Yoga Nidra Meditazione guidata completa

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Пікірлер: 271

  • @LaScimmiaYoga
    @LaScimmiaYoga4 жыл бұрын

    Ehi Yogi!E’ iniziato il nuovo corso YOGA 30/30!! COS’E’? E’ un corso composto da 30 lezioni da 30 minuti che, a partire dal 4 maggio, verranno caricate giornalmente sul mio sito www.lascimmiayoga.com/ PER CHI E’ ADATTO? Il corso è diviso in due livelli: 1-principianti, per chi inizia totalmente da zero, 2-intermedi, per chi già pratica Vinyasa Yoga. Ogni giorno verrà caricata una lezione per principianti e una per intermedi. PER AVERE PIÙ' INFO: VAI SUL SITO: www.lascimmiayoga.com/ GUARDA IL VIDEO: kzread.info/dash/bejne/nJt31K9xcrDZeKw.html Namastè Sara

  • @linaliccardo2446

    @linaliccardo2446

    4 жыл бұрын

    Rr

  • @soniastecca6011

    @soniastecca6011

    4 жыл бұрын

    Jjjjj

  • @soniastecca6011

    @soniastecca6011

    4 жыл бұрын

    Jjjjj

  • @francozerbin7114

    @francozerbin7114

    4 жыл бұрын

    Molto bello. È yoga Nidra

  • @simonazito9386

    @simonazito9386

    3 жыл бұрын

    Grazie

  • @francescabambina7421
    @francescabambina74214 жыл бұрын

    Auguro a tutte le persone che meditano di trovare quella serenità di cui necessitano

  • @luciatopazio3360

    @luciatopazio3360

    3 жыл бұрын

    Grazie mille riesco a rilassarmi però vorrei rilassare tutto il corpo molto meglio riusciro grazie

  • @luigiQuartieri

    @luigiQuartieri

    3 жыл бұрын

    Molto bello. Rilassante. Grazie

  • @deborah3774

    @deborah3774

    3 жыл бұрын

    Ti auguro lo stesso amore che hai augurato a noi ❤️ l'hai scritto 7 mesi fa e spero che nel frattempo tu ne abbia trovata un bel po'... Grazie!

  • @kate7932

    @kate7932

    3 жыл бұрын

    Grazie! 😊 anche a te

  • @francescabonomo7415

    @francescabonomo7415

    3 жыл бұрын

    Speriamo ne serve tanta al mondo d oggi oltre che resilienza e tanta pazienza alle piccole e grandi mancanze del nostro prossimo

  • @occhialcielo.Occhialcielo
    @occhialcielo.Occhialcielo Жыл бұрын

    Grazie Sara, riprendo spesso questa meditazione.

  • @laurettapalmer8197
    @laurettapalmer81973 жыл бұрын

    Sara è stata una esperienza davvero singolare. La sensazione dei cambiamenti nel corpo e di sentirmi ad un certo punto in un altro luogo, oltre la percezione quasi di guardare me stessa. Oggi è stata la prima volta ma voglio avvicinarmi ogni giorno alla meditazione....grazie

  • @silviavinci1596
    @silviavinci1596 Жыл бұрын

    Ciao Sara, ho conosciuto il tuo yoga nidra all'inizio del covid, e da allora è un'appuntamento di relax e energia giornaliero,Grazie

  • @paolabongiovanni9024
    @paolabongiovanni90243 жыл бұрын

    Sara la tua voce è una guida rilassante... Oggi in questo viaggio sono riuscita a spostare l'attenzione ovunque senza chiacchiericcio della mente!!! AD un certo punto ero completamente distaccata dal mio corpo, una sensazione meravigliosa... A qualcun altro è capitato? ❤️🙏

  • @malloryinwonderland7471
    @malloryinwonderland74714 жыл бұрын

    È la terza volta in 3 giorni che mi metto sul tappetino con questo tuo video, e oggi alle sei seguirò la meditazione... Fanne altri, sono davvero preziosi

  • @sonnialuna2753
    @sonnialuna27532 ай бұрын

    Grazie . Grazie mille.Sei magica

  • @skyblustar
    @skyblustar6 жыл бұрын

    Grazie Sara! Mi è piaciuta tantissimo questa lezione!!!

