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Yoga rilassa le spalle

Rilassa le spalle e sciogli le tensioni per sentirti subito meglio.
Questa semplice pratica di Yoga è adatta a tutti/e
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Пікірлер: 38

  • @crysty74
    @crysty74 Жыл бұрын

    Grazieeeeee sto facendo questo esercizio tutt’e le sere mi fa davvero molto bene combatto con il collo che grazie alla postura lavorativa e non solo errata mi provoca movimenti di compensazione involontari a volte disagevoli spero di trovare una pratica per il collo veloce come questo nel tuo canale

  • @luisamassari9350
    @luisamassari9350 Жыл бұрын

    Grazie di cuore Sara! Che bel regalo! Namastè 🙏🏼🤗💛

  • @lauramiricicappa3236
    @lauramiricicappa3236 Жыл бұрын

    Buon pomeriggio Sara grazie per questi esercizi rilassanti namastè 🙏😘

  • @elenagoverno6649
    @elenagoverno6649 Жыл бұрын

    Grazie Sara per le perle di salute che ci regali! 🤗 Namastè!

  • @enricacanton7143
    @enricacanton7143 Жыл бұрын

    grazie Sara 🙏 le tue pratiche mi stanno aiutando molto a tenere il corpo sciolto ...

  • @farinaz005
    @farinaz005 Жыл бұрын

    Hi Sara! Thank you for this short session! They help me a lot. I have psychosis, so i can't focus for long. I love yoga too. I do it as often as i can and need it. Mostly, several times a week. I mix it with qigong. It's great because i hate going to the gym, and i also hate cycling, badminton and swimming for example. So i stick to yoga and qigong. That's what i love, actually. Thank u Sara! Your channel is fantastic. I wish you the best. See you soon with a new video! Peace and love from Sweden!

  • @stefaniastrara7803
    @stefaniastrara7803 Жыл бұрын

    Grazie Sara dei tuoi preziosi video,namaste.

  • @AnitaVada-uu3pg
    @AnitaVada-uu3pg9 ай бұрын

    Grazie mille Sara 🫶🏻! 5 volte a settimana le mie spalle si sovraccaricano a causa dello zaino pesante e questi esercizi mi stanno aiutando tanto❤️

  • @danielabettini
    @danielabettini Жыл бұрын

    Grazie Sara, le tue lezioni sono sempre preziose

  • @marisaciarrocchi1266
    @marisaciarrocchi1266 Жыл бұрын

    Grazie mille grazie sto meglio da subito

  • @evabordinazzo9512
    @evabordinazzo9512 Жыл бұрын

    Grazie di cuore Sara💜 Ogni tuo video è un dono prezioso💜 Namasté🙏🏻

  • @lauraribetto9669
    @lauraribetto9669 Жыл бұрын

    Grazie mille. Pratica semplice, breve, ma molto utile .

  • @manuelaghezzi756
    @manuelaghezzi756 Жыл бұрын

    Grazie mille Sara sempre fantastica!!!

  • @84yle
    @84yle Жыл бұрын

    Grazie Sara. Oggi ne avevo proprio bisogno. Sempre Bravissima 🙏❤️

  • @carmenbrescia9164
    @carmenbrescia9164 Жыл бұрын

    Grazie Sara ,i tuoi video sono top

  • @Francesca-xd2sw
    @Francesca-xd2sw Жыл бұрын

    Grazie Sara davvero molto utile ed efficace ❤Francesca genova

  • @larafeder1516
    @larafeder1516 Жыл бұрын

    Grazie Sara arrivato al momento giusto ❣

  • @chiarafiloscia2767
    @chiarafiloscia2767 Жыл бұрын

    Grazie ottimo risveglio 🌷

  • @marcoreina1759
    @marcoreina1759 Жыл бұрын

    Grazie mille 🙏

  • @ilenia9257
    @ilenia9257 Жыл бұрын

    Grazie mille 🙏 ❤

  • @DM-jc4sl
    @DM-jc4sl Жыл бұрын

    Grazie!

  • @silviaciciliati8048
    @silviaciciliati8048 Жыл бұрын

    Grazie Sara 😘

  • @caporetto90
    @caporetto90 Жыл бұрын

    Bravissima sempre e superati i 500000 iscritti!!!

  • @francescamanente7379
    @francescamanente73798 ай бұрын

    Bravissima grazie

  • @alessandravigni4459
    @alessandravigni4459 Жыл бұрын

    Grazie!😊

  • @ireneblundo
    @ireneblundo Жыл бұрын

    Grazie ❤

  • @idapungitore8510
    @idapungitore8510 Жыл бұрын

    Grazie Sara

  • @leanalazzarin3369
    @leanalazzarin3369 Жыл бұрын

    Grazie Sarà❤🤗🤗

  • @aliscacchi95
    @aliscacchi95 Жыл бұрын

    Ottima come sempre

  • @elidezanirato7112
    @elidezanirato7112 Жыл бұрын

    Grazie Sara🤩🤩🤩

  • @assuntaforgetta7782

    @assuntaforgetta7782

    Жыл бұрын

    Grazie Sara

  • @danieledavino3853
    @danieledavino3853 Жыл бұрын

    Grazie

  • @Francesco_Armillotta
    @Francesco_Armillotta8 ай бұрын

    5:07 verso sinistra, non destra 😁 comunque grazie mille, molto d'aiuto per me che ho le spalle e la schiena costantemente stressate🥲

  • @ec9202
    @ec9202 Жыл бұрын

    💕💕💕

  • @gabriellamontalto6395
    @gabriellamontalto6395 Жыл бұрын

    Stamattina sono bloccata dalla cervicale, posso cmq fare questi esercizi? Grz

  • @lusy64
    @lusy64 Жыл бұрын

    Ciao Sara,avendo quasi 60 anni quale yoga mi consigli?...... grazie.

  • @Lamuccagialla
    @Lamuccagialla Жыл бұрын

    Sarà. Grazie per la tua competenza. Posso intervistarti per il canale "la mucca gialla 🐮 extra?

  • @alessandraneri7726
    @alessandraneri77268 ай бұрын

    Nel video dice 2 volte di esperirare vs ds ma lei gira vs sn la seconda volte. Esercizi molto ultili.