". Пульмонолог Зинатулин С. Н., последователь Фролова, написал книгу "Как я жил без кислорода (опыт наглого Доктора)". В этой книге рассматривается широкий круг вопросов по дыханию.

@anatolys2051

3 ай бұрын

Метод Бутейко тоже нужно осваивать, только не нужны никакие тренажёры, и бульканья нет, а эффект примерно такой же.

@user-iv1ee9xw1j

3 ай бұрын

@@anatolys2051 Нет, совершенно не такой. Эндогенное дыхание открывает новые возможности. Кстати, Зинатулин в своей книге, рассказывает как Бутейко на большой конференции пытался лишить его слова - гнал с трибуны, конкуренция понимаешь ли, но народ захотел послушать доклад Зинатулина и пришлось Бутейко уступить.

@user-iv1ee9xw1j

3 ай бұрын

@@anatolys2051 Эффект далеко не такой. Эндогенное дыхание открывает другие возможности.

Короче, Склихасовский! Как тут не сказать это?😎 Спасибо, что люди сами советуют слушать с седьмой минуты! А до этого кому всё это надо? Сюда же не молодые и полные сил заглядывают, а он им про операцию Дроздова заливает! Кстати. За дыхание отвечает вегетативный отдел нервной системы. Это от слова vegetatis , растительный. Это значит, что дыхание работает вне зависимости от нашего сознания. Мы не подаем мысленный импульс перед каждым вдохом и выдохом. И говорить о том, правильно ли мы дышим - это всё равно, что говорить о том, что неправильно, что у человека только два лёгких! В целом, это очередная чушь, основанная на некоем индивидуальном опыте. Не вздумайте бросаться это всё делать!!! Какие горы? В горах большинству людей вообще не очень уютно! Там разреженный воздух, так что лучше отправляйтесь в лес, или к морю! И миф о долголетии горцев - это давно уже не смешно! Трудно открыть статистику? Народ! Будьте внимательны! Сейчас эпидемия всяких интернет - шарлатанов, которые учат правильно дышать, пить, спать, есть и т.д. А на самом деле это просто шустрые блохеры, которые вас разводят на просмотры и комменты с целью монетизации, подленько пользуясь разрушением официальной медицины!

@user-cm9od3tu9y

3 ай бұрын

А тебе не интересно - не слушай! 😂 А я записываю!!!! 😂

@user-iv1ee9xw1j

3 ай бұрын

"...дыхание работает независимо от сознания " у неподготовленных и неосознанных, эпитетов навешивать как некоторые, не буду.

@roberthvalov4493

3 ай бұрын

@@user-iv1ee9xw1j , вот где тебя готовили, туда обратись и попроси учебник физиологии. И чтоб тебе, умник, подчеркнули красным карандашиком ту главу, в которой описывается работа вегетативной нервной системы. Может тогда дойдёт 😎

@anatolys2051

3 ай бұрын

Методу Бутейко более 50 лет, много лет проводились исследования, он запатентован в 1982 году, но официальной медицине не выгодно его распространять, тысячи людей вылечились от астмы и др. болезней без лекарств, и дыханием как и физической нагрузкой человек как раз имеет возможность управлять.

@roberthvalov4493

3 ай бұрын

@@user-iv1ee9xw1j , прицепился к слову, защитник блогеров - шарлатанов? Молодец! Возьми конфетку! Скажу по - другому. Процесс дыхания происходит неосознанно. Так лучше? Сути - то не меняет. Или ты каждый раз перед вдохом посылаешь мысленный импульс "Сейчас вдохну!", а через секунду - "Сейчас выдохну!"? Почитай учебник по физиологии, главу, в которой описывается работа ВНС. Дбл бл...

Благодарю за видео, очень подробно и важное !!Да благословит вас Гочподь!!

@user-tj3iv9ij8b

3 ай бұрын

За что благодарите?? Вас дурят😂😂😂

@marincazacu6670

3 ай бұрын

@@user-tj3iv9ij8b Да он, походу тоже с той категории, наверное.😂😂😂🤣🤣🤣🤣😎

Минск 65 лет.... Почитав комменты Проверила Всё! И в разных источниках .. Здесь ..с 7 минуты чёткое и грамотное обьяснение ..просто запишите и ещё раз прослушайте.... БлагоДарю за отличную информацию про дыхание.❤🎉❤

@user-lq3or7db4k

3 ай бұрын

Да вы истина, как мне вас благодарить, вы же Блага раздаете. Дайте мне побольше и лучше деньгами.