  • @giovannaparracino7218
    @giovannaparracino72183 жыл бұрын

    Grazie Sara, le tue sessioni di yoga e meditazione mi hanno permesso e mi stanno permettendo di superare tutti i momenti di stress, sovraccarico di lavoro, down emotivo durante resto periodo di pandemia e mi donano una nuova energia ! Grazie davvero, sei il top 💓

  • @cris2811
    @cris28115 жыл бұрын

    Splendido video. Rilassamento e pace. Grazie di cuore.

  • @paolaporzio984
    @paolaporzio9846 жыл бұрын

    Meraviglioso 😍 Grazie!

  • @letizia2226
    @letizia22263 жыл бұрын

    Grazie Sara! Meraviglioso momento ❤️!

  • @gabrielesterzi2525
    @gabrielesterzi25253 жыл бұрын

    Un viaggio fantastico.... grazie mille e complimenti per tutti i video

  • @Barbara-kn3qo
    @Barbara-kn3qo4 жыл бұрын

    Sei fantastica Sara. Questa pratica mi ha rigenerato completamente ❤

  • @alessiadegiuli9578
    @alessiadegiuli95783 жыл бұрын

    Molto rilassante la musica la tua voce mi mette a mio agio grazie namaste 🙏

  • @pippopoppo4435
    @pippopoppo44354 жыл бұрын

    Grazie,veramente rilassante ,brava ,continuero a seguire le tue lezioni. Grazie di cuore

  • @finnlumano4040
    @finnlumano40404 жыл бұрын

    Sensazioni che mi rendono felice di essere vivo. Ti voglio bene. Grazie

  • @marzialavaroni3623
    @marzialavaroni36232 жыл бұрын

    Grazie di esistere ❤️

  • @manuelatrabucco5967
    @manuelatrabucco59674 жыл бұрын

    Carissima Sara, ho in8ziato da poco a seguire le tue lezioni, e mi aiutano tantissimo, sei veramente brava. La tia voce è meravigliosa. Grazie. 😘

  • @emanuelastievano
    @emanuelastievano4 жыл бұрын

    Grazie per questo bellissimo video. In questi giorni così difficili è davvero qualcosa di prezioso. Grazie.

  • @annamazzola6944
    @annamazzola69443 жыл бұрын

    Grazieeee il mio bimbo di 6 anni non riusciva a dormire e così seguendo la tua voce e questa tua meditazione si è addormentato qualche minuto dopo... Sei meravigliosa... Inizierò a seguire anch io le tue meditazioni...

  • @lucaquattrocchi2969
    @lucaquattrocchi29692 жыл бұрын

    Grazie 🙏

  • @rossellapetrini7703
    @rossellapetrini7703 Жыл бұрын

    Il corso mi ha aiutato e mi è piaciuto molto grazie

  • @lulitta1722
    @lulitta17223 жыл бұрын

    Bellissima sequenza ,grazie, Mi sono addormentata durante la pratica .

  • @giuau5204
    @giuau52046 жыл бұрын

    A metà mi sono commossa, l'immagine della foresta mi ha riempito di gioia :') Grazie mille

  • @taniapierini1548
    @taniapierini154810 ай бұрын

    Con i suoni della natura di sottofondo, il canto degli uccellini e il suono ipnotico delle onde, questa meditazione è ancora più rilassante. Belle anche le musiche di sottofondo. Grazie ❤

  • @salvatorecrialesi6302
    @salvatorecrialesi63023 жыл бұрын

    Davvero un'ottima pratica. Sarebbe bellissimo se facessi un altro yoga nidra un po' più lungo. SALVATORE

  • @alessandras.843
    @alessandras.8434 жыл бұрын

    Questo yoga nidra mi sta aiutando tantissimo! Lo eseguo quasi tutte le sere, grazie mille!!

