Grazie Sara! La aggiungo alla mia pratica mattutina di oggi!

Bellissime lezioni ! Bella scoperta

Non riesco a fare meno delle tue lezioni. Questa al mattino insieme al risveglio è quello che ci vuole. Grazie 🌻🐈

Bravissima 😍

Utilissima grazie, funzione, grazie, grazie

Grazie cara, cerco di fare questa cosa ogni mattina mi aiuta a partire meglio con la mia giornata

Bravissima e dolcissima!

Grazie per il dono della tua conoscenza e spiritualita' che ci fai. Sono felice di averti incontrata.

grazie , questi esercizi sono un balsamo, li farò tutti i giorni

Grazie per la bella lezione

Sei bravissima💖 Grazie😀 non riesco più fare a meno dei tuoi esercizi

grazie Sara, fatto!!!!

Bravissima! grazie!

AMO I TUOI ESERCIZI ❤❤❤

Non so se va bene ma ho visto il video, mi sono lasciata ispirare e ho praticato adesso, prima di cena... Come sempre, sei bravissima 💙

Torsioni detox sono un toccasana , complimenti Grazia

Sei davvero rilassante, non pratico Yoga ma mi piacerebbe molto e con le tue lezioni ne sento già i benefici. Grazie mille!

Grazie che bello 🥰

Ciao tutti e Sara! Bellissima lezione! Ho visto questa lezione molto di volte! Amo stendere il torso! Doppo gli esercizi di torso, mi sento molto libra! Molto molto libra! I have had a few difficult days where i have been angry at my boyfriend. But doing yoga for almost 2 hours today made me happy again! Now i love him again! Grazie Sara per tutti yoga che insegnare a noi!! Sei BRAVISSIMA E FANTASTICA!! GRAZIE!! 🤘😎😃😃😃😃 BUONA SERATA!!

Mi hai fatto riscoprire lo yoga che avevo tentato diverse volte ma mi annoiava . Tu sei bravissima

Buon Anno grazie per tutto quello che fai ,sei bravissima .Faccio spesso i corsi ,sento di migliorare molto.

Grazie!

Grazie Sara! Faccio pratica 4 volte alla settimana circa , cerco di variare per migliorare sempre di più.Spero col tempo di riuscire a fare sempre meglio..Bravissima.

Grazie sei davvero fantastica. Buona Pasqua ❤

Mi ha fatto subito digerire!!!!😍

Sei fantastic!!! TI PREGO fai piu yoga per la schiena. Lower back. Sono una ragazza Italiana a Londra con il mal di schiena. Please ❤

Brava 🤗

Grazie ...

bellissima

💐grazie

Ciao Sara, complimenti per i tuoi video! Una domanda: nelle posizioni da sdraiati, la schiena nella parte lombare deve toccare il tappetino o deve rimanere un minimo di distanza dal pavimento? Per esempio, quando gli addominali sono contratti per sostenere le gambe, dobbiamo cercare di spingere l’ombelico verso la colonna vertebrale?

Ciao si mi farebbe piacere ricevere le notifiche!

@LaScimmiaYoga

5 жыл бұрын

Ciao, iscriviti al canale e clicca sulla campanellina delle notifiche per attivarle ;-)

Sono Marj mi piacerebbe fare tutti qwesti esercizi che trovo giusti ma essendo pigra mi riesce difficile puoi farmi vedere qwalche esercizio x elasticità delle cosce interne essendo che sono dimagrita di tanti chili non so se c è qwalche esercizio che tonifica anche i muscoli brava comunqwe x tutto grazie

😚😚😚

Ciao grazie del video, io bevo un bicchiere da un quarto di litro con il succo di mezzo limone, la mattina appena sveglia, secondo te è meglio che io beva prima o dopo gli esercizi? Grazie

@LaScimmiaYoga

5 жыл бұрын

Ciao Cyndi se non ti da fastidio l'acqua nello stomaco, puoi bere anche prima della pratica. ciaoo

@minaminella2

5 жыл бұрын

@@LaScimmiaYoga grazie, gentilissima

..namaste'

Ciao Sara! Come si chiamano i brani in sottofondo?

@LaScimmiaYoga

4 жыл бұрын

Ciao Fabiola, sono tutti brani fatti apposta per KZread presi dal sito EpidemicSounds. Ciaoo

Ciao, una domanda. Io ho fatto questa pratica dopo aver mangiato, solo alla fine del video ho sentito che hai specificato di farla a stomaco vuoto. È molto grave? Grazie😊

@lindamasneri

4 жыл бұрын

Melissa Arnone Pure io caspita, avevo la pancia un po’ gonfia ho pensato di fare il video e alla fine ho sentito che deve essere fatto a stomaco vuoto ops

A stomaco vuoto da dire all'inizio della pratica magari è meglio