Все же желательно хотя бы картинки-схемы сделать для лекции!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Пранаяма 100%, пересказано правильно, изучайте первоисточники, есть детали, бандхи на задержках

Это терия. Хорошо бы, увидеть практику!

@user-hg6xf6nm1m

3 ай бұрын

Сходи на экскурсию в морг.

Благодарю Вас за добрый совет! 🙏😊

@user-nm5st5df2x

4 ай бұрын

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Если бы эти упражнения показать практически...

Этот блогер наслаждается своей болтологией.

Рассказ интересный. Понять можно, но выполнить правильно, вряд ли. Необходимо видио иначе ошибки неизбежны неизбежно, а долголетие долголетие может.....

Благодарю! Где можно посмотреть это дыхание? Уважаемые подписчики, кто знает такое видео отзовитесь! ❤

Пол года я занимаюсь дыхательной гимнастикой, ушел живот и даже болячки по женски исчезли. Снимок показал. Делаю так, ложусь на коврик, набираю в рот воздух и как-будто выплёвываю четыре раза, не оставляю воздуха в себе, при этом живот втягивается и лежу в напряге сколько могу. Сейчас уже могу 25 секунд. И так раз 10. Делаю зарядку утреннюю и много бываю на воздухе. Возраст 60 лет. Прекрасно

@polite-PC-cat

3 ай бұрын

Уддияна-бандха или вакуум. Очень эффективно. А я добавляю ещё упражнение "ленивый павлин".

Об Упражненичях сказано очень быстро.... без четкого разграничения. В ннадежде, что мало кто поймет и последователей будет мало!

@user-lm1dk6yz9b

4 ай бұрын

на своем устройстве замедлите звук и слушайте или аишите , всё что говорит Диктор

Воды море, а вообще благодарю

@user-hg6xf6nm1m

3 ай бұрын

Пиз....еть не мешками ворочать.

Минск 65 лет Благодарю за Информацию. . Всё понятно.... Буду пробовать Дышать!❤️🌸❤️

Мне нравиться по Ходу, только в укороченном виде. С задержкой в минуту

Бутейко и Неумывакин❤

1. жизнь вовсе не сахар, так зачем её продлевать. 2. осваиваем уджайи пранаяму с коротким вдохом и длинным выдохом и дышим с частотой не более 7 в минуту и будет вам счастье

@user-kw7ux6ud1c

3 ай бұрын

Имрам сказал 4

@2010ig

3 ай бұрын

@@user-kw7ux6ud1c4 это тоже меньше 7 . А вы что можете свободно дышать с частотой 4 в минуту?

Капец, жили жили люди и не знали ,чтодышат не так..

Тебя б к нам на Донбассе в шахту в забой на лопату посадить часа на 4 я думаю ты ещё больше рассказал как нужно дышать.

Давайте так, разговоры да разговоры. Возьмём к примеру гипертонии или же гипотонию. Какие и как делать дыхательные упражнения, чтобы вылечить эти заболевания? Все - понятно и просто. Ну что, как делать?

Огромная благодарность всей команде такого прекрасного канала! Прекрасная подача, отличный диктор, как всегда, интересный материал, который заставляет задуматься, а главное действовать улучшая свою жизнь1 А на негативные комментарии не стоит обращать, видимо люди привыкли к никчемному формату тик-тока, который пагубно влияет на наше развитие. Всем хорошего настроения!

Спасибо что желаете здоровья,но надо наглядно показать научить тогда польза а бт говорильня результатов нет послушали и забыли

Если есть желание узнать почему правильное дыхание оздоравливает загуглите Вергаев- Спокойное дыхание. Мне помогло...

Не дождалась самой техники дыхания, заявленной в названии …

Покажите упражнение.

Надо показать наглядно, чтобы бы видно как это делается .Очень жаль, мне лично не понятно

А звук где?