  • @serenabertozzi8242
    @serenabertozzi82424 жыл бұрын

    Bellissima Sara da brividi sensazione indescrivibile, complimenti ,con la tua voce soltanto riesci a calmare la mente in un attimo

  • @alexpom8850
    @alexpom88504 жыл бұрын

    Bellissima!! Ti ringrazio tanto, è la prima volta che la faccio. stupenda

  • @tizianaargiolas5060
    @tizianaargiolas50604 жыл бұрын

    Bellissima meditazione,..molto rilassante e nello stesso tempo ,per me,rinvigorente, grazie 🙏

  • @shahrazad67
    @shahrazad675 жыл бұрын

    Grazie Sara, anche per la tua presenza che guida e sostiene 💜

  • @LaScimmiaYoga

    @LaScimmiaYoga

    5 жыл бұрын

    Grazie a te ^__^

  • @anima2164
    @anima21642 жыл бұрын

    Bravissima sono contenta di questa pratica... Grazie di cuore

  • @antonellamiot8154
    @antonellamiot81543 жыл бұрын

    bello mi e pìaciuto moltooggi cercherò di seguirti Ancora e di essere costante grazie ciao buongiorno.

  • @AleSGold-pb4tu
    @AleSGold-pb4tu3 жыл бұрын

    Grazie..mi sono addormentato 6 volte....ma va migliorando

  • @maudgrootbeumer7754
    @maudgrootbeumer77545 ай бұрын

    Grazie per questa meditazione! La tua voce è molto rilassante e il "body scan" mi aiuta a imparare i nomi di tutti le parti del corpo in italiano: win-win! Grazie e saluti da Olanda

  • @mariopino5707
    @mariopino57073 жыл бұрын

    Rilassante, mi concilia il sonno, grazie

  • @FrancescaI.81
    @FrancescaI.815 жыл бұрын

    Bellissimo video, ti ringrazio.

  • @francescointrocaso617
    @francescointrocaso6173 жыл бұрын

    Grazie per la guida molto bello.

  • @massimocaretta5156
    @massimocaretta51563 жыл бұрын

    Grazie Bellissima. Mi sta aiutando tantissimo

  • @ibtissamzahra6184
    @ibtissamzahra61843 жыл бұрын

    Grazie grazie grazie 🥰 lo fatta ora veramente troppo bello.

  • @annat.dettori9395
    @annat.dettori93956 жыл бұрын

    Sei veramente brava! 😘

  • @laminchiettaditurno474
    @laminchiettaditurno4744 жыл бұрын

    È stato bellissimo, grazie

  • @MarkFerry1976
    @MarkFerry19765 жыл бұрын

    Grazie di Cuore. Spettacolare, è come se avessi dormito 12 ore. Il sonno che avevo è del tutto passato. La farò tutti i giorni al mattino così andrò a lavoro carico. A presto 🤗🤗🤗

  • @barbarapiccinnu2711
    @barbarapiccinnu27113 жыл бұрын

    Mi sono commossa. Namaste 🙏🏻

  • @Simo-bl3fp
    @Simo-bl3fp2 жыл бұрын

    Mi sono addormentata un'altra volta.. però grazie mille per averla caricata :)

  • @paolacampanella1497
    @paolacampanella14976 жыл бұрын

    Provata oggi per la prima volta dopo la consueta lezione di yoga da 30 min!! Davvero un'esperienza piacevole. Spero di riuscire a continuare l'"allenamento" quotidiano!