С 6:45 реальные советы.

@user-dx3nl7ff4x

3 ай бұрын

Спасибо большое

Нудно и долго. Надо коротко и ясно !

@user-bj6qc4kq3i

4 ай бұрын

Здравствуйте. Огромное Вам спасибо за такой мотивирующий комментарий, так и хочется далее снимать о выдающихся людях! Видимо вы подумали что это развлекательный канал, но это ошибочное мнение. С уважением к Вам! Здоровья и хорошего настроения!

Интересно где взять свежий воздух ,если все кругом застраивают многоэтажками ,вырубая всю зелень и бетонируя все..

@user-yw6xs5hc8o

3 ай бұрын

Это вопрос не к автору ролика. Я нахожу свежий воздух, было бы желание. А кто не хочет ничего делать, тот ищет причины ничего не делать.

Интересно. А кто что скажет про метом Вима Хофа?

@user-nt5ol4uu7w

4 ай бұрын

При чем здесь этот метод? Про него информации уже очень много.

@user-mt7pt7kr5d

4 ай бұрын

@@user-nt5ol4uu7w Метод ни при чём. Я просто хочу узнать мнение аудитории.

@user-mt7pt7kr5d

4 ай бұрын

@@user-nt5ol4uu7w метод ни при чём. Хотел узнать мнение аудитории.

@user-mf3mj8vh2m

3 ай бұрын

Там тоже есть противопоказание

Главное в дыхательной практике не сказали.... О задержке дыхания.... ЭТО важно.....

Видео для астматиков ? Или для тех у кого кислородное голодание ?

Салат "Оливье". Или структурируйте упражнения отдельными роликами, или графически.

Не лучшая идея рассказывать упражнения, их надо показать!

И все-таки комментаторы правы. Нет показа этого прав. дыхания. Очень быстро и сразу непонятно

Видео дыхания в студию .

йоги живут не дольше обычных людей-статистика.господа.

@user-cp6rg7qi9m

3 ай бұрын

Согласна с вами .Причем, живут они в основном 64-65 лет, я одно время интересовалась этим. Даже Ош прожил,по-моему 64 года, когда читала его книги,думала,что тут пахнет 120 годами, ан нет... И ещё, в России только пародия на йогу,

@user-pe5ov7ev7o

3 ай бұрын

,@@user-cp6rg7qi9m ,вроде 59

Это Диафагмальное Дыхание,наверное😊

Если хочешь оздоровится задержи дыхание, если несможешь сам обратись к Бутейко или Фролову

блогер набирает классы, а для пользы тут нет ничего.

С 7-15

Вим Хоф и не надо лохматить бабушку... Методически ясно . Эффект очевиден.

@user-yw6xs5hc8o

3 ай бұрын

Я пробовал, эффект не заметил. Так что не лохмать бабушку, пройди мимо со своими советами.

@artemcherny3520

3 ай бұрын

@@user-yw6xs5hc8o ...и вам туда же))

Где эти упражнения много воды в словах покороче вступление нельзя как то сделать

Никаких замечаний! -попробуй запомни...

Ничего нового.Взято все из йоги.Многообещающе.Но на самом деле все не так.Дыхательные практики активизируют нервную систему пока однажды не произойдет коллапс и тогда ни один советчик не поможет кроме как тот кто это пережил.Выбираться из этих джунглей придется самому сбалансировав пранические потоки. 5 минут пранаямы ничего не дают.Хотя бы 20, три раза в день.

Наверное автору пришлось долго сидеть в одиночке😝

Сколько лишних слов

Много воды. Вступление заняло больше половины ролика. Надо экономить свое и чужое время.

Вы покажите а не бла бла бла.

Причем сдесь гущев это придумал японец ниши.

Звук только в одном наушнике.

после 70 лет вы не нужны детям...они ждут пока вы переставитесь,а если ещё и болеешь то это их бесит,они напоминают чтоб ты быстрее окачурился...повидал и долгожителей и их детей.

@alkatel7

3 ай бұрын

Неправда! Моим родителям 75, а бабушке 97 и очень их люблю. Это такое воспитание, плюс жизнь вносит коррективы. Надеюсь, что радость и позитив всегда будут рядом у всех (если их культивировать). Просто влюбитесь в жизнь❤ и будет Вам счастье от Вселенной

@user-kt1si6jb5v

3 ай бұрын

@@alkatel7 барышня,повезло твоим родителям и бабушке...что тебя хорошо воспитали...а моя бабка по отцу нас с братом не замечала...хотя жили вместе...

Много разговоров

Интересно, кто пишет? Неужели нет грамотных людей? Пригласите учителя русского языка, чтобы он исправлял ошибки и расставлял знаки препинания.

ПУСТОМЕЛЯ береги чужое время.

Если Вы действительно хотите помочь людям, а не лить воду, то лучше покажете видео Как правильно делать эти упражнения.

Самое важное дыхание не озвучил - ж.пой!

Зачем было столько пустого трепа и еще хотелось бы посмотреть как вы язык в трубочку сворачиваете.

@user-yw6xs5hc8o

3 ай бұрын

а зачем сюда заходить и слушать 11 минутный ролик? Лучше в тик-ток. Я иногда слушаю ролики по 2 часа, представляю, что с вами будет:)

На общем фоне моих знаниях, Мне кажется что-то полный бред.😉😎

Столько времени пустого разговора чтобы в конце словами все рассказать за полминуты. И никакого показа или схемы, картинки. Накакой наглядности. Ничего не запоминается. Нужно все повторить, только чтобы люди могли все понять и запомнить, если вы хотите сделать Ваш ролик полезным для понимания.

@user-ky3ut7ld4l

3 ай бұрын

Нет

А за час на 70 лет?

Что тут не понятно, говорит бири записывайте и делай

Юра,вы сами прослушали что наговорил вам 7:35

Тысячи лет до вас это делали и делают в Индии, а вы нам велосипед открываете.

@user-yw6xs5hc8o

3 ай бұрын

Любой опыт должен быть адаптирован под современные условия и доказан с применением современных формулировок. Мне не интересно читать древнеиндийские трактаты даже в переводе.

Простите, но очень не квалифицированная подача материала. Если вы освоили, то покажите, как правильно. Тут вообще какой-то компот получился, и диафрагмальное дыхание и йоговское и всяко разное.

Зря время потерял ,никакой доказательной базы ,бла ,бла бла

@user-yw6xs5hc8o

3 ай бұрын

А доказывать надо на себе. Некоторым хоть 100 доказательств дай, всё равно ничего делать не будет, только умничать.

Полная чушь. Попробуйте за час похудеть без бани грамм так на 180-200.

Полный бред!!! По вашей речи Ничего не возможно понять! Что за клоунада?

что то профессор плагиатом занялся. 3000 тысячи лет назад люди придумали систему пранаяма,которую в начале 20-го века нам предоставила блаватская. и вот еще один гений появился.далее. очищающее дыхание имеет несколько вариантов,а то что он называет очищающим так это переменное дыхание. учите матчасть профессор.

Ужасно. Зачем все рассказывать, надо показать. А так все равно не поймешь

Столько много трендежа

Извините, я не поняла, что значит вздох выдох при быстрой ходьбе, мы так и дышим при ходьбе, а чем Ваше дыхание отличается, я не поняла, может Вы что-то не дописали, может задерживать надо дыхание при ходьбе

👎👎👎💯

Полная каша, зачем пудрить мозг людям... Просто посмотрите материалы с Вимом Хофом и всё наладится...

@user-yw6xs5hc8o

3 ай бұрын

Вот и смотрите Вима Хоффа. Зачем пудрить нам мозги Вимом Хофом? Не сотвори себе кумира, все они ошибаются.

Очередной профэссор дыхания

У меня полно знакомых, которые наперебой рассказывают про то как питаться, как лечиться, как еба...ся, и т.д. Возраст не более пятидесяти, а выглядят под семьдесят. Ну хотя бы один человек возрастом сто тридцать и более, мне всё это рассказывал, чтоб было ему довериться.

БАЛАБОЛ ПОЛНЕЙШИЙ...

Пустобрехи Бла Бла Бла Спекуляция!