  • @merytrafic5636
    @merytrafic56364 жыл бұрын

    Grazie, molto bello questo yoga nidra e tu sei molto brava

  • @paladesorina9063
    @paladesorina90633 жыл бұрын

    Grazie mille sei dolcissima! ❤🦋🌸

  • @ileniaborbeggiani1979
    @ileniaborbeggiani19794 жыл бұрын

    Stupenda ❤️ che fatica tenere la mente ferma andava per le sue dopo piano piano col respiro la mia mente era vuota namaste 🙏🏻

  • @francescaranaldo5136
    @francescaranaldo51363 жыл бұрын

    Grazie bellissima meditazione🙏

  • @lisavettori5679
    @lisavettori56795 жыл бұрын

    Grazie!🙏🏻

  • @annaritaborraccino
    @annaritaborraccino2 ай бұрын

    Buongiorno e grazie ✨🤍 Bellissima meditazione ✨

  • @gaetanarusso4908
    @gaetanarusso49083 жыл бұрын

    Ciao cara sei dolcissima grazie 🙏💝

  • @mariagraziamontebello8292
    @mariagraziamontebello82923 жыл бұрын

    Bellissima e dolcissima grazie!!

  • @Pacocanaria
    @Pacocanaria4 жыл бұрын

    Sara sei meravigliosa. La meditazione con te è rigenerativa al massimo! Grazie e un saluto da Gran Canaria

  • @giuseppemariggio2278
    @giuseppemariggio22785 жыл бұрын

    ...e l'entrata del tuo gatto... grazie mille! Complimenti!

  • @roxrox7859
    @roxrox78594 жыл бұрын

    Grazie Sara bellissima meditazione in effetti mi sono persa un po' con la mente ho affiancato dei pensieri ma nel momento riprendevo subito la meditazione e la seconda volta che faccio meditazione quindi spero che con il tempo riesco a controllare Namastè 🙏🏻🧘🏼‍♀️

  • @elisaf8554
    @elisaf85544 жыл бұрын

    La tua voce è una meraviglia 💚

  • @vivianasticca5048
    @vivianasticca50483 жыл бұрын

    Bellissimo!! Grazie😍

  • @lianagiusybarbalinardo3296
    @lianagiusybarbalinardo32964 жыл бұрын

    È stato molto bello sto praticando yoga e meditazione con te da qualche mese,ho deciso di fare questa nuova esperienza perché da due anni soffro d ansia cronica,ho fatto stasera questa meditazione è sono stata male ma nn per colpa tua perché all'interno del mio corpo succede di tutto ho un po' paura di tutto questo però vado avanti perché lo yoga mi aiuterà..Grazie mille per questi tuoi aiuti..

  • @ec4488
    @ec44882 жыл бұрын

    Bellissima meditazione

  • @corradolaccetti1209
    @corradolaccetti12095 жыл бұрын

    Bellissimo video Sara sei bravissima

  • @stefanociao1585
    @stefanociao15854 жыл бұрын

    Grazie per le bellissime emozioni che mi fai provare

  • @milenabattistini9161
    @milenabattistini91612 жыл бұрын

    Eccezionale contro l ansia grazie 🙏 😘

  • @angelamortella5876
    @angelamortella58763 жыл бұрын

    Da un po ti seguo , sapevo che eri brava nel trasmettere sensazioni positive, ma questo video mi ha veramente portato dove hai descritto tu, grazieeeeee, non avrei mai immaginato🤩🤩🤩🤩

  • @stefania4618
    @stefania46186 ай бұрын

    Bellissima pratica! Grazie Sara anche per questa pratica che ho seguito cullata dalla tua voce! 🙏

  • @karlkiekhaefer2238
    @karlkiekhaefer22384 жыл бұрын

    Grazie Sara! Ottima alternativa ai classici. Il gatto poi...più yoga di così...!

  • @ritanlleshi3037
    @ritanlleshi30373 жыл бұрын

    Bravooo.. 🙏 Bello ...🌟 Grazzie 🙏🙏🌟

  • @gloriaglo4156
    @gloriaglo41564 жыл бұрын

    Bellissima. Grazie🙏

  • @rossanopercoco9561
    @rossanopercoco95614 жыл бұрын

    Bellissima meditazione, grazie per averla condivisa

  • @sarascuncio6853
    @sarascuncio68533 жыл бұрын

    Meraviglioso ❤️

  • @TheAsrcrew
    @TheAsrcrew3 ай бұрын

    Bella meditazione veramente grazie 🙏

  • @jennifercastaldo4238
    @jennifercastaldo42384 жыл бұрын

    Sei bravissima ! grazie :)

  • @cris2811
    @cris28116 жыл бұрын

    Grazie!😌

  • @desystella301
    @desystella3014 жыл бұрын

    Bellissima esperienza grazie mille

  • @taopowerlife
    @taopowerlife2 жыл бұрын

    Bella meditazione! Grazie

  • @fitnessfood_fra5004
    @fitnessfood_fra50044 жыл бұрын

    Molto rilassante... Grazie!!!!!

  • @ilcervellonediagnadello6483

    @ilcervellonediagnadello6483

    4 жыл бұрын

    Yes molto

  • @giorgiomorazzi8809
    @giorgiomorazzi88093 жыл бұрын

    Grazie ❤️

  • @markgerard508
    @markgerard5085 жыл бұрын

    Che belle sensazioni grazie per questo bellissimo tutorial. Sto facendo meditazione yoga fai da te e nn credevo fosse così stupendo. Grazie

  • @Rich-sy1zx
    @Rich-sy1zx7 ай бұрын

    Grazie grazie grazie Sara!

  • @emanuelalupi4771
    @emanuelalupi47716 жыл бұрын

    ma che meraviglia...

  • @silviabarbera743
    @silviabarbera7433 жыл бұрын

    Sei bravissima, mi sembrava di essere veramente in questo posto stupendo

  • @elenanava5127
    @elenanava51276 жыл бұрын

    Grazie!

  • @lavandalilla43
    @lavandalilla434 жыл бұрын

    Bellissimo🙏

  • @giusivinci8097
    @giusivinci80974 жыл бұрын

    Grazie infinite

  • @fabiobunello2870
    @fabiobunello28703 жыл бұрын

    Grazie mille 🌻

  • @rominacarminati8126
    @rominacarminati81263 жыл бұрын

    Dolcissima ❤️

  • @caterinaschettini386
    @caterinaschettini3864 жыл бұрын

    Fantastico 🥰

  • @roccospagna1897
    @roccospagna18973 жыл бұрын

    Grazie 😊

  • @ivanaminafra7613
    @ivanaminafra76133 жыл бұрын

    molto bello, grazie

  • @irenecorbi9353
    @irenecorbi93536 жыл бұрын

    Grazie Sara

  • @alessandra71180
    @alessandra71180 Жыл бұрын

    BRAVISSIMA È STATA DAVVERO UNA BELLA ESPERIENZA

  • @elisavitale4657
    @elisavitale46572 жыл бұрын

    Questa pratica è molto bella ed efficace. (Sarebbe utile avere sempre l'indicazione della durata in modo da riuscire a ritagliarsi il tempo necessario). Grazie Sara e complimenti!

  • @sparto8350
    @sparto83503 жыл бұрын

    Grazie mille!

  • @MUSICA-of4vi
    @MUSICA-of4vi4 жыл бұрын

    Hai una voce stra rilassante comunque 🖤

  • @giuliafantuzzi5681
    @giuliafantuzzi56816 жыл бұрын

    Adoro fare yoga Nidra! Se l'avessi registrato con voce più sussurrata (tipo ASMR) sarebbe stato assolutamente divino 😍 Comunque complimenti e grazie! 😘

  • @rosellainturri132
    @rosellainturri1323 жыл бұрын

    Grazie 🌹

  • @carolinadiana7566
    @carolinadiana75664 жыл бұрын

    Erano 2 giorni che non dormivo! Grazie mi sono rilassata tantissimo 😍

  • @annamariaciancarelli1520

    @annamariaciancarelli1520

    3 жыл бұрын

    G ' u